تشقق القدمين من المشاكل التى يعاني منها الكثير و هو من اكثر المشاكل الجلدية التى تؤرق و تسبب الكثير من الاحراج ، و تسبب إحراج شديد جاصة عند ارتداء احذية مفتوحة ، سنتعرف على 5 وصفات لعلاج تشقق القدمين بمكونات طبيعية بسيطة و سنتعرف ايضا على اسباب التشقق و بعض النصائح المهمة للحفاظ على قدمين ناعمتين.. – من اسباب تشقق القدمين: 1- السمنة: الوزن الزائد يعمل على الضغط على القدمين مما يسبب ظهور الشقق بشكل سريع. 2- ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي: تزيد هذه النوعية من الاحذية من تشققات الكعبين. 3- الوقوف لمدة طويلة على الارض: ذلك يؤدي الي الضغط على القدمين و يسبب تشقق القدمين و تشعرين بالم شديد بسببها. سبب تشقق القدمين للمكتب. 4- هناك عدة امراض تساعد على ظهور تشقق القديمن مثل مرض السكري و الغدة الدرقية الخاملة ، و هناك ايضا امراض جلدية مثل الصدفية و الاكزيما و جفاف الجلد. – بعض النصائح للتخلص من تشقق القدمين: 1- ازالة الجلد الميت من القدمين خاصصة الكعبين ، و ذلك باستخدام المبرد او الحجم الخفاف ، و لكن يجب ان تستخدمي هذه الادوات برفق شديد حتى لا تجرحي نفسك بها. 2- لابد من استخدام الكريمات المرطبة للجلد او الزيوت التي تحمي الجلد من الاصابة بالجفاف.
كيف تتعامل مع تشقق الكعب؟ يجب على الشخص الذي يتمتع ببشرة جافة على الكعب أن يزيل المنطقة بانتظام باستخدام حجر الخفاف أو ما شابه ذلك، لتقشير الجلد الميت، وبالتالي تقليل سمك هذا الجلد الذى يتحول لتشققات. الخطوة التالية هي ترطيب يومي، حيث قد تحتوي المرطبات على مواد لإزالة الجلد الميت، أو المواد التي تحتفظ بالماء مثل اليوريا، لاستعادة الرطوبة على البشرة. 5 وصفات لعلاج تشقق القدمين فعالة ونتائج سريعة | مجلة رقيقة. ويجب على هؤلاء المرضى تجنب الاستخدام المنتظم أو المطول للأحذية التي لا توفر الدعم المناسب للكعب. كما يجب معالجة أي مضاعفات مثل التهاب النسيج الخلوي على الفور بمضادات حيوية، والحفاظ على القدم المصابة مرفوعة لتشجيع الدورة الصحيحة والشفاء. ويجب على مرضى السكر الاهتمام بالحصول على الأحذية التي تكون مريحة، والسماح بمرور الهواء من خلال المواد، والتي تتيح مساحة كافية.
جفاف الجلد. تشقق الجلد. التهاب الجلد. تقشر الجلد. الصدفية الصدفية هي إحدى الأمراض المزمنة المستمرّة مدى الحياة، تتسبب ببقع حمراء بارزة متقشّرة ناتجة عن فرط نمو الخلايا لسببٍ غير معروف، ويُرجّح أنّها نتيجة لمشكلة في الجهاز المناعي، وأنّ العوامل الوراثية قد تكون ذات تأثير، تتسبب الصدفية ببقع أو حكة ولا يصاحبها أي أعراض أخرى عادةً، وتصيب باطن القدم بكثرة إلا أنه من الممكن أن تظهر في أي مكان في الجسم، كما تظهر البقع وتختفي إلا أنها قد تزداد سوءًا في بعض الحالات مثل: خلال الشتاء. تشقق القدمين: اسباب وعلاج تشققات القدم | صحتنا. عند المرض، كالتهاب الحلق. التوتر. بعد شرب الكحول. عند تهيّج الجلد. أسباب أخرى منها ما يأتي [١] [٢]: التقدّم في السن، مع التقدّم في السن، يفقِد جلد القدمين قدرته على الاحتفاظ بالماء، وتقلّ سماكته، ممّا يتسبّب بجفاف جلد القدمين وتشقّقه. استخدام بعض أنواع الأدوية، منها الأدوية المُدرّة للبول. الإصابة بفرط التعرق، إذ يتأثر باطن القدم عادةً بفرط التعرّق (بالإنجليزية: Hyperhidrosis)، والذي قد يصيب منطقة واحدة من الجسم أو كامل الجسم، ويتسبب ذلك للقدم بالتهيج والاحمرار وتقشر الجلد. علاج تشقق أصابع القدمين معظم أسباب تشقق القدم ليست خطيرةً، ويمكن علاجها منزليًا حسب توصيات الطبيب أو باستخدام بعض الأدوية، حتى أنّ بعضها قد يختفي من تلقاء نفسه [٣]: القدم الرياضية، في حال كان أحدهم يشكّ بإصابته بالقدم الرياضية يمكنه زيارة الطبيب، إذ في حال تشخيص الحالة قد يوصيه الطبيب بأخذ مضادات الفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية، وفي حال لم تكون ذات نفع يمكن استشارة الطبيب ليصف مضادّ فطريات أقوى.