يستعمل هذا الفحص أيضاً في تحديد مراحل أمراض الكلى ومراقبة تطورها مع الوقت. تصوير الكلى: بشكل عام، ليس بالضرورة أن يتم إجراء تصوير للكلى لجميع مرضى الكلى. وعادة ما يتم إجرائه في حالات خاصة ولغرض محدد. فمثلاً يمكن أن يتم تصوير الكلى بالسونار التلفزيوني لتقييم المسالك البولية لوجود انساداد في مجرى البول.. أما النوع الآخر من التصوير هو التصوير النووي، الذي يتم بإعطاء مادة مشعة ولا يتم إجرائه عادة إلا إذا كان هناك خطة لاستئصال أحد الكليتين. النقاط المستفادة: الكلى مصفاة الجسم ووظيفتها الرئيسية تخليص الجسم من السموم وفضلات الجسم والأدوية عبر طرحها في البول. ما وظيفة الكلى؟ ليست وظيفة واحدة بل وظائف متعددة | الموقع الطبي ابن سينا. تحافظ الكلى أيضاً على التوازن الداخلي للجسم من خلال المحافظة على درجة الحموضة وكميات الماء والأملاح الصحيحة التي تلزم الخلايا لتقوم بوظائفها. للكلى وظائف أخرى عديدة منها تصنيع هرمونات هامة لتصنيع الدم وضبط الضغط. توجد فحوصات لوظائف الكلى تعتمد على قياس المواد التي تطرحها الكلى خارج الجسم كفحص اليوريا وفحص الكرياتينين وفحوصات تعكس معدل الترشيح الكبيبي، وغالباً ما تستعمل لتقييم أداء الكلى والكشف عن أمراضها. مقالات ذات صلة: ما هي الكلى؟ ما أجزائها؟ الفشل الكلوي: ما أسباب البدء بالغسيل تاريخ آخر تعديل: ١٣ / ٠٦ / ٢٠٢١
على الرغم من أنّ الصيام بجميع أشكاله سواءً في شهر رمضان أو الصيام المتقطع أو غيره آمن بالنسبة للأشخاص الأصحاء لكن عندما يتعلق الأمر بحدوث إصابة بأمراض الكلى لا بد في الدرجة الأولى من استشارة الطبيب. علاوة على ذلك يعتمد صيام المصابين بأمراض الكلى على مرحلة وشدة مرض الكلى الذي يعاني منه الشخص، إذ أشارت بعض الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين صاموا خلال شهر رمضان وهم مصابين بأمراض الكلى بالتحديد في مراحلها المتقدمة عانوا من مشاكل صحية سيئة إذ أدى الصيام إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك تلف الكلى، وتدهور وظائف الكلى، أو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، أو الفشل الكلوي الحاد. مع ذلك فإنّ بعض الدراسات أشارت إلى أنّ صيام شهر رمضان للمصابين بأمراض الكلى لم يؤدي إلى حدوث مضاعفات أو أي آثار سلبية غير مرغوب فيها، إلا لدى المصابين بأمراض الكلى وهم من كبار السن. إذن يمكن لبعض المصابين بأمراض الكلى الصيام، كما لا يمكن لبعضهم الآخر الصيام، لذا لا بد من مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لمعرفة ما إذا كان الصيام آمناً بالنسبة للمصاب أم لا. [2] نصائح للمصابين بأمراض الكلى سواءً كان المصاب بأمراض الكلى قادراً على الصيام أم لا، لا بد من الالتزام ببعض النصائح التي تضمن الحفاظ على صحة الكلى، كما أنّ هذه النصائح تنطبق على الأشخاص غير المصابين بأمراض الكلى إذ إنها تمنع الإصابة بهذه الأمراض، كما أنها تمنع تقدم الحالة المرضية، خاصة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض الكلى كالإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو وجود تاريخ عائلي من الإصابة بالفشل الكلوي.
