تعرفي على: أطعمة تصيب رضيعك بالغازات.. لا تتناوليهاما علامات الغازات عند الرضع؟هناك عدة أعراض تظهر على الطفل الرضيع، تشير إلى وجود غازات في بطنه. علامات معاناة الطفل من الغازاتإذا كان طفلكِ يعاني من المغص المستمر مع ثني قدميه إلى بطنه واحمرار وجهه. إذا كان يبكي بشدة وقبضات يديه مضمومة خاصة وقت النوم والرضاعة. إذا كان هناك أصوات غازات تخرج من بطنه عند الضغط عليها برفق. إذا كانت بطنه منتفخة وقاسية الملمس. متى تنتهي مشكلة الغازات عند الرضع؟يختلف توقيت انتهاء مشكلة الغازات من كل طفل عن الآخر، ولكن في المعظم تنتهي بانتهاء الشهر الثالث أو الرابع من عمره تقريبًا، بينما قد تستمر مع أطفال آخرين حتى أشهر متأخرة. كيفية التخلص من غازات الرضيعنصائح تساعدكِ على الحد من مشكلة الغازات عند الرضع وعلاجها:قدمي بعض تمارين التدليك لطفلكِ من خلال تمديده على بطنه ثم فرك ظهره بخفة، أو تمديده على ظهره وتدليك بطنه في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة، مع تحريك ساقيه بحركات متجهة نحو البطن وخارجها، كأنه يقود دراجة هوائية. فهذه الطريقة تعمل على تحريك الأمعاء والمساعدة على إخراج الغازات. غيري وضعية الرضاعة برفع رأس ورقبة طفلك بحيث لا تكون في نفس مستوى البطن في حالة رضاعته طبيعيًا؛ لأن هذه الوضعية تجعل الحليب يستقر أسفل معدة طفلك والغازات تصعد لأعلى.
اذا أعطت الام الطفل تركيبة سيئة وغير مناسبة بالمقدار المعروف من الحليب الجاهز أو خطأ في تحضير الرضعة وتكون غير مناسبة للرضيع، مما يسبب له الغازات والمغص. تشمل أسباب المغص عند الأطفال تدخين الأم أثناء الحمل مما له تأثير مباشر وسلبي على معدة الطفل. متي تنتهي مشكلة الغازات عند الرضع؟ تنتهي مشكلة الغازات لدى كل طفل في وقت مختلف، ولكن في الغالب تنتهي في نهاية الشهر الثالث أو الرابع. وقد تستمر مع الأطفال الآخرين حتى بعد بضعة أشهر. لتنتهي مشكلة الغازات سواء كان طفلك يرضع طبيعيا أو صناعيا، تأكدي من رفع رأسه إلى باقي أجزاء الجسم أثناء الرضاعة. سيقلل هذا الوضع من احتمال دخول الهواء والغازات غير المريحة أثناء الرضاعة الطبيعية. سيمكنك استخدام وسادة الرضاعة الطبيعية المريحة لك ولطفلك من الحصول على وضع مريح أثناء الرضاعة. تأكدي من اختيار زجاجة مصممة لمنع الهواء من دخول بطن طفلك أثناء الرضاعة. وهناك العديد من زجاجات الرضاعة المصممة بذكاء لتقليل خطر إصابة الأطفال بالغازات. إذا كان طفلك يبكي ولا يزال يشعر بالتوعك، يرجى تدليك بطنه بلطف بزيت الأطفال المخصص لهم أو استشري الطبيب. يستريح العديد من الأطفال لبضع دقائق في وضعية الاستلقاء على بطنهم، وفي هذا الوضع يمكنهم بسهولة التخلص من تراكم الهواء.
علاج الغازات عند الرضع يمكنك اللجوء الى عدة طرق تساعدك بالتخلص أو التخفيف من غازات الرضيع ومنها: مساعدة الرضيع على التجشوء حوالي مرتين بعد الإنتهاء من الرضاعة. تغيير وضعية الرضاعة سواء من الزجاجة أو الثدي وإرضاعه في وضعية مستقيمة أكثر للتخلص من الهواء الذي قام بإتبلاعه. إطعام الرضيع قبل أن يبدء بالبكاء، فكلما زاد بكاء الرضيع، كلما زاد ابتلاعه للهواء. وضع الرضيع على على بطنك أو ركبتيك وتدليك ظهره برفق. استخدام قطرات غاز الرضيع بعد الإستشارة الطبية. جعل الرضيع يستلقي على ظهره والبدء بتحريك ساقيه على شكل الدراجة الهوائية بإتجاه بطنه. تدليك جسم الرضيع بدءًا من البطن الى الكتفين والساقين والظهر. التحقق من النظام الغذائي الذي تتبعينه والتأكد من أنك لا تتناولين الأطعمة التي تسبب الغازات للرضيع مثل منتجات الألبان، الكافيين، والملفوف. تغيير الحليب وشراء الحليب الذي لا يُسبب الغازات. وأخيراً، بعد ان اكتشفت متى تنتهي الغازات عند الرضع، هل تعرفين لماذا تكون غازات الرضيع برائحة كريهة ؟
من المعروف أن حليب الأم هو نتاج و خلاصة ما تأكله وتشربه. سواء في الطعم أو المكونات أو الرائحة. وهناك قاعدة عامة ، وهي أن كل طعام أو شراب يؤدي لزيادة الغازات والمغص عند الكبار ، فهو ايضا سيسبب غازات و مغص للرضع. لذا هنالك أكلات ومشروبات تعمل على زيادة الغازات والإنتفاخات. ولو تناولتها الأم بكميات كبيرة فإنها ستفرز في الحليب ، وستسبب مغص الرضع. ومن أهم هذه الأطعمه والأشربة:- 1)- بعض الخضراوات ، مثل الكرنب ( الملفوف) و القرنبيط و البروكلي. 2)- بعض الفواكه ، خصوصا التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي (C). فتناولها بكميات كبيرة قد يؤدي لإسهال و ألم في معدة الطفل الرضيع. ومن هذه الفواكه المانجا و الأناناس و الليمون. 3)- البقوليات ، خصوصا الفاصوليا و الفول و اللوبيا. 4)- البهارات و الشطة. فهي تغير من طعم الحليب ، وقد يرفض الطفل الرضاعة. كما أنها تسبب ألم و إرتجاع المرئ للرضيع ، وغازات و مغص. 5)- بعض الأطعمة ذات الرائحة النفاذة ، أو الطعم المالح جدا. مثل الرنجة و السوشي. فهي أيضا تغير من طعم و رائحة الحليب ، وتسبب مغص للطفل. 6)- المشروبات الغازية عموما ، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنسبة عالية ، مثل الشاي أو القهوة.
