اعلمي أنّها من أخطر العادات الغذائيّة المسبّبة لأمراض السرطان، نتيجة أكسدة الزيت، ما يلحق الضرر بك وبأسرتك مع الوقت. * الأصحّ: يجب أن تستخدمي الزيت لمرّة واحدة فقط. 5 عادة الوجبات الليليّة: تلجأ الكثير من السيّدات إلى تناول وجبات خلال الليل، خصوصاً اللواتي يعانين من الأرق أو السهر ليلاً والنوم نهاراً، فهنّ عرضة للبدانة واكتساب الوزن أكثر، إذ تعمل الوجبات الليليّة على اختلال التوازن الهرموني وإفراز كمّيّة كبيرة من هرمون «الجرلين» الذي يولد الشعور بالجوع. * الأصحّ: لا تتناولي من بعد الساعة العاشرة أيّ وجبة دسمة، وإذا غلبك الجوع، فبضع قطع من الفاكهة أو سلطة الخضار لا تزيد من وزنك في الليل. عادات صحية خاطئة. 6 عادة تناول المضادّات الحيويّة: يلجأ البعض لتناول المضادّات الحيويّة دون استشارة الطبيب، وبطريقة عشوائيّة قد تؤدّي بحياة الشخص، وقد تسبّب حساسيّة نتيجة جهل نوع البكتيريا التي يعاني منها الجسم، وحمّى ومشاكل في الدم، إلى جانب تسمّم في الجهاز الهضمي يصاحبه قيء وإسهال. * الأصحّ: راجعي الطبيب لمعرفة نوع البكتيريا المصابة بها، حتى يصرف لك النوع المناسب من المضادّ الحيوي. 7 عادة جرح أو عصر حبّ الشباب: من أكثر العادات الخاطئة التي تقوم بها الفتيات أو السيّدات هو جرح أو عصر حبّ الشباب، ما قد يسبّب التهابات في الحبّة وتفاقم مشكلتها بدل التخلّص منها.
24 رفع العباءة عند الجلوس: ترفع بعض السيّدات العباءة عند الجلوس خوفاً من أن تكون هنالك أوساخ عالقة على الكرسي أو على الأرض. ويعدّ رفع العباءة أو الجاكيت الطويلة عن الأرض من الطرق الهمجيّة بشكل عام. * الأصحّ: ارفعي طرف العباءة بشكل بسيط عن الأرض، حيث لا يتجاوز رفعها الشبر. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها و«الصحة» تكشف عدد. 25 المبالغة في المكياج والعطر: هناك سيّدات يبالغن في وضع المكياج والعطر في الصباح الباكر، قبل ذهابهنّ إلى العمل أو السهرات، وقد تكون هذه المبالغة مضرّة للمظهر العام أكثر منه مجمّلة. * الأصحّ: ضعي القليل من المكياج الخفيف والهادئ صباحاً، ولا تفرطي في وضع المكياج ليلاً، والأمر نفسه ينطبق على قاعدة وضع العطر. (سبر)
وكلّما زاد عدد الساعات، زاد معه الألم ومشاكل أخرى مثل الأرق وتشنّجات في الذراعين وحرقة في العين. * الأصحّ: اتّبعي التمارين الرياضيّة الخاصّة بجلسة الكومبيوتر، وغيّري مكانك وامشي عشر دقائق كلّ ساعة من جلوسك، وفي حال لاحظت تزايد الألم، استشيري الطبيب. عادات تجميليّة خاطئة 11 تنظيف الوجه بالمقشّر يوميّاً: يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت والشوائب العالقة في الجلد. لكنْ، إذا استُخدم بشكل مفرط ويوميّاً، سوف يرهق البشرة ويوسّع مسامات الجلد التي ستظهر بشكل ملحوظ، ما سيستدعي التدخّل الطبّي. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الصهارة. هذا بالإضافة إلى زيادة إفرازات الدهون في البشرة، والتي تسبّب بدورها الحبوب. * الأصحّ: مرّة واحدة أسبوعيّاً أو كلّ عشرة أيّام. وإذا كانت بشرتك حسّاسة، استشيري الطبيب عن الوقت المناسب لتقشير بشرتك. 12 رسم الحواجب باللون الغامق: الكثير من السيّدات يقمن برسم حواجبهنّ أو صبغها بنفس لون الشعر الطبيعي أو المصبوغ، وهذا خطأ تجميلي. * الأصحّ: إذا كان لون الشعر أسود، يفضَّل أن تُصبغ الحواجب باللون البنّي الداكن جدّاً، الذي يوحي بأنّه أسود ، أمّا للشعر الفاتح الذهبي، فيُنصح بأن يكون باللون البنّي الفاتح المائل إلى البنّي المتوسّط.
