إذا حدثت الجلطة في الشرايين التي تغذي القلب سيصاحبها ألم شديد في الصدر والذراع، تعرق وصعوبة في التنفس. إذا حدث الجلطة في الرئة سيصاحبها ألم في الصدر، سعال، صعوبة في التنفس، تعرق وشعور بالدوار. إذا حدثت الجلطة في الدماغ سيصاحبها مشاكل في الرؤية والكلام، نوبات، وشعور بضعف عام في الأطراف. ما هي أسباب تكون الجلطة يندرج تحت إجابة سؤال: "ما هي الجلطة؟" معرفة أسبابها بشيء من التفصيل، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الجلطة منها خارجية وداخلية، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الجلطة ما يأتي [٤]: الجلوس لفرات طويلة دون الحركة مثل رحلات الطائرة أو بسبب العلاج في المستشفى أو الشفاء من الإصابة أو الشلل. بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات. السرطانات بأنواعها والعلاج الكيماوي. أمراض الضغط وارتفاع الكوليسترول. أمراض القلب كالرجفان الأذيني. أمراض الكلى كالفشل الكلوي. أمراض تصلب الشرايين. أمراض الدم. موقع خبرني : أطعمة تهيج القولون العصبي أثناء الصيام.. انتبهي إليها. السمنة. الحمل. التدخين. ما هو علاج الجلطة كما ورد في السابق في إجابة سؤال"ما هي الجلطة" وعند ذكر الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى حدوث الجلطة فإنه من المهم الحديث عن كيفية علاج الجلطة، وتختلف الطرق المستخدمة لعلاج الجلطات تباعًا لمكان حدوث الجلطة وصحة المريض وبعض أشكال العلاج هي كالآتي [٥]: مضادات التخثر Anticoagulants: وهي مجموعة من الأدوية التي تستخدم للتحكم بعملية تخثر الدم في الشريان أو الوريد وتقوم أيضًا بمنع تشكل الجلطات الأُخرى، ومن الأمثلة عليها مادة الهيبارين heparin والوارفارين warfarin.
أنواع جلطة المخ: يمكننا تقسيم جلطة المخ نوعين وهما كالتالي: النوع الأول وهو النوع الناجم عن حدوث نزيف بالدماغ ويعتبر هو النوع الأشد والأكثر خطورة، حيث أن نسب الوفاة قد تصل لـ70%، ولكن حين تجاوز مرحلة الخطورة يتم التحسن التدريجي في وظائف الدماغ. النوع الثاني: ويعتبر النوع الأكثر انتشارا وهو النوع الذي يحدث بسس نقص تروية الدماغ نتيجة لتكسير أو تصلب الشرايين، وتصل نسب الوفاة بها حوالي 30%، ولكن التحسن الوظائفي في هذه الحالة يتم بشكل أسوأ وأبطأ. ويمكننا أن نجمل القول أن معظم جلطات المخ تنجم عن حدوث تصلب في الشرايين والتي تزيد نسب الإصابة بها بسبب التقدم بالسن أو السمنة أو إرتفاع نسبة الدهون بالدم وأحيانا بسبب التدخين. أسباب جلطة المخ: التقدم في السن، إذ أن الأشخاص الذين تجاوزا الـ55 من أعمارهم يزداد لديهم مخاطر الإصابة بها. ما هي أهم التمارين الرياضية بعد التعرض للجلطات الدماغية؟ – e3arabi – إي عربي. التدخين، وذلك لأن مادة النيكوتين الموجودة بالدخان تتسبب في تقلص الشرايين بالدماغ مما ينجم عنها قلة تدفق الدم إليها فيؤدي للإصابة بجلطة المخ. الشكوى من إضطراب نظام دقات القلب أو كما يعرف علميا باسم الرجفان الأذيني. المعاناة من مشكلة إرتفاع ضغط الدم، وكذلك إرتفاع نسب الكوليسترول المضر بالجسم.
