هذا غريب اليس كذلك؟ أنت الآن تتكلم مع نفسك بعيدا عن التصنع، إسأل نفسك عن الاشياء التي تضايقك والتي تسعدك وحاول ان تجيب نفسك بعفوية وصدق ستجد أحيانا أن لك عالما داخليا لايعرف حقيقته أحد، ستكتشف أنك في الحقيقة مختلف عن الشخص الذي يراه المجتمع أنت تخفي الكثير من الصفات الحميدة لضروف معينة، تخفي طيبتك حتى لا يستغلك الناس، وتخفي شخصيتك المرحة حتى تبدو جادا، وتخفي أفكارك العظيمة حتى تتجنب النقد.... كيف تغير شخصيتك في ماين كرافت للكمبيوتر. سوف تكتشف الكثير من الأمور التي لايعرفها الآخرون. بهذه الحيلة لن ينال منك أحد مهما سمعتهم يقولون عنك، صدقني ستتحول الى جبل لن تزعزعه انتقادات الناس ولا اهاناتهم ولا آراؤهم فيك! لأنك تعرف نفسك ولاحاجة لك لسماع آرائهم عنك فهم لايعرفون سوى الجزء الذي تعمدت انت إظهاره لسبب من الاسباب إذا دعهم يقولون وامضي في سعيك
كثير من الاشخاص الذين يطلق عليهم "حساسين" يشعرون بمعاناة خلال تعاملاتهم اليومية مع غيرهم في اي مجال من المجالات ويشعرون ان شخصيتهم الحساسة هذه تجلب لهم الالم النفسي وعدم الراحة. قال الدكتور هشام حتاته أستاذ المخ والأعصاب و الطب النفسي: "لابد ان نعرف إن كل شخص لديه مميزات وعيوب ولابد ان يصلح الانسان من نفسه ويعالج عيوبه و منها في الشخصية الحساسة: ١- إنه كتوم ولابد ان يتمرن إنه يعدلها ٢- لابد ان يضع حدود مع الاخرين ٣- يمتنع عن التفكير الزائد والتركيز في التفاصيل ٤-يعرف ويتمرن كيف يواجه الأخرين ٥-يمتنع عن تفضيل الأخرين علي نفسه واخيرا لابد ان "يثق في نفسه ويحب نفسه" وأكد ان حتاتة ان كل ذلك ليس مستحيل لكنه يحتاج وقت ومجهود و تمرين مع شخص ذو خبره ويثق إنه هيقدر يعدل من نفسه لنفسه ويعيش حياه أفضل وبذلك بالتأكيد لن يتعب نفسيا وهذا يؤكد مقولة "الوقايه خير من العلاج".
كيف تبني شخصيتك القوية العوامل والطرق التي تمنح الشخص المزيد من السعادة والرضا والتفاؤل، والتي اكتشفها مجموعة من أطباء علم النفس السلوكي: 1. سيطر على ردود أفعالك أولًا يجب على الإنسان أن يسيطر ويتحكم في ردود أفعاله التلقائية والعفوية، لأنها تعتبر بمثابة رسائل تعبر عن كل مايدور داخل عقله وتفكيره، لذلك يجب أن تتحكم بها وستكتشف بعدها ميولك الشخصية وأرائك. 2. قم بصياغة أفكارك من المهم على كل شخص أن يسأل نفسه دائمًا عن إيجابياته ومميزاته، هذه الإجابات تساهم كثيرًا في تحديد السلبيات التي تمتلكها وتحاول أن تغير أو تتخلص منها. حيث أثبت العلماء أن الأمر يحتاج إلى 90 يوم فقط لاغير لكي يغير الانسان كافة عاداته الشخصية، كما يساعد الاحتفال بانتصارات الانسان الصغيرة على تعزيز السلوكيات الجديدة في الشخصية. 3. كيف تغير صورتك في مايكروسوفت تيمز على الجوال والكمبيوتر - موقع المرجع. راجع عقلك وأفكارك من المهم أن يواجه الإنسان جميع معتقداته وميوله ومبادئه وأفكاره دائمًا، هذه الخطوة من أهم وأصعب الخطوات التي تساعد على بناء شخصية سليمة وغير معقدة. 4. تخلص من خوفك المعالجة النفسية تقول أن السبب الأساسي الذي ينمي ويحرك المشاعر السلبية في الإنسان هو الخوف، كما قالت أن أكثر الأشخاص يخافون من المستقبل.
لأن الهدف هو الذي يقوى من عزيمة هذا الشخص، وهو الذي يقضي على الملل في حياته. الإرادة والعزيمة من أهم الأمور التي لابد من أن تتوفر في كل إنسان يريد التغيير إلى الأفضل. عندما يتسم الإنسان بالإرادة القوية سوف يواجه كل شيء يقف في طريقه، والعزيمة هي التي تعزز من همة كل إنسان لكي يصل إلى هدفه. تحمل المسؤولية إن شعور الشخص بتحمل المسئولية من أهم الأمور التي تجعله يكسر كافة الحواجز التي تقف أمامه. وأيضًا يكسر الروتين وهذا الذي يساعده على التغيير للأفضل، وهذا يجعل الشخص يتحمل الكثير من الصعوبات التي تواجه في الحياة. وتحمل المسئولية هي التي تجعل الإنسان ذو شخصية قوية. كيفية تغيير الشخصية في ببجي نيو ستيت pubg new state. ثقتك بنفسك الثقة بالنفس من أهم الأمور التي تجعل الإنسان دائمًا في حالة من التغيير للأفضل كما أن الثقة بالنفس تجعل الإنسان قادر على تحدي كافة الصعوبات التي تواجهه في الحياة. استغلال الروتين من أجل النجاح لابد على كل شخص أن يقوم باستغلال الروتين من أجل نجاحه، وذلك من خلال تحويل البروتين إلى تغيير. لكي يغير حياته إلى أفضل حال ولكي يصل إلى النجاح. تذكر أشياء تحفزك لابد على كل شخص يرغب في التغيير أن يتذكر دائمًا أي شيء يحفزه لأن هذا الأمر من أساسيات التغيير للأفضل.
*القيم العليا" من استعان بالعقل سدده ، من استرشد بالعلم أرشده" الأمام علي رضى الله عنه. اكتشف عيوبك وقومها وتقبل النقد لتحسين سلوكك. كيف اغير شخصيتي. ابحث عن الأشياء التي تحبها ومجال الذي تحب أن تعمله فيه لتبدع. احترم وجه نظر الآخرين. تعلم فن الإصغاء كما تحب أن يصغى الجميع إليك لان كل إنسان يحب أن يتكلم ويكره ان يقاطعه احد ، انظر الى المتحدث اليك ،ابدي مظاهر الاهتمام في حديثه. عدم التطفل: فعن الرسول صلى الله عليه وسلم قال (من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه) ولذلك كان الحبيب صلى الله عليه وسلم صانع الرجال بحق فكان يؤيد لين أبي بكر وكذلك شده عمر وبلاغه وحكمه علي وحياء وهدوء عثمان رضي الله عنهم أجمعين