ينقسم الأرز أيضًا إلى ثلاثة أنواع تبعًا لشكله وحجمه، وهي: - الأرز طويل الحبة.. مثل الأرز البسمتي وأرز الياسمين. - الأرز متوسط الحبة.. مثل أرز أربوريو الإيطالي. - الأرز قصير الحبة.. مثل الأرز المصري وأرز السوشي. * فوائد الأرز 1. مصدر للطاقة يعد الأرز مصدرًا غنيًّا للكربوهيدرات، والتي تعتبر أحد أهم مصادر الطاقة للجسم، ويحتوي كوب واحد من الأرز الأبيض المطهو على حوالي 45 جرام من الكربوهيدرات، كما أن الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز تعزز الأنشطة الحيوية لأعضاء الجسم المختلفة، مما يرفع من مستويات الطاقة بها. يجب الانتباه إلى أن للأرز الأبيض مؤشر جلايسيمي مرتفع، أي أنه يتكسر بسرعة داخل الجسم، ويسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، بينما للأرز البني مؤشر جلايسيمي أدنى، بسبب احتوائه على نسبة أعلى من الألياف، والتي تحتاج إلى وقت أطول أثناء عملية الهضم. تنظيم ضغط الدم يحتوي الأرز على نسبة صغيرة جداً من الصوديوم (حوالي 1 ميليغرام لكل 100 جرام من الأرز)، لذلك يعد أحد أفضل الخيارات لمرضى ارتفاع ضغط الدم. 3. خالٍ من الجلوتين على عكس بعض الحبوب الأخرى مثل القمح والسيمولينا لا يحتوي الأرز على الجلوتين، لذلك لا يسبب التهابات الجهاز الهضمي، ويعد الخيار الأمثل لمرضى داء السيلياك وكل من يعاني من حساسية الجلوتين.
هذه الفيتامينات المنوعة مفيدة في تحسين وظائف الجهاز العصبي ، والقلب، والكبد، والكلى، والجهاز الهضمي والجلد. 4. الحماية من السمنة يُعدّ الأرز أحد الأصناف الغذائية الهامة جدًا لتشكيل وجبة غذائية متوازنة في كافة عناصرها، ومع أن المعتقد الشائع هو أن الأرز الأبيض يُسبب السمنة ، إلا أن الأرز العضوي والطبيعي قليل الصوديوم والدهون يُقاوم السمنة. 5. المساهمة في الحماية من السرطان يحتوي الأرز الكامل الحبة، وخاصةً الأرز البني على ألياف غذائية قد تُساعد على الحماية من السرطانات بمختلف أنواعها، وخاصةً سرطان القولون وسرطان الأمعاء. كما أن غنى الأرز بمضادات الأكسدة الطبيعية، مثل: فيتامين ج وفيتامين أ، مما يجعل تناوله بانتظام قد يُساعد على مقاومة الشوارد الحرة. 6. زيادة نضارة البشرة يقول خبراء البشرة أن الأرز يُساعد على حل العديد من مشكلات البشرة والحماية منها كذلك، لا سيما عند استخدامه موضعيًا بهيئته المطحونة. 7. المساهمة في الحماية من الزهايمر وُجد أن أحد فوائد الأرز أنه قد يُساعد على الحماية من مرض الزهايمر ، وخاصةً الأرز البني، كما قد يُساعد تناول الأرز بانتظام على تحسين الإدراك والقدرات العقلية. 8.
