حلوين طيبين مووووواح بنحبكم - YouTube
افريقي مميزيقول حلوين طيبين بنحبكم 0500878602 - YouTube
خواتي ساعدوني ريلي ما تغدي وما عرف شوه أسويله العصر ؟؟؟؟؟؟؟ ماحبيت اطلع من الموضوع بدون ما ارد تقدرين تسويله فطاير و بيتزا و شوربة وتقدرين تدورين في المنتدى عن طبق حلو يكوون سهل وسريع عشان الوقت! هذا راي البسيط انشاء الله افدج المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al3emia مشكوره اختي بس المشكله مايحب لا شوربه ولا الفطاير اقول جنه ريلي شيبه ماتعيبه هاسوالف معكرونه بالخضار ولا اللحم ولا الدياي او التونه سلط جرجير او فتوش او سيزر سلط عصير ليمون بنعناع أي سويت يحبه ماقصرن البنات الله يجزيكم خير بدونكم ماعرف سوه أسوي
ليليان اندراوس - YouTube
وأهم هذه الفحوصات: 1- فحص الهرمون المنبه للجريب (FSH) وهو الهرمون الذي يفرز من الغدة النخامية ليحفز المبيض على إفراز الهرمونات و إنضاج البويضات، وفي حالات الفشل المبكر للمبيض يكون هذا الهرمون مرتفعاً بالدم. 2- فحص هرمون الاستراديول (Estradiol) وهو نوع من أنواع الإستروجين الذي يفرز من المبيض حيث تكون نسبته أقل من المستويات الطبيعية عند حدوث فشل المبيض المبكر. 3- الفحوص الجينية فحص الكروموسومات وفحص بعض الجينات لمعرفة ما اذا كان سبب الفشل مشكلة جينية أو كروموسوماتية. كيف يتم علاج فشل المبيض المبكر؟ يركز علاج فشل المبيض المبكر على علاج الأعراض والاثار الجانبية الناتجة عن هذه المشكلة وليس حل المشكلة الأساسية. ويكون العلاج الأساسي بإعطاء: هرمون الإستروجين الذي يخفف من التعرق الليلي والهبات الساخنة كما ويحمي من هشاشة العظام. فيتامين د والكالسيوم، حيث أن كليهما مهم جدا لمنع حدوث هشاشة العظام كما وأن الكميات التي يكتسبها الجسم من الطعام، والشراب والتعرض لأشعة الشمس قد تكون غير كافية. ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام واتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم بالعناصر الضرورية للحفاظ على قوة العظام. هل يمكن استعادة وظيفة ومخزون المبيض واستعادة الخصوبة بعد حدوث فشل المبيض المبكر؟ للأسف لا يوجد أي علاج قد يعيد أو يحسن مخزون المبايض المتبقي، ولكن هناك علاجات لتنشيط ما تبقى من المخزون للمساعدة على الحمل في بعض الحالات.
ـ حصول الهبات الساخنة Hot flashes وزيادة إفراز العرق الليلي. -عدم انتظام تكرار حصول الدورة الشهرية ، أو عدم حصول بعض الدورات في أوقاتها المتوقعة. ـ جفاف في المهبل ، أي بخلاف الحالة الطبيعية لرطوبته. ـ توهج الوجه واحمراره، والشعور بهبات ساخنة خاصة أثناء الليل ، والتعرق ، والشعور بالضيق. ـ تدني الرغبة في ممارسة العملية الجنسية. - توقف الطمث. -تدني الخصوبة. 1- العقم: قد تعاني أكثر المصابات بهذه الحالة من العقم، ومن النادر أن تحمل المرأة بشكل طبيعي في حال إصابتها بفشل المبيض المبكر. 2- هشاشة العظام: يساعد هرمون الأستروجين في الحفاظ على بنية العظام القوية وفي حال انخفاض مستوياته في الجسم، كما هي حالة الإصابة بفشل المبايض المبكر فإن المرأة المصابة به سوف تكون ضمن دائرة خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. 3--اضطراب نفسية: من الممكن أن يسبب إحساس المرأة المصابة بمرض فشل المبايض المبكر بالقلق الشديد والاكتئاب ، نتيجة لخوفها من الإصابة بالعقم ، وعدم القدرة على الإنجاب. كتغيرات في في المزاج، والشعور بالضيق، تدني قدرات التركيز الذهني، وسرعة الانفعال والغضب والتوتر. وعدم القدرة على النوم بشكل منتظم. وفي كثير من الأحيان، لا يتوصل الطبيب إلى تحديد السبب المباشر لحدوث هذه الحالة.