3 - متلازمة احتقان الحوض: المشاكل غير الشائعة تشمل التورم أو الألم في الحوض الذي قد يكون بسبب متلازمة احتقان الحوض، ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ، وكيسات كبيرة في منطقة الحوض ، ومتلازمة القولون العصبي، وأورام المثانة أو الرحم والخراجات، ومشاكل أمراض النساء، قد يؤدي انسداد تدفق الدم إلى تورم الساق وألم بسبب تراكم سوائل الأنسجة ، كما يجب فحص الساقين في مثل هذه الحالات التي قد تظهر فيها علامات مميزة لألم الحوض أو التورم في الساقين (بسبب عرقلة تدفق الدم). الخبر - دخول. " 4 - العرج: عبارة عن ألم في الفخذ أو ربلة الساق أو الأرداف يحدث أثناء المشي، ويمكن أن يجعلك تعرج وقد يكون أحد أعراض مرض الشريان المحيط، يحدث هذا عندما تقلل الشرايين الضيقة أو المسدودة من تدفق الدم إلى ساقيك ، يحدث ألم العرج عند المشي لمسافة معينة ويختفي عند الراحة، يرتبط العرج بحالات صحية تزيد أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. لذلك يجب فحصك وربما علاجك من أمراض الشرايين في حالات أخرى أجزاء من الجسم. 5 - ألم أو تورم: العديد من الأمراض التي يجب أن تستدعي فحص الساق تنشأ في الواقع في الساقين أو حولها (مثل الالتهابات ، والإصابة ، والأورام ، واعتلال الأعصاب ، وأمراض الأوعية الدموية) والعديد من هذه الأمراض يصاحبها ألم شديد وتورم في كثير من الأحيان ، هناك ما يبرر اختبارات الدم ، أو الأشعة السينية ، أو الأشعة المقطعية ، أو تقنيات التشخيص الأخرى لتأكيد التشخيص بالنظر إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الأطراف السفلية التي تستدعي في البداية فحص الساق.
عندما يتعرض الشخص للإصابة بالجلطة الدماغية فسوف يصاب جزء من المخ من الممكن أن يؤثر على أجزاء من الجسم لأن المخ هو المسؤل عن ارسال الإشارات فلا بد من إعادة التأهيل ليرجع المريض إلى حياته الطبيعية كما كانت. حيث تختلف المضاعفات الناتجة عن السكتة الدماغية من شخص إلى أخر، فهناك بعض الأشخاص يبحث عن برنامج لإعادة التأهيل والبعض الأخر يغفل عن ذلك ولا يهتم، وقد أثبتت الأبحاث بأن الأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد الجلطة الدماغية أفضل بكثير من الأشخاص الذين لم يحصلون على إعادة التأهيل، فهيا بنا لنتعرف من خلال المقال على اعادة التاهيل بعد السكتة الدماغية. اعادة تاهيل مريض الجلطة الدماغية يعتمد برنامج اعادة تاهيل مريض الجلطة الدماغية على التأثير على الأجزاء المتأثرة من الجسم بعد الإصابة ويعتمد هذا التأهيل على مساعدة المريض للقيام ببعض الأنشطة البدنية وهي كالتالي: تمارين المهارات الحركية: حيث تعتمد تمارين المهارات الحركية على القيام بتحسين قوة العضلات مرة أخرى بعد تأثرها بالجلطة وهناك أنواع معينة من العلاج يقوم الطبيب بوصفها لمساعدة المريض وتحسين قدرته على البلع. تمارين الحركة: لابد من مساعدة المريض على الحركة إذا تأثرت أحد أجزاء جسده في عدم القدرة على الحركة ويتم ذلك من خلال الإستعانة بوسائل المساعدة الحركية مثل المشاية، أو دعامات الساق لمساعدته على الثبات أثناء المشي، وإذا كان المريض لا يستطيع المشي نهائياً يمكنه الإستعانة بالكرسي المتحرك، وهناك أيضاً تمارين اليد بعد الجلطة يقوم بها دكتور العلاج الطبيعي.
