10/May/2017 #1 أسباب وطرق علاج لتشتت الذهني وفقد الانتباه عند الأطفال والكبار التشتت الذهني وفقدان التركيز هي مشكلة سلوكية تصيب نسبة كبيرة من الأطفال والمراهقين والكبار ، ويسمى علميا بمرض اعتلال نقص الانتباه أو فرط النشاط ، وهي مشكلة تصيب الذكور أكثر من الإناث. وتظهر أعراض هذه المشكلة من خلال فرط الحركة وعدم القدرة على الجلوس والانفعال العصبي الدائم ، كما تظهر لديهم سلوكيات مختلفة مثل الميول دوما إلى الفوضى والشعور بالضجر والتململ. التشتت عند الاطفال. سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وطرق علاج التشتت الذهني وفقد الانتباه عند الأطفال والكبار. أسباب التشتت الذهني وفقد الانتباه عند الأطفال والكبار التعرض لفترات ضغط قوية في مجال العمل أو المجال النفسي والعاطفي. لا زالت الأسباب العلمية وراء هذا النوع من السلوك غير واضح أو معروف علميا ، ويمكن للعوامل الوراثية أن تلعب دورا هاما في زيادة فرص الإصابة بتشتت الذهن وفقدان التركيز. أعراض التشتت الذهني وفقد الانتباه عند الأطفال والكبار تظهر علامات التشتت الذهني من خلال الشرود الدائم وعدم الانتباه إلى الحديث الموجه للشخص المصاب بفقدان التركيز. كثرة النسيان وضعف الذاكرة.
نشاط 4 نشاط التحكم بحركة الكرة عن طريق النفخ ، يعمل هذا النشاط على تقوية التركيز و تقوية التنفس و تقوية النطق و تعلم الصبر. * يمكن صنع هذة الكرات من القطن او المناديل الورقية او اي مادة متاحة. * يمكن استخدام الشليموه الغليظ كأداه للنفخ. * يمكن صنع المربع المراد ادخال الكرات فيه باللاصق الملون المستخدم فى اعمال الكهرباء. * يجب اعطاء الطفل الوقت المناسب وفقا لعمره و المهمة الطلوب انجازها. 10 وسائل لمعالجة التشتت و عدم الانتباه عند الاطفال - مجلة هي. نشاط 5 ألعاب الفرز * يمكن استخدام الاشكال الهندسية أو الحيوانات المجسمة أو صور للفواكه و الخضراوات أو أشكال من أشياء مختلفة لها نفس الحجم او نفس اللون. * يقوم الطفل بفرز الاشياء المتاحة بحسب الحجم او اللون او الصنف او الشكل. * يجب اعطاء الطفل الوقت المناسب وفقا لعمره و المهمة المراد انجازها. نشاط 6 نشاط اللعب بالصلصال لزيادة التركيز و الانتباة: * بأستخدام الصلصال الآمن. * أداة لفرد الصلصال. * ألواح محفور عليها أشكال. * على الطفل ان يفرد الصلصال و يصنع الاشكال المتاحة على لوح الاشكال. نشاط 7 من الالعاب المهمة للتركيز و الانتباه هي اللعب بالبراغي و المسامير ، و يسهل تواجدها بالبيت و الافضل شراء الانواع البلاستيك المخصصه للاطفال فهي أضمن و أأمن و ذات أشكال تجذب الاطفال.
