ماذا يعني علم النفس السيبراني و كيف يمكنك الاستفادة منه ؟, تجربتي مع جفاف العين - تجربتي

ربما الاهتمام بهذا قديما عن علم النفس السيبراني، لكن مع ازدياد استخدامنا للتكنولوجيا تجلي تأثيرها علينا. فتطبيقات علم النفس السيبراني شملت مجالات لا تحصي كالتعليم، الصحة، والقوي العاملة، الامن، الدعم النفسي، الجرائم الالكتروني، إدارة الخصوصية، ا لتنمر الإلكتروني وسلوك المستهلك علي الانترنت. تطبيقات علم النفس السيبراني تشمل الشخصية وسلوك الفرد علي الانترنت استخدام السوشيال ميديا والأداء النفسي Gaming لعب الالعاب علي الانترنت. الواقع الافتراضي والذكاء الاصطناعي والتطبيقات. Teletheraby هو مفهموم بيشير إلي الدعم النفسي الذي يتلقاه الشخص عبر الانترنت وليس وجها الي وجه. أهمية علم النفس السيبراني مع تعرضنا للكم الهائل من المعلومات وفيضان التقنيات الذي اجتاح عالمنا وأغرقنا فيه، بكل ما لدينا من اعمالنا وعلاقاتنا الاجتماعية. تزامنا مع أشكال جديدة من الحرية أدت الي ظهور معايير سيكولوجية جديدة علي سلوكنا وعلاقتنا الاجتماعية. علي ذلك أصبحنا نقضي الوقت مع هواتفنا، مواقع التسوق، أو الدردشة علي مواقع التواصل الاجتماعي، وبالتالي يتفاقم تأثير هذا الفضاء الالكتروني علينا يومياً. وبالتالي يمتد تأثير هذا الفضاء الإلكتروني الي صحتنا النفسية أحد هذه التأثيرات الملحوظة للاستخدام المفرط لهذا الفضاء الالكتروني هو انخفاض احترام الشخص لذاته بسبب المقارنة المستمرة لحياته مع الحياة الساحرة التي يصورها الأشخاص الذين يتابعونهم عبر الإنترنت.

  1. ما المقصود بعلم النفس السيبراني؟ - موضوع سؤال وجواب
  2. مقدمة في علم النفس السيبراني | دار الفكر ناشرون وموزعون
  3. علم النفس السيبراني pdf – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF
  4. علم النفس السيبراني | دار المسيرة
  5. علم النفس السيبراني وتأثيره علي السلوك البشري - Free courses and books
  6. تجربتي مع جفاف العين والعلاج - صحيفة البوابة
  7. تجربتي مع جفاف العين - مقالات عامة ومراجعة منتجات

ما المقصود بعلم النفس السيبراني؟ - موضوع سؤال وجواب

حتى الآن ما زال علم النفس السيبراني غير متوفرٍ كتخصص مستقل في معظم الجامعات حول العالم، مع استحداث مقرر علم النفس السيبراني ضمن تخصص علم النفس العام في عدد كبيرة من الكليّات، وفتح درجة الماجستير في علم النفس السيبراني في بعض الجامعات الإنجليزية والأوروبية، ويعتقد أن يتحول علم النفس السيبراني لتخصص دقيق من تخصصات علم النفس العام على غرار علم النفس الجنائي وعلم النفس الاجتماعي وغيرها. المصادر و المراجع add remove

مقدمة في علم النفس السيبراني | دار الفكر ناشرون وموزعون

ويتفحص سبب جعل بعض الأشخاص "مدمنين" على الإنترنت، وما يحفز المجرمين الإلكترونيين، وكيف يمكن للطلاب التعلُّم بشكل فعَّال عبر الإنترنت، وكيف يمكن للمنظمات الاستفادة من الإنترنت على أفضل وجه. أما المهارات الأساسية التي يكتسبها الطلاب عبر البرنامج فهي: تحديد المفاهيم النفسية الأساسية ذات الصلة بالعالم الافتراضي، والبحث في كيفية استخدام الأشخاص للتقنيات الحالية، وتحليل الأنماط المتغيرة لاستخدام التكنولوجيا، وتوقع الاتجاهات الناشئة والمستقبلية في استخدام التكنولوجيا، وتقديم المشورة بشأن استخدام التقنيات الحالية، ونقد مجال علم النفس السيبراني، وتطبيق طرق البحث النفسي المناسبة على الإنترنت، وتحديد الاختلافات السلوكية بين العمل عبر الإنترنت وخارجه، وتطبيق المهارات والمعرفة الملائمة في السياقات العملية، والتخطيط لاحتياجات التعلم المستقبلية. هناك طلب على الخريجين في هذا التخصص لوظائف في مواقع الشبكات الاجتماعية، أو كخبراء قابلية الاستخدام بغرض تقييم منتج أو مشروع ما عن طريق اختباره وتجربته على المستخدمين، أو كمتخصصين في التحقُّق من المعلومات على الإنترنت. ومن ناحية أخرى، قد يكون هذا التخصص ملائماً لكل من يرغب في تحسين أدائه في وظيفته الحالية، بما في ذلك الصحافيين أو المعلمين أو المتخصصين في التسويق وتكنولوجيا المعلومات.

