2- مرحلة الانكسار وعدم تقبل الأمر الواقع بعد مرور أيام قليلة من الصدمة، يصعب كثيرًا على النفس تصديق أنه انفصل عن الطرف الثاني، وأن الأيام التي مروا بها معا أًصبحت ذكرى، وينتظر في هذه الفترة أي خطوة أو إشارة من الطرف الآخر، فتظل النفس تدافع بكل ما أوتيت من قوة عن بصيص الأمل الذي لديها على أمل الرجوع. 3- مرحلة الغضب بعد مرور المرحلة الأولى والثانية، يبدأ شعور الغضب في اجتياح الشخص، ويفقد الأمل، ليبدأ في استعادة الذكريات ونقد تصرفات الطرف الثاني ورؤية سلبياته بشكل يجعلك أكثر صرامة وجدية. 4- مرحلة عدم الثقة بالنفس يصل الشخص إلى مرحلة عدم الثقة بالنفس بعد نوبة الغضب، فيشعر بالخجل من نفسه ويلوم نفسه، وينقص من قيمة نفسه وأنه شخص لا يوجد به شيء جيد، وينعزل عن الجميع، ولكن يجب عدم الاستسلام لهذه المرحلة وترك جلد الذات، والاهتمام بنفسك. أعراض ما بعد الصدمة النفسية - استشاري. 5- مرحلة القبول بالأمر الواقع بعد المرور بكل المراحل السابقة، يبدأ الشخص بتقبل الأمر الواقع، ويكون قد مر فترة ليست صغيرة، ويشعر الشعر بأنه حان الوقت لطي هذه الصفحة وتقبل الانفصال بأريحية، ويبدأ الجرح في الالتئام شيئا فشيئا، ووتوقف عن لوم نفسك ومعاتبتها، وتفهم أنه لابد من الاهتمام بالنفس وبحياتك ووضع خطط جديدة للاستمتاع.
وقد تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مُربكةً بشكلٍ كبيرٍ، وغالبًا ما يكون مفيدًا جدًا للأشخاص والأحباء أن يفهموا كيف يمكن أن تشتمل الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة على أعراض تبدو غير ذات صلة. وتعد طرائق تدبير الشدّة ، مثل التنفُّس والاسترخاء، مهمَّة. يمكن للتمارين التي تُقلِّل من القلق أو تضبطه (مثل اليوغا والتأمُّل) أن تُخفِّفَ الأَعرَاض، كما تُهيِّئ الأشخاص للعلاج الذي ينطوي على التعرُّض إلى ذكريات الصدمة التي تُحرِّضُ الشدة. في العلاج بالتعرُّض ، يجعل المعالجُ المرضى يتصوَّرون أنَّهم في حالات أو ظروف أو مع أشخاص يتجنَّبونهم، بسبب أنَّ ذلك يربط بين هذه الحالات أو الظروف والأشخاص وحدوث الصدمة؛فعلى سبيل المثال، قد يُطلب من المريض تخيُّل زيارة الحديقة حيث جَرَى الاعتداء عليه فيها. قد يساعد المعالج الناس على إعادة تخيل الحدث الصادم نفسه. وبسبب القلق الشديد الذي غالبًا ما يرتبط مع الذكريات المؤلمة، يمارس العلاج النفسي الداعم دورًا مهمًّا بشكلٍ خاص في المعالجة. قد يكون الأشخاصُ الذين تعرّضوا لصدمة نفسية حسّاسين بشكلٍ خاص للرضوض مرّة أخرى، لذلك يمكن أن تتوقف المعالجة إذا سارت الأمور بسرعة كبيرة.