🔺2- المتاهات المغناطيسية: حيث تشتمل تلك اللعبة على قلم مغناطيسي ، بحيث يمسك به الطفل لكرة داخل متاهة زجاجية أو مغطاة ، ويلزمه بالطبع أن يظل ممسكا بالكرة عن طريق القلم المغناطيسي حتى يستطيع حل المتاهة ، وذلك يتطلب منه تركيزا عاليا وبشكل مشوق. 🔺3 - التصنيف: حيث يطلب منه أن يجمع صورا مختلفة من الكتب والمجلات ثم يقوم بالصاقها في دفتر خاص حسب موضوعات معينة ( حيوانات ، طيور ، نباتات.... إلخ) 🔺4- وصف التفاصيل من الذاكرة: حيث يطلب منه بعد مشاهدة صورة لمدة (10)ثواني "عدد الثواني بنفس عدد سنوات الطفل" أن يذكر ما رآه في الصورة. 🔺5- كشف أوجه الشبه والاختلاف في مجموعة من الكلمات. 🔺6 - التعرف على الحروف في النص. 🔺7 - التعرف إلى الكلمات بوضع دائرة حول كلمة محددة ضمن نص مكتوب. 🔺8 - نسخ الحروف بالأصابع: كان يغمس أصابعه في ألوان مائية ويقوم بتقليد المعلم. التركيز عند الأطفال - عرب سلايد التركيز عند الأطفال عرب سلايد التركيز عند الأطفال. 🔺9- تحويل الكلمات إلى حروف "تحليل الكلمة"والعكس. 🔺10 - زيادة الانتباه لكلمات مسموعة: وذلك من خلال الاستماع لشريط تسجيل ثم يطلب منه أن يعيد بعضا من الكلمات التي استمع إليها. 🔺11 - التعرف على أوجه الاختلاف بين صورتين مع التدرج في مراحل الصعوبة.
4- تخصص مناسب: مع التقدم العمري والارتقاء في المراحل التعليمية وصولاً إلى مراحل التخصص، فيجب استشارة الطبيب المعالج لطفل فرط الحركة والتشتت الذهني ،والملم بتفاصيل حالته وتاريخ مرضه، كي يعاون الآباء في تحديد مجال التخصص التعليمي المناسب لطفلهما، وذلك لأن بعض التخصصات سيعجز أمامها نتيجة لقصور قدراته الذهنية، وفي أغلب الأحيان يوجه الطبيب بإلحاقه بتخصص نظري يعتمد بشكل أكبر على الحفظ والتلقين، أو إلحاقه بمؤسسات التعليم المهني مع تخصصه في مجال صناعي يتناسب مع قدراته، ولا يعرضه للخطر عند التعامل مع الآلات الحادة نتيجة لتشتته الدائم وكثرة شروده. 5- الصبر ثم الصبر: في النهاية أي شىء مما سلف ذكره لن يؤت ثماره إذا لم يتسم المحيطين بمريض فرط الحركة والتشتت الذهني بالصبر، فالطفل سيثير الكثير من المشاكل ولن ينصاع بسهولة، وفي كثير من الأحيان سيبدي عدم اهتمام ولن يلتزم بالتوجيهات، وتعنيفه في هذه الحالة لفظياً أو جسدياً سيزيد الأمر سوءاً، ولهذا لابد من تحمل ردود أفعاله والتعامل معها بهدوء والتحلي بدرجة كبيرة من ضبط النفس، حتى لا يتكون لدى الطفل ارتباط شرطي بين العقاب وبين التعلم فينفر منه، مع العلم إن مريض ADHD إن رفض أحد الأمور فمن الصعب جداً دفعه إلى تقبله مرة أخرى.