علم النفس السيبراني Pdf – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf

تكمن أهمية علم النفس السيبراني في كونه استجابةً علميةً لتداخل حياة الأفراد مع التكنولوجيا، ودراسة تأثير هذا التداخل المتنامي على الصحة العقلية والنفسية، ما يساهم على الأمد الطويل بجعل العالم الرقمي مكاناً أفضل وأكثر أماناً. ويعتبر علم النفس السيبراني اليوم جزءاً من دراسة المعالجين النفسيين الذين يقدمون خدماتهم عبر الإنترنت دون تواصل مباشر، حيث يحتاج هؤلاء المعالجون إلى معرفة أعمق بتفاعل الأفراد مع الآلات ومع العالم الافتراضي، وتأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الأفراد أثناء وبعد استخدامها، ولا يمكن إهمال الجانب التجاري الذي سيستفيد من علم النفس السيبراني واستنتاجاته في تطوير التسويق الإلكتروني ودراسة سلوك المستهلك عبر الإنترنت. يحاول علم النفس السيبراني الإجابة عن مجموعة من الأسئلة المعقدة ، مثل تأثير الذكاء الاصطناعي وانترنت الأشياء على الإنسان في المستقبل، وكيف ستتفاعل نفسية الإنسان مع عالم يعمل بشكل رقمي ويعتمد على الآلات اعتماداً شبه كامل، هذا لن يساعد الأفراد فقط؛ بل سيساعد مطوري الآلة والذكاء الاصطناعي أيضاً في عملهم. الهوية والسلوك على الإنترنت: من أهم مجالات علم النفس السيبراني دراسة السلوك المتباين للفرد نفسه بين حياته الواقعية وشخصيته الافتراضية على الانترنت، حيث يميل معظم مستخدمي الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي إلى إظهار أنماط سلوكية مختلفة عن سلوكهم في التعامل المباشر وجهاً لوجه، كما يختلف سلوك الجماعات على الانترنت عن سلوك الجماعات في مجال مادي واقعي.

علم النفس السيبراني | دار المسيرة

علم النفس السيبراني - YouTube

علم النفس السيبراني وتأثيره علي السلوك البشري - Free Courses And Books

مفاهيم مرتبطة بالفضاء السيبراني | أهداف علم النفس السيبراني | أنواع الجرائم الإلكترونية وأسبابها | كيفية التنبؤ بسلوك المهاجم السيبراني | مخاطر الفضاء السيبراني | دور المملكة في الحد من الجرائم الإلكترونية. مبتدئ 1037 طلاب مسجلين
[٣] لذا اقترح الباحثون عدد من الإجراءات التي يمكن أن يتخذها علماء النفس، من أجل تعزيز الأمن السيبراني وزيادة الوعي به، وهي كالتالي: [٣] تحديد المواقف الاجتماعية التي قد يحتاج فيها الشخص لمشاركة معلوماته الشخصية الخاصة مع جهة أو شخص ما، مثل الكشف عن معلومات حساسة في سياق محادثة عبر الإنترنت سواء رسمية، أو غير رسمية. البحث عن أنماط النشاط الضار والسيئ. زيادة الوعي العام للأشخاص. فهم مدى تأثير الجرائم الإلكترونية على الأشخاص. تعزيز التعاون مع مشرّعي القوانين. وبالتالي يمكن للخبراء تحديد علامات السلوك غير الطبيعي، والتعاون مع مختصي تكنولوجيا المعلومات لتطوير أنظمة أمان قادرة على اكتشاف أي أنشطة ضارة ومسيئة، وتدريب هؤلاء الأشخاص على فهم التأثير الاجتماعي والنفسي للجرائم الإلكترونية، ووضع قوانين وتشريعات للجرائم الإلكترونية بشكل مشابه للجرائم الواقعية. [١] وهنا تكمن أهمية تعاون علماء النفس السيبراني مع الأفراد، لتكوين وعي لديهم بمخاطر الأمن السيبراني المنتشرة حاليًا، لكي يتبنوا سلوكًا أكثر خصوصية، إذ يدرك علماء النفس تمامًا الدور الحيوي الذي يلعبونه في منع الهجمات الإلكترونية.

