أعلنت إذاعة "نجوم إف. إم" عن الخريطة البرامجية الجديدة لعام 2021، والتى تشهد العديد من البرامج المختلفة والمنوعة بجانب برامجها الثابتة والتى تُعد من أنجح البرامج الإذاعية فى مصر، كما تشهد الخريطة الجديدة زيادة البرامج المتخصصة في المزيكا بمختلف أنواعها، بجانب البرامج الأخري ما بين الدينية والرياضية والسياسية والثقافية والترفيهية، وذلك حرصًا على إرضاء كافة أذواق مستمعى الإذاعة. من البرامج الجديدة التى تطلقها إذاعة "نجوم إف. برامج يو اف امروز. إم" خلال الخريطة البرامجية الجديدة برنامج "حياتك صح" للمذيعة جيهان عبد الله ويذاع الثلاثاء من كل أسبوع الساعة الثالثة عصراً ولمدة ساعتين على الهواء مباشرة، وذلك بجانب تقديم برنامجها الإذاعي الشهير "أجمد 7 الساعة 7" من الأحد للخميس. ويقدم إيهاب صالح برنامج "بكرة النهاردة" يومي الاثنين والخميس فى الساعة الثانية عشر منتصف الليل ولمدة ساعتين على الهواء، بجانب تقديمه برنامجه الأسبوعي "ميكسولوجي" يوم الجمعة من كل أسبوع الساعة العاشرة مساء. وتقدم المذيعة سارة النجار برنامجها الجديد "الكتالوج" يوم الإثنين من كل أسبوع الساعة العاشرة مساء، وإنضم المذيع معاذ ياسين للإذاعة من أجل تقديم برنامج "الموقف" والذي يذاع يوم الجمعة من الساعة الثامنة إلى العاشرة مساءً.
إذاعة يو اف ام تستمع الان النشره الرياضية & أخبار الديرة بث مباشر عبدالملك القليب النشره الرياضية & أخبار الديرة معاذ العتيق قول رأيك إياد العلي أسيل الشهابى لوكيشن نبيل النقشبندى بين إتنين محمد الخميس طارق الجاسر دبل كليك هيثم الهملان الفريق عبيد العبدلى ساعه مع العبدلى نايف العبدالله التحدي حمود الابراهيم يلا أوروبا تركى السالم محمد المقبل جيم ولياقة عهد الناصر تمكين عبدالله الزير عبدالرحمن البشري
حمل التطبيق الخاص بنا
وتتم مشاركة المستمعين ببعض الأسئلة واستقبال الإجابات على الرسائل ويستعرض البرنامج أيضًا من خلال فقراته المختلفة عرض لحالة الطرق وآخر أخبار الرياضة المحلية والعالمية والمستجدات فى عالم الفن والسينما وعالم النجوم. عيش صباحك ويستمر يوسف التهامي وفانا إمام في تقديم برنامج «عيش صباحك» خلال عام 2022، من الأحد للخميس كل أسبوع في الساعة السابعة وحتى العاشرة صباحًا. «عيش صباحك» يتمكن من خلاله مستمعينا معرفة كل جديد عن أخبار الطرق وأسعار العملات وآخر الأخبار وفقرات أخرى متنوعة هدفها نشر البهجة والطاقة الإيجابية في بداية كل يوم. أجمد 7 تقدم جيهان عبد الله، برنامج «أجمد 7» يوميًا من الأحد إلى الخميس، من الساعة السابعة مساء إلى الثامنة مساءً. ويعد برنامج «أجمد 7» أشهر البرامج الإذاعية المختصة بتصنيفات الأغاني في مصر والعالم العربي. برامج يو اف اس ام. حروف الجر يقدم يوسف الحسيني خلال 2022، برنامج «حروف الجر» يوم الأحد من كل أسبوع من الساعة الثالثة عصرا إلى الخامسة مساء. تقوم فكرة البرنامج على استضافة نجوم المجتمع في الإعلام والسياسة والفن وإجراء حوار معهم يكون مبنيًا علي حروف الجر، حيث يبدأ كل سؤال بحرف من حروف الجر مثل: من.. في.. إلى.. على مع وجود تنويه صوتي عن كل حرف من حروف الجر بصوت يوسف يذاع قبل السؤال، حيث نسمع حرف ثم السؤال.