يمكن لأرجلنا أن تحذرنا من مشكلات صحية أكبر قد لا نكون على دراية بها، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وكشف خبراء الصحة عن علامات يجب أن ننتبه لها على أرجلنا وما يمكن أن تشير إليه، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". 1 - التخثر الوريدي العميق: التخثر الوريدي العميق (DVT) أو تشكل الجلطة في الأوردة العميقة في جسمك يؤثر بشكل شائع على الأطراف السفلية، وهو اضطراب شائع غالبًا ما يظهر لدى الأشخاص الذين إذا كانوا مقيدين بالكرسي المتحرك أو يعانون من مشاكل تجلط الدم، وعادة ما تتأثر العلامات والأعراض في ساق واحدة، ويمكن أن تشمل تورم القدم أو الكاحل أو الساق بأكملها ، يمكن أن يحدث التشنج أو الألم أيضًا في الغالب في ربلة الساق، يمكن أن تكون المنطقة المصابة دافئة عند لمسها وغالبًا ما يكون جلدها محمرًا فوق المنطقة المصابة. 2 - جلطات الأوردة العميقة: الأعراض الشائعة هي الألم ، والشعور بالدفء ، وتغير لون الجلد ، والتورم في الساق المصابة (لا تظهر عادة في كلا الساقين)، يجب أن يكون تجلط الأوردة العميقة مثيرًا للقلق لأن الجلطات يمكن أن تنفصل عن الأوعية الدموية في الساقين والسفر إلى الرئتين (الانسداد الرئوي)، الانسداد الرئوي هو أحد المضاعفات التي تهدد الحياة من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
أعراض متلازمة ما بعد الجلطة أكثر الأعراض شيوعا لمتلازمة ما بعد الجلطة هي: 1- ثقل الساقين. 2- حكة الساقين. 3- وخز الساقين. 4- تشنجات في الساقين. 5- ظهور قرحات على الساقين. 6- الألم والتورم في الساق، والذي عادة ما يكون أسوأ بعد الوقوف لفترات طويلة أو المشي، وعادة ما يشفى بعد الراحة أو رفع الساق. لذا إذا كان هناك من يعاني من أي من هذه الأعراض، خاصة إذا كان الشخص يعرف أنه مصاب بجلطات الأوردة العميقة، فيجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، حيث يمكن أن يقوم الطبيب بتشخيص المرض على أساس هذه الأعراض، ولا يحتاج إلى أي اختبارات تشخيصية. العلاج والسيطرة على الألم تختلف خيارات العلاج وفقا لمدى شدة الحالة، ويشمل العلاج عادة رفع الجزء المصاب وممارسة الرياضة والعلاج بالضغط أو الجوارب، ويمكن أن يصف الأطباء أيضا أدوية تعمل على سيولة الدم ، لمنع أي جلطات أخرى تتشكل في الأوردة، كما يصفوا أدوية مسكنة للألم. نصائح لتقليل وعلاج متلازمة ما بعد الجلطة 1- رفع الجزء المصاب وممارسة التمارين يجب رفع الطرف المصاب والمريض في حالة تمدد، هذا يساعد على عودة الدم إلى القلب باستخدام الجاذبية، ويمكن أن تكون التمرينات التي تشتمل على ثني الكاحل مفيدة أيضا.
النشر على اليوتيوب باستخدام الهاتف المحمول يمكن النشر على اليوتيوب باستخدام الهاتف المحمول من نظام الأندرويد من خلال اتباع الخطوات الآتية [٦]: تسجيل الدخول إلى حساب اليوتيوب والقناة المطلوبة. الضغط على أيقونة الكاميرا الموجودة في أعلى الصفحة الرئيسية. تسجيل مقطع فيديو جديد أو اختيار مقطع موجود على الجهاز وتحميله، ويكون تسجيل مقطع جديد من خلال الضغط على أيقونة كاميرا الفيديو والبدء بالتسجيل، ويكون اختيار فيديو موجود مسبقًا من خلال التوجه إلى المعرض في الجهاز واختيار الفيديو. كيفيه انشاء حساب يوتيوب جديد. إضافة تحسينات اختيارية إلى الفيديو والضغط على التالي. ضبط إعدادات عنوان الفيديو، ووصفه، وإعدادات الخصوصية، ومن الممكن إضافة عنوان مكون من مئة حرف، ووصف مكون من خمسة آلاف حرف. الضغط على تحميل.
