الهم والغم ورفع الطاقة الروحانية - التخطيط المستقبلي: روي عن أمير المؤمنين علي ابن ابي طالب عليه السلام حيث يقول: لا تشعر قلبك الهم على ما فات فيشغلك عن الاستعداد بما هو آتي وﺿﻊ ﻳﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺒﻚ ﻭﻗﻞ اللهم صل على محمد وآل محمد ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻳﺎ ﺧﺎﻟﻖ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻣﻸﻩ ﺍﻳﻤﺎﻧﺎ ﺣﺘﻰ ﺃﻟﻘﺎﻙ ﻳﻮﻡ ﻻ ﻳﻨﻔﻊ ﻣﺎﻝ ﻭﻻ ﺑﻨﻮﻥ ﺇﻻ ﻣﻦ ﺃﺗﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻘﻠﺐ ﺳﻠﻴﻢ ﺭﺑﻲ ﺇﻧﻲ ﺃﺳﺘﻮﺩﻋﺘﻚ ﻧﻔﺴﻲ ﻓﻼ ﺗﺠﻌﻞ ﻣُﺮﻫﺎ ﻳﺸﻘﻴﻨﻲ ﻭﻻ ﺣﻠﻮﻫﺎ ﻳﻠﻬﻴﻨﻲ، ﺍﻟﻠـﻬُﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﻣﺎ ﻧُﺮﻳﺪﻩ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﻗﺮﻳﺒـﺎ ﻟـﻨﺎﻇِﺮﻧﺎ، ﺳﻌﻴﺪﺍ ﻟـﺨﻮﺍﻃﺮﻧـﺎ، ﺍﻟﻠﻬُﻢ ﺃﺳﻌﺪﻧﺎ ﺳﻌﺎﺩﺗﻴﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺑﺨﻴﺮﻫﺎ ﻭﺍﻟﺠﻨﺔ ﺑﻔﺮﺩﻭﺳﻬﺎ. واتمنى ان يستفاد بهذه العلاجات كل من يقراها ويتبع خطواتها تحياتي لكم جميعا اللهم متعنا بنعمتين نعمة الصحة ونعمة الدين
3. التهليل: روي عن الإمام الصادق (عليه السلام) أنه قال: (…وعجبت لمَن اغتم كيف لا يفزع إلى قوله تعالى: ﴿لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ﴾، فإني سمعت الله عزّ وجلّ يقول بعقبها: ﴿فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ﴾.. وفي حديث آخر عنه (عليه السلام): (دعاء المكروب والملهوف، ومَن قد أعيته الحيلة وأصابته بلية: ﴿لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ﴾ يقولها ليلة الجمعة إذا فرغ من الصلاة المكتوبة من العشاء الآخرة…. الخبر). فإذن، إن: الاستغفار، والحوقلة، والتهليل؛ من موجبات رفع الهم والغم!.. ثانياً: العلاج المادي.. إن الهم والحزن -بعض الأوقات- قد يكون أمراً مادياً؛ بمعنى الضيق.. لذلك فإن علاجه يكون بـ: 1. النظافة: إن الإنسان الذي يلبس ثوباً متسخاً تفوح منه رائحة العرق؛ يصاب بالهمّ والحزن عندما يشم تلك الرائحة.. هناك راوية عن الإمام علي (عليه السلام) تقول: (غسل الثياب يذهب بالهم والحزن، وهو طهور للصلاة). 2. الطيب: بما أن قسماً من الهمّ والضيق يأتي من قضايا مادية؛ فإن الروائح الزكية: كالطيب والبخور وغيره؛ أيضاً من موجبات إذهاب الهم والغم.. روي عن النبي (صلی الله عليه) أنه قال: (الرائحة الطيبة؛ تشد القلب) ، وعنه (صلی الله عليه): (حُبّب إلي من الدنيا ثلاث: النساء، والطيب، وقرة عيني في الصلاة).. وفي رواية عن الإمام الصادق (عليه السلام) أنه قال: (إن الله تعالى يحب الجمال والتجمل، ويكره البؤس والتباؤس.. علاج الهم والغم والحزن - منتدى الكفيل. فإن الله عز وجل إذا أنعم على عبد نعمة؛ أحب أن يرى عليه أثرها، قيل: وكيف ذلك؟.. قال: ينظف ثوبه، ويطيّب ريحه، ويحسّن داره، ويكنس أفنيته.. حتى أن السراج قبل مغيب الشمس: ينفي الفقر، ويزيد في الرزق).
اللهمَّ عافِني في بدني، اللهمَّ عافِني في سمعي، اللهمَّ عافِني في بصري. أعوذُ باللَّهِ السَّميعِ العَليمِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيمِ مِن هَمزِهِ، ونَفخِهِ ونَفثِهِ. العلاج بلا حول ولا قوة الا بالله فقد. أَعوذُ بكلِماتِ اللهِ التامَّاتِ، الَّتي لا يُجاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فاجرٌ، مِن شرِّ ما خلقَ، وذرأَ، وبرأَ، ومِن شرِّ ما ينزِلُ مِن السَّماءِ، ومِن شرِّ ما يعرُجُ فيها، ومِن شرِّ ما ذرأَ في الأرضِ وبرأَ، ومِن شرِّ ما يَخرجُ مِنها، ومِن شرِّ فِتَنِ اللَّيلِ والنَّهارِ، ومِن شرِّ كلِّ طارقٍ يطرُقُ، إلَّا طارقًا يطرقُ بِخَيرٍ، يا رَحمنُ. أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ. اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وإنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ العَافِيَةَ. تحصنت بربي خالق كل شيء، واعتصمت به وتوكلت عليه، وفوضت أمري إليه أن يدفع عن شرور الدنيا ومصائبها من غير حول مني ولا قوة، فالله حسبي ووكيلي وبيده كل شيء. اللهم إني أسألك أن تحفظني أنا وأهلي من الفتن ما بطن منها وما ظهر، رب نقنا من الخطايا ومن الذنوب واحفظنا من وسواس الشيطان، ونجنا من كل شر فأنت خير السند يا الله.
دعاء تحصين النفس والأهل من العين والحسد الحسد من الأمور التي تؤدي إلى الكراهية بين الناس، وهي صفة مذمومة لا يجب أن يتحلى بها العبد المسلم، يجب أن يرضى كل إنسان بما قسمه الله عز وجل له، دون النظر إلى النعم التي أنعم الله بها على غيره، ومن الأدعية التي تمنع العين والحسد ما يلي: دعاء التحصين اليومي والحفظ من العين والحسد. " أعوذُ بكلماتِ اللهِ التامَّةِ، مِن كُلِّ شيطانٍ وهامَّةٍ، ومِن كُلِّ عَيْنٍ لامَّةٍ ومن همزات الشياطين وأن يحضرون. (3 مَرَّاتٍ صباحًا ومساء). " أعوذُ بكلماتِ اللهِ التامَّاتِ مِن شرِّ ما خَلق. (3 مَرَّاتٍ صباحًا ومساء). بسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. (3 مَرَّاتٍ صباحًا ومساء). أسألك اللّهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء، ألا تُبقِ لأولادي هماً ولا حزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلّا فرجته. العلاج بلا حول ولا قوه الا بالله بالانجليزي. حصنت أبنائي بالله الذي لا إله إلا هو، إلهي وإله كل شيء، واعتصمت بربي ورب كل شيء، وتوكلت على الحي الذي لا يموت، واستدفعت الشر بلا حول ولا قوة إلا بالله، حسبنا الله ونعم الوكيل.