الفصل التاسع: وعنوانه: (الضغوط النفسية) ، ويتضمن: مقدمة عن الضغوط، مفهوم الضغوط النفسية ، أنواع الضغوط النفسية ، النظريات المفسرة للضغوط ، الضغوط المهنية ، مفهوم الضغوط المهنية ، مصادر و مسببات الضغوط المهنية ، الآثار السلبية التي تحدثها الضغوط ، استراتيجيات التعامل مع الضغوط المهنية. الفصل العاشر: وعنوانه: (سيكولوجية القيادة) ، ويتضمن: مقدمة عن القيادة ، مفهوم القيادة لغة واصطلاحا ، الفرق بين القيادة والرئاسة ، الفرن بين القيادة والإدارة ، أهمية القيادة ، وظائف القائد ، أشكال القيادة الإدارية ونظرياتها، الاتجاهات الحديثة في الفكر الإداري ، صفات القائد ومهاراته ، واجبات القائد وحقوقه ، القيادة والحرب النفسية. الفصل الحادي عشر: وعنوانه: (الصحة النفسية للعامل): ويتضمن: مقدمة عن الصحة النفسية ، مفهوم الصحة النفسية ، الصحة النفسية للعاملي ، مظاهر الصحة النفسية لدى العامل ، الأنشطة المناسبة لتحقيق الصحة النفسية في بيئة العمل، الخدمات النفسية في ميدان العمل ، الصحة المهنية ، خدمات الصحة والسلامة المهنية ، فريق الصحة المهنية في ميدان العمل.
ومضى الخصاونة قائلا: "القضية الإصلاحية تتطلب أن نتتبع فيها مطالب العقول وليس البطون، فهناك من يحملون في جيوبهم مصحفاً ولا يحملون في عقولهم آية". وشدد على أن الصحافة "تحتاج إلى إعداد من يمتهنونها؛ لحمل قيم المواطنة في أعماقهم، ويجب أن تُخضع رسالة الإعلام للتقييم". تعريف التوجيه المهني للمهندسين. واعتبر الخصاونة أن "الحرية المعطاة للإعلام لا تقاس بناء على التقييم الذي يأتي من خلال المنظمات والهيئات الأخرى التي تعيش خارج الأردن؛ لأنه يجب أن يكون هناك نوع من التلازم (معايشة للواقع) حتى يعرفوا الحقيقة". ولفت إلى أن "الدراسات الاستقصائية المعتمدة تخضع للخطأ والصواب، وقد لا تكون عادلة"، في إشارة منه للتقارير الصادرة عن مؤسسات دولية بشأن واقع حرية الإعلام في المملكة. ** سيادة الفكر أم القانون وأردف الخصاونة، "قد أختلف مع الدور الذي يقوم به الإعلام؛ لأن هناك نوع من الإقصاء للمبدعين (.. ) الإعلام سلاح أخطر من سلاح الرصاص؛ لأن الكلمة الحرة المفكرة العادلة هي التي يمكن أن نحرر من خلالها الشعوب، ونحقق من خلالها قيمة النماء للإنسان". ورأى بأن "الكلمة يجب أن تكون ميثاق آدميتنا، فالتي لا تحييك تقتلك، لذلك نحن في صراع بين الكلمة وحريتها، لسنا في صراع مع ما بين الكلمة وحرية القانون".
[٤] أسلوب الإرشاد المهني الفردي الاستشارة الفردية، هي فرصة شخصية لتلقي الدعم وتجربة النمو خلال الأوقات الصعبة في الحياة، ويمكن للإرشاد الفردي أن يساعد المرء على التعامل مع العديد من الموضوعات الشخصية في الحياة مثل الغضب بسبب موقف ما أو الاكتئاب والحزن بعد وفاة شخص عزيز أو القلق وإساءة استخدام المواد أو تحديات الزواج والعلاقة أو مشكلات الأبوة وصعوبات المدرسة والتغيرات المهنية وما إلى ذلك والاستشارة الفردية تسمى أحيانًا العلاج النفسي أو العلاج بالكلام وهي عملية يعمل من خلالها العملاء وجهًا لوجه مع طبيب صحة نفسية مدرب، في بيئة آمنة وسرية. [٥] وتتيح الاستشارة للأفراد استكشاف مشاعرهم ومعتقداتهم وسلوكياتهم، والعمل من خلال الذكريات الصعبة أو المؤثرة، وتحديد جوانب حياتهم التي يرغبون في تغييرها، وفهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل، وتحديد الأهداف الشخصية، والعمل من أجل التغيير المطلوب بشكل عام والاستشارة المهنية الفردية على وجه الخصوص هي الاستشارة التي تركز على مخاوف الفرد المهنية الحالية، أو مخاوف المستقبل القريب، وقد يشمل الإرشاد الفردي الإرشاد والتخطيط الوظيفي، أو التعامل مع المشاكل في الوظيفة قبل أن تتوسع، وتسمى بالاستشارة الفردية لأنها مناقشة فردية بين المستشار والعميل بشكل خاص.