إنشاء حساب جديد على اليوتيوب - YouTube
إنشاء قناة يوتيوب وربطها بجوجل ادسنس: بعد أن يتم تسجيل حساب من خلال جي ميل، بمجرد الدخول لليوتيوب من أجل إنشاء قناة يوتيوب وربطها بجوجل ادسنس ستجد أن عملية التسجيل تمت بنجاح، وتظهر صورة حساب جوجل في أعلى يسار الشاشة، وإن لم يتم تسجيل الدخول يتم التسجيل من خلال الخطوات التالية: تسجيل دخول ويتم كتابة بيانات الحساب الجديدة في جوجل. يتم إختيار صورة البروفايل الموجودة في أعلى يسار الشاشة، يتم إختيار الإعدادات. الإنتقال لصفحة الإعدادات لحساب اليوتيوب، يختار بعدها أيقونة إنشاء قناة. تظهر نافذة تقوم باختيار اسم الحساب على جوجل اسم لقناة اليوتيوب، يمكن تغيير الأسم أو بقائه كما هو. تم إنشاء القناة في اليوتيوب مع نقص بعض التعديلات البسيطة، بحيث يتم إختيار كلمة تخصيص القناة. يوضع زر الماوس على صورة القناة ثم يتم إختيار زر القلم لتغيير صورة البروفايل. كيفية إنشاء حساب يوتيوب بدون رقم هاتف خطوة بخطوة. يوضع وصف القناة لأنه يساعد في أن تكون القناة محترفة في اليوتيوب، فذلك الوصف يظهر لكل من يقوم بزيارة القناة، ويتعرفون محتوى الفيديو الذي يتم نشره. إنشاء قناة يوتيوب وربطها بجوجل ادسنس 11 ادسنس يوتيوب الأرباح: يتم تحقيق الربح من خلال شركاء جوجل بعد أن يتم إنشاء قناة يوتيوب وربطها بجوجل ادسنس، عندما يتم نشر الفيديوهات وتحقيق الربح يجب ربط القناة بادسنس لتلقى الأرباح من خلاله، ولكن عندما يتم ربطه بادسنس يتم إنشاء حساب واحد فقط يحمل نفس اسم المدفوع لأمره مع إتباع الشروط والأحكام، في حالة إنشاء أكثر من حساب ادسنس متكرر لن يقبله جوجل، وستتوقف ميزة تحقيق الربح من اليوتيوب، ولا يتم إنشائه من خلال الصفحة الرئيسية لادسنس لأنه لن يكون مفيد.
2) أهم عوامل نجاح قناتك على يوتيوب؟ أهم العوامل التي تحتاج إليها لكي تنجح قناتك هي ثلاث أشياء. أختيار محتوى جيد، يجب عليك أن تحسن أختيار محتوى قناتك فقم بأختيار المحتوى الذي أنت بارع به وتستطيع تقديمه للناس بسهولة. قم بتنزيل الفيديوهات بشكل دوري، لا تقوم بتنزيل الفيديوهات على فترات طويلة بل قم بتنزيل فيديوهات دائمًا وبشكل دوري فهذا سيكون عامل جيد لنجاح قناتك، فكثيرًا ما يأتي أشخاص لقنوات يوتيوب للأشتراك بها ولكن يمنعهم من الأشتراك شيء وهو أن القناه لا تقوم بتنزيل فيديوهات بشكل مستمر. لا تهتم لعدد المشتركين في البداية، لا تقوم بإنشاء القناة وتنزيل فيديو واحد بها وتنتظر أن يأتي لك الألف المشتركين فهذا لن يحدث يجب عليك الأنتظار حتى تشتهر قناتك ويأتي إليها مشتركين، لذا لا تضع عدد المشاهدات والمشتركين أمام أعينك. انشاء حساب يوتيوب عربي. 3) كيفية الترويج لقناتك؟ بعد أختيار محتوى جيد وصنع لوجو وكوفر وتنزيل فيديوهات لك على القناه، يجب عليك في البداية الترويج لقناتك حتى تشتهر ويأتي اليها مشاركين تلقائيًا ولكي تقوم بالترويج إلى قناتك أمامك طريقتين الطريقة المدفوعة: وهذا عن طريق عمل حملات اعلانية لقناتك. الطرق المجانية: وذلك بأستخدام منصات السوشيال ميديا، حيث يمكنك من خلال السوشيال ميديا الترويج إلى فيديوهاتك مجانًا ولكن يجب عليك أختيار الطريقة الصحيحة لفعل ذلك حيث لا تذهب وتضع روابط فيديوهاتك بأي مكان فبهذه الطريقة لن يأتي إليك اشتراكات بل يجب عليك الترويج لفيديوهاتك على الأشخاص المهتمين بمجالك، ويوجد العديد من منصات السوشيال ميدا التي يمكنك أستخدامها منها فيسبوك وانستجرام وبينترست وغيره.