إن تقويم الأسنان هو تخصص في طب الأسنان يهتم بتشخيص وعلاج تشوهات الأسنان، وكذلك عدم انتظام طبِاق الفك السفلي مع العلوي، لذلك هو علاج ضروري لإصلاح آلية عمل الفكين والأسنان، فإذا كنت تعاني من الأسنان الملتوية أو غير منتظمة يجب عليك التوجه إلى طبيب الأسنان للحصول على العلاج المناسب، وفي هذا المقال سنتعرف على إيجابيات وسلبيات تقويم الأسنان وبعض النصائح الهامة لضمان نجاح العلاج بتقويم الأسنان. تقويم الاسنان قبل وبعد يمكن لطبيب الأسنان تحديد إذا كان بإمكانك الاستفادة من تقويم الأسنان، استناداً إلى التشخيص التي يتضمن تاريخك الطبي وصحة الأسنان والفحص السريري ونماذج جص لأسنانك وأشعة سينية (صورة بانوراميه للفكين والأسنان) وصور فوتوغرافية أيضاً، فقد تكون أسنانك مزدحمة أو بارزة أو متباعدة جداً أو تلتقي بطريقة غير طبيعية أو لا يكون الطِباق طبيعياً على الإطلاق، وبناء على التشخيص يقترح الطبيب العلاج والأدوات المناسبة، حيث يتم استخدام العديد من أنواع الأجهزة المختلفة، للمساعدة في تحريك الأسنان وإعادة تدريب العضلات والتأثير على نمو الفكين، حيث تعمل هذه الأجهزة بالضغط اللطيف على الأسنان والفكين. ويختلف الوقت اللازم لاستخدام أجهزة تقويم من شخص لآخر ويعتمد ذلك على شدة المشكلة وصحة الأسنان واللثة والعظام الداعمة وكيف يتبع المريض التعليمات عن كثب، وفي المتوسط بمجرد وضع الأجهزة فإنها عادة ما تبقى لمدة سنة إلى ثلاث سنوات، وبعد إزالة الدعامات سيحتاج معظم المرضى إلى ارتداء جهاز تثبيت طوال الوقت خلال الأشهر الستة الأولى ثم أثناء النوم فقط.
§ وضع الأسلاك: بعد تثبيت الأقواس على السنة يتم وضع الأسلاك بأبعاد مناسبة للربط بين الأقواس. § تعديل التقويم: يتم تعديل وضع الأسلاك دوريًا من خلال موعد يحدده طبيب الأسنان لضبط الأبعاد الجديدة للسنة. عملية تركيب التقويم لا تتضمن أي ألم سوى فقط شعورك ببعض الضغط على الأسنان أثناء العملية. التقويم المتحرك: يعتقد البعض أن التقويم المتحرك أفضل من التقويم الثابت، إلا أن استخدام التقويم المتحرك يتم في حالة محددة مثل الرغبة في الحصول على تغييرات بسيطة في شكل الأسنان واللثة. كما يجب على الشخص ارتداء التقويم المتحرك لعدد ساعات ثابت في اليوم للحصول على النتائج المرغوبة. إلا أن هذا الخيار يعد تحديا بالنسبة للكثير من الأشخاص. تقويم الاسنان قبل وبعد بروز الفك العلوي وما هو السن المناسب لاجراء التقويم؟. يتم اختيار أي من النوعين بناء على حالة المريض ورأي الطبيب. طريقة عمل تقويم الأسنان: متى تبان نتيجة التقويم؟ الإجابة على هذا السؤال تختلف بناء على عمر الشخص. فكلما كان اختيار تقويم الأسنان مبكرًا كلما حصلت على نتائج في وقت أسرع. فهناك بعض الحالات يمكن أن يظهر التأثير بعد مرور ثلاثة أشهر. يعمل تقويم الأسنان على شد الأسنان والفكين على الوضع الطبيعي الذي يرغب المريض في تعديله. وبناء عليه يتم المتابعة الدورية مع الطبيب من أجل تقييم نتائج التقويم ومن ثم تعديل التقويم ليلائم الوضع الجديد للأسنان.