ولكن قد يرافق ضعف النظر كأحد أعراض حالة جفاف العين. أو قد يترافقان معاً كأعراض لأمراض أخرى كمتلازمة شوغرن ومرض الذئبة و الروماتيزم و السكري. لذا يجب علاج جفاف العين بشكل مبكر كي لا تتطور الحالة وكي تتجنب المضاعفات التي قد تظهر. [3] تجربتي مع جفاف العين أرغب في هذا المقال مشاركتكم تجربتي مع جفاف العين؟ وماذا عانيت خلال تلك الفترة؟ وكيف تحسنت الأعراض لدي؟ خلال فترة دراستي للهندسة كنت أقضي ساعات طوال أمام شاشة الحاسوب وخاصة في فترات الامتحانات والمشاريع العملية بالإضافة إلى القراءة لمدة طويلة بشكل يومي. فبدأت أشعر بألم خفيف في عيني مع احمرار خفيف، في البداية لم ألقي بالاً اعتقدت بأن ذلك يحدث بسبب الإرهاق والتعب. ولكن بعد فترة ليست بطويلة أصبحت أجد صعوبة أحياناً في تفسير الأشياء لبعض الوقت، وكأنّ طبقة من الغبار تغطي عيني، وعند الاستيقاظ كنت أعاني من الحكة في العينين. ولكن لحسن الحظ تداركت الأمر مبكراً كما أخبرني الطبيب إذ باستخدام قطرات العين واستعمال مرهم عيني قبل النوم بشكل منتظم لأكثر من شهر تحسنت حالتي. تجربتي مع جفاف العين والعلاج - صحيفة البوابة. ولكنني ما زلت ملتزمة بإجراءات وقائية للحفاظ على ترطيب العينين وصحتهما بشكل دائم. علاج جفاف العين الشديد هناك العديد من الخيارات العلاجية لجفاف العين، وذلك حسب شدة الحالة، ولكن العلاج الأكثر شيوعاً لجفاف العين هو استخدام قطرات العين أو الدموع الاصطناعية، إذ تعمل للحفاظ على رطوبة العين وتوفير الحماية، والتي لا تستدعي وصفة طبية في حالة جفاف العين الخفيف والمتوسط، ولكن في حالة جفاف العين المزمن والشديد فهناك علاجات وإجراءات أخرى تساعد على تحسين أعراض هذه الحالة وهي: [3] [4] تناول المكملات الغذائية: من أهم هذه المكملات: كفيتامين أ إذا كنت مصاباً بالعشى الليلي أحد مضاعفات جفاف العين، فإن العلاج يبدأ بتعويض نسبة فيتامين أ لديك.

تجربتي مع جفاف العين والعلاج - صحيفة البوابة

إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل أو كنتِ حاملًا أو تعانين من انقطاع الطمث: يعاني ملايين الأشخاص من جفاف العين ومعظمهم من النساء وأحد الأسباب الرئيسية لذلك هو أنه بعد انقطاع الطمث لا تنتج العيون الكثير من الدموع وبالنسبة للنساء المصابات بانقطاع الطمث المبكر (40 عامًا أو أقل) وجفاف العين فإن هذا يزيد من خطر حدوث ضرر أكبر للعينين لأنهن تعرضن لجفاف العين لسنوات عديدة ولا يقتصر الأمر على انقطاع الطمث في العمل بل قد يكون للتغيرات الهرمونية الأخرى نفس التأثير وذلك لإن استخدام حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة يمكن أن يسبب جفاف العين. بسبب زيادة خطر الإصابة بالسرطان لا يتم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة عادة لعلاج أعراض انقطاع الطمث كما كانت من قبل ولكن من خلال الجمع بين الإستروجين والبروجسترون حيث يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بجفاف العين فبدلاً من استخدام الإستروجين وحده (هذا لأن الإستروجين وحده يزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم لذلك عادة ما يكون أفضل للنساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الرحم). الإصابة بمرض مناعي ذاتي: يرتبط جفاف العين بالعديد من أمراض المناعة الذاتية بما في ذلك الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب الحدبي ومتلازمة سجوجرن وفي متلازمة سجوجرن ويهاجم الجهاز المناعي الغدد التي تفرز اللعاب والدموع مما يسبب جفاف العين والفم حيث يمكن أن تسبب أمراض المناعة الذاتية أيضًا خللًا في المكونات الثلاثة الرئيسية للدموع: الزيت والماء والمخاط حيث تؤدي أي تغييرات في تكوين الدموع أيضًا إلى جفاف العين.

تجربتي مع جفاف العين - مقالات عامة ومراجعة منتجات

يعد جفاف العين أحد الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويحدث ذلك بسبب عدم قدرة الدموع على عمل الترطيب المناسب للعينين، فيبدأ المريض بالشعور بعدم الراحة وتظهر عليه أعراض جفاف العين، إذا كنت تعاني من جفاف العين فالأمر بسيط وقابل للعلاج بشكل سريع، ولكن عليك الانتباه لبعض الأعراض المهمة التي تعد إشارة لتطور المرض، وكذلك معرفة طرق الوقاية من جفاف العين! أعراض جفاف العين تتنوع أعراض جفاف العين، وفي أغلب الحالات تصيب العينين معًا: حرقان، أو وخز، أوحكة في العين. حساسية من الضوء. احمرار العين. شعور بوجود شيء ما في العين. صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة. صعوبة في القيادة ليلًا. ضبابية وعدم وضوح في الرؤية. زيادة في دموع العين. أسباب جفاف العين تختلف أسباب جفاف العين ما بين قلة تكوين كمية دموع مناسبة لترطيب العين، وما بين زيادة في التخلص منها: تقدم العمر خاصة في الأعمار فوق الخمسين. أمراض مزمنة مثل: مرض السكري، التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الغدة الدرقية، ونقص فيتامين A. بعض الأدوية: مضادات الحساسية، ومضادات الالتهاب، وأدوية علاج الضغط المرتفع، ومضادات الاكتئاب، وكذلك أقراص منع الحمل، والعلاج الهرموني.

جراحة العينين بتقنية الليزر. عوامل المناخ: الرياح، والهواء الجاف، والدخان. قلة طرف العين، ويحدث هذا خلال القراءة، واستخدام جهاز الحاسوب، وقيادة السيارة. التهاب جفن العين. ما مدى معرفتك عن اسباب احمرار العين ابتكار عين صناعية تضاهي العيون البشرية.. وتحاكي منحنى شبكية العين الطبيعي عوامل الخطورة! بعض الناس لديهم نسبة أكبر للإصابة مثل: 1- كبار السن. 2- النساء: خاصة في أوقات التغيرات الهرمونية مثل: الحمل، استخدام وسائل منع الحمل، سن اليأس. 3- مستخدمي العدسات اللاصقة. 4- تناول وجبات تحتوي على نسب منخفضة من فيتامين A الذي يوجد في أطعمة مثل: الجزر، والكبد، والبروكلي. 5- تناول وجبات تحتوي على نسب منخفضة من أوميجا 3 الذي يوجد في أطعمة مثل: الأسماك، والمكسرات. مضافات جفاف العين يعد جفاف العين مرضًا بسيطًا، ولكن عدم علاجه بشكل مناسب يسبب مضاعفات خطيرة للعين: زيادة معدل التهاب العين. خدوش في القرنية، تؤدي مع الوقت إلى قرحة القرنية، ومشكلات النظر. صعوبة في القيام بمهام الحياة اليومية، مثل القراءة، ومشاهدة التلفزيون. متى تشعر بالخطر وتراجع الطبيب فورَا؟ يستخدم الناس قطرات الدموع الصناعية بدون مراجعة للطبيب عند تعرضهم لجفاف العين، وفي أحيان كثيرة تعالج هذه القطرات العين وتختفي الأعراض، وفي أحيان أخرى تستمر وتحدث أعراض مختلفة، لذلك يجب توخي الحذر ومعرفة متى تراجع الطبيب؟ 1- استمرار الأعراض، وعدم الاستجابة لقطرات الدموع الصناعية في حالة استمرار وزيادة حدة الأعراض من وخز، أو حرقان، أو حكة رغم استخدام قطرات الدموع، ومع حدوث ألم حاد في العين يدل على تأثر القرنية، في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب فورًا.