5. التاريخ العائلي أي أنه في حالة وجود تاريخ عائلي لضعف المبايض يزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب. 6. العمليات الجراحية التعرض لعمليات جراحية متعددة في المبيض وبطانة الرحم أو غيرها من الحالات التي تتطلب العمليات الجراحية المتكررة على المبايض من شأنها أن تدق ناقوس الخطر للإصابة بضعف المبايض. علاج ضعف المبايض علاج ضعف المبايض يركز على إدارة المخاوف الفردية الخاصة بك، مثل: العقم، والشعرانية، وحب الشباب، والسمنة. قد تشمل المعالجة المحددة تغييرات في نمط الحياة أو الاستعانة بالأدوية. قد يوصي طبيبك بفقدان الوزن من خلال إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جنبًا إلى جنب مع أنشطة التمارين الرياضية المعتدلة. تنقسم خيارات علاج ضعف المبايض إلى قسمين أساسيين وهما: 1. تنظيم دورة الطمث قد يوصي طبيبك بما يأتي: الجمع بين حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين والبروجستين لمحاولة خفض إنتاج الأندروجين وتنظيم هرمون الإستروجين. تنظيم الهرمونات الخاصة بك يمكن للتقليل من خطر الإصابة بسرطان الرحم، وتصحيح النزيف غير الطبيعي، ونمو الشعر الزائد، وحب الشباب. استخدام رقعة الجلد أو حلقة المهبل بدلا من حبوب منع الحمل التي يحتوي على مزيج من هرمون الأستروجين والبروجستين.
تعلمنا جميعا في الصف الصحي أن الإباضة هي المرحلة في الدورة الشهرية عندما يتم إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، مما يمهد الطريق للتخصيب، ولدت كل امرأة بملايين البويضات غير الناضجة التي تنتظر الإفراج عنها، وعادة واحدة كل مرة كل شهر أثناء التبويض تنتقل البويضة إلى أسفل قناة فالوب، حيث قد تلتقي بالحيوانات المنوية وتصبح مخصبة، وبالنسبة لمعظم النساء الأصحاء يحدث الإباضة عادة مرة واحدة في الشهر بعد أسابيع قليلة من بدء الحيض. مشاكل ضعف التبويض علامات ضعف التبويض تشمل ما يلي: 1- ما تحت المهاد، الحالات التي يمكن أن تغير أداء المهاد تشمل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والإفراط في ممارسة الرياضة، وسوء التغذية والضغط المزمن. 2- مشاكل الغدة النخامية، الحالات التي يمكن أن تمنع الغدة النخامية من إنتاج ما يكفي من الهرمونات وتشمل أورام الغدة النخامية الحميدة أو إصابة مباشرة في الغدة النخامية نفسها تكون بسبب ضعف التبويض. 3- انقطاع الطمث، هي الحالات التي يمكن أن تمنع المبايض من إطلاق البويضات وتشمل انقطاع الطمث المبكر (المعروف أيضا باسم فشل المبيض)، أو تلف المبيض أو إزالته. 4- التغير في درجة حرارة الجسم القاعدية، وهو أدنى درجة حرارة يصل إليها جسمك خلال 24 ساعة.