نظّفي أسنانكِ بعناية، ويُفضّل فعل ذلك بعد كل وجبة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وفرشاة أسنان ذات شُعيْرات ناعمة، وإذا لم تستطيعي تنظيف أسنانكِ بالفرشاة بعد الطعام، اشطفي فمكِ بالماء جيدًا لإزالة كل الجزيئات العالقة بين أجزاء التقويم، وتأكّدي من نظافة أسنانكِ بالنظر في المرآة. استخدمي غسول الفلورايد أو الغسول الذي أوصاكِ طبيب الأسنان باستخدامه. استخدمي الخيط للتنظيف بين المشابك وأسفل الأسلاك، كما يمكنكِ التنظيف أيضًا بفرشاة ذات أسنان صغيرة مرنة للوصول بين المشابك والأسلاك. تجنّبي تناول الأطعمة اللزجة، مثل العلكة ، والحلويات القابلة للمضغ، والكراميل، والحلوى، لأنّها يمكنها سحب الأقواس والمشابك والأسلاك من مكانها والتأثير على عملية التقويم. تجنّبي تناول الأطعمة القاسية أو المُقرمشة، مثل الثلج ، والجزر النيء، والحلوى الصلبة، والبوشار، والمُكسّرات، لأنّها قد تُحطّم أجزاءً من التقويم. احرصي على زيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات والتنظيف بالقدر الذي يوصي به طبيب الأسنان للحفاظ على صحة أسنانكِ ولثّتكِ. اتبعي التعليمات التي يوصيكِ بها الطبيب، إذ يمكن أن يؤدّي عدم الامتثال إلى إطالة الوقت اللازم للانتهاء من التقويم وزيادة فرص حدوث المضاعفات.
§ إستعمال المضمضة اليومية للتأكد من تنظيف الفم من جميع بقايا الطعام § تجنب الإفراط في تناول الحلوى. § احرص على المتابعة الدورية مع طبيبك. بعد أن تعرفت على تقويم الأسنان وطريقة عمله وتركيبه. ابتسامتك مرة حلوة حافظ عليها. لذا ننصحكم بزيارة أندلسية لصحة الفم، نخبة من أفضل أطباء الفم والأسنان بالمملكة وجدة جاهزون لخدمتكم دائمًا. أندلسية لصحة الأسنان معًا نصنع الابتسامة
عندما تشعر بالإرهاق، تأكد من تخصيص وقت للراحة. خصص وقتًا لممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الاسترخاء: استخدم تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس أو التأمل. عندما تثير الصدمة ذكريات أو مشاعر، حاول مواجهتها والتحدث عن هذه المشاعر مع شخص يشعرك بالراحة. عملية الشفاء والتعافي أي حدث يعرض حياة الشخص أو حياة الآخرين للخطر ينتج عنه دخول جسم الإنسان في حالة من الاستيقاظ الشديد. اعراض الصدمة النفسية على الجسم بالانجليزي. هذا يشبه وضع الطوارئ الذي يتضمن سلسلة من الإنذارات الداخلية تصبح قيد التشغيل. يمنح وضع الطوارئ الأشخاص القدرة على الوصول إلى قدر كبير من الطاقة في فترة زمنية قصيرة لزيادة فرصة البقاء على قيد الحياة. يظل معظم الأشخاص في وضع الطوارئ فقط لفترة قصيرة من الوقت أو حتى انتهاء التهديد المباشر. ولكن كونك في وضع الطوارئ يستهلك موارد الطاقة الحيوية وهذا هو السبب في أن الناس غالبًا ما يشعرون بالتعب الشديد بعد ذلك. تتضمن عملية الشفاء والتعافي الطبيعية خروج الجسم من حالة الاستثارة المتزايدة، وتهدأ المستويات العالية من الطاقة، ويعيد الجسم ضبط نفسه إلى حالة توازن طبيعية. عادةً، يجب أن يحدث هذا في غضون شهر واحد تقريبًا من الحادث. اضطراب ما بعد الصدمة PTSD بعد التعرض إلى حادث مؤلم، يجد بعض الناس أن ردود أفعالهم خطيرة ولا تهدأ تدريجياً بعد شهر.