ومن الأعراض الجسدية للصدمة النفسية نجد الإعياء والصداع والتعرق الشديد وصعوبة النوم والشعور بمشاكل فى القلب وربما الدوخة وعدم الاتزان وفي حالة قوة الصدمة قد تصل الى الدخول فى حالة إغماء. أيضا مشاكل فى الجهاز الهضمى ومشاكل كبيرة في المعدة والشعور بخمول وشحوب الوجه وسرعة ضربات القلب وتشنج العضلات تطورات ما بعد الصدمة النفسية تتسع دائرة الصدمة النفسية في حالة استمرارها او قوتها الى ما أبعد من ذلك. حيث قد تصل الى مرحلة الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة والتي تدفع المريض ربما إلى اتخاذ قرار الانتحار. أيضا قد تؤثر بالسلب على مرضى القلب والسكر والضغط وتسبب لهم مشاكل كبير خاصة لدى كبار السن قد تؤدي الى إنهاء حياتهم حيث ان الصدمة النفسية كلما تكون أقوى كلما تكون أخطر على حياة الانسان وتهدد صحته بصورة كبيرة. إقرأ أيضًا كيفية التخلص من الصدمات النفسية ردود الفعل النفسية بعد الكوارث الصدمة النفسية الأسباب والأعراض وطرق العلاج الجديدة رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
[2] موضوعات الأيام العالمية للإيدز يرتدي العديد من الأشخاص شريطا أحمر في هذا اليوم، وهو الرمز العالمي للوعي، والدعم، والتضامن مع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، وفيما الموضوعات التي كانت شعار اليوم العالمي للإيدز في السنوات السابقة:[3] 1988: عالم متحد لمحاربة الإيدز. 1989: حياتنا، وعالمنا- هيا لنعتني ببعضنا البعض. 1990: المرأة، والإيدز. 1991: مشاركة التحدي. 1992: الإيدز هو التزام مجتمعي. 1993: حان وقت العمل. 1994: الإيدز، والعائلة. 1995: حقوق مشتركة، ومسؤوليات مشتركة. 1996: عالم واحد، وأمل واحد. 1997: أطفال يعيشون في عالم الإيدز. 1998: القوة للتغيير-حملة الإيدز العالمية مع الشباب. 1999: اسمع، وتعلم، وعش! الحملة العالمية من أجل مكافحة الإيدز مع الأطفال، والشباب. 2000: الإيدز: الرجال يستيطيعون صنع الفرق. 2001: الاهتمام. 2002: العار، والتمييز. 2003: العار، والتمييز. 2004: النساء، والفتيات وفيروس الإيدز. 2005: القضاء على الإيدز، والمحافظة على الوعد. 2006: القضاء على الإيدز، والمحافظة على الوعد-المساءلة. 2007: القضاء على الإيدز، والمحافظة على الوعد-القيادة. 2008: القضاء على الإيدز، والمحافظة على الوعد- القيادة، والتمكين، والوفاء.
كذلك لا تزال وصمة العار والتمييز حقيقة بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة. اليوم العالمي للإيدز مهم لأنه يذكر الجمهور والحكومة بأن متلازمة نقص المناعة المكتسبة لم تختفِ، ولا تزال هناك حاجة ماسة لجمع الأموال وزيادة الوعي ومحاربة التحيز وتحسين التعليم. اقرأ أيضًا: فوائد اللبن للوجه موضوع اليوم العالمي للإيدز 2022 اليوم العالمي للإيدز 2020 إن موضوع اليوم العالمي للإيدز 2022 هو إنهاء وباء متلازمة نقص المناعة المكتسبة / الإيدز حيث المرونة والتأثير. الأول من كانون الأول / ديسمبر هو اليوم العالمي للإيدز، وهو يوم توحيد الهمم في الكفاح من أجل القضاء على وباء متلازمة نقص المناعة المكتسبة، ودعم المصابين به، وتكريم أولئك الذين فقدوا حياتهم. يركز اليوم العالمي للإيدز 2022 على الالتزام العالمي بتقديم خدمات عالية الجودة؛ للوقاية والعلاج من الإيدز من أجل التأثير. يتحدث الموضوع أيضًا عن تعزيز قدرة ومرونة المجتمعات والنظم الصحية لمعالجة خدمات الوقاية من الإيدز في خضم جائحة عالمي. اقرأ أيضا: مرض الإيدز ماذا الذي يمكن فعله في اليوم العالمي للإيدز 2022؟ اليوم العالمي للإيدز 2020 هو فرصة لإظهار التضامن مع ملايين الأشخاص المصابين بالإيدز في جميع أنحاء العالم.
الشريطة الحمراء هي الرمز الدولي للتضامن مع مرضى الإيدز ومن يحملون صفة اتش آي في إيجابي " HIV-positive ". يوم الإيدز العالمي ينطلق في 1 ديسمبر من كل عام. وشعار حملة 2008 هو لنضع حداً للأيدز ولنف بالوعد بدأ احياء هذه المناسبة سنويا نتيجة قرار من منظمة الصحة العالمية ، حيث شددت الجمعية العامة للأمم المتحدة على أهمية احياء هذه المناسبة وذلك في قرارها 15/34 [1] ويخصص لإحياء المناسبة والتوعية من مخاطر مرض الإيدز ومخاطر انتقال فيروس اتش آي في المسبب له، عن طريق استعمال أدوات حادة ملوثة أو ممارسة جنسية دون اتخاذ طرق وقاية مناسبة أو عبر استعمال معدات طبية ملوثة. كذلك طرق التعامل السليم والصحيح مع المصابين بالمرض أو الحاملين للفيروس الناقل له حيث يعاني العديد من منهم سواء من التمييز وأحيانا الاضطهاد لكونهم مصابين. يعتبر مرض الإيدز من الأمراض الخطرة، كما أن معدلات الإصابة به لا تزال مرتفعة خاصة في دول العالم النامي. تشير احصاءات برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز إلى أن عدد المصابين بالفيروس في منطقتي شمال أفريقيا و الشرق اأوسط قدر بـ380, 000 شخصا، بينهم 40000 شخص جديد اضيفوا للعدد الاجمالي العام 2007.
[12] المشاركون في حملة التوعية ضد فيروس الإيدز يشعلون مئات الشموع باللون الأحمر في يوم الإيدز العالمي، ولاية تريبورا الهند ، 30 نوفمبر 2010.