شروط شركات التأمين ضد الغير اتخذت الشركات بعض القرارات التي تفرض مجموعة من الشروط الواجب توافرها في حالة الرغبة في التسجيل، وهي كما يلي: يجب أن تكون الوثيقة سارية المفعول في وقت تعويض الطرف الثالث. لابد أن يقوم المؤمن عليه بدفع الأقساط التي تم الاتفاق عليها مع الشركة في المواعيد المحددة لها. تقوم الشركات بالالتزام بدفع الأضرار الناجمة عن الحوادث بمبلغ 10 مليون ريال. كما تقوم الشركات ضد الغير بتغطية الحوادث التي تحدث عن الكوارث الطبيعية. لابد من تجديد رخصة القيادة. لا تقوم الشركات بتحمل أي تعويضات في حال وقوع الحوادث خارج المملكة. يتم تسليم الطرف الثالث التعويض من الشركة في مدة 15 يوم من تاريخ تقديم طلب التعويض. آخر منتجات التأمين التي تم إعتمادها من البنك المركزي السعودي | مدونة بي كير | قارن أفضل عروض تأمين السيارات في السعودية. شاهد أيضًا: عروض التأمين ضد الغير | افضل عروض التأمين 2021 مميزات التأمين ضد الغير تتعدد مميزاته التي تجعل المواطنين يحرصون على التعاقد مع تلك الشركات، وتتمثل هذه المميزات فيما يلي: الشعور بالأمان: حيث أنه يبعث الشعور بالاطمئنان والأمان في حالة تعرض السيارة لأي ضرر، خاصةً في حالة إذا كانت الأسباب خارجة عن إرادة صاحب السيارة مثل السرقة أو الحرائق، فتقوم الشركات بتغطية تكاليف هذه الخسائر، وبالتالي الشعور بالأمان.
حين يعرض شخص ما مركبته المؤمن عليها للبيع، ويشتريها شخص آخر، فعلى المؤمن له صاحب المركبة أن يتقدم لشركة التأمين بطلب إلغاء وثيقة التأمين على المركبة المباعة. لكي يستعيد قيمة الاشتراك المتبقي من قسط التأمين، وذلك طبقاً لأحكام وشروط الوثيقة. كيف يتم حساب قيمة المبلغ المسترد من الاشتراك، ومتى يمكن لصاحب المركبة إلغاء وثيقة التأمين الإلزامي؟! أنواع تأمين المركبات - حُماة الحق. التغطية التأمينية لوثيقة التأمين الإلزامي تلتزم شركة التأمين بتعويض الغير عن الأضرار الجسدية أو المادية التي تلحق به أو بممتلكاته والمصاريف الناتجة عن الحادث المروري التي تسببت به مركبة المؤمن له داخل المملكة، وبحد أقصى 10, 000, 000 ريال سعودي خلال فترة سريان الوثيقة، ما عدا الأضرار المستثناة من التغطية بحسب شروط وأحكام الوثيقة، وذلك مقابل دفع المؤمن له قيمة الاشتراك المتفق عليه لشركة التأمين. [ 6 أسباب ستغير نظرتك للتأمين] متى يمكن إلغاء وثيقة التأمين الإلزامي للمركبة؟ يمكن لشركة التأمين أو للمؤمن له إلغاء وثيقة التأمين بعد إصدارها في ثلاثة حالات فقط، وذلك بحسب الوثيقة الموحدة للتأمين الإلزامي على المركبات ؛ وهي كالتالي: إلغاء سجل المركبة، أيا كان السبب.
الهوية الشخصية للسائق، والهوية الشخصية لسائق السيارة. رخصة القيادة الخاصة بالسيارة المؤمن عليها. الرقم الخاص بلوحة سيارة الطرف المصاب في الحادث. مبلغ تقديري عن سعر تصليح السيارة. تقديم الطلب لشركة التأمين. اسعار تأمين السيارات ضد الغير أسعار وثيقة التأمين ضد الغير للمركