مصطلحات القهوة المختصة بإستخدام إبريق — مشكلتي مع جل الصبار / جل الألوفيرا الكوري - Youtube

تم استخدام مصطلح القهوة المختصة لاول مرة من قبل إيرنا كنوتسن عام 1974 في مجلة tea and coffee trade journal ، وذلك المصطلح كان لوصف حبوب القهوة الاعلي جودة والتي يتم صناعتها في مناخ خاص ويتم زرعها علي علو مثالي في وقت ملائم خلال السنة في تربة جيدة ويتم حصاد هذه الحبوب بعناية ودقة وذلك لانها تحتاج الي قدر كبير من العناية. يتم بيع القهوة المختصة بسعر اعلي من القهوة العادية ويتم شراؤها من قبل المحمصة ( roasters) و تجار القهوة بشكل مباشر. وليس من المفترض الخلط بين مصطلح القهوة المختصة والقهوة الذواقة وذلك لانه لا توجد اي معايير يجب علي القهوة الذواقة ان تلتزم بها. ولكي يتم اطلاق مصطلح القهوة المختصة علي نوع من القهوة يجب ان يتم تصنيف حبوب القهوة من قبل متذوقي القهوة المعتمدين. طلاب الصف Q. يتم تصنيف القهوة المختصة الي 3 انواع وفقا لعدد النقاط التي تحصل عليها خلال تصنيف جمعية القهوة الامريكية في مقياس من 100 نقطة، فاذا حصلت القهوة علي اقل من 80 نقطة فلا يكون لها تصنيف ولا تعد قهوة مختصة. واذا حصلت علي تصنيف من 80 الي 84. مصطلحات القهوة – الأكاديمية الأيطالية للأسبريسو والباريستا. 99 نقطة فتصل علي تصنيف جيد جدا وتعد قهوة مختصة. ومن 85 الي 89. 99 نقطة فتحصل تصنيف ممتاز وتعد قهوة مختصة.

  1. عن القهوة المختصة | Caramella
  2. مصطلحات تتعلق بالقهوة وأدواتها | قهوة العرب
  3. ماهي القهوة المختصة وكيف يتم تصنيفها؟ - لغة القهوة
  4. القهوة المختصة - الحلقة الخامسة - (معد القهوة ) - YouTube
  5. مصطلحات القهوة – الأكاديمية الأيطالية للأسبريسو والباريستا
  6. مشكلتي مع جل الصبار / جل الألوفيرا الكوري - YouTube
  7. Books ما هو جل الصبار - Noor Library
  8. كيفية تفتيح لون الجلد باستعمال الألوفيرا
  9. جل الصبار المهدئ من تايلوز - 520 مل | نايس ون

عن القهوة المختصة | Caramella

قهوة الروبوستا شديدة المرارة وتحتوي على نسبة عالية من الكافيين (2. 7%) الذي يساعدها على مقاومة الآفات مما يجعل من زراعتها أسهل من الأرابيكا كما أنها تنمو في السهول على مستوى سطح البحر وحتى ارتفاع 700 متر فوق سطح البحر. قهوة الآرابيكا تحتوي على كافيين بنسبة 1. 5% (نصف ما تحتويه الروبوستا) مما يجعلها أكثر عرضة للآفات الزراعية كما أنها تنمو على ارتفاعات أعلى من 1200 متر فوق سطح البحر (يفضل عشاق القهوة الارتفاعات العالية لمصادر البن حيث أن هذا يعزز من النكهات المفضلة لديهم). في القهوة المختصة لن تجد سوى بن الأرابيكا. في الوقت الذي تلجأ فيه شركات القهوة لخلط قهوة الروبوستا الزهيدة مع الآرابيكا لزيادة الأرباح. ماهي القهوة المختصة وكيف يتم تصنيفها؟ - لغة القهوة. التحميص: تحمص القهوة المختصة تحميص فاتح اللون مقارنة بالقهوة التجارية. والفرق بين الإثنين أن التحميص الفاتح يحافظ على النكهات المميزة (الإيحاءات) لحبات البن حسب مصدرها في حين أن التحميص الداكن تتطاير منه النكهات المميزة ويبقى طعم القهوة المر. في القهوة التجارية تحمص بشكل داكن حتى يحصل المستهلك على نفس النكهة في كل مرة يستهلك هذا المنتج. الحموضة: تتميز القهوة المختصة بطعم حامض مرغوب ويزاحم مرارة القهوة وهذه الحموضة تزيد وتقل حسب مصدر القهوة وطريقة معالجتها.

