جفاف الفم هو عبارة عن مشكلة صحية تحدث نتيجة انخفاض حجم كمية اللعاب في الفم. في حالات جفاف الفم الشديدة يصبح من الصعب على الشخص التحدث! أو تناول الطعام أو هضم الطعام. مما يؤدي إلى سوء التغذية. جفاف الفم الشديد و خلل عمل الغدد للعابية قد ينتج عنه حالات القلق و اضطرابات دائمة في الفم و البلعوم. مما يؤثر على طبيعة حياة المريض. مشكلة جفاف الفم تصيب تقريباً 10% من لأفراد. و تعتبر أكثر شيوعاً لدى النساء. اضطرابات إنتاج اللعاب تؤثر على الأفراد الكبار في السن و الأفراد الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية بشكل متكرر. ما هي فوائد و أهمية اللعاب: اللعاب هو جزء أساسي من صحة الفم. جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج. الخصائص المزلقة الموجودة في اللعاب تزود راحة و حماية للأنسجة الفموية من الإصابة بالتقرحات و غيرها من حركات الاحتكاك التي تحدث أثناء مضغ الطعام و التحدث. يعمل اللعاب على موازنة الحموضة. و يساعد في حماية صحة الفم من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. يساعد اللعاب في هضم الطعام و تمعدن الأسنان. كما يتميز اللعاب بدوره الأساسي في حاسة التذوق. فيعتبر مثل مذيب لمحفزات التذوق. عندما تكون كمية اللعاب غير كافية، جميع هذه الوظائف يتم تعطيلها.
قد يكون هذا أمر مؤقت أو دائم حسب كيفية العلاج والمنطقة المعالجة. تلف العصب في الرقبة والرأس يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة جفاف الفم واللسان، ويحدث التلف نتيجةً لإصابة أو عملية جراحية أو عدوى أو سكتة دماغية. قلة السوائل يعتبر من أهم أسباب جفاف الفم واللسان، يحدث عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويض لأسباب منها: الاستفراغ، والتعرق الشديد، والإسهال، وعدم شرب سوائل كافية، وفقدان الدم، إذ يصاب الجسم بالجفاف مما يقلل إفراز اللعاب. ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة. التنفس من الفم يتنفس بعض الأشخاص من الفم أثناء الليل، لأسباب منها: انسداد الأنف، والنوم والفم مفتوح، وهذه من أبرز أسباب جفاف الفم واللسان. نمط الحياة يسبب التدخين أو مضغ التبغ جفاف الفم والأسنان، كما أن شرب الكحول واستخدام مواد كالماريجوانا والميثامفيتامين (Methamphetamine) من أسباب جفاف الفم واللسان أيضًا. ممارسة الرياضة في الجو الحار عند اللعب أو ممارسة الرياضة في أجواء حارة ولفترات طويلة تزداد احتمالية حدوث جفاف الفم واللسان، حيث تصبح الغدد اللعابية جافة وتتركز السوائل في أماكن أخرى من الجسم. التوتر والقلق يزداد إنتاج هرمون الكورتيزول في الجسم عند الشعور بالتوتر أو القلق، وهذا يسبب زيادته في اللعاب مما يغير من تركيبة اللعاب ويعد من أسباب جفاف الفم واللسان.
هذه الأدوية تحتاج لوصفة طبية و يجب الامتناع عن تناولها في حالات الربو و الزرق (ارتفاع ضغط العين). أساليب الوقاية من تسوس الأسنان و عدوى الخميرة: تسوس الأسنان و التهاب اللثة و العدوى الفطرية هي من المضاعفات الشائعة الناتجة عن جفاف الفم. البيئة الجافة داخل الفم تجعل التحكم بصحة الفم أكثر صعوبة. و العناية بالصحة الفموية من الأساسيات للوقاية من التهاب اللثة. في هذه الحالات يجب على المريض الاعتماد في نظامه الغذائي على تناول حمية غذائية قليلة السكريات (حمية القضاء على الكانديدا). و استخدام الفلورايد يومياً و الغسولات الفموية المضادة للميكروبات لمكافحة التأثيرات الناتجة عن جفاف الفم على الأسنان و الأنسجة الفموية. ما سبب جفاف الفم. معاجين الأسنان التي تحتوي على نسبة أعلى من مادة الفلورايد و الكالسيوم و الفوسفات، سوف تساعد في حماية و تمعدن الأسنان. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للحفاظ على صحة الفم و علاج أي مشكلة في بدايتها. على اعتبار أن مشكلة جفاف الفم غالباً ما ينتج عنها العدوى بالفطريات مثل داء المبيضات (الكانديدا الفموية). لذلك يحتاج المريض غالباً استخدام مضادات الفطريات الموضعية الفموية مثل الغسولات الفموية و حبوب المص.
تنفس عبر أنفك، وليس فمك. ربما تحتاج للبحث عن علاج للشخير إذا كان يرغمك على التنفس من فمك أثناء الليل. اضف الترطيب إلى الهواء ليلًا بواسطة جهاز ترطيب الهواء. رطب شفتيك لتطرية المناطق الجافة والمشققة. تجنب المنتجات التي يمكن أن تزيد أعراضك سوءًا. وهذه تشمل: الكافيين والكحول. هذه المنتجات يمكنها أن تؤدي إلى الجفاف والتهيج. لا تستخدم غسول للفم يحتوي على الكحول. كل أنواع التبغ. إذا كنت تدخن أو تمضغ منتجات التبغ فتوقف عن ذلك لأن منتجات التبغ يمكنها أن تؤدي إلى جفاف وتهيج فمك. مضادات الهستامين ومزيلات الاحتقان الغير مقررة بوصفة طبية. هذه يمكنها أن تزيد حالة فمك سوءًا. الأطعمة الحمضية أوالحلويات السكرية. هذه تزيد من خطر تسوس الأسنان. تجنب أيضًا الأطعمة المالحة والحريفة لأنها قد تؤدي إلى التهيج. اللعاب مهم للحفاظ على صحة فمك وأسنانك. اتباع هذه الخطوات للحفاظ على أسنانك يمكنه أن يساعد أيضًا في حالة جفاف الفم: اغسل أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد واستخدم خيط تنظيف الأسنان. اسأل طبيب الأسنان ما إذا كان يفيدك وصف معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أوعلى البيتائين، أو هلام للأسنان لتحييد الأحماض البكتيرية.