فوائد الأرز البني يوفر الأرز البني فوائد صحية عديدة محتملة لجسمكِ، فيما يأتي توضيحٌ لبعضها: خالٍ من الغلوتين إذا كنتِ تعانين من حساسية أو عدم تحمل الغلوتين، فإن الأرز البني مناسبٌ لكِ نظرًا لكونه خاليًا بطبيعته من بروتين الغلوتين، وعلى عكس العناصر الخالية من الغلوتين عالية المعالجة، فإنه هو من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها جسمكِ لتعزيز وظائفه المختلفة. قد يساعد على إنقاص الوزن قد يساعدكِ تناول الأرز البني بدلًا من الأرز الأبيض، والخبز الأبيض، والمعكرونة البيضاء على إنقاص وزنكِ؛ فالأرز غني بالألياف التي تجعلكِ تشعرين بالشبع لوقتٍ أطول، إذ يوفر الكوب الواحد منه 3. 5 غرامات من الألياف مقابل 1 غرام فقط من الكمية ذاتها من الأرز الأبيض، لذا يمكنكِ إضافة الأرز البني للرجيم الخاص بكِ. مناسب لمرضى السكري يفيد تناول الأرز البني عوضًا عن الأرز الأبيض المكرَّر في تقليل نسبة السكر في الدم وارتفاع الإنسولين إذا كنتِ مصابةً بمرض السكري، فقد أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2017 في مجلة (Nutrition & Diabetes) أجريت على 18 شخصًا مصابين بمرض السكري من النوع 2، أن الذين تناولوا حصتين منه يوميًا، شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في نسبة السكر في الدم بعد الوجبة مقارنةً بأولئك الذين تناولوا الأرز الأبيض.
قد يحسن صحة الأم أثناء الرضاعة الطبيعية قد يكون تناول الأرز البني مفيدًا لصحتكِ النفسية خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية، وقد يتمثل ذلك بالتخفيف من الاضطرابات المزاجية ومراحل الاكتئاب والتعب، كما قد يعزِّز استهلاك هذا الأرز أثناء الرضاعة قدرة جسمكِ على مقاومة الإجهاد وتحسين الدفاع المناعي العام. قد يحسن نوعية النوم إذا كنتِ تعانين من مشكلةٍ في الحصول على نومٍ جيد ليلًا؛ فيمكنكِ اللجوء إلى تناول الأطعمة التي قد تُفيدكِ في تحسين نومكِ، منها الغنية بالميلاتونين، مثل الأرز البني، فرغم أنَّ الميلاتونين موجود أصلًا في جسمكِ، لكن ربما تعانين من نقصٍ فيه، وفي هذه الحالة يفيدكِ في سدِّ أي عجز، ويُجدر بالذكر أنَّ جميع أجزاء الأرز تُمثّل مصادرًا غنيةً للميلاتونين، إضافةً إلى أنَّ النخالة تُعدُّ مصدرًا جيدًا للسيروتونين. القيمة الغذائية للأرز البني يوفر كل 100 غرام من الأرز البني المطبوخ كلًا مما يأتي: العنصر الغذائي الكمية السعرات الحرارية 123 سعرًا حراريًا. البروتين 2. 74 غرام. الكالسيوم 3 ملليغرام. البوتاسيوم 86 ملليغرام. المغنيسيوم 39 ملليغرام. السيلينيوم 5. 8 ميكروغرام. الماء 70. 3 غرام. الدهون 0.