مصطلحات تتعلق بالقهوة وأدواتها | قهوة العرب

أما عن المذاقات والنكهات الفريدة فترجع إلى الخصائص المميزة لتكوين التربة التي يتم إنتاج هذا النوع من القهوة بها. يتم انتاج القهوة المتخصصة باستمرار من خلال تفاني مجموعة الأشخاص الذين بذلوا جهودهم في الحياة باستمرار لجعل الجودة على رأس أولوياتهم. هذا ليس عمل شخص واحد فقط في دورة حياة حبة البن ؛ يمكن أن يحدث التخصص فقط عندما يعمل جميع المشاركين في سلسلة قيمة القهوة في وئام ويحافظون على تركيز شديد على المعايير والتميز من البداية إلى النهاية. هذا ليس إنجازًا سهلاً ، ولكن بسبب هؤلاء المحترفين المتفانين ، هناك العديد من أنواع القهوة المتخصصة المتاحة حاليًا ، في جميع أنحاء العالم ، ومن المحتمل أن تكون قريبًا منك. ولهذا قسمنا دورة حياة القهوة المختصة على حسب المهتمين الى ان تصل الى كوب القهوة الذي تشربه. القهوة المختصة - الحلقة الخامسة - (معد القهوة ) - YouTube. المزارعين تبدأ القهوة الرائعة مع المنتج الذي من المحتمل أن تكون عائلته قد أمضت أجيالًا في إتقان أسلوبهم في زراعة القهوة بأعلى جودة ممكنة. نمت على ارتفاعات ومناخات مختارة وتم رعايتها لسنوات قبل الحصاد الأول ، المنتج الذي يبتكر القهوة المتخصصة يكرس حياته أو حياتها لتكرير وإتقان القهوة عالية الجودة على هذا الكوكب.

ماهي القهوة المختصة وكيف يتم تصنيفها؟ - لغة القهوة

ما هي القهوة المختصة ؟ وفقًا لجمعية القهوة المتخصصة SCAE ، هناك معايير محددة لكل مرحلة من مراحل إنتاج القهوة والتي تبدأ على طول الطريق من حصاد كرز القهوة وتنتهي عند التخمير النهائي للقهوة وكل خطوة تحدث بينهما. لوضع مصطلح واسع ، فإن المعيار المقبول في جميع أنحاء العالم لتصنيف القهوة كقهوة مختصة هو أنه يجب قطف كرز البن يدويًا عن طريق اختيار الكرز الأكثر نضجًا ، يجب أن تحتوي القهوة الخضراء على صفر من العيوب الأساسية او اقل من 5 عيوب كحد أقصى في عينة من 350 جم وهي عيوب معتمدة من قبل الجمعية SCAE ويجب أن تسجل القهوة ما لا يقل عن 80 ٪ في جلسة التذوق Cupping كما هو موضح من قبل جمعية القهوة المتخصصة SCAE. اى ان يستخدم مصطلح "القهوة المختصة" للإشارة إلى القهوة المصنفة 80 نقطة أو أعلى على مقياس 100 نقطة بواسطة متذوق قهوة معتمد من جميعة القهوة المتخصصة (SCAA) أو بواسطة Q Grader مرخص (CQI). وهى شهادة عالمية ينالها مُقيم او متذوق القهوة من جمعية القهوة المتخصصة. اى ان كلا الشرطين اعلاه لا يمكن تطبيقهم الا من شخص مرخص من جمعية القهوة المتخصصة SCAE لتحقيق هذه الجودة العالية من القهوة ، تبدأ العملية مباشرة من اختيار النوع المناسب من القهوة الأنسب للتضاريس والارتفاع والمناخ الدقيق لمزرعة البن المعينة.