قال ابن القيم - رحمه الله -: (شَبَّه سبحانه الحياةَ الدنيا في أنها تتزيَّن في عين الناظر، فتَرُوقُه بزينتِها وتُعجِبه، فيَمِيل إليها ويهواها اغترارًا بها، حتى إذا ظنَّ أنه مَالِكٌ لها قادِرٌ عليها سُلِبَها بغتةً أحوج ما كان إليها، وحِيلَ بينه وبينها؛ فشبَّهَها بالأرض التي ينزل الغيثُ عليها، فتَعْشَب ويَحسُن نباتُها، ويَروق مَنظرُها للناظر، فيغتر به، ويظنُّ أنه قادِرٌ عليها مَالِكٌ لها، فيأتيها أمْر الله، فتُدْرِك نباتَها الآفةُ بغتة، فتُصْبِح كأنْ لمْ تكنْ قَبْلُ، فيخيب ظنُّه، وتُصْبِح يداه صِفرًا منها. فهكذا حال الدنيا والواثِقُ بها سواء، وهذا من أبلغ التشبيه والقياس. قيمة الدنيا والآخرة - الكلم الطيب. ولَمَّا كانت الدنيا عُرْضَةً لهذه الآفات، والجنة سليمة منها؛ قال: ﴿ وَاللَّهُ يَدْعُو إِلَى دَارِ السَّلاَمِ ﴾ فسَمَّاها - هنا - دارَ السلام؛ لِسَلامتها من هذه الآفات التي ذَكَرَها في الدنيا. فعَمَّ بالدعوة إليها، وخَصَّ بالهداية مَنْ يشاء، فذاك عَدْلُه، وهذا فَضْلُه). وقال تعالى - مُبَيِّنًا الفرقَ بين الدنيا والآخرة: ﴿ كَلا بَلْ تُحِبُّونَ الْعَاجِلَةَ * وَتَذَرُونَ الآخِرَةَ ﴾ [القيامة: 20، 21]. فهذا الذي أوجب للناس الغفلةَ والإعراضَ عن مواعظ الله تعالى؛ أنهم يُحِبُّون الدنيا العاجِلة، ويسعون فيما يُحصِّلها؛ من اللذات والشهوات، ويؤثرونها على الآخرة، فيتركون العمل لها؛ لأنَّ لذات الدنيا عاجلة، والإنسانُ مُولَع بِحُبِّ العاجل، والآخرة مُتأخِّرٌ ما فيها من النَّعيم المُقيم، فلذلك غَفَلَ الناسُ عنها وتركوها، كأنهم لم يُخلقوا لها، وكأنَّ هذه الدار هي دار القرار، التي تُبذَل فيها نفائس الأعمار، ويُسْعَى لها آناء الليل والنهار!
والنبيُّ صلى الله عليه وسلم بيَّن حقيقة الدنيا والآخرة، وأنَّ الدنيا لا تُساوِي شيئًا مُقارنة بالآخرة؛ كما في قوله: «لَوْ كَانَتِ الدُّنْيَا تَعْدِلُ عِنْدَ اللَّهِ جَنَاحَ بَعُوضَةٍ؛ مَا سَقَى كَافِرًا مِنْهَا شَرْبَةَ مَاءٍ» صحيح - رواه الترمذي. وعَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ - رضي الله عنه - قَالَ: كُنَّا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم بِذِي الْحُلَيْفَةِ؛ فَإِذَا هُوَ بِشَاةٍ مَيِّتَةٍ شَائِلَةٍ بِرِجْلِهَا، فَقَالَ: «أَتُرَوْنَ هَذِهِ هَيِّنَةً عَلَى صَاحِبِهَا؟ فَوَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ لَلدُّنْيَا أَهْوَنُ عَلَى اللَّهِ مِنْ هَذِهِ عَلَى صَاحِبِهَا، وَلَوْ كَانَتِ الدُّنْيَا تَزِنُ عِنْدَ اللَّهِ جَنَاحَ بَعُوضَةٍ؛ مَا سَقَى كَافِرًا مِنْهَا قَطْرَةً أَبَدًا» صحيح - رواه ابن ماجه. والمقصود من ذلك: التزهيدُ في الدنيا، والترغيبُ في العُقْبَى؛ فإنَّ حُبَّ الدنيا رأسُ كلِّ خطيئة، واللهُ تعالى لم يجعل الدنيا مقصودةً لذاتها؛ بل جعلها طريقًا موصِلَةً إلى الآخرة، ولم يجعلْها دارَ إقامةٍ، ولا جزاءٍ، وإنما جعلها دارَ انتقالٍ وارتحال، وأنه تعالى مَلَّكَها - في الغالب - للكفار والفساق، وحَمَى منها الأنبياءَ ووُرَّاثَهم.
