اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني كلمة المرور تذكرني Lost your password?
الزعتر: يُستخدم الزعتر لأمراض الجهاز التنفسي، إذ يساعد في تخفيف السعال والتهاب الشعب الهوائية، كما تحتوي أوراق الزعتر على مركبات تسمى الفلافونويدات التي ترخي عضلات الحلق وتقلل الالتهاب، ويُمكن صنع شاي الزعتر في المنزل باستخدام ملعقتين صغيرتين من أوراق الزعتر في كوب من الماء المغلي وتغطية الكوب لمدة 10 دقائق ثم تناوله. الغرغرة بالملح والماء: قد تساعد غرغرة الملح والماء في تهدئة السعال بالحلق، ويُمكن تحضير محلول الماء والملح بمزج ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ولا يجب استخدام الغرغرة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات. افضل دواء للكحة الشديدة للاطفال – avtoreferats.com. شرب شاي الزنجبيل وعرق السوس: وذلك لتهدئة التهاب الحلق الذي عادةُ ما يصاحبه السعال. [٣] استخدام الكركم: الذي يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل السعال الناجم عن الارتداد المعدي المريئي. [٣] تناول حساء الدجاج: وذلك للتخفيف من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
البروبيوتيك: وهي الكائنات الحية الدقيقة التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية، إذ تساهم في تحقيق التوازن في الأمعاء وتقوية الجهاز المناعي، مما يُقلل من السُّعال ويقي من الإصابة بالزُّكام والإنفلونزا والحساسية، ويتوفر البروبايوتيك طبيعيًا في منتجات الألبان والخبز المُخمر والمخللات، وكما يتوفر على شكل مكملات. الأناناس: يحتوي الأناناس على مادة البروميلين، وهو إنزيم موجود فقط في ثمار الأناناس، ويساهم في إيقاف السُّعال وتخفيف سماكة المخاط في الحلق، وتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الجيوب الأنفية التي تحدث بسبب الحساسية التي قد تتسبب بالسُّعال، ويُمكن تناول شرائح الأناناس الطازج، أو شرب عصير الأناناس الطَّازج ثلاث مرات يوميًا، كما تتوفر مُكملات البروملين. النعناع: يحتوي النعناع على المنثول ذو الخصائص المُهدِّئة للحلق والاحتقان مما يُخفف من السعال والمخاط، يُمكن شرب شاي النعناع أو استنشاق البخار. نبات الخطمي: وهو نبات يكثر ظهوره في الصيف، استُخدمت أوراق وجذور هذا النبات منذ القِدَم لعلاج التهاب الحلق والسعال؛ بسبب احتوائه على الصَّمغ الذي يُرطِّب الحلق، ويُمكن تناوله على شكل كبسولات أو شاي.