تتواجد الكليتان في جسم الإنسان على طول الجدار العضلي الخلفي لتجويف البطن، وترتفع الكلية اليسرى قليلاً عن الكلية اليمنى، بسبب وجود الكبد على الجهة اليمنى الذي يأخذ حيزاً جيداً من المساحة، وعلى عكس بقية الأعضاء البطنية تقع الكليتان خلف الصفاق -الغشاء المصلي البطني- الذي يبطن التجويف البطني، لذا تُعدّ الكليتان من أعضاء تجويف خلف الصفاق، وتعمل أضلاع وعضلات الظهر على حماية الكليتين من التلف الخارجي، بينما تعمل الدهون المحيطة بالكلى كحشوة واقية. المصدر:
الجنس: إذ يزداد معدل حرق الدهون عند الرجال مقارنةً بالنساء، بسبب زيادة كتلة العضلات لديهم لأن العضلات أكثر نشاطًا من الأنسجة الدهنية، إلا أنه يمكن للمرأة زيادة كتلة جسمها من خلال التمارين. الوراثة: للوراثة دور كبير في معدل الأيض إذ إن بعض الناس يأكلون كثيرًا ولا يزيدون رطلًا، إلا أن هذا الأمر لا يدوم لأن معدل الأيض يبدأ بالتباطؤ مع التقدم في العمر. الهرمونات: هرمون الغدة الدرقية هو المسؤول عن تنظيم معدل الأيض، لكن من شأن هرمونات الجنس أن تلعب دورًا مهمًّا في معدل الأيض ، وقد نجد بعض النساء يعانين من انخفاض حاد في معدل الأيض بعد انقطاع الطمث، ومن المحتمل أن يلعب هرمون النمو دورًا مهمًّا في عملية حرق الدهون. المراجع ↑ Stephanie Dutchen (15-12-2010), "What Do Fats Do in the Body? " ، livescience, Retrieved 18-11-2019. Edited. فوائد الكراوية للتنحيف - موسوعة. ↑ Heidi Laney, "Functions of Fats in the Body" ، medhealthdaily, Retrieved 18-11-2019. Edited. ↑ Gregg Gillies (7-11-2018), "9 Ways To Burn Fat Fast" ، bodybuilding, Retrieved 16-11-2019. Edited. ↑ "6 Factors That Affect Your Metabolic Rate", cathe, 20-4-2019، Retrieved 18-11-2019.
الحقوق محفوظة لمجلة انا حواء xaz
تقليل نسبة تناول السعرات الحرارية تدريجيًا: يجب أن يكون فقدان الدهون تدريجيًا بالشكل الصحيح، لأن تخفيض السعرات الحرارية بشكل كبير دفعة واحدة سيؤدي إلى وضع الجسم في حالة الجوع مما يقلل من عملية الأيض ويصبح من الصعب التخلص من الدهون، لذا يجب تخفيض السعرات الحرارية بشكل قليل كل أسبوع أو أسبوعين لحرق أكبر كمية من الدهون. الرجيم الكيميائي بالتفصيل وكل ما تحتاجين معرفته عنه | بيتى مملكتى. تغيير السعرات الحرارية من فترة إلى آخرى: وهي إحدى الطرق للتغلب على الجسم والاستمرار في فقدان الدهون دون خفض معدل الأيض؛ عن طريق تغيير كمية السعرات الحرارية التي تتناولها من يوم إلى آخر بدلًا من تناول الكمية نفسها كل يوم، لأن مراقبة الجسم تدفعه إلى حرق الدهون. التدرّب مع حمل الأوزان: إن التدرّب على المقاومة يساعد في عملية حرق الدهون بطرق متعددة، إذ إن تدريب الأثقال يزيد من السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الراحة لمدة 39 ساعة بعد التدريب؛ كما أن زيادة قوة الجسم تزيد من كمية السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها يوميًا. فواصل قصيرة بين التمارين: وذلك يعني أن فترة قصيرة من التمارين عالية الكثافة مع فترة راحة قصيرة تعطي نتائج مذهلة في وقت أقل، وأحد تلك الفواصل هي القفز على الحبل؛ إذ إن الجسم بحاجة لفعل شيء كهذا بعد فترة طويلة من الراحة وعدم ممارسة أي تمارين رياضية ودائمًا ما تكون فترة الإحماء قبل التدريب جيدة من ناحية صحية.