آلام الدورة الشهرية هي من الآلام المألوفة عند النساء، حيث تختلف حدتها من امرأة لأخرى حسب عدة عوامل سنتعرف عليها في هذا المقال، لكن قبل ذلك لا بد أن نتعرف على مكونات الجهاز التناسلي الأنثوي ووظيفة كل عضو، حتى يسهل علينا فهم مصدر آلام الدورة الشهرية.
يوجد طبقتان من النسيج تؤلفان جدران جسم الرحم وهما عضلة الرحم وهي طبقة سميكة من نسيج عضلي ناعم تتقلص خلال الطمث وكذلك اثناء الولادة وفوق عضلة الرحم توجد الطبقة المصلبة وهي طبقة ليفية رقيقة تصل الرحم بالأربطة الداعمة. يمكن إن ينشأ السرطان في جسم الرحم أو في عنق الرحم. ويمثل السرطان بطانة الرحم حوالي 95% من سرطانات جسم الرحم. الدورة الشهرية وآلامها | صحة انفو. إن المصطلح الطبي لسرطان بطانة الرحم هو سرطان بطانة الرحم وضمن هذه الفئة توجد أنواع فرعية جرى تصنيفها وفق مظهر الخلايا المجهرية. ومن أنواع سرطان بطانة الرحم الورم الغدي السرطاني وهو الشكل الأكثر شيوعاً إذ يشكل 80إلى 85% من كل الحالات ويكون هذا النوع من السرطان مسبوقاً غالباً بحالة تعرف بفرط التنسج اللانموذجي حيث تحصل زيادة في عدد خلايا النسيج في بطانة الرحم وتبدأ الخلايا باتحاد خصائص شاذة النمطية. أما السرطان المصلي الحلمي يكون أكثر عدوانية وهو نادر لحسن الحظ إذ يشكل اقل من 5% من سرطانات بطانة الرحم وعلى عكس معظم الأنواع الاخرى من سرطان بطانة الرحم ينشأ السرطان المصلي الحلمي عادة في بطانة رحم غير نشطة (ضامرة) وليس في بطانة رحم يزداد فيها عدد خلايا الرحم. اما سرطان الخلية الصافية والذي يعتبر نادراً نسبياً إذ يصيب 4% تقريباً من النساء المصابات بالمرض إلا انه يعتبر احد الأنواع الأكثر عدوانية، وقد يحتوي سرطان بطانة الرحم على نوعين أو أكثر من الخلايا ويؤلف كل منها 10% أو أكثر من الورم ويعرف السرطان حينها بسرطان الخلية المختلطة.
الطور الأصفري: يسمى الجريب بالجسم الأصفر، في هذه المرحلة يقوم هذا الأخير في حالة حدوث تلقيح للبويضة أي "حمل" بإفراز هرمون البروجسترون والأستروجين، حيث يتجلى دورهما في زيادة سمك جدار بطانة الرحم وكذلك الحفاظ على سمكه، وفي حال لم يحدث هناك تلقيح فإن الجسم الأصفرأو الجريب يتلاشى فتَقِل الهرمونات مما ينتج عنه تلاشي بطانة الرحم أيضا وخروجها عبر المهبل لتبدأ دورة جديدة. ما الذي يسبب آلام الحيض؟ تعتبر مشكلة آلام فترة الحيض من الأمور الشائعة عند النساء ولكن تختلف حِدَّته من امرأة إلى أخرى، ويعرف الحيض المسبب للآلام ب "عسر الطمث"، فخلال فترة الحيض يحدث هبوط مفاجئ في هرموني البروجسترون والأستروجين كما ذكرنا من قبل، فتنتج بطانة الرحم الداخلية هرمونا يسمى البروستاجلاندين، والذي يتسبب في تقلص عضلات الرحم المسؤولة عن طرد بطانة الرحم خارج الجسم فتتسبب هذه التقلصات في حدوث آلام الحيض. نصائح لتخفيف آلام الحيض إستعمال فوط صحية وتغييرها بصفة منتظمة إستعمال الماء الدافئ أثناء الغسل أو الوضوء أخذ مسكنات بسيطة مثل مضادات التقلصات وليس مضادات الالتهابات في حال ظهور ألم حاد شرب السوائل أو المشروبات الدافئة مثل مشروب البابونج أو القرفة لدورهما في تخفيف الألم متى تجب زيارة الطبيب؟ وجب زيارة الطبيب في حالة تأخر الدورة الشهرية من شهر إلى 6 أشهر.
