حيثُ أنَّ نسبةً كبيرةً منهم لا ترغبُ بتناولِ الأدويةِ الكيميائيّة، أو تطبيقها على أعضائِهم التناسليّة. وذلك لتجنُّب الآثار الجانبيّة المزعِجة التي يمكنُ أنْ تؤثّر عليهم نتيجة استخدامها. فتجدهم يفضّلون استخدام الطب التقليدي بالأعشاب الطبيعيّة، والتي أثبتتْ قدرتها على تحسينِ العلاقة الجنسيّة في كثيرٍ من المناسبات. إليكَ أفضل 6 أعشاب تساهم في تأخير القذف منذُ فترةٍ طويلة، تمَّ الاعترافُ باستخدام الأعشاب أو المنتجات النباتيّة لمعالجةِ الاضطرابات الجنسيّة. ومن المثير للاهتمام أنَّ العديد من الدراساتِ قد كشفت أنَّ بعض الأعشاب ومستخلصات النباتات الخام فعّالة في علاج الضعف الجنسي وتحسين الأداء والسلوك أثناء الجِماع. فيما يلي مجموعة من أفضلِ الأعشاب التي تساعدُ في إدارةِ سرعة القذف، وتحسين العلاقة الحميمة. 1. جرّب أشواغاندا أفضل طرق تاخير القذف بالاعشاب خصائص الأشواغاندا أفضل طرق تاخير القذف بالاعشاب هو دواءٌ عشبي ممتاز لزيادةِ القدرة على التحمُّل أثناء العلاقةِ الحميمة. يحتوي على العديدِ من الخصائِص المثيرة للشهوة الجنسيّة، والتي تجعله مناسِباً لجميعِ أنواع الاختلالاتِ عند الرجال. كما تُشير إحدى الدراسات إلى أنَّ استهلاك مكمّل أشواغاندا لمدّة 8 أسابيع أدّى إلى زيادةِ مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 17٪ تقريباً.
حيثُ أنَّ هنالِك طرقٌ عديدة لأخذِ الفائِدة من المورينجا، فيمكن أنْ تُؤكَل الأوراق طازجَة أو مطبوخَة، كما يمكنُ دمج مسحوق أوراق المورينجا في نظامِكَ الغذائي عن طريق إضافتهِ إلى وصفاتِك. وأيضا يمكنُ تناول البذور لتحسين أدائِكَ الجنسيّ بإطالَة مدّة الممارسة، والرغبة المستمرّة في تكرارِ العلاقة مع انخفاضٍ في الكمون المتصاعد وكمون الانبثاق والفاصل الزمني بعد القذف. 5. من طرق تاخير القذف بالاعشاب استخدام جوزة الطيب اكتشف طرق تاخير القذف بالاعشاب بواسطة جوزة الطيب تعودُ جوزة الطيب بفوائدٍ عظيمة على الصحّة الجنسيّة، ولها خصائصٌ لتحفيز الأعصابِ في الجسم. وقدّ استخدمتْ تقليديّاً كدواء أيورفيدا لمشاكِل التفريغ المبكّر. حيثُ أنَّها تعزّز الرغبة الجنسيّة، تحسّن انتصاب العضو الذكريّ، وتؤخّر النشوة والقذف. كما تساهمُ في استعادةِ الانتصاب بسرعة بعد القذف، ممّا يمكّنك من تكرار العلاقة الجنسيّة مرّات عديدة. ولذلك، يتمُ تضمين جوزة الطيب في العديدِ من أدوية القوة الجنسيّة للرجال. يمكنكَ شرب كوب من الحليب مضافاً إليهِ ملعقة صغيرة من مستخلص جوزة الطيب. 6. إحدى طرق تاخير القذف بالاعشاب استهلاكُ الهليون استهلاكُ الهليون طرق تاخير القذف بالاعشاب الطبيعيّة تساعدُ المواد الكيميائيّة والجليكوزيدات الموجودَة في الهليون في تحسينِ الصحّة الجنسيّة، وتخفيف المشاكِل المتعلِّقة بالمسالِك البوليّة.
ابحث عن العضلات المناسبة لشدها عن طريق إيقاف البول في منتصف الطريق. امسكهم بقوة لمدة 3 ثوان ثم اتركهم لمدة 3 ثوان. افعل ذلك 10 مرات ، على الأقل ثلاث مرات في اليوم. إقرأ أيضا: ما هو متوسط حجم القضيب؟ 3- طريقة البدء والإيقاف تلقب أيضاً بطريقة التحكم في النشوة الجنسية، حيث تهدف إلى تأخير القذف عبر توقف الرجل والمرأة، عن أي تحفيز جنسي ومداعبة في اللحظة التي يشعر فيها الرجل بأن القذف على وشك الحدوث بلحظات، ومن ثم المواصلة بمجرد انحسار ذلك الشعور. تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك حتى تشعر أنك ستحصل على هزة الجماع. أوقف الإثارة لمدة 30 ثانية تقريبًا أو حتى يمر الشعور. ابدأ التحفيز مرة أخرى وكرر ثلاث أو أربع مرات أخرى قبل القذف. 4- استخدام الواقي الذكري العلاقة بين تأخير القذف واستخدام الواقي الذكري، هو أن هذا الأخير يقلل الشعور بالإثارة، كونه يشكل عازلا بين القضيب والمداعبة والاحتكاكات، كما تتوفر منه بعض الأنواع التي يكون الغرض منها السيطرة على القذف أو زيادة مدة الجماع، والسبب هو أنها تصنع من مادة اللاتكس السميكة، أو تحتوي على مواد تخديرية مثل البنزوكايين والليدوكايين الذي يؤخر القذف. 5- تقنية الضغط يمكن أن يرشد الطبيب المختص الرجل لتقنية الضغط على القضيب، فعندما يوشك على القذف، يقوم بالضغط بلطف على قضيبه، أو تقوم زوجته بفعل ذلك في النقطة التي تلتقي فيها الحشفة مع جسم القضيب، ويتم الضغط لبضع ثواني حتى تنتهي لحظات إلحاح القذف.
أفضل ادوية لتأخير القذف عند الرجال بالصيدليات واسعارها ، لا تزال سرعة القذف هي المشكلة الابرز التي تواجة العديد من الرجال في شتى انحاء العالم وما زال البحث جاريا عن حلول لهذه المشكلة وتتنوع الحلول ما بين ادوية واعشاب ووصفات طبيعية.
يمكن لاختصاصي الخصوبة التحدث معك أنت وشريكك حول بعض الخيارات الأخرى.