03-18-2017, 09:29 AM #1 الفرق بين الكيراتين والبروتين مخاطر فرد الشّعر بالبروتين ظهرت في الفترةِ الأخيرة العديد من المُنتجات التي تعتني بالشّعر مثل الكيراتين والبروتين، وهذه المواد هي مُركّبات بروتينيّة تكونُ موجودةً في الشّعر بشكلٍ طبيعيٍّ منذ الولادة، ويمكن أن يحصلَ نقصٌ في إفرازهذه الموادّ في الشعر فيُسبّب تلفَ الشّعر وفقدانَ اللّمعان والمظهر الصّحي، ولذلك تلجأُ العديدُ من السّيدات إلى العلاج بالكيراتين أو البروتين لفرد الشّعر ومنحهِ المظهر الصّحي للشّعر، وعند العلاج بالكيراتين والبروتين يجب اختيار الأنواعِ الخالية من مادّة الفورمالين التي تُسبّب تلفَ الشّعر. *تعريف الكيراتين والبروتين الكيراتين: هو أحد البروتينات الأساسيّة المُكوّنة للشذعر والأظافر والجلدِ، وتزدادُ نسبةُ الكيراتين في الشّعر النّاعم وتصلُ إلى حوالي 88% من المُكوّن الأساسيّ للشّعر، وتَقِلّ في الشّظعر المجعد مع اختلافٍ في الرّوابط الكيميائية بين جُزيئات البروتين في الشّعر النّاعم والمجعّد. الفرق بين الكيراتين والبروتين - مجلة جزائريات. يُستخدم الكيراتين الصّناعي المُستخرج من بعض النّباتات أو جلودِ وأظافرِ الحيواناتِ في علاجِ وتحسينِ مظهرِ وملمسِ الشّعر. البروتين: هو كيراتين يُضاف إليه أنواعٌ أُخرى من البروتين حَسب درجة تجعُّد الشّعر، وهناك العديد من أنواعِ البروتينات التي تُضاف للكيراتين لعلاجِ الشّعر مثل: الجلوتين الذي هو بروتين القمح، والكولاجين الذي هو أحد البروتينات الذي يُستخرج من العِظامِ والأربطة ويُستخدم على نطاقٍ واسعٍ في علاجِ مشاكل الشّعر.
الفرق بين الكيراتين والبروتين كثير من السيدات تبحث عن فوائد ومميزات الكيراتين والبروتين للشعر والفرق بينهم وأيهم الأنسب إليها، ويعد الكيراتين من أهم البروتينات المكونة للشعر والأظافر وتظهر أهميته في استخداماته العديدة واهمها فرد الشعر. الفرق بين الكيراتين والبروتين البروتين هو أحد المكونات الطبيعية الموجودة في الأظافر والشعر وتعمل على تحفيز بناء الخلايا والعمل على تكوين الهرمونات والإنزيمات بالجسم. الكيراتين هو أهم البروتينات المكونة للشعر والأظافر ويوجد منه نوعين ألفا كرياتين وهذا النوع يوجد بالأساس في الشعر والجلد والنوع الآخر يسمى بيتا كرياتين وهذا النوع الذي يتم استخدامه في تصفيف الشعر وهو الفرق بين الكيراتين والبروتين. الفرق بين الكيراتين والبروتين - موقع مُحيط. أهم فوائد البيتا كرياتين تتعدد فوائد البيتا كرياتين للشعر ومن أهم فوائده: يعطي للشعر نعومه وانسيابيه رائعة. لا يقوم بتلف الشعر أو يسبب في تساقطه أو أضعافه وذلك لأنه خالي من مادة الفورمالدهيد. اقرأ أيضًا من هنا: ماسكات كيراتين طبيعي بالموز وطرق استخدامها بالتفصيل أسباب نقص الكيراتين في الشعر توجد عدة أسباب توضح نقص الكيراتين في الشعر ومن أهم هذه الأسباب: استخدام المواد الكيميائية بشكل مفرط للعمل على فرد الشعر.