القهوة المختصة - الحلقة الخامسة - (معد القهوة ) - Youtube

7- طبقاً لجمعية القهوة المتخصصة SCAE فإنه يجب بل ولابد مِن أن تحصل القهوة المختصه على تقييم 80/100، في حين أن القهوة التجارية في الغالب يكون تقييمها أقل مِن هذا بكثير. 8- حبوب البن في القهوة المختصه يتم شحنها في أكياس مبطنة بالبلاستيك وهذا مِن أجل الحفاظ على مستوى رطوبة القهوة وحماتها مِن الغبار والأتربة، في حين أن القهوة التجارية حبوب البن خاصتها غير مبطنة أي أنها عرضة لفقدان مستوى رطوبتها والتعرض للغبار والأتربة ولهذا فإن القهوة المختصه أكثر نظافة مِن التجارية. لماذا القهوة المتخصصة أغلى من القهوة التجارية؟ قد تبدو القهوة المتخصصة أكثر تكلفة عندما لا يكون المستهلك على دراية بالجهود والرعاية التي استمرت في العملية برمتها من المزرعة إلى الكوب. لقد أدرجنا بعض الأسباب التي تجعل القهوة المميزة تبدو باهظة الثمن ، على الرغم من أن هذه القائمة ليست شاملة ، إلا أنها تعطينا فكرة عامة عن سبب دفعنا لسعر أعلى في نهاية المطاف. فقط عندما يجرب المرء القهوة المتخصصة ، يفهم حقًا ما تقدمه القهوة كمشروب. تتطلب زراعة القهوة المتخصصة ومعالجتها عمالة مكثفة مما يجعل تكلفة الزراعة أكثر تكلفة من القهوة التجارية.

مصطلحات القهوة – الأكاديمية الأيطالية للأسبريسو والباريستا

واحد من اهم الاختلافات بين القهوة المختصة والعادية بجانب المذاق هو الفوائد الصحية ،والتي من المحتمل ان تكون قد قرأت عنها للقهوة وهي تقليل الخطر من الاصابة بالزهايمر ومرض السكر وانواع مختلفة من السرطان وذلك من فوائد القهوة المختصة وليس العادية. جمعية القهوة المختصة الامريكية بالطبع ليس من الصحي شرب القهوة المختصة بنمط متزايد فيجب الاعتدال في شربها لانه حتي الافراط في الشئ الجيد يمكن ان يتسبب بخلل وهو حدوث اضطرابات في النوم وهذا ما يمكن ان يسببه شرب القهوة المختصة بشكل مفرط، اما اضرار القهوة العادية اكثر حيث تؤثر علي وظائف الجسم بالكامل وتسبب خلل فيها، ولذلك ينصح بتناول القهوة المختصة. ويعد قطاع القهوة المختصة اكثر القطاعات من حيث النمو في مجال صناعة القهوة ،ولذلك تقوم الدول التي تقوم بصناعة البن بالتركيز علي جودة القهوة من حيث مستوي المزرعة وذلك لتحسين نتائج تصنيف قهوتها. تعد بعض البلدان مثل اثيوبيا وكينيا وكولومبيا منبع صناعة القهوة المختصة، وايضا هناك بعض الدول مثل اليابان والهند والتي بدأت بالدخول في هذا المجال بشغف كبير حيث تعد شيكماغالور والتي تقع في ولاية كارناتاكا بالهند موطن لصناعة بن الارابيكا ( بن عربي عالي الجودة).

