تغيير وضع الجسم من حين لآخر وتجنب الأوضاع التي تحدث التقلصات. الحصول على قدر كافي من الراحة وكذلك الحرص على راحة البطن. الحصول على حمام دافئ عند حدوث تلك التقلصات. تناول كميات كبيرة من الماء وكذلك السوائل بأنواعها. عمل كمادات دافئة على منطقة البطن والذي يحدث بها التقلصات. الحرص على لبس المشد المطاطي الخاص بالمرأة بشرط أن يكون مرن ومريح وليس ضاغطاً على البطن. الذهاب للتجول في أحد المناطق المفتوحة. القيام بتمارين التمدد وكذلك اليوجا. الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كبير عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء. تجمع حوامل الشهور الاولى(1-2-3) - الصفحة 33. متى يجب الذهاب للطبيب عند حدوث تقلصات؟ كما ذكرنا سابقا أن هناك بعض الأوضاع أو الحالات التي يمكن التعامل معها فيما يخص تقلصات الحمل في الشهر الثاني، لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها الذهاب اللي الطبيب، منها: الإحساس بألم شديد في البطن وأسفل البطن مع استمراره لفترات طويلة. الإحساس بألم في منطقة الكتفين والرقبة مع ألم البطن. الإحساس بتقلصات في المهبل مصاحبة لتلك الآلام. وجود النزيف المهبلي في بعض الأحيان. وجود إفرازات مهبلية مختلفة عن المعتاد. الإحساس بالدوار والدوحة. حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
تقلصات الحمل في الشهر الثاني ، مغص الحمل في الشهر الثاني شائع جدا عند النساء الحوامل ، والمغص ناتج عن توسع الرحم ، وتعاني المرأة الحامل من مجموعة أخرى من الأعراض مع المص. لذلك سنتعرف على كل تفاصيل المغص في الشهر الثاني من الحمل من خلال هذا المقال. تقلصات الحمل في الشهر الثاني يعتبر المغص في الشهر الثاني طبيعياً حيث يكون هناك تمدد للرحم حتى يصبح حجم الجنين كافيًا ولكن في بعض الحالات يكون الخطورة كبيرة والحالات هي: عندما يكون هناك ألم شديد في الكتفين أو الرقبة. قطرات دم لأكثر من 7 أيام متتالية. وجود ألم في منطقة أسفل البطن. يشعر بالدوار وجود إفرازات مهبلية غريبة. ووجود تقلصات شديدة في المهبل. ألم شديد في البطن. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. كيفية تقليل المغص في الشهر الثاني من الحمل هناك عدد من الطرق التي بدورها تساعد في تخفيف المغص خلال الشهر الثاني من الحمل ، وهي: عليك الاسترخاء والراحة عندما يكون هناك نقص. تقلصات الحمل في الشهر الثاني - اكيو. عمل مجموعة من كمادات التدفئة على البطن. تأكد من حصولك على بعض التمارين. تجنب الوقوف لساعات طويلة. المشي كل يوم لفترة قصيرة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقليل الإمساك. خذ حمامًا دافئًا.