الفصل السادس: وعنوانه (التوجيه المهني) ويتضمن ؛ مقدمة عن التوجيه المهني ، مفهوم التوجيه المهني ، أهداف التوجيه المهني ، حاجة الفرد والمجتمع إلى التوجيه والإرشاد المهني ، أسس التوجيه المهني ، مبادئ التوجيه المهني ، مجالات التوجيه المهني ، أساليب التوجيه والإرشاد المهني ، الخدمات التي يقدمها التوجيه المهني ، خطوات برامج الإرشاد والتوجيه المهني. الفصل السابع: وعنوانه التدريب المهني ويتضمن ؛ مقدمة عن التدريب المهني ، مفهوم التدريب المهني ، أهداف التدريب المهني، أهمية التدريب ، مبادئ التدريب المهني ، معوقات التدريب المهني ، تقدير الاحتياجات التدريبية للفرد والمجتمع ، برامج التدريب المهني ، خطوات برنامج التدريب ، العوامل المسهمة في نجاح التدريب ، أساليب وطرق التدريب المهني. الفصل الثامن: وعنوانه: (البيئة الفيزيقية والروح المعنوية) ، والذي يتضمن: تعريف البيئة لغة واصطلاحا، بيئة العمل الفيزيقية ، التأثيرات الصحية للضوضاء على العامل ، الروح المعنوية ، مفهوم الروح المعنوية ، أهمية الروح المعنوية ، مظاهر الروح المعنوية ، العوامل التي تساعد على رفع الروح المعنوية ، العوامل المؤثرة في الروح المعنوية ، مجالات الروح المعنوية ، كيفية قياس الروح المعنوية ، مزایا قیاس الروح المعنوية.
-يعرف سترينجر مناخ العمل على أنه "الاثار المتباينة لعوامل البيئة الهامة مثل النظام الرسمي أو الاسلوب غير الرسمي للقيادة على الاتجاهات والمعتقدات والقيم والدوافع للأفراد الذين يعملون بالمؤسسة. وعرفه "ديسلر" بأنه "المعتقدات التي كونها الافراد عن المؤسسة التي يعملون بها وآرائهم التي تشكلت من ذلك من حيث الاستقلالية والهيكل والمكافآت. وعموما يمكن تصنيف التعريفات السابقة الى ثلاث فئات: (1) الذين يعتقدون أن المناخ التنظيمي كمتغير مستقل (وهذا عامل يؤثر على درجة الرضا satiscaction). (2) الذين يعتقدون أن المـناخ المؤسسي كمتغير تابع (يتغير حسب تغير بعض العوامل المؤثرة عليه). (3) أن المناخ المؤسسي متغير متداخل (يعمل كحلقة وصل بين عوامل أو عناصر الاداء مثل هيكل المؤسسة). مما سبق يمكن الوقوف على تعريف مناخ العمل للمؤسسة على أنه "كل ما يحيط بمكان العمل من عوامل مادية وبشرية بما يخلق في العاملين شعور أو تصورات أو مواقف تجاه مؤسستهم تؤثر بدرجة كبيرة علي أدائهم في العمل. بدء النسخة الـ 23 لمعرض الوظائف والتدريب 2022 بجامعة السلطان قابوس - جريدة الوطن. أو هو بيئة بشرية ومادية يتم فيها تطوير العمل اليومي وتؤثر في درجة الرضا، وبالتالي تؤثر على الإنتاجية". أيضا يمكن تعرف مناخ العمل على أنه ""كل ما يحيط بالفرد في عمله ويؤثر في سلوكه وأدائه وفي ميوله والمجموعة التي يعمل معها والإدارة التي يتبعها والمؤسسة التي ينتمي إليها"
الأعشاب الأخرى التي يمكن تناولها خلال فترة الحمل أوراق النعناع تساعد أوراق النعناع على التخفيف من الغثيان وحرقة المعدة المرتبطة بشهور الحمل الأخيرة، كما أنه يساعد على علاج الانتفاخ، ولكن يجب تناوله بكميات محددة جداً لانه يحتوي على خصائص قد تسبب الاجهاض. أوراق التوت الأحمر أوراق التوت الأحمر يُعرف أيضًا باسم عشب النساء، ومن المعروف أنه جيد في علاج غثيان الصباح لدى النساء الحوامل، كما يمكن أن يجعل عملية الولادة سهلة وأكثر سلاسة، وبالرغم من ذلك لا ينبغي أن يتم تناول أوراق التوت في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، أو في حالة الولادة القيصرية، كما يجب تجنب تناوله في فترات الحمل المبكرة لأنه قد يسبب الولادة المبكرة. اليانسون للحامل في الشهر التاسع الحلقة. الزنجبيل يساعد الزنجبيل على تحسين المزاج، كما أنه يقلل من الانفعال ويخفف من الغثيان والقيء، ولكنه بالرغم من ذلك يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم وبالتالي قد لا يناسب النساء اللاتي يتناولن أدوية لمرض السكري. كيف يمكن اختيار العشب الآمن الاستخدام أثناء الحمل؟ إليك بعض الأشياء التي يجب تذكرها عند شراء الأعشاب أثناء فترة الحمل وتشمل: التحقق من المكونات التي توجد على عبوة الأعشاب قبل الشراء، وذلك لتجنب الإصابة بالحساسية إذا كان لدى المرأة أي حساسية من المكونات التي توجد به.
