قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن فطريات القدم تهاجم الرياضيين خاصة خلال فصل الصيف، لأن الحذاء الرياضي يوفر بيئة خصبة لنمو الفطريات وتكاثرها بفعل العرق وزيادة حرارة الجسم. وأضافت الرابطة أن الإصابات الدقيقة للجلد ترفع خطر الإصابة بفطريات القدم، فعند تلف الحاجز الواقي للجلد، يكون من السهل على الجراثيم الفطرية التوغل داخل الجلد وتتكاثر. وتتمثل العلامات الدالة على الإصابة بفطريات القدم في تغير لون الأظافر إلى الأبيض أو الأصفر وسماكة صفيحة الظفر والتهاب طبقة الظفر. أسباب ظهور الفطريات بين أصابع القدم وطرق العلاج » مجلتك. كما أن الأظافر المصابة عادة ما تكون هشة وسرعان ما تتعرض للتقصف. وتعالج فطريات القدم بمضادات الفطريات. وللحيلولة دون الإصابة بها مجدداً، يجب غسل الجوارب والمناشف على درجة حرارة 60 درجة مئوية على الأقل. وللوقاية على الرياضيين ترك أحذيتهم تجف جيداً بعد التدريب. ووضع الحذاء في أماكن جيدة التهوية. وقد يكون من المفيد أيضاً اقتناء زوج احتياطي من الأحذية وارتداء الجوارب والأحذية، التي تتمتع بتهوية جيدة، وارتداء شبشب في حمامات السباحة والساونا، والتي تمثل مرتعاً لفطريات القدم.
البطيخ (4 – 6 كيلو) بين 16 و 24 جنيها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نصائح لتجنب الإصابة بالفطريات: - تجنب ارتداء الملابس الضيقة والجينز والأحذية. -حافظي على الأظافر قصيرة. -لا ترتدي ملابس تفوح منه رائحة العرق لفترة أطول. - حافظ على جفاف نفسك. -ارتداء ملابس قطنية فضفاضة. -لا تستخدم المنتجات المعطرة أو الكيماوية على المنطقة المصابة لأنها يمكن أن تسبب تهيجاً وطفحاً جلدياً. فطريات بين اصابع القدم الخارجي. - تجنب الأطعمة المصنعة للوقاية من الالتهابات الفطرية. - تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى حدوث التهابات وتبطئ عملية الشفاء، أدخل الثوم في النظام الغذائي نظرًا لطبيعته المضادة للفطريات.
فينتج عن ذلك حدوث عدة التهابات ونزول خيوط دم مع الإفرازات بعد الدورة بأسبوع. في هذه الحالة يجب على المرأة أن تقوم بتنظيف المهبل عند ملاحظة تلك الإفرازات بغسول طبي ويكون خالي من أي مواد ضارة. ويجب أن تستشير الطبيب أولًا على أي غسول تقوم بإحضاره، وقبل إتمام عملية التنظيف. نزول خيوط بيضاء من المهبل قبل الدورة الأولمبية. ومن هنا يمكنكم التعرف على: هل قلة الإفرازات تدل على قرب الدورة؟ 2- تناول الأدوية في فترة الدورة الشهرية وسوء الحالة النفسية ونقص البروجسترون مقالات قد تعجبك: تلجأ بعض النساء إلى أخذ بعض الأدوية المسكنة عندما تشعر بالألم الشديد خلال الدورة الشهرية. حيث أن هذه الأدوية قد تؤدي إلى نزول خيوط دم مع الإفرازات بعد الدورة بأسبوع، وهذا لأن تلك الأدوية تؤثر على هرمونات المرأة بشكل كبير. أما عن سوء الحالة النفسية، فإنها تؤدي إلى نزول عدة خيوط من الدم بالإضافة إلى الإفرازات. حيث أن كل هذا يعود إلى تغير هرمونات المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية فتتغير حالتها النفسية. عندما يحدث نزول خيوط دم مع الإفرازات بعد الدورة بأسبوع وتكون هذه الخيوط باللون البني. فهذا يحدث بسبب نقص هرمون البروجسترون عن المرأة، وهذا يعني وجود خلل هرموني لديها، وينصح في هذه الحالة بالذهاب للطبيب.
ولذلك لابد من معرفة سبب كل نوع من الإفرازات كما يلي: إفرازات صافية أو بيضاء مثل الحليب يعتبر هذا النوع من الإفرازات أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل، خاصةً إذا لم يكن له رائحة نفاذة أو كريهة، تذكري أن أي تغيير في كمية أو قوام هذه الإفرازات هو بالطبع مؤشر على وجود مشكلة، قد يكون الهلام الصلب أو السميك دليلاً على الولادة المبكرة، وتحتاجين إلى زيارة الطبيب. الكتل البيضاء يشير وجود كتلة كبيرة في الإفرازات أثناء الحمل إلى وجود فطريات مهبلية، وهذه الإفرازات شائعة جدًا عند النساء، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل. وقد تتعرض أيضا إلي ما يلي: ألم عند التبول. نزول خيوط بيضاء من المهبل قبل الدورة السادسة – السنة. الحكة المهبلية مصحوبة بألم حارق في المهبل. إفرازات صفراء أو خضراء إذا حدث وتحول لون إفرازاتك أثناء الحمل إلى اللون الأخضر أو الأصفر، فإن هذا لا يشير إلي حالة صحية جيدة علي عكس الإفرازات الشفافة، وقد تشير أيضًا إلى وجود بعض الأمراض التناسلية، والتي ستؤثر بالطبع على صحة الجنين. التفريغ الرمادي تشير الإفرازات الرمادية إلى وجود عدوى بكتيرية في المهبل، وإذا كانت هناك رائحة غريبة فإنها ستصبح أقوى بعد الجماع، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
[٦] نصائح لتجنب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية. يمكن الوقاية من تشكّل الإفرازات غير الطبيعيّة من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٧] تجنّب استخدام الدوش المهبلي؛ إذ يمكن أن يؤدّي غسل منطقة المهبل إلى اختلال توازن البكتيريا النافعة، التي تساعد في منع الإصابة بالالتهابات. ارتداء الملابس الداخلية القطنيّة التي تمتصّ الرّطوبة، وتمنع الإصابة بالعدوى ا لخميرة الفطرية. استخدام الصابون غير المعطّر، وتجنّب استخدام أيّ منتجات أخرى معطّرة؛ وذلك لأنّها تؤدّي إلى تعطيل التّوازن الطّبيعي للبكتيريا في المهبل، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. المراجع ↑ "Vaginal Discharge: What's Normal, What's Not", kidshealth, Retrieved 20/12/2020. Edited. ↑ "How to Decode Your Vaginal Discharge", evelandclinic, Retrieved 20/12/2020. Edited. ↑ "Vaginal Discharge: What's Abnormal? ",, Retrieved 17-11-2019. ↑ Kimberly Holland (15-8-2018), "Thick White Discharge: What It Means" ،, Retrieved 17-11-2019. ما سبب خروج خيوط سوداء من المهبل - Blog. ↑ "Vaginal Discharge During Pregnancy",, Retrieved 17-11-2019. ↑ "Patient education: Vaginal discharge in adult women (Beyond the Basics)", uptodate, Retrieved 21/12/2020.