وفي المقابل، ستلاحظ أن الكوب الثاني أصفى في الطعم، مع وضوح نكهات أبرز، ما يجعلك تميّز بين النكهات المختلفة في الكوب بسهولة. لا يعني ما سبق ذكره أن النكهات تزداد بازدياد الوضوح؛ فالجسيمات الذائبة التي تعطي القهوة قوامًا ممتلئًا هي التي تعطيها المذاق الغني والممتع، وبكل تأكيد يمكن تمييز جميع النكهات في القهوة ذات القوام الممتلئ -وحتى المحضّرة- دون استخدام فلتر، ففي جلسات تقييم القهوة مثلًا، تُحضَّر القهوة من خلال غمرها في الماء ودون استخدام فلتر. الفرق بين القوام والوضوح بعد أن عرَّفنا القوام والوضوح، قد تستغرب لماذا نتحدث عنهما معًا؟ الإجابة ببساطة هي لأنهما وجهان لعملة واحدة، لكن عندما يعود الأمر إلى طريقة تحضير القهوة، يمكنك الحصول على قهوة بقوام ممتلئ على حساب الوضوح، أو العكس. هذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على قهوة بتوازن بين القوام والوضوح، فهناك عدة عوامل تؤثر بشكل كبير في هذا التوازن، كجودة حبوب البن وطريقة المعالجة والتحميص انتهاءً بمهارات التحضير، وهذا سبب آخر لتولي نوعية حبوب البن التي تشتريها أهمية كبرى. وبالعودة إلى طريقة تصفية القهوة، تحتوي القهوة ذات القوام الممتلئ على الزيوت الغنية والمواد الصلبة (كحبيبات البن المطحون الناعمة) والجسيمات الذائبة والتي تنتج عن خلط القهوة بالماء.

محاذير استخدام جل صبار الالوفيرا يعتبر الصبار من المنتجات الآمنة للاستخدام إلا أنه يوجد هناك بعض أضرار جل الألوفيرا يجب الحذر منها:- حساسية لدى بعض الأفراد وهيجان بالجلد. تؤدي إلى حدوث حروق بالجلد إذا استخدم مباشرة بعد عملية تقشير البشرة. إذا تم استعماله لفترات طويلة دون الرجوع للطبيب قد يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة كالسرطان. أخذ الصبار كجرعات طويلة في العلاج عن طريق الفم، يؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم. جل الالوفيرا النهدي الالكترونية و الهدف. الأم المرضعة يجب أن تبتعد عن تناول أقراص جل الألوفيرا لكي لا يتضرر الرضيع. لا يفضل تناول جرعات من جل الصبار قبل أى عملية جراحية حتى لا يحدث نزيف للمريض. أصحاب الأمراض المزمنة كمرض القلب، والقولون والكلى يمتنع عنهم تناول أقراص جل الصبار. الأم الحامل يجب أن تمتنع عن تناول أدوية تحتوي على جل صبار الالوفيرا لأن تناوله بجرعات كبيرة يؤدي إلى الإجهاض. نصائح استعمال جل الصبار استخدام المنتج الاصلي المستخلص من أوراق نبات الصبار. قبل استخدامه على الوجه يجب وضع قطعة صغيرة على مكان صغير باليد لاختيار مدى تحسس الجلد للجل. إذا كان الشخص يعاني من أمراض خاصة بالجلد أو لديه جروح غير سطحية يجب أن يلجأ إلى الطبيب المختص.

مشكلتي مع جل الصبار / جل الألوفيرا الكوري - Youtube

الألوفيرا والمانجو: المانجو يُعد مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي الذي يجعل الجلد متوهجة وصحية بالإضافة إلى أنه يتضمن على بيتا كاروتين وفيتامين أ، اللذان يقومان بتحديث الجلد وبالتالي ذلك الخليط يعاون في إزاحة السموم. جل الصبار المهدئ من تايلوز - 520 مل | نايس ون. إليك الخطوات: تهرس بعض اجزاء المانجو جيداً ثم نضعها مع جل نبات الصبار لصنع عجينة ثم تطبق العجينة على البشرة وتترك لفترة 20 دقيقه، ثم يشطف البشرة بالماء وتكرر تلك الأسلوب ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج. اللوز غني بالفيتامينات والبروتينات التي تعاون في ترطيب وتليين البشرة، كما يُعد مصدر عظيم لفيتامين إي الذي يعاون في حظر تلف الخلايا والحراسة من أضرار أشعة الشمس. إليك الوصفة بالخطوات: ينقع حبات اللوز بين مساء وضحاها وفي فجر اليوم التالي نعجنها مع جل نبات الصبار ثم يوضع المزيج على الوجه ويشطف في أعقاب مرور 15 دقيقه، تكرر تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. زبده الشية مع الألوفيرا تتضمن زبده الشية على الفيتامينات أ وإي اللذان يحافظان على تغذية ونداوة البشرة، كما أن تلك العناصر تعاون في حظر ظهور التجعدات المبكرة وخطوط الوجه، بالإضافة إلى (فيتامين ف) وعناصر أخري تلك العناصر تحافظ على نعومة وليونة البشرة.

Books ما هو جل الصبار - Noor Library

من فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية انه مضاد للأكسدة ويقلل من إفراز الدهون من البشرة. من فوائد الألوفيرا للبشرة المختلطة أنه يستخدم في غلق المسام الواسعة، ويعمل على توحيد لون البشرة. فوائد أخرى لجل صبار الالوفيرا يستخدم جل الصبار في علاج الشعر الخفيف والقصير كالاتي:- 1- الشعر الجاف يساعد جل صبار الالوفيرا في تقليل جفاف الشعر. يعطي نظارة للشعر وحيوية، وينتهي الجفاف عن طريق استخدام جل الصبار بانتظام. يقوي بصيلة الشعر. يوضع زيت الصبار مع زيت الزيتون ساعتين. 2- الشعر الخفيف يعالج تساقط الشعر المستمر. يحتوي على مواد فعالة ويوفر للشعر الفيتامين والمعادن حتى يقويه. يساعد في علاج أى إلتهاب في فروة الرأس. جل الالوفيرا النهدي للعقارات. يقوم الجل بتخليص فروة الرأس من الجلد التآلف ويقلل من القشرة تدريجيًا. يعمل الصبار على معادلة درجة الحموضة بالرأس والتي تعمل على نمو الشعر بكثافة في الرأس. 3- إطالة الشعر يتم خلط صفار البيض مع طبقة جل الألوفيرا النهدي العالمية مع زيت الزيتون ومزجهم جيداً، ثم توضع الخلطة على الشعر من الفروة إلى الأطراف، وتشغل بالماء الفاتر. يوضع خليط من عصارة البصل مع جل الصبار على الرأس لمدة ساعة ثم تغسل فهذا يساعد على تطويل الشعر.

كيفية تفتيح لون الجلد باستعمال الألوفيرا

فوائد جل صبار الالوفيرا الاصلي للشعر, الكثير من الفتيات والنساء بصورة عام في جميع أنحاء العالم يقومون بالبحث عن أفضل الطرق التي تساعدهم للحصول على شعر صحي، لأنه من المعروف أن الشعر هو تاج جمال أي مرأة، لذلك نجد أن الكثيرات تبحث عن كيفية طالة وتكثيف شعرها، وتخليصه من الضعف والهيشان والتقصيف غيرها من مشاكل الشعر التي تظهره في صورة سيئة، ولأن هناك الكثير من المنتجات التي تعمل على إصابة الشعر بتأثيرات سلبية بسب المواد الكيميائية، سنوفر لكم اليوم معلومات عن جل صبار الالوفيرا الأصلي والذي تقدمه شركة فوريفر بمنجات طبيعية فقط. جل صبار الالوفيرا يتم زراعة جل الصبار في مناطق متعددة منها:- مصر، المنطقة الشمالية لأفريقيا، واستخدمه القدماء المصريين، والملوك في الحفاظ على حيوية أجسادهم. الالوفيرا استعان به أيضاً القدماء من اليونان في علاج تساقط الشعر، لتخفيف القلق. مشكلتي مع جل الصبار / جل الألوفيرا الكوري - YouTube. جل صبار الالوفيرا هلامية الشكل صمغية، ليس لها لون أو رائحة، متميزة بأن لها مذاق مر جداً. يتم استخراج المادة الصمغية من أوراق الخضراء لنبتة الألوفيرا الحقيقية من الجانب الداخلي للورقة، ويستخلص مادة تُسمى اللاتكس ذات اللون الأصفر من الجزء السفلي للبشرة نبتة الصبار.

