القولون العصبي ما هو القولون العصبي؟ القولون العصبي هو حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب تقلصات في المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك وقد تستمر هذة الأعراض لأيام أو أسابيع أو شهور والقولون العصبي حالة مزمنة تحتاج إلى إدارتها على المدى الطويل. هناك بعض الأشخاص يتم التحكم في الأعراض لديهم عن طريق تغيير النظام الغذائي والحياة اليومية و التقليل من التوتر ويمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والاستشارة. يعاني عدد قليل فقط من الأشخاص المصابين بالتهاب القولون من علامات وأعراض شديدة. أسباب القولون العصبي وكيف يؤثر على الجسم؟ السبب الدقيق لمرض القولون العصبي غير معروف ولكن هناك مجموعة من العوامل يمكن أن تؤدي إلى القولون العصبي ومنها: تقلصات عضلية في الأمعاء: تميل عضلة القولون إلى الانقباض أكثر في الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي وتسبب هذه الانقباضات تقلصات وألمًا. شكل البراز في القولون العصبي - مدونة يوسبيتال. عدوى شديدة: يمكن أن يتطور التهاب القولون بعد نوبة إسهال شديدة التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات. قد يرتبط القولون العصبي أيضًا بوجود فائض من البكتيريا في الأمعاء (فرط نمو البكتيريا). الجهاز العصبي: قد يوجد بعض التغيرات في أعصاب الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى زيادة حساسية الجهاز الهضمي.
إذا تم امتصاص أطعمة الفودماب بشكل سيئ في الأمعاء الدقيقة، فإنها تنتقل إلى القولون وتتحلل بواسطة البكتيريا، مما ينتج عنها غازات تساهم في الانتفاخ والألم. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب المحليات (السوربيتول، والمانيتول ، والإكسيليتول)، وحليب البقر، واللبن الزبادي، والتفاح، والبروكلي، والثوم، والقمح، والجاودار، بينما تشتمل الأطعمة المنخفضة من الفودماب على البطاطا الحلوة، والجزر، والطماطم، والموز، والتوت الأزرق، والكيوي، والباشن فروت، والشوفان والأرز. ويوصى بطلب المساعدة من اختصاصي تغذية قبل الشروع في نظام غذائي يعتمد على الفودماب.
هل القولون العصبي يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون؟ لا يسبب القولون العصبي تغيرات في أنسجة الأمعاء ولا يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم. كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟ لا يوجد اختبار محدد يتم من خلاله تشخيص مرض القولون العصبي ولكن يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضى وعمل فحص بدني وعدة اختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى. وبعد استبعاد الحالات الأخرى قد يستخدم إحدى مجموعات المعايير لتشخيص القولون العصبي مثل: معايير روما(Rome criteria): لكي يتم تشخيص المريض بالقولون العصبي من خلال معايير روما لابد أن يعاني المريض من آلام في البطن في المتوسط يوم واحد على الأقل في الأسبوع خلال الثلاثة أشهر الماضية. ولا بد أن يكون مصاحبا لآلم البطن اثنين أو أكثر من هذه الأعراض: أن يكون ألم البطن مرتبط بالتغوط. تغيير في عدد مرات التغوط. تغيير في شكل وقوام البراز. هناك بعض العلامات التي تشير إلى حالة أخرى غير التهاب القولون وتكون أكثر خطورة ومن هذه العلامات: ظهور الأعراض بعد سن الخمسين. فقدان الوزن. نزيف في المستقيم. وجود حمى. غثيان أو القيء المتكرر. إسهال مستمر يوقظك من النوم. فقر الدم أو الأنيميا المرتبط بالحديد.