معلوم.. بخور العرين الأبيض عبيراً من الأصالة والتراث الشرقي بهوية متفردة. معلومات المنتج الحجم 50 جرامالخط العطري زهري خشبي &nb.. بخور العرين الأسود متوّجُ بعبق الأصالة, والثراث, مصمم خصيصاً للباحثين عن الفخامة وليالي الشرق الجميلة. معلومات المنتج الحجم 50.. 3 جرام ( ربع تولة).. S. R 138. R 276. R 120. 00 دهن العود الفاخر لأنه حكاية فاخرة تحكي عنك للجميع. معلومات المنتج الحجم 3 جرام ( ربع توله)الخط العطري دهن عود شرقي &.. S. R 448. R 897. R 390. 00 دهن العود الكمبودي مناسب جداً لإستخدامك اليومي الشخصي, سيبقى دائماً يميّزك. معلومات المنتج الحجم 3 جرام ( ربع توله)الخط العطري د.. S. R 86. 25 S. R 172. R 75. 00 دهن العود الملكي.. S. R 218. دهن عود الدخيل مسلسل. R 437. R 190. 00 دهن العود المميز.. S. R 126. R 253. R 110. 00 دهن العود النادر لأنه من مكونات نادرة أسميناه النادر. معلومات المنتج الحجم 4 جرام ( ربع توله)الخط العطري دهن عود &nb.. S. R 862. R 1, 725. R 750. 00 عود الدار جاذبية وروعة الدار تكتملُ به. معلومات المنتج الحجم 30 جرامالخط العطري بخور شرقي.. S. R 34. R 69. R 30. 00 يشتري العملاء عادة مع هذا المنتج عطر ستايل الابيض عطر يتلألأ بنفحات عطريّة عصريّة ومميزة لعشاق الروائح البودرية الزهرية الهادئة الممزوجة مع نفحات من أجود أنواع الفانيلا والح.. عطر ستايل الشفاف نفحةُ من الجراءة, تتجسّد فيها قصة عطر غنيّ بالتوابل الشرقية الآخاذة المعززة بخلاصة البرغموت ورحيق الأزهار الآسر.
معلوم.. بخور العرين الأبيض عبيراً من الأصالة والتراث الشرقي بهوية متفردة. معلومات المنتج الحجم 50 جرامالخط العطري زهري خشبي &nb.. بخور العرين الأسود متوّجُ بعبق الأصالة, والثراث, مصمم خصيصاً للباحثين عن الفخامة وليالي الشرق الجميلة. معلومات المنتج الحجم 50.. دهن العود الخاص.. S. R 296. 13 S. R 592. 25 السعر بدون ضريبة:S. R 257. 50 3 جرام ( ربع تولة).. S. R 138. R 276. R 120. 00 دهن العود الفاخر لأنه حكاية فاخرة تحكي عنك للجميع. معلومات المنتج الحجم 3 جرام ( ربع توله)الخط العطري دهن عود شرقي &.. S. R 448. R 897. R 390. 00 دهن العود الكمبودي مناسب جداً لإستخدامك اليومي الشخصي, سيبقى دائماً يميّزك. معلومات المنتج الحجم 3 جرام ( ربع توله)الخط العطري د.. S. R 86. 25 S. R 172. R 75. 00 دهن العود الملكي.. S. R 218. R 437. R 190. 00 دهن العود النادر لأنه من مكونات نادرة أسميناه النادر. معلومات المنتج الحجم 4 جرام ( ربع توله)الخط العطري دهن عود &nb.. S. R 862. العود والبخور. R 1, 725. R 750. 00 عود الدار جاذبية وروعة الدار تكتملُ به. معلومات المنتج الحجم 30 جرامالخط العطري بخور شرقي.. S. R 34. R 69. R 30. 00 يشتري العملاء عادة مع هذا المنتج عطر ستايل الاحمر بينما تتجلّى رائحة الأخشاب والبنفسج, والتي تنسجم بتركيز عالي مع الحمضيات, لتمنحك عطر جميلاََ يبقى فى الذاكرة.