جل الصبار المهدئ من تايلوز - 520 مل | نايس ون

الألوفيرا والليمون: الألو فيرا يغذي ويرطب البشرة، في حين الليمون يعاون في إزالة بقع الجلد مثل نديات حب الشباب والبقع الداكنة، كما أنه غني بفيتامين سي النافع في تفتيح الجلد الذي يخفف من اعداد الميلانين المنتجة. الكيفية الأولي: يمزج عالقة عظيمة من جل نبات الصبار وعصير 1/2 حبة ليمون مع 2 عالقة من طين فلور مع عالقة عظيمة من العسل، يقلب المزيج جيدا ثم يطبق على الفور على الجلد ويترك ليجف ثم يشطف الوجه بالماء معتدل الحرارة تكرر تلك الكيفية مرة واحدة في الأسبوع. Books ما هو جل الصبار - Noor Library. الكيفية الثانية: يمزج أحجام متساوية من جل نبات الصبار مع عصير الليمون ويقلب جيدا ينظف الوجه جيدا، ثم يطبق المزيج على الوجه ويترك ليجف لفترة 15 دقيقيه ثم يشطف بالماء وتكرر ذلك الدواء كل يومً لتحقيق نتائج أفضل. الألوفيرا وفيتامين إي: فيتامين إي يجدد خلايا الجلد ويحميها من الجفاف كما يتضمن على مواد مضادة للأكسدة التي تهاجم الجذور الحرة، لهذا الخلط بين الألوفيرا وفيتامين إي ينعش الجلد ويجددها ويتفتح لونها. اتبع تلك الخطوات البسيطة: أولا قم بمزج عالقة هائلة من جل نبات الصبار مع 1/2 عالقة من فيتامين إي قم بتنفيذ المزيج على الوجه مع التدليك اللطيف ويترك على الجلد لفترة 1/2 ساعة، ثم يشطف بالماء تكرر تلك الكيفية كل يومً للحصول على أفضل النتائج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية الموضعية والفصل بينهم ما لا يقل عن 4 ساعات. ما هي جرعات تيتان جل وطرق الاستعمال؟ طريقة استعمال تيتان جيل توضع طبقة من الجيل على القضيب بعد تنظيف وتجفيفه، مرة يومياً أو قبل الممارسة، يغسل بعدها بثلاث ساعات. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك ما هي الأشكال الدوائية لتيتان جل؟ يتوافر على شكل جيل. ما هي ظروف تخزين تيتان جل؟ يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. أسماء تجارية لتيتان جل 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة أسئلة وإجابات مجانية مقترحة عرض كل الفيديوهات الطبية هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

الأسئلة الشائعة عن جل صبار الالوفيرا ما هو الفرق بين جل الصبار الاخضر والشفاف؟ لا يوجد فرق بينهما، فجل الصبار الشفاف جزء يظهر شفاف يؤخذ من ورقة الصبار الداخلية. ما هى منتجات ألوفيرا للبشرة؟ تنتج شركة فوريفر جل صبار الالوفيرا منها فوريفر كريم ألوفيرا جيلي، فوريفر برايت جيل من أشهر منتجات ألوفيرا من متجر صحتي. متى يوضع جل الصبار؟ يمكن وضع جل الصبار على الوجه ليلا لمدة ساعة واغسله بعد ذلك، كما يوضع على الشعر لمدة ساعتين ويشطف بالماء الفاتر. هل يوجد لجل صبار الالوفيرا عبوة أقراص أم تستخدم كريمات فقط؟ نعم متوفر عبوات تحتوي على كبسولات تستخدم تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لكل سن. وبذلك نكون تعرفنا على جل صبار الالوفيرا الأصلي الذي تنتجه شركة فوريفر والذي يعود بالكثير من النتائج الإيجابية على البشرة والشعر، نظرًا لأنه يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية الهامة، ويمكنك أن تسترجع مقع شركة فوريفر للحصول على المنتج. اقرا المزيد: فوريفر الوفيرا جل الصبار الطبيعي Aloe Vera Gel |تعرف علي منتجات فوريفر الاصليه اقرا المزيد: من جربت كلين 9 ونحفت ؟ السؤال الاكثر شيوعا!! وتجارب عملاء متجر صحتي اقرا المزيد: حبوب ملتي ماكا من فوريفر المنتج الاقوي للسعادة الزوجية تسوقه الان اقرا المزيد: افضل مكمل غذائي و مقوي عام فوريفر جين شيا الاصلي للرجال