محتويات ١ سواد الركب والأكواع ٢ طريقة تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ٢. ١ خلطة الفلفل الأسود والفازلين ٢. ٢ خلطة الخل الأبيض ٢. ٣ خلطة زيت الزيتون والشوفان ٢. ٤ خلطة الجلسرين والشوفان ٢.
ثم يتم إزالته وغسله بالماء وترطيبه بأي نوع من الكريم. خليط زيت الزيتون والشوفان تستخدم هذه الوصفة لتبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ، وذلك بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من الشوفان وملعقتين كبيرتين من الملح. بعد خليط جيد من جميع هذه المكونات ، يتم دهنها على الركبتين والمرفقين مع التدليك المستمر والفرك برفق ، ثم غسلها بالماء وترطيبها ، وتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم. وصفة الجلسرين ودقيق الشوفان توصف هذه الوصفة بأنها تساعد على تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ، وتتكون من خلط ملعقتين كبيرتين من الجلسرين مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وربع كوب شوفان. يتم تطبيقه على الركبتين والمرفقين مع مراعاة استمرار التدليك بحركة دائرية ، وتبقى هذه الوصفة على الركبتين والمرفقين لمدة نصف ساعة. تتكرر هذه الوصفة حتى تحصل السيدة على النتيجة المرجوة. طريقة تبيض الركب والأكواع في ثلاث أيام - موضوع. وصفة الجلسرين والحليب هذه الوصفة قوية جدا لتبييض الركب والمرفقين في ثلاثة أيام. تضاف ستة ملاعق كبيرة من الحليب وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقتان كبيرتان من الجلسرين مع كبسولة واحدة من فيتامين هـ. ثم توضع هذه الوصفة على الركبتين والمرفقين مع البقاء عليها لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم تغسل بالماء الدافئ ، ثم ترطيبها.
بعد المزج الجيد لكل هذه المكونات يتم تطبيقها على الركب والاكواع مع دوام التدليك والفرك برفق، ثم غسلها بالماء وترطيبها وتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات باليوم. وصفة الجلسرين والشوفان توصف هذه الوصفة حتى تساعد على تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام وهي عبارة عن مزج ملعقتين جلسرين مع ملعقتين عصير ليمون وربع كأس من الشوفان. يتم تطبيقها على الركب والاكواع مع مراعاة استمرار التدليك بشكل دائري وتبقي هذه الوصفة على الركب والاكواع لمدة نصف ساعة. وتكرر هذه الوصفة إلى أن تحصل السيدة على النتيجة المرجوة. طريقة تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام - بيت DZ. وصفة الجلسرين والحليب هذه الوصفة قوية جدًا من أجل تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام. يتم إضافة ستة ملاعق من الحليب، وملعقتين عصير ليمون وملعقتين جلسرين مع عدد واحد كبسولة من فيتامين هـ. ثم تطبق هذه الوصفة على الركب والاكواع مع بقاءها عليهما لمدة خمسة عشر دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ، وترطب بعد ذلك. يفضل المداومة على هذه الوصفة حتى تحقق النتيجة المطلوبة. وصفة الجلسرين وبودرة الأطفال من أجل تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام يتم خلط بودرة الأطفال مع مقدار مناسب من الجلسرين ثم وضع عصير نصف ليمونة وثلاث ملاعق من زيت الأطفال جونسون.