تلجأ بعض السيدات إلى اتباع أنظمة جديدة في علاج الشعر ولكن بطريقة طبيعية، وظهرت مؤخرا علاجات كثيرة مثل الكراتين والبروتين والكولاجين ولكن لا تعلم السيدات الفرق بين الثلاثة علاجات، لذا نوضحها لك. ١ - علاج الشعر باستخدام الكيراتين: الكيراتين عبارة عن بروتين طبيعي، وهو من مكونات الشعر الأساسية، حيث يتكون الشعر من حوالي 88% من الكيراتين، ويظهر وجود هذا البروتين بنسبة أكبر في الشعر الناعم، مقارنة مع الشعر الجاف المجعد، وفي الآونة الأخير ظهر علاج للشعر عرف بالكيراتين، لتعويض النقص الحاصل في الكيراتين الطبيعي ، والذي يؤدي إلى جفاف الشعر، وفقدانه لنعومته وحيويته، نتيجة لعدة أسباب، منها العوامل الوراثية، أو عدم حصول الشعر على التغذية الكافية، أو الترطيب، أو لكثرة استعمال مستحضرات العناية بالشعر الكيميائيّة، أو استخدام مصفف الشعر بشكل متكرر. والكيراتين الموجود في الأسواق عبارة عن كيراتين صناعي، مستخرج من أظافر وجلد المواشي، ومن خليط من بعض النباتات، حيث يستعمل الكيراتين لعلاج الشعر وإضافة النعومة والحيوية إليه بغض النظر عن نوع الشعر، عن طريق تغذية الشعرـ وتعويض نقص مادة الكيراتين، كما يستخدم الكيراتين بعد عملية فرد الشعر ليساعد على ليونته، وقبل البدء باستعمال الكيراتين، يجب الانتباه من خلوّه من المواد الكيميائيّة.
27 سنتمترٍ لكل شهرٍ، أمّا اللون فتتحكم به الخلايا الصبغية المنتجة للميلانين.
يُصبح تصفيف الشعر أسهل: يجعل العلاج بالكيراتين الشعر أكثر قابليةً للتحكم خاصةً إذا كان سميكًا جدًا ومجعدًا. إذا كنتِ تستخدمين مُصففات الشعر الحرارية بكثرة، ستلاحظين أن الكيراتين سيجعل الحاجة لتعريض شعركِ للحرارة أقل. نمو الشعر: يمكن للكيراتين أن يقوي الشعر وبالتالي لا يكون سهل التكسر وهذا ما يجعل نموه أسرع. كيف يتم تطبيقه على الشعر؟ تتضمن العملية غسل الشعر ثم تطبيق المادة عليه حيث تبقى لمدة نصف ساعة تقريبًا، يُفضل بعض مصففي الشعر تجفيف الشعر ثم تطبيق العلاج، وبعد الانتظار لمدة نصف ساعة يتم كيّ خُصلات الشعر الصغيرة بأداة التمليس الحرارية. قد تستغرق هذه العملية عدة ساعات. العلاج بالبروتين كان لابدّ من إيجاد حلٍّ لإيصال الأحماض الأمينية والمواد الكيميائية التي تُستخدم في فرد الشعر وإصلاحه دون الحاجة لاستخدام الفورمالدهيد، لذلك تم استخدام العلاج بالبروتين. يَعتمد هذا العلاج على إيصال بروتين الكيراتين والأحماض الأمينية مثل الأرجينين وبعض المواد الطبيعية التي يتم فقدانها بسبب العوامل البيئية التي تُضعف الشعر وتدمره، يتضمن هذا العلاج أيضًا إيصال مواد أخرى تُفيد في تمليس الشعر مثل الكولاجين والسيليكون دون الحاجة لاستخدام الفورمالدهيد.