وانضم المذيع معاذ ياسين لـ"نجوم إف إم" من أجل تقديم برنامج "الموقف"، والذي يذاع يوم الجمعة من الساعة الثامنة إلى العاشرة مساءً. بينما تقدم آية عبد العاطي برنامج "كلام مع الكبار"، ويذاع الأحد من كل أسبوع في الساعة الثامنة حتى العاشرة مساء على الهواء مباشرة. وتعود يسرا الهواري لتقديم برنامجها "قعدة مزيكا" المتخصص في إلقاء الضوء على عناصر الموسيقى وفرق"الأندرجراوند"، وذلك يوم الخميس من كل أسبوع من الساعة العاشرة حتى الـ12 مساءً. ويقدم رامي محسن برنامج "نجوم لاونج" من الأحد إلى الخميس، من الساعة الثالثة إلى الرابعة عصرا. تحميل راديو UFM يو إف إم Free APK للاندرويد. ويستمر الثنائي يوسف التهامي وفانا إمام تقديم برنامج "عيش صباحك" من الأحد للخميس كل أسبوع في الساعة السابعة وحتى العاشرة صباحاً. كما يستمر مروان قدري ويارا الجندي في تقديم برنامجهما "كلام في الزحمة"، الذي يذاع من الأحد للخميس في الساعة الخامسة مساءً ولمدة ساعتين على الهواء مباشرة. ويقدم يوسف الحسيني برنامجه "حروف الجر" يوم الأحد من كل أسبوع من الساعة 3 إلى 5 مساءً. أما فرح الشيمي وخالد جواد يقدمان برنامجهما "ليه لأ" الإثنين من كل أسبوع من الساعة الثالثة حتى الخامسة عصراً. الإعلامي إبراهيم عيسى يستمر في تقديم برنامجه "لدي أقوال أخرى"، يوم الأربعاء من كل أسبوع من الساعة الثالثة حتى الخامسة عصراً.
مفهوم الغذاء المتوازن ، عند الحديث عن غذاء متوازن ومفيد للجسم نحن نتحدث عن عناصر غذائية متكاملة للجسم تعمل على منحه الصحة والقوة ولعل أبرز المشاكل والأمراض التي نعاني منها تكون بسبب التغذية الغير صحية والغير متوازنة لذا من الضروري التعرف على مفهوم الغذاء المتوازن وكيف يمكن تكوين وجبة متكاملة وصحية بنفس الوقت من خلال موقع محيط. مفهوم الغذاء المتوازن الغذاء يكون متوازن إذا توافرت فيه كل عناصر التغذية السليمة والتي تجعل الجسم أكثر صحة وقوة وهذه هي أبرز العناصر التي يتوجب الاهتمام بها في غذائنا. عنصر البروتينات تعد البروتينات من العناصر التي تدخل في تكوين الجسم بشكل أساسي ولا يمكن الاستغناء عنها في طعامك ونظامك الغذائي. يدخل البروتين بصورة هامة وأساسية بتكوين الكثير من هرمونات جسمك كما يضمن لك سلامة أجهزة الجسم المختلفة وعملها بشكل حيوي ومنتظم. مفهوم الغذاء للاطفال - ووردز. نقص البروتين يتسبب بمشاكل عديدة للجسم من أبرزها الإصابة بالسكري والتأثير على مناعة الجسم، زيادة معدلات الكوليسترول الضار، عدم التئام أي جرح بسرعة والمزاج السيئ مع قلة التركيز. مصادر البروتين عديدة ولا حصر لها ومن أبرزها الدجاج، البقوليات بأنواعها، السمك، بعض أنواع المكسرات مثل الفسدق والفول.
يعتبر مفهوم الغذاء للأطفال من الأمور الهامة التي يجب أن نكون على دراية بها ، فالغذاء أو التغذية بشكل عام من الأشياء التي يجب أن نهتم بها والمغذيات التي يحتويها ، لأنه بدون طعام لا يمكن للإنسان أن يعيش ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال ، كما سنتعرف على أهم المعلومات عن طعام الأطفال ، وأهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحتويها ، والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل. مفهوم الغذاء للأطفال الغذاء هو كل ما يوضع داخل الفم سواء كان نباتيًا أو حيوانيًا ، سواء كان خامًا أو مطبوخًا ، صلبًا أو سائلًا ، مما يساعد في نمو الجسم ويساعد في إتمام العمليات الحيوية المختلفة. الطفل هو الغذاء المتكامل الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل لينمو بشكل صحيح ولكي تتم العمليات الحيوية المختلفة ، ويجب أن يحتوي هذا الغذاء على مواد طبيعية مفيدة وألا يحتوي على أي مواد مصنعة أو المواد الحافظة حتى لا تضر بصحة الطفل ، لأن هذه المواد يمكن أن تضر بأعضاء الجسم المختلفة ، ويجب أن يكون هناك توازن في جميع العناصر الموجودة في غذاء الطفل ، ويجب ألا يكون هناك زيادة في عنصر معين في حساب عنصر آخر.