عطر (ورد فاخر) من الدخيل: يتكون هذا العطر الفاخر من مزيج من الورود المتداخلة مع دهن العود ليضفي أناقة الشرق الرائع مع الحضور المميز مما يعطيك إطلالة تميزك عن غيرك مما يجعل حضورك مميزًا وساحرًا كسحر عطر (ورد فاخر) الذي تستخدمه. شعور بالانتعاش والسحر من خلال تمازج العود مع الأزهار الناعمة والورود المميزة. عطر دابل بلاك من أفضل العطور الرجالية من الدخيل للعود: بجاذبيته المميزة وقوته العطرية تميز عطر (دابل بلاك) للرجال. قوي وهادئ وجذاب في نفس الوقت وهو ثابت له رائحة جذابة وأناقة واضحة. صُمم هذا العطر من مزيج بين الزيوت الطبيعية الطرية للنباتات العطرية وخلاصة الأزهار والنباتات الفرنسية الرائعة إلى جانب فخامة البيوت الغربية للعطور مما جعله من أفخم أنواع العطور وتجربة فريدة من نوعها لعطر قوي يعبر عن شخصيتك بمكوناته القوية والصلبة. عطر ميلاد من الدخيل للعود: مزيج من النباتات الزهرية العطرية والزيوت العطرية المميزة خرج لنا عطر ميلاد الرومانسي الرائع. إنه موسيقى هادئة ومتناغمة في حركاتها بخلاصة أجمل الزيوت العطرية مع الأزهار العطرية لتنعم برومانسية لا متناهية. دهن عود الدخيل في التفسير. عطر سينس عود من الدخيل: ستتمتع بالإحساس المميز والمطلق مع جاذبية قوية في هذا العطر الذي امتزج فيه خليط من عبير الورد مع العود الغني الخلاب في تناغم شرقي راقي ليناسب شخصيتك المميزة ويدوم لوقت طويل.
عطر سيلفر ستون للرجال من الدخيل للعود: هذا العطر المميز يتكون من الحمضيات مع الورود ممزوجة بالعود ليأتي في عبوة مميزة وجميلة. إنه ثمين كالأحجار الكريمة وهو محضر من مزيج يجمع بين رائحة الورود المنعشة مع انتعاش الحمضيات ونفحة من العود بتناغم ليشكل (عطر سيلفرستون) غالي للرجل. أفضل عطور الدخيل للعود » مجلتك. عطر (فزاع) من الدخيل للعود: عطر بمزيج من الزهور العطرية الطبيعية الرائعة مع خشب الصندل. عطر (مسك خاص) من الدخيل للعود: عطر فيه مزيج بين الأخشاب الثمينة مع المسك الأبيض الفاخر ونفحة مميزة من العود مما يعطيك عبق فاخر ومميز وفريد من نوعه يُناسبك. عطر (مخلط طواف) من الدخيل للعود: جمع توليفة من دهن العود من أصول كمبودية مع العنبر والورد العطري ليعطي نوتة عطرية سحرية تميزه عن باقي العطور. إنه تحفة عطرية يمنح الثقة والسحر الفريد ويدوم طويلًا ليدوم معه انتعاشك ورفاهيتك. يجسد هذا العطر تحفة من ملامح شرقية بفن ممزوج بمهارة لخلطات شرقية أخاذة.
جديد عطر بخاخ فاخر عود راقي ومميز جداً.. S. R 1, 000 السعر بدون ضريبة:S. R 1, 000 جديد.. S. R 2, 000 السعر بدون ضريبة:S. R 2, 000 كيلو.. S. R 4, 000 السعر بدون ضريبة:S. R 4, 000 كلمنتان قديم من سكة الطيبالكمية: أوقيةكود المنتج:80071.. S. R 693 السعر بدون ضريبة:S. R 693 حجز مسبق.. S. R 75 السعر بدون ضريبة:S. R 75 -10% المكونات: الفلفل الوردي والأناناس وعبير الياسمين و الحمضيات و الفانيلا والمسك والبتشول. الماركة: #شانيلالحجم:50ML.. S. R 348 S. R 387 السعر بدون ضريبة:S. دهن العود المميز. R 348 -29% #كادينا_كلين #معقم_اليدين بنسبة كحول٧٠% إيثانول معزز بفيتامين E تصريح هيئة الغذاء والدواء السعودية برقم (SFDA19L114) من مصان.. S. R 25 S. R 35 السعر بدون ضريبة:S. R 25 -5%.. S. R 70 S. R 74 السعر بدون ضريبة:S. R 70 هندي تربل سوبر من سكة الطيبالكمية: أوقية كود المنتج: 30073.. S. R 378 السعر بدون ضريبة:S. R 378 ماروكي ميني سوبر مرتفع من سكة الطيبالكمية: أوقية.. S. R 151 السعر بدون ضريبة:S. R 151