وتُحذر جمعية السرطان الأمريكية من أن الفورمالدهيد مادةٌ مسرطنةٌ معروفة، وهذا يَعني أنه قد يُسبب السرطان أو يُساعد على انتشاره، وتقوم المنتجات التي تحوي هذه المادة بإطلاق غاز الفورمالدهيد في الهواء وهذا ما قد يُسبب آثارًا جانبيةً أُخرى لذلك لا يجب استخدام هذا العلاج أثناء الحمل. لم يتم الإبلاغ عن حدوث آثارٍ جانبيةٍ على نطاقٍ واسعٍ، كما أنه لم يتم تحديد عدد المرات التي تحدث بعدها الآثار السلبية. فوائد استخدام الكيراتين يُشتق الكيراتين المستخدم في علاج الشعر من الصوف و الريش. وتَحتوي بعض أنواع الشامبو على الكيراتين ولكن تكون النتائج واضحةً أكثر عند استخدام الكيراتين في صالونات الشعر المتخصصة. وتَعتمد النتائج على نوعية الشعر وبنيته، كما تختلف أيضًا حسب مدى صحته وكثافته، وقد تكون النتائج متفاوتةً، ولكن بشكلٍ عام يُفيد الكيراتين بما يلي: يقوم الكيراتين بتنعيم الخلايا التي تتداخل لتُكوّن خصلات الشعر، مما يجعل التحكم بالشعر أكثر سهولةً وذو مظهرٍ صحيٍ ولامع. يُقلل الكيراتين أيضًا من مظهر الأطراف المتقصفة. نتائج طويلة الأمد: طالما أنكِ لا تقومين بغسل شعركِ بكثرةٍ (مرتين أو ثلاثة في الأسبوع) فهذا يعني بقاء النتائج لمدةٍ تَصل إلى ستة أشهر.
رغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول، ما قد يكون له تأثير كبير مثل ما تأكله على الوزن. وهناك بعض المشروبات يمكنها تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر. وإليك بعض أفضل المشروبات إذا كنت تحاول إنقاص الوزن. الماء.. أفضل خيار لخسارة الوزن تقول كريستين غيليسبي آر دي، طبيبة دعم التغذية المعتمدة في شركة "أوبشن كار هيلث" إن الماء ليس خاليا من السعرات الحرارية فحسب، بل إنه يشعرنا أيضا بالشبع حتى لا نفرط في تناول الطعام، وفقا لـ"بزنس إنسايدر". كما وجدت مراجعة أجريت عام 2019 أن زيادة تناول الماء ارتبطت بفقدان متوسط قدره 5. 15 بالمئة في وزن الجسم. مشروب لتنحيف الأرداف والافخاذ في اسبوع - مختلفون. الشاي الأخضر تقول غيليسبي إن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين والكافيين، وهما مركبان قد يعززان عملية التمثيل الغذائي. وتشير الأبحاث إلى أن مادة الكافيين، قد تساعد في حرق الدهون وزيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة. ووجدت دراسة أن تناول مزيج الشاي الأخضر مع 150 ملليغرام من الكافيين لمدة 3 أشهر كان مرتبطا بزيادة فقدان الوزن وفقدان الدهون، بالإضافة إلى انخفاض أكبر في محيط الخصر، مقارنة بمن شربوا دواء وهميا.