- عرض سنبلة القمح. - قصص وكتب عن الحبوب والخبز والخباز. - قصة ( الدجاجة وسنبلة القمح) (م3) وضع ورقة عمل نموذج (أ) للعدد المطلوب تعلمه (م2). وضع ورقة العمل التي عرضت في الحلقة نموذج (1) (م3) - مدلول العدد: 1- عرض أشياء محسوسة تمثل العدد المطلوب تعلمه وعدها عرض بطاقة العدد 2 - 3- إحضار أشياء من الفصل تمثل العدد المطلوب عرض ورقة العمل نموذج (أ) (م2) عرض ورقة العمل نموذج (1) ذكر كلمات تبدأ بصوت الحرف( ذ) - عرض الحبوب (رز،شعير،ذرة قمح ، ومنه البرغل والجريش والدقيق الأبيض والأسمر). - فحص الحبوب ومقارنتها ببعضها - عرض أنواع من الخبز الأسمر والأبيض. - فحصها وتذوقها ومن أين نحصل عليها. ـ عرض سنبلة القمح - طحن القمح يدوياً وآليا للحصول على الدقيق ومشاركة الأطفال في ذلك التاسع الحبوب والخبز أجزاء النبات التي تؤكل الحلقة - قصة الفيل الذي فقص البيضة. على لوحة وبرية وشخصيات وبرية - وضع نهاية مختلفة للقصة مع تدوين أقوال الأطفال وأسمائهم. - أنشودة دجاجتي كبيرة. تشجيع الأطفال على ترديد كلمات النشيد. ألعاب منظمة: 1- البحث عن البيض. 2- نقل البيض بواسطة الملاعق. - يتناول الاطفال وجبتهم مع المعلمة. مفهوم الغذاء للاطفال. بيض بلاستيكي بأحجام مختلفة وأطباق بيض إضافة مقلى بيض وخلاط - لصق قشر بيض ملون على ورق.
أسعار عقود الذرة ترتفع بشكل كبير بسبب الحرب تضخم أسعار الغذاء صعدت أسعار عقود الذرة الآجلة لشهر يوليو فوق 8 دولارات للبوشل خلال تداولات يوم الأثنين 18 أبريل 2022، وهو أعلى مستوى منذ سبتمبر 2012. ونجد أن حبوب "الذرة" هي مجرد واحدة من السلع الزراعية التي شهدت ارتفاعاً كبيرا في الأسعار في الأسابيع الأخيرة، ويرجع ذلك إلى اندلاع الحرب الروسية الأوكرانية والخوف من انقطاع سلاسل الأمداد. ونظرا لأن دولة أوكرانيا تعد مُصدر رئيسي للقمح ومواد أخرى، مثل زيت عباد الشمس، بينما تعد روسيا منتج رئيسي للقمح والعديد من المواد الكيميائية المستخدمة في الأسمدة، الأمر الذي يقود متداولي العقود الآجلة للمراهنة على أن ارتفاع تكاليف المدخلات وزيادة الطلب على الذرة كعنصر غذائي بديل سيؤدي إلى ارتفاع السعر. وقبل أن يشتد الصراع الروسي الأوكراني كان هناك ضغط كبير علي أسعار السلع الزراعية بسبب اضطرابات سلاسل التوريد وارتفاع تكاليف النقل التي تساهم في التضخم عالمياً، إضافةً للجفاف في غرب أمريكا وأماكن أخرى من العالم مما أدى إلى ارتفاع الأسعار. ويساهم ارتفاع أسعار الذرة والسلع الغذائية الأخرى في تحقيق أعلى معدل تضخم تشهده الولايات المتحدة الأمريكية منذ الثمانينيات، مما دفع مجلس الاحتياطي الفيدرالي إلى البدء في رفع أسعار الفائدة.
الكربوهيدرات: وهي الأطعمة التي تساعد على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للحركة وأداء العديد من العمليات الحيوية المختلفة ، ومن أهم الأطعمة التي تمثل مصدرًا للكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة. أهمية الأكل الصحي للأطفال يعتبر الاهتمام بالأكل الصحي للأطفال قضية مهمة لها العديد من الفوائد الأساسية. تكمن أهمية الأكل الصحي للأطفال في الآتي:[1][2] يعمل على نمو وبناء الجسم بشكل صحيح ، وكذلك بناء العظام والعضلات. إمداد جسم الطفل بالطاقة التي يحتاجها لأداء الأنشطة المختلفة والتمارين وإتمام العمليات الحيوية داخل الجسم. تقوية مناعة الطفل وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض. تحسين صحة الدماغ ، وتحسين الأداء المعرفي والأداء الأكاديمي ، ورفع مستوى الذكاء لدى الطفل. يعمل على تجديد وتعويض الخلايا التالفة في الجسم وبناء خلايا جديدة. نصائح لاختيار غذاء الطفل الصحي هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها في اختيار الغذاء الصحي المناسب لطفلك ، ومن أهم هذه النصائح:[1][2] ضرورة احتواء الغذاء على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وعدم وجود فائض من عنصر على حساب آخر. ابتعد عن الأطعمة غير الصحية مثل المشروبات أو الوجبات السريعة أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو الأملاح أو الدهون غير الصحية.