3. زيادة الوزن وخصوصا حول المعدة الكورتيزول مسؤول وله تأثير مباشر على تخزين الدهون وزيادة الوزن في الأفراد الذين يمرون بالأزمات، والمستويات المرتفعة من الكورتيزول ترتبط ارتباطاً وثيقا بالإفراط في تناول الطعام، والشغف العالي للأطعمة السكرية والدهنية، وتراكم الدهون بمنطقة المعدة (الدهون الحشوية)، وفي الحقيقة فإن خلايا الدهون في المعدة فيها مستقبلات كورتيزول أربع مرات أكثر من الخلايا الدهنية في أي مكان آخر. اكتئاب ما بعد الصدمة | الأعراض وتقنيات العلاج | Addcounsel. وعلق أحد المصابين باضطراب كرب ما بعد الصدمة قائلا: "بدأت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكني مللت من ممارسة الرياضة مع هذا الاضطراب، أنا أذهب للعب كل يوم تقريبا، وبعد أكثر من 4 شهور فقدت رطلا واحدا فقط، فقدان الوزن شبه مستحيل مع هذا الاضطراب". 4. الكورتيزول يؤدي إلى تغييرات في عمل الجهاز الهضمي الكورتيزول يوجه طاقة الجسم لوظيفة الهجوم أو الدفاع أو الهرب، من الأفضل أن يقل إمداد الجهاز الهضمي بالطاقة والدم، مما يتسبب في الانتفاخ، والغازات، وعسر الهضم، وحرقه المعدة، وغير ذلك من مشاكل القولون، كما يؤدي الكورتيزول الفائض إلى التهاب وتآكل بطانة الجهاز الهضمي، ويمنع المعدة من هضم الأطعمة بشكل صحيح.
تقنيات علاج اضطراب ما بعد الصدمة في حالة الإصابة ب اضطراب ما بعد الصدمة يجب الاستعانة فوراً بإحدى المراكز المتخصصة في العلاج النفسي والتي تستطيع أن تقدم مجموعة من العلاجات المخصصة لهذا النوع من الاضطرابات، حيث تنقسم تقنيات علاج اضطراب ما بعد الصدمة إلى: العلاج السلوكي المعرفي: ويتلخص في تشجيع المريض على تذكر الحدث الصادم الذي واجهه أو تعرض له وكذلك التعبير عن كل مشاعره تجاهه، فهذا يساعد على إزالة الحساسية للصدمة وتقليل الأعراض. العلاج النفسي: يعد العلاج النفسي أحد أهم مراحل علاج اضطراب ما بعد الصدمة، لأنه يساعد المريض في اجتياز أعراض الصدمة و علاج القلق ، كما يساعدك على تحديد محفزات الأعراض وبالتالي مواجهة الشخص مخاوفه. علامات الصدمة القلبية وأسبابها وعلاجها. مجموعات الدعم: من خلال مجموعات الدعم في مراكز العلاج النفسي يستطيع المريض مناقشة مشاعره مع أشخاص آخرين يعانون من نفس نوع الاضطراب وإن كان لأسباب ومواقف مختلفة، إلا أن المبدأ نفسه يشعره بأنه ليس وحده. العلاجات الدوائية: يستطيع الأطباء المتخصصون وصف الأدوية الأنسب بحسب طبيعة كل حالة، ومنها مضادات الاكتئاب، الأدوية المضادة للقلق وكذلك الأدوية التي تساعد على الاسترخاء والنوم.