4- الشاي الاخضر: لو انتي مش من محبات القهوة, يعتبر الشاي الاخضر بديل ممتاز جدا بيساعد على انقاص الوزن, الشاي الاخضر غني جدا بمضادات الاكسدة والبوليفينولات اللي بتساعد على تقليل الالتهاب, ويعتبر حارق طبيعي للدهون لانها بيزود من عملية التمثيل الغذائي في الجسم. 5- المية: كلنا عارفين ان الدكاترة والمتخصصين بينصحوا بشرب 8 كوبايات مية بشكل يومي, ويمكن في كتير مننا بيستصعبوا الكمية دي يوميا ومش بيقدروا يشربوها, بس انتي ممكن تقسمي ال 8 كوبايات على مدار اليوم بشكل بسيط ابدأي يومك بكوباية مية على الريق عشان تنشطي عملية التمثيل الغذائي, وممكن تحاولي تشربي كوباية مية قبل كل وجبة وكوباية بعد الوجبة, المية هتملى جزء من المعدة وهتساعد انك تاكلي كمية اكل اقل على مدار اليوم. مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون وعصائر طبيعية رائعة - كل يوم معلومة طبية. 6- الليمون: الليمون من المشروبات اللي بتساعد على زيادة الشعور بالشبع, وبيزود عملية التمثيل الغذائي في الجسم اللي بدورها هتساعد على انقاص الوزن, بكل بساطة ممكن تضيفي عصير ليمونة لكوباية مية وتشربيها كل يوم الصبح, المية مع الليمون يعتبر من افضل المشروبات اللي بتساعد على تخسيس الوزن. 7- الكالسيوم: الكالسيوم مش بس بيساعد على تقوية العضم, لكن كمان بيساعد على فقدان الوزن بشكل اسرع, لان الكالسيوم بيساعد على تثبيط او قمع الكالسيتريول وده هرمون بتتغذى عليه الخلايا الدهنية, ومن غير الهرمون ده ممكن الجسم يدمر الخلايا الدهنية بشكل اسرع, كمان ثبت ان الكالسيوم بيقلل من الشهية, وده يخلي اللبن واحد من المشروبات اللي ممكن تساعدك على انقاص الوزن لكن يكون خالي من الدسم.
أضيفي الآن أوراق نعناع واغليها لمدة 5 دقائق. بعد ذلك أضيفي أوراق الشاي الأخضر واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق. صفّيه وقدميه. الكمون والليمون لحرق دهون البطن المكونات كوب ماء مغلي ليمونة ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة زنجبيل مطحون الطريقة نصب الماء المغلي في كوب، ثم نضيف عليه الكمون، ثم نخلطه جيدا، نضيف عليه الزنجبيل ، نضيف شرائح الليمون، ثم نخلط المكونات، تترك جانبا حتى تندمج المكونات مع بعضها. يشرب المشروب ثلاث مرات في اليوم، مرة على الريق، ومرة قبل أي وجبة، والمرة الأخيرة قبل النوم.
مع بحث الكثيرين عن طرق طبيعية لانقاص الوزن والحفاظ على أجسامهم رشيقة ومشدودة. أوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دوراً مهماً في فقدان الوزن ؛ بسبب مغذياتها وتأثيراتها على الجسم، وتساهم بعض المشروبات بدعم الحميات الغذائية ومنها: الماء تقول أخصائية التغذية لورين مانكير قد يبدو الماء كحل أساسي للمشروب، لكن هذا المشروب الخالي من السعرات الحرارية، والخالي من السكر والصوديوم، والخالي من كل شيء بشكل أساسي، يساعد في الحفاظ على رطوبتك". وتضيف: "إن إرواء عطشك بالماء يمكن أن يساعد في بدء إنقاص وزنك عن طريق الحفاظ على رطوبتك، مع عدم إضافة أي شيء إلى هذا المزيج الذي قد يعرقل أهدافك". وبحسب الأخصائية بريتاني دن، فإن شرب ما يعادل ثمانية أكواب من الماء يومياً يلعب دوراً حيوياً في تحلل الدهون، وهي العملية التي يستخدمها الجسم لحرق الدهون. الشاي الأخضر يعتبر الخبراء الشاي الأخضر مشروباً مفيداً لفقدان الوزن؛ بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهو نوع من الفينول الطبيعي. ويقترح مقال نشرته مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك أن الشاي الأخضر يتكون من كل من شاي الكاتيكين والكافيين، ويساعد هذا المزيج من الشاي الأخضر والكافيين على تحسين الحفاظ على الوزن، من خلال التوليد الحراري، وأكسدة الدهون وهي عملية تكسير الأحماض الدهنية، والكتلة المعتدلة الخالية من الدهون.