ويبقى السؤال: إذا كانت "الدراسة" "عمل"، و"العمل عبادة"، فلماذا يتم التركيز على المطالبة بعدم الدراسة فقط في رمضان بحجة التفرغ للعبادة دون بقية الأعمال؟ الجواب يأتي هنا على ثلاثة أقسام طبقاً لأصناف المنادين بعدم الدراسة في رمضان. فهناك من اعتاد في السنوات الماضية على عدم دراسة أولاده في رمضان، ويجد الدراسة بعد هذا التعود أمرا صعبا عليه من الناحية النفسية. الفوز في الدنيا والآخرة - طريق الإسلام. وهناك من ربما نسي قيمة العمل (الدراسة) في رمضان، وأن هذا الشهر هو شهر العمل والعبادة، شهر عمارة الدنيا والآخرة، بل قد يكون غير مدرك لمقاصد شهر رمضان، فنجده ينظر لشهر رمضان كشهر تكاسل واسترخاء وسهر، وبالتالي يصعب عليه وعلى أبنائه الدراسة في رمضان. أما القسم الثالث فهو لم يدرك الهدف من زيادة أيام الدراسة في السنة، وأنها جاءت تحقيقاً لتطلعات ولاة الأمر - يحفظهم الله - في تطوير نظامنا التعليمي، ومستهدفات رؤية 2030 بجعل الطالب السعودي قادرا على المنافسة العالمية، وهو الأمر الذي يتطلب الكثير من الإصلاحات في نظامنا التعليمي وتغليب مصلحة الوطن على المصالح الشخصية. إن وطننا - ولله الحمد - يحقق قفزات تطويرية على كافة الصّعُد، ومن ذلك ما يحدث في تعليمنا اليوم، وواجبنا دفع أبنائنا نحو التميز من خلال تعزيز قيمة الدراسة (العمل) في رمضان، وهي من قيمنا الوطنية والإسلامية الأصلية، وتشجيعهم على مضاعفة الجهد، ويبقى شهر رمضان شهر الخير والبركة، شهر نصوم فيه، ونعمل فيه، وندرس فيه، كما يعمل فيه الأطباء، والمهندسون، ويذود عن حدود الوطن فيه رجال أمننا الأشاوس.
1- كثرة الاستغفار، والالتزام بأوراد الصباح والمساء. 2- الالتزام بمجلس علم، واتخاذ رفقة صالحة تأخذ بيدك وتعنيك على التقرب من الله -سبحانه وتعالى-. عقوبة منع الميراث في الدنيا والآخرة. السؤال: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.. أنا تلميذة، في العام الماضي كنت مجتهدة في مسيرتي الدراسية، ولكن عند المحطة الأخيرة وهي البكالوريا حصلت على معدل قريب من الجيد، لم يمكنني من بلوغ حلمي، ثم دخلت الجامعة في اختصاص صعب، وقمت بإعادة البكالوريا، قاسيت الكثير من المشاكل والظروف، واجتزت البكالوريا مرة أخرى في شهر رمضان مع اختبارات الجامعة، وفي تلك الفترة -فترة الانتظار- اقتربت من المولى بشدة، وأقبلت على حفظ كتاب الله، ولكن -يا حسرتاه- بمجرد خروج النتائج فشلت في اختبار الله، ابتعدت عن الله، وضعف إيماني لأنني لم أوفق لا بدراستي الجامعية، ولا البكالوريا، ولم أستطع بلوغ حلمي. لا أخفي عليكم أنني لم أبذل جهدي، وتكاسلت كثيرا، وتسببت بالأسباب، كنت أستسلم بسهولة، ولكن هذا العام قررت أن أتغير لما هو أحسن وأفضل لحياتي الدنيوية والأخروية. أريد بلوغ حلمي، والاقتراب من الله للسكينة الروحية، لا لتحقيق حلمي، أريد أن تشتد عزيمتي، وأن تشتعل، أرغب بنفض هذا الكسل، والبكاء فوق سجادتي مرة أخرى، أعلم أنني إذا استيقظت وبذلت جهدي لن أخيب، ولكن التحفيز يدوم لثوان فقط ثم يختفي، أريد لنفسي التي كانت في (فترة الانتظار) أن تعود، أريد منكم -بعد إذنكم- نصائح تفيدني في دنياي وآخرتي.