أثناء الرضاعة، خذي قسطًا من الراحة كل 5 دقائق أو نحو ذلك واضغطي برفق على ظهر الطفل لمساعدته على التجشؤ. هذا يسمح للبن أن يستقر في المعدة ويُخرج الغاز. 3. لفت الانتباه لوقف البكاء البكاء يجعل الأطفال يبتلعون الهواء وكلما زاد بكاؤهم، زاد الهواء الذي يبتلعونه. الهدف هو إيقاف البكاء في أسرع وقت ممكن عن طريق لفت انتباه الطفل باستخدام أشياء وأصوات. 4. تدليك البطن إن تدليك البطن طريقة رائعة لتقليل تراكم الغازات عند الأطفال. ضعي الطفل على ظهره وافركي بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة ثم حركي اليد أسفل منحنى بطنه. يساعد هذا الإجراء على تحرك الغازات بسهولة عبر الأمعاء. 5. البروبيوتيك للأطفال تحتوي البروبيوتيك مثل الزبادي على الكثير من البكتيريا المفيدة للنبيت المعوي. تشير دراسة جديدة إلى أن إعطاء البروبيوتيك للأطفال، عندما تُعطى لمدة عدة أسابيع، تخفف من مشكلات الغازات والمعدة. 6. ماء غريب للأطفال الضغ لقد تم استخدام ماء غريب منذ عقود طويلة لتهدئة الرُّضع الذين يعانون من مشكلات الغاز والمغص. ويعتبر ماء غريب محلولاً من الماء المخلوط مع بيكربونات الصوديوم وزيت الشبت والسكر مما يوفر راحة آمنة وفعالة من الغازات في أقل من 5 دقائق.
ذات صلة أعراض مغص الرضع كيفية التعامل مع مغص الأطفال مغص الرضع لا يعد المغص مرضاً، كما أنّه لا يسبب ضرراً كبيراً للطفل، إذ يعتبر عارضاً يمسّ الطفل حديث الولادة وسرعان ما يزول، فمن بين كل خمسة أطفال يولد طفل واحد يعاني من مشكلة المغص، وهي من أكثر المشاكل المؤرقة والمقلقة بالنسبة للوالدين وخاصةً إن كان هذا طفلهم الأول، فالطفل الذي يعاني من مغص شديد يدفعه إلى البكاء مطولاً ولفترات تستمر إلى ساعات أحياناً، وتبدأ هذه المشكلة منذ الولادة وحتى بلوغه الشهر الرابع من عمره تقريباً، بينما قد تستمر مع أطفال آخرين حتى أشهر متأخرة، وقد خصصنا هذا المقال لذكر معلومات عن مشكلة مغص الأطفال. سبب حصول المغص عند الرضع ما زال السبب القطعي والرئيسي لمغص الأطفال مجهولاً لدى الأطباء والباحثين، ورجّح بعض الأطباء تعرض الطفل للمغص بسبب عدم اكتمال نمو بعض مكوّنات الجهاز الهضمي لديه، أو بسبب إصابته لنوع من أنواع الحساسية مثل: الحساسية من الحليب أو ما شابه، بالإضافة إلى عدد من الأسباب الثانوية المحتملة. أعراض مغص الرضع البكاء المتواصل وبصوت عالٍ لمدّة تزيد عن ثلاث ساعات، وبمعدل ثلاثة أيام أو أكثر في الأسبوع ولمدة أكثر من ثلاثة أسابيع عادةً.
في حالة إرضاع الطفل حليب صناعي تأكدي من أن الببرونة ممتلئة بالحليب حتى لا يقوم الرضيع بامتصاص الهواء أثناء الرضاعة. احرصي دائمًا على تكريع أو تجشؤ الطفل بعد حصوله على كل رضعة، وقد تستمر تلك العملية ل 20 دقيقة من خلال رفع الطفل، والقيام بتربية الطفل على ظهره برفق حتى يخرج هذا الهواء الذي تناوله أثناء الرضاعة من خلال تجشؤه. قومي بمساعدة طفلك على قيامه بتمارين العجلة من خلال تحريك قدميه على هيئه تبديل حتى يستطيع إخراج الغازات تعتبر حالة الغازات التي تتعرض لها أغلب الرضع في المراحل الأولى من حياتهم من الأمور الطبيعية لكن استمرارها وزيادة حدتها قد يكون مؤشر للإصابة بأحد الأمراض التي تستدعي زيارة الطبيب.