ستحصلين على نتيجة تفتيح مدهشة للموت والركبتين عند متابعتك الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع الواحد. كما ننصحك سيدتي الجميلة بترطيب الركب والاكواع، ثلاثة مرات في اليوم، بمرطب مناسب. كما يمكن تقشير الركب والاكواع بمعدل مرتين في الأسبوع. تبييض الركب والأكواع في ثلاث ايام ● مقدار ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة. ● مقدار ملعقة كبيرة ملح ناعم. ● عصير ليمونة. ● تخلط المكونات جميعا في وعاء. ● يتم أخذ حمام. ● يتم تطبيق الخلطة كماسك على الكوعين والركبتين. ● يترك الخليط على الكوع والركبتين بما يقرب نصف ساعة. ● بعد التأكد من جفاف الخليط، يشطف الكوعين والركبتين، ويدهن بزيت اللوز، حتى يعطي نتيجة أفضل. ● تكرر وصفة الزنجبيل يوميا لمدة شهر، ثم مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة شهور أو أربعة شهور. وصفة الزبادي لتبيض البشرة مع وصفة الزبادي التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية للجسم، فضلاً على حمض اللاكتيك Lactic acid الذي يلعب دورا هامة في تبييض البشرة ستحصلين على بشرة اكثر بياضا. تجربتي مع وصفات بهدف تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام - موقع مُحيط. فقط حضري ماسك الزبادي عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من الزبادي وتوزيعها على الوجه ويفضل استخدام قطعة قطن نظيفة في التوزيع، وتترك على الوجه لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف بالماء الدافئ تكرر تلك الوصفة مرتين من كل أسبوع.
اصنعي الغطاء الخاص بهما من سيقان الجوارب، قُومِي بقصّ مقدمة الجراب حتى تحتفظي بجزئه العلوي، وارتديه كل مرة تضعين خلطة أو كريم، أو بإمكانك وضع القماش على شكل ضمادة حول الركبة أو الكوع لضمانتفتيح الركب والاكواع.
خلط المكونات معاً جيداً، احضري قطعة قماش نظيفة وقومي بغمسها في المحلول. وضع قطعة القماش على الركبة وتركها من دقيقة إلى 5 دقائق. يتم غسل منطقة الركب، يوضع كريم مرطب فعال من أجل الحصول على تفتيح الركب في اسبوع. خلطة زيت الزيتون والشوفان مزج 2 ملعقة من زيت الزيتون ونصف عصير ليمونة، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الشوفان ونصف ملعقة من الملح الأبيض. مزج كافة المكونات جيداً، وضع طبقة من المزيج على الركبة والتدليك برفق. شطف المنطقة بماء فاتر، تكرار الوصفة من مرة إلى مرتين في اليوم الواحد. تابع أيضاً: خلطات تبييض الجسم بسرعة من أول استخدام مجربة طرق تجنب اسمرار الركب للحصول على ركب خالية من الاسمرار، يجب عليكِ أولاً أن معرفة ما هي الطرق التي يُمكنكِ القيام بها من أجل الوقاية منه، لأن مشكلة الاسمرار أصبحت هاجس لدى الكثير من السيدات في هذا الوقت، لذلك تعرفِ الآن على طرق تجنب المناطق الداكنة في الجسم: احرصي على استخدام واقي شمس مناسب لك، خاصةً قبل الخروج من المنزل. قومي بوضع المزيد من المُرطبات على منطقة الركب والأكواع خاصةً بعد الاستحمام. قومي بشكل دوري بفرك الركب بطريقة خفيفة، وهذا من خلال استخدام حجر الخفاف.
تجنّب الاستحمام بالماء الحار؛ لأنَّ الماء الحار يجفف البشرة، واعتماد الماء الدافئ والصابون الخفيف الخالي من العطور، والابتعاد عن المنظفات القوية والمنتجات المضادة للبكتريا. تجفيفها بالمنشفة بالتربيب عليهما وتجنّب الدعك. وضع كريم مرطّب بعد الإستحمام مباشرة حتى تمتصه البشرة، والاعتماد على الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين (E)، والألفا هيدروكسي أو الألوفيرا؛ لأنها تؤمن الترطيب الكافي للبشرة شديدة الجفاف. ترطيبهما بالكريم عدة مراتٍ في اليوم بالأخص قبل النوم. دهن الجسم بالكريمات الواقية من الشمس؛ لحماية الأكواع والركب من الجفاف الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية. المراجع ^ أ ب ت ث "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast",, Retrieved 28-8-2018. Edited. ↑ MARGO BENJAMIN (14-8-2017), "Home Remedy for Dark Knees & Elbows" ،, Retrieved 28-8-2018. Edited. ↑ M. H. DYER (18-7-2017), "The Best Remedy for Removing Dead Skin From the Elbows & the Knees" ،, Retrieved 28-8-2018. Edited.