6 ـ قومي بعملية تنافس وتحدٍّ بينك وبين زميلاتك في العمل أو في الدراسة، فهذا التحدي أيضاً له مفعول قوي على شحذ الهمة وطرد الملل، وبث روح الحماسة والنشاط لديك. أما على مستوى التنمية الروحية فأنصحك: 1- كثرة الاستغفار، والالتزام بأوراد الصباح والمساء. يبقى الأموات في حاجز بين الدنيا والآخرة يسمى. 2- الالتزام بمجلس علم، واتخاذ رفقة صالحة تأخذ بيدك وتعنيك على التقرب من الله -سبحانه وتعالى-. 3- الإكثار من الصدقات، وتقديم العون والمساعدة لمن يحتاج، فدعوة في ظهر الغيبة ممن قدمت لهم المساعدة، وأدخلت السرور إلى قلوبهم تفتح لك من أبواب الرزق المعنوية ما لا تتوقعين. 4- التوكل على الله، والإلحاح بالدعاء، وتحري ساعات الإجابة، والصلاة في الليل، قال تعالى: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا*يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا*وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِين*وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)، لاحظي كيف ربط الله تحقيق الكثير من الأهداف من الرزق الواسع ونزول الغيث وحتى الوصول إلى الجنات والأنهار بكثرة الاستغفار. أسأل الله أن يرزقك من خيري الدنيا والآخرة، وأن يلهمك سبل النجاح والتميز والتفوق، ويبلغك ما تتمنين، إنه سميع قريب مجيب.
3 ـ اعلمي أن أساس نجاح استمرارية جميع الأعمال التي يقوم بها الناجحون هو: وجود معايير واضحة لطبيعة الهدف والخطة التي تسير عليها، وللتوقعات المستقبلية، مع القيام بتطوير البرامج والمبادئ التوجيهية، والإجراءات اللازمة لضمان متابعة العمل من دون توقف، بغض النظر عن الظروف أو الأحداث السلبية التي قد تحصل، فالناجحون ينطلقون وفق معايير واضحة، فعندما تكون معاييرك واضحة، وتقومين بمتابعة وتطوير الخطوات بكل مرونة، عند ذلك أنت تضمنين عدم الفتور والتراجع إلى الوراء. 4 ـ من أهم أسباب شحذ العزيمة وتجديد الهمة والنشاط: ربط الهدف بالآخرة، فلا يكون هدفاً دنيوياً فحسب، بل يكون هدفاً نسعى من خلاله إلى نيل مرضاة الله سبحانه وتعالى؛ فالإقبال على الله، وتخصيص أوقاتٍ للذكر وتلاوة القرآن، والتزام الصلوات الخمس، كل ذلك سينعكس عليك توفيقاً وفتوحاً وتيسيراً وثباتاً، ومضياً قدماً نحو تحقيق هدفك بلا سأم ولا ملل. 5 ـ أنصحك أن تقرئي كثيراً في سير الناجحين والمبدعين وأصحاب الهمم العالية، واتخاذهم قدوة، وأثناء القراءة في سيرهم لا بد من الوقوف على تفاصيل حياتهم، وسلوكياتهم، وما كانوا يقومون به من أعمال بأدق التفاصيل، للتعلم منهم والسير على خطاهم، فهذه التجارب والخبرات لمن سبقك لا بد من الاستفادة منها.