البابونج خلط شاي البابونج مع 3 ملاعق صغيرة من الطين و2 قطرات من زيت الشاي العطري، ووضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء. قناع الحلبة خذي ملعقة من مسحوق الحلبة وامزجيها بقليل من الماء حتى تحصلي على عجينة متماسكة ، ضعي هذه العجينة على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم إشطفيه. قناع الكركم وعصير النعناع قومي بعصر أوراق النعناع ثم اخلطي ملعقتين من هذا العصير مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، وضعي الخليط على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء دافئ. قناع الفراولة والعسل 300 غ من الفراولة مع ملعقتان من العسل، ضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء. أسباب ظهور الرؤوس السوداء و أفضل العلاجات الفعالة للقضاء عليها - كبسولة. قناع الجيلاتين والحليب ملعقة كبيرة من الجيلاتين وملعقة ونص حليب ونضعهم في وعاء بالمايكروويف لعشر ثوان ليصبح دافىء، ثم ضعي الخليط على الوجه باستخدام قطنة وأتركيه لمدة 20 دقيقة، بعد أن يجف الخليط تماماً، قومي بشدّه ببطء من الحواف ثم أغسلي وجهك. نصائح للحفاظ على نظافة البشرة من الرؤوس السوداء هنالك عدة نصائح يُوصى باتباعها لمنع ظهور الرّؤوس السّوداء. ومنها: استخدام مستحضرات التجميل اللطيفة على البشرة: إذ يُوصى دائماً بتجنّب وضع مستحضرات التّجميل التي تُوصف بالسميكة؛ وذلك لما تسببه من أضرار للبشرة، فهي تحتوي على زيوت تسد مسام الجلد فتكون البشرة عرضة لظهور الرّؤوس السّوداء؛ لذا لا بد من اختيار منتجات التّجميل الخالية من الزّيوت وذلك لتجنب مشاكل البشرة وتفاقمها.
على الرغم من إن تلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، هي تساعد على التركيز بشكل كبير من أجل القيام بالمهام الوظيفية. ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الإصابة بالمشكلات الصحية والجمالية، ومن أبرزها وأهمها هي الرؤوس السوداء. غسل البشرة لابد من غسل البشرة بشكل جيد، وخاصةً قبل النوم أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. فهي واحدة من أهم النصائح التي ينصح بها الخبراء الخاصين بالعناية بالبشرة. حيث إن النوم بعد غسل البشرة، يساعد بشكل كبير على التخلص من بقايا المستحضرات التجميلية. والتي تعمل على سد المسامات وظهور مشاكل غير مستحبة بالبشرة. نصائح للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وخاصةً في فترات الصباح أي على الريق أو في وسط الوجبات. مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة ولمعاناً. تخصيص منشفة صغيرة خاصة بوجهك، من أجل تجفيفه. الحرص على تنظيف الوجه بشكل مستمر للقضاء على مشكلة البثور السوداء تلك. استخدام كريم الحماية الواقي من الشمس الموجود تحت المكياج، من أجل حماية الجلد من أي عوامل خارجية مؤثرة بها. عدم الإكثار من وضع العطور واستخدامها، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول الذي نجده بتركيبتها.
عدم لمس الوجه: حتى و إن لم تكن تعاني من وجود الرؤوس السوداء، فعند ملامسة الوجه تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه. فاليدان هي الجزء الأكثر قذارة و هو غالباً السبب الأكثر شيوعاً لتشكل الرؤوس السوداء. تجنب ركز وجهك على يدك أو لمس الوجه دون داعٍ. تجنب الملابس الضيقة: لأنها لا تسمح بتنفس البشرة، و تجنب مستحضرات التجميل قدر الإمكان لأنها تغلق المسامات. تجنب التعرق الزائد أو الرطوبة العالية. المراجع: الصورة المرفقة: