جيب جانب أنفي الاسم العلمي sinus paranasales مخطط أمامي للجيوب الجانبية الأنفية مخطط جانبي للجيوب الجانبية الأنفية تفاصيل نوع من سيلوم معرفات غرايز ص. 998 ترمينولوجيا أناتوميكا 06. 1. 03. 001 FMA 59679 UBERON ID 0001825 ن. ف. م. ط. [1] D010256 دورلاند/ إلزيفير Paranasal sinuses [ عدل في ويكي بيانات] تعديل مصدري - تعديل الجيوب جانب الأنفية الجيوب المجاورة للأنف [1] أو الجيوب جنيبة الأنف أو الجيوب حول الأنف ( بالإنجليزية: Paranasal sinuses) فراغات مليئة بالهواء، تتصل بالتجويف الأنفي عبر فتحات خاصة، تقع ضمن عظام الجمجمةِ والوجهِ. [2] [3] [4] يمتلك البشر عدداً من الجيوبِ جانب الأنفية والتي تسمى طبقاً للعظامِ التي تقع ضمنهاوهي في كل جانب: الجيب الفكي العلوي: ويدعى أيضاً الغار الفكي العلوي وهو أكبر الجيوبِ جانب الأنفية، ويقع تحت العين. الجيب الجبهي: يقع فوق العينِ، في العظم الجبهي ، الذي يشكل الجزء الصلب للجبهة. الجيب الغربالي: وهو مُشَكل من عدة خلايا هوائية ضمن العظمِ الغرباليِ بين الأنف والعينين. عدد الجيوب الانفيه. الجيب الوتدي: يوجد في العظم الوتدي في مركز قاعدة الجمجمة تحت الغدة النخامية. التطور [ عدل] تتشكل الجيوب جانب الأنفية عبر تكهف العظم بحويصلات مليئة بالهواء (رُدَب هوائية) من التجويف الأنفيِ.
[2] عند تشخيص التهاب الجيوب الأنفية، يمكن للمرء تحديد تجويف الجيوب الأنفية التي تقع فيها العدوى من خلال المصطلح المُعطى لهذا التجويف. يشير مصطلح التهاب الجيوب الغربالية إلى عدوى في تجويف/تجاويف الجيوب الأنفية الغربالية، يشير التهاب الجيوب الأنفية الجبهية إلى عدوى تحدث في تجويف/تجاويف الجيوب الأنفية الأمامية (الجبهية)، ويستخدم التهاب الغار للإشارة إلى عدوى في تجويف/تجاويف الجيب الفكي بينما يشير التهاب الجيب الوتدي إلى عدوى في تجويف/تجاويف الجيب الوتدي. تصنيف [ عدل] يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية حادًا أو مزمنًا أو متكررًا. كم عدد الجيوب الانفيه للانسان. الحادّ: يمكن أن يُشار إلى أي عدوى في الجيوب الأنفية تستمر لمدة ثلاثة أسابيع كالتهاب الجيوب الأنفية الحاد؛ يظهر على الشخص المصاب أعراض مثل الاحتقان ، التنقيط الأنفي الخلفي ، نتن النَّفَس، سيلان الأنف بالإضافة إلى ضغط الجيوب الأنفية وألم في المناطق المصابة. المزمن: تمتد هذه العدوى إلى ما بعد فترة الثلاثة أسابيع، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تستمر لسنوات. يمكن أن تكون بعض أسباب التهاب الجيوب الأنفية المزمن هي الحساسية التي تم تركها دون علاج أو عدوى بكتيرية أو فطرية في واحد أو أكثر من تجاويف الجيوب الأنفية أو أي اضطرابات حساسية تستهدف وتزيد من حساسية بطانات الأغشية المخاطية التي تحيط بتجاويف الجيوب الأنفية والممرات الأنفية.
قم بزيارة الطبيب معظم الحالات المصابة لا تتطلب زيارة الطبيب، ولكن هناك أعراض تستدعي مراجعة الطبيب، مثل: استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين. الحمى المستمرة. إذا كان المريض يعاني من التهاب الجيوب الأنفية المستمر. الارتباك وعدم القدرة على التركيز. تصلب الرقبة. شعور ازدواج الرؤية. تورم العين والأنف. أهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية والصداع والدوار هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ومنها: 1. الإصابة بنزلة برد وأنفلونزا. 2. انسداد فتحات الجيوب الأنفية. جيب (تشريح) - ويكيبيديا. 3. التهاب في موسم الاتساخ والغبار. 4. التواجد في الأماكن التي يوجد فيها مدخنون أو يدخن فيها نفسه. 5. الإصابة بحساسية الصدر أو الربو. 6. التعرض لأي مادة كيميائية أو مشعة.
الأطعمة والمشروبات المسموح بها في النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات إقرأ أيضا: التمثيل النقطي لإلكترونات عنصر المغنيسيوم mg12 هو يجب أن تعرف الأطعمة والمشروبات التي يتضمنها النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات والتي تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات ، فهي: اللحوم الخالية من الدهون مثل صدور الدجاج. السمكة. بيض. الخضار الورقية الخضراء. القرنبيط والبروكلي. المكسرات والبذور. زيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. رجيم الكربوهيدرات ومعلومات مهمة جداً عنه | مجلة الجميلة. بعض الفواكه مثل التفاح والتوت والفراولة. منتجات الألبان غير المحلاة ، بما في ذلك الحليب كامل الدسم. الأطعمة والمشروبات المحظورة في النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات عند الالتزام بالنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ، يجب الامتناع عن التصويت أو على الأقل تقليل بعض الأطعمة التي تحتوي على: بقوليات: الأرز والشعير والقمح. الحلويات والمخبوزات: مثل الكعك والبسكويت والمشروبات السكرية. الفاكهة: مثل التفاح والبرتقال والموز والتوت والكيوي. خضروات نشوية: البازلاء والذرة والكوسا والبطاطا. الفاصوليا والبقوليات: الفول والحمص والعدس. ألبان: الحليب والزبادي. كاتشب، و صوص باربيكيو. كحول: البيرة والنبيذ والمشروبات السكرية المختلطة.
يُسمح بالأسماك الزيتية مثل السردين والماكريل والسلمون والرنجة. يسمح للمشروبات بشرب الماء والقهوة والشاي ولكن بدون سكر. السكر ممنوع تماما. يُسمح لمنتجات الألبان المخمرة باستخدام الحليب والقشدة والزبدة والجبن. الفواكه المسموح بتناولها هي التوت والتفاح والعنب البري والبرتقال والفراولة وجميع الفواكه منخفضة الكربوهيدرات. أما بالنسبة للحوم فيمكنك تناول جميع أنواع اللحوم. بالنسبة للخضروات ، تناول الخضروات منخفضة الكربوهيدرات مثل الكوسة والسبانخ والطماطم والبروكلي والفطر والملفوف والفلفل والهيليوم والباذنجان والبصل. يمكن أكل البيض وطهيه بأي طريقة تناسبك. فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يتمتع نظام Low Carb بالعديد من الفوائد ، بما في ذلك: هذا هو واحد من أسرع أنظمة فقدان الوزن. يلعب دورًا كبيرًا في زيادة معدل الحرق في الجسم. أحد الأنظمة التي تتيح لك الشعور بالشبع لفترة طويلة حتى لا تشعر بالجوع إلا نادرًا. وذلك لأن الطعام يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. هذا نظام مفيد لمرضى السكر. هذا أحد الأنظمة التي لا تشعر أنها مهملة. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على: النظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي.
الغداء: سلطة طازجة + 1توست (ممنوع الملح) العشاء: سلطة لبن وخيار + 1توست + نوع فاكهة. الغداء: سلطة خس وطماطم مع خل التفاح + دجاج مشوي أو مسلوق + 1توست. العشاء: 2توست + قطعة جبنة بيضاء أو ملعقة لبنة + 1برتقال + حليب خالي الدسم. الغداء: سلطة طازجة + خضار مسلوقة (مع ليمون وثوم) + ستيك مشوي + نوع فاكهة. العشاء: 2توست مع جبنة + عصير طازج. الغداء: كأس أرز مسلوق + سلطة لبن وخيار. العشاء: سلطة طازجة + 2 فاكهة. الغداء: سلطة تونة (بدون زيت) + 1توست. العشاء: سلطة فاكهة + حليب خالي الدسم. الغداء: سلطة طازجة + شوربة خضار + 1توست. العشاء: سلطة خس + جبنة بيضاء + 1برتقالة + 2توست. الغداء: صدور دجاج + 1توست + سلطة طازجة بخل التفاح. العشاء: عصير برتقال + 1توست مع جبنة بيضاء + نوعين فاكهة. الأسبوع السابع عصير برتقال طازج + ملعقة عسل + 2توست مع لبنة. الغداء: سلطة خضار مع خس بخل التفاح + صدر دجاجة + 1توست. العشاء: عصير برتقال طازج + 1توست مع جبنة بيضاء + نوعين فاكهة. الغداء: سلطة لبن وخيار + ستيك مشوي أو مسلوق مع ملعقة زيت. العشاء: سلطة طازجة + جبنة بيضاء + 1توست + نوعين فاكهة. الغداء: سلطة تونة + 1توست + عصير ليمون بدون سكر.