اضطرابات النوبات: تحتوي بعض أنواع الميرمية على كمياتٍ كبيرة من مادة الثوجون، وقد تؤدي هذه المادة إلى حدوث توبات الصرع عند الأشخاص الذين يعانون منها، لذا يُنصح المصابون بهذه الحالات باستهلاك الميرمية بحذر، وبكميّاتٍ لا تتجاوز تلك الموجودة عادةً في الطعام. هل هناك فوائد لشرب الميرمية للحامل لا تتوفر معلومات حول وجود فوائد لشرب الميرمية للحمل، وكما ذكرنا سابقاً؛ فإنّها غير آمنة في الغالب للحامل، [٨] ومن الجدير بالذّكر أنّه في حالة محاولة إنجاب طفل، أو في حالة الحمل، أو الرضاعة يجب استشارة الطبيب المختص قبل استهلاك أيّ نوعٍ من الأعشاب.
[٧] وتُعدّ الميرمية مصدراً للعديد من العناصر الغذائيّة، والفيتامينات ، ولكنّها تُستهلك بكميّاتٍ قليلةٍ عادةً، وبذلك فهي لا توفر سوى كميّاتٍ بسيطةٍ جداً من السعرات الحراريّة، والكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، وهي تحتوي أيضاً على المغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ك، والفولات. [١١] بالإضافة الى أنّها تُعدّ مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة التي ترتبط بالكثير من الفوائد الصحيّة؛ كتحسين وظائف الدماغ. فوائد وأضرار المرمية على الحامل - موضوع. [١٢] وللاطلاع على مزيد من المعلومات حول فوائد الميرمية يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة الميرمية. أسئلة شائعة حول الميرمية للحامل هل زيت الميرمية مفيد للحامل لا تتوفر أدلة علمية حول فوائد زيت الميرمية للحمل، وفي الحقيقة فإنّ النساء يُنصحن بتجنّب استخدام زيت الميرميّة العطريّ خلال فتتة الحمل. [١١] هل الميرمية مفيدة للحامل في الشهر التاسع كما ورد سابقاً فإنّه ينبغي على الحامل تجنّب استهلاك الميرمية طوال فترة حملها. [٢] ما هي طريقة شرب الميرمية للحمل لا تتوفر معلومات حول وجود طريقة معينة لشرب الميرمية للحمل. هل شاي الأعشاب آمن للحامل قد يعتقد العديد من الأشخاص أنّ شاي الأعشاب آمنٌ خلال فترة الحمل، كونه يحتوي على مكونات طبيعيّة، إلا أنّ هذا الاعتقاد خاطئ، ولا يعني ذلك أنّه آمن، فقد تختلف كميّات الموادّ الموجودة في شاي الأعشاب ، بالإضافة إلى أنه قد يحتوي على مكونات غير مدرجة على الملصق، وقد تنتقل هذه المكونات إلى الطفل، أو من الممكن أن تتداخل مع أدوية أخرى، لهذا يجب استشارة المختص قبل استهلاك أي مُنتج عُشبي.
[٥] [٦] وللاطلاع على معلوماتٍ حول فوائد الميرمية للنساء يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة الميرمية للنساء. محاذير استخدام الميرمية بشكل عام؛ فإنّ استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ من الميرمية قد يسبب ظهور بعض الآثار الجانبيّة في بعض الأحيان، كالأرق ، والتقيؤ، والدوار، وسرعة ضربات القلب، والرعشة، والنوبات، بالإضافة إلى تلف الكلى، [٧] كما أنّ هناك بعض الحالات التي يجب عليها الحذر والانتباه عند استهلاك الميرمية، ونذكر منها ما يأتي: [٨] مرضى السكري: من الممكن أن يؤدي استهلاك الميرمية إلى انخفاض في مستويات السُكر في الدم لدى مرضى السُكري ، لذا يجب مراقبة علامات انخفاض نسبة السُكر في الدم بحذر وخاصةً لدى المرضى المصابين بالسُكري عند استهلاك الميرمية، ومن الأفضل استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية في هذه الحالات. الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه: قد تؤدي الميرمية الإسبانية (الاسم العلمي: Salvia lavandulaefolia) إلى رفع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، في حين إنّ استهلاك الميرمية الشائعة (الاسم العلمي: Salvia officinalis) قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم، لذا يُنصح بمراقبة وقياس ضغط الدم باستمرار في حالة استهلاك الميرمية.