الكورتيزول أيضا يتسبب في احتفاظ الجسم بالصوديوم والماء الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض تدفق الدم لبعض الأجهزة. 5. آلام متكررة ومزمنة المستويات المرتفعة من الكورتيزول يمكن أن تستنفد الغدد الكظرية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى البرولاكتين، وبالتالي زيادة الحساسية للألم. زيادة القلق والتوتر الذي يحدث مع اضطراب كرب ما بعد الصدمة تسبب توتر العضلات والمفاصل بشكل عام، وفي العادة يستيقظ المصابين بآلام في المفاصل والعظام. اعراض الصدمة النفسية على الجسم Archives - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت. 6. قد يكون من الصعب اكتساب العضلات وأي تكسب يضيع بسهولة الكورتيزول يحد من امتصاص الأحماض الأمينية في خلايا العضلات، مما يجعل من المستحيل تقريبا بناء العضلات، وأي كسب للعضلات من خلال ممارسة الرياضة يمكن أن يفقد بسهولة في غضون أيام، وهذا يجعل الشخص يمارس الرياضة بإفراط ليعوض ما فقده، مما يخلق في النهاية مزيدا من الضغط على النظام الخاص بك، ويخلق المزيد من هرمون الكورتيزول والادرينالين، ومن ثم خفض بناء العضلات، وهكذا يدور المصاب بالاضطراب في حلقة مفرغة. 7. الأقدام والأيدي تكون باردة ومثلجة في وقت الأزمات يتم إعادة توجية الدم من الأطراف نحو أجهزة الجسم الأساسية؛ ليتمكن الجسم من الدفاع أو الهجوم أو الهروب، وفي حالة الإصابة باضطراب كرب ما بعد الصدمة فإن المصاب يكون في حالة تأهب طول الوقت، وبالتالي لا يتدفق الدم للأطراف التي تبدو ثلجية وبيضاء ولا توجد فيها حياة، وكأنها ستسقط.
اضطراب النوم. الغثيان والقيء والدوخة. الصداع. التعرق المفرط. زيادة معدل ضربات القلب. ردود الفعل السلوكية للصدمة تشمل ردود الفعل السلوكية الشائعة للصدمة ما يلي: تجنب التذكير بالحادث. عدم القدرة على التوقف عن التركيز على ما حدث. فقدان الاتصال بالروتين اليومي العادي. تغير في الشهية. اضطراب النوم. اقرأ أيضًا: كيفية التنفس بطريقة صحيحة لتقليل التوتر والتخلص من القلق. تأثير الحمل على صحتك العقلية والنفسية. كيف يتعامل الأشخاص مع الصدمات؟ عملية التعافي من الحادث المؤلم هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن وضعها لمساعدة نفسك أو شخص آخر للتعافي من هذه الحادثة المؤلمة. وتشمل: الاعتراف بأنك مررت بتجربة مؤلمة أو مخيفة. تقبل أنك لن تشعر بأنك طبيعي لفترة من الوقت، ولكن كل هذه المشاعر ستمر أيضًا في النهاية. حاول ألا تغضب أو تحبط من نفسك إذا لم تكن قادرًا على القيام بالأشياء بشكل جيد أو بكفاءة كالمعتاد. تجنب اتخاذ قرارات كبيرة أو تغييرات كبيرة في الحياة حتى تشعر بتحسن. اعراض الصدمة النفسية على الجسم اثناء. واجه ما حدث تدريجيًا، ولا تحاول حجبه أو عدم التحدث عنه. لا تكتم مشاعرك: تحدث إلى شخص يمكنه دعمك وفهمك. لا تبذل قصارى جهدك لتجنب أماكن أو أنشطة معينة.
- إعطاء أدوية منع تجلط الدم الأخرى، مثل هيبارين، لجعل الدم أقل احتمالية لتكون جلطات. عادة ما يوصف هيبارين عبر الوريد أو بالحقن في الأيام القليلة الأولى، عقب الإصابة بأزمة قلبية. وقد توصف لك أدوية لتحسين وتعزيز وظائف القلب حتى يبدأ مفعول طرق العلاج الأخرى. - رأب الوعاء وتركيب دعامة، في حالة وجود انسداد أثناء تركيب قسطرة القلب. - المضخة البالونية، حيث يقوم الطبيب بإدخال مضخة بالونية في الشريان الرئيسي الخارج من القلب (الأورطي). ينتفخ البالون بالهواء ويقوم بتفريغه داخل الشريان الأورطي، مما يساعد على تدفق الدم وتقليل عبء العمل على القلب. - إذا لم تكن الأدوية والإجراءات الطبية مفيدة في علاج الصدمة قلبية المنشأ، فقد يوصي الطبيب حينئذ بالتدخل الجراحي. مثل جراحة تحويل مسار الشريان التاجي أو جراحة إصلاح إصابات القلب أو وضع أجهزة مساعدة للبطين وفي حال فشل كل الطرق، فقد يكون زرع القلب هو الحل الأخير. * المصدر Cardiogenic Shock What is cardiogenic shock?