غالبًا ما يقلق الآباء بشأن عدد ساعات نوم الطفل الكافية الموصى بها لأطفالهم بمختلف فئاتهم العمرية، في الآتي التفصيل. في الآتي توضيح لعدد ساعات نوم الطفل والعادات الصحية لنومه: عدد ساعات نوم الطفل تبعًا للفئات العمرية تختلف عدد ساعات النوم باختلاف عمر الطفل في ما يأتي توضيح لحاجة الطفل للنوم حسب عمره: 1. الطفل الرضيع (من 0 – 6 أشهر) لدى حديثي الولادة لن تكون الساعة البيولوجية قد تطورت بالشكل الكافي لذا عدد ساعات نوم الطفل الرضيع ما يقارب ثماني عشرة ساعة خلال اليوم ما بين الليل والنهار، ففي غضون أول أسبوعين يجب أن توقظ الأم طفلها الرضيع للحصول على التغذية إذا نام أكثر من أربعة ساعات متواصلة. عدد ساعات نوم الاطفال بحسب عمرهم | المرسال. بعد مرور الأسابيع الأولى قد تكون عدد ساعات نوم الطفل الرضيع من 4 إلى 5 ساعات متواصلة في المرة الواحدة وهذا يعود للمدة التي يبقى فيها الطفل غير جائع بين الوجبات. في عمر الثلاثة أشهر تكون عدد ساعات نوم الطفل بالمتوسط 14 ساعة تقسم إلى 8 – 9 ساعات في الليل مع الاستيقاظ مرة أو مرتين و 2 – 3 فترات قيلولة خلال النهار. 2. الأطفال من عمر (6 - 12) أشهر خلال هذا العمر تصبح عدد ساعات نوم الطفل قرابة ال 14 ساعة خلال ساعات اليوم كاملًا ويكون معظم الأطفال جاهزين للنوم بين السادسة والعاشرة مساءً، وقد يحتاج الطفل إلى 30 دقيقة للنوم.
أما أفضل طريقة لمحو الصور السيئة من ذاكرة الطفلة فأولاً يجب إبعاد الأطفال عن صور الخلاف الأسري، وثانياً بتغيير نمط الحياة وجعل حياة الطفلة ممتعة وبها درجة من التعلم في كل فترة وأخرى. والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2006-04-23 09:47:09 المجيب: د. حاتم محمد أحمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله. ساعات نوم الطفل المرتج. هل هناك علاقة ين النوم والطول؟ علماً أن ابنتي عمرها أربع سنوات، وطولها ( 1 م) وكم ساعة يجب أن تنامها؟ وهل لي أن أقول لها: سأعطيك كذا لو عملت كذا؟ أو اعملي كذا لأعطيك كذا؟وهل تعتبر قصيرة؟ وكيف أستطيع أن أمحي من رأسها رؤيتها لي ووالدها نتشاجر!! ؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Jamila حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: يزيد معدل النمو في اليوم بسبب إفراز هرمون النمو، والذي يزداد في فترة الليل وفي فترة النوم، إلا أنه لا يمكن الاعتماد على عدد ساعات النوم في اليوم وتعلقها بنسبة النمو. أما عدد الساعات في اليوم التي يحتاج الطفل أن ينامها فتتفاوت من شخص إلى آخر ومن طفل إلى آخر، وتتفاوت الفترة بين 10 إلى 12 ساعة في اليوم، والبعض قد يحتاج فترة أقل من ذلك، والبعض الآخر قد يحتاج إلى فترة أكبر، ويفضل أسلوب الإقناع في تعليم الطفل بدلا عن أسلوب التهديد بالإعطاء أو المنع. أما عن معدل الطول فيبدو أنه معقول بالنسبة للعمر، إلا أنه لا يعتمد على قراءة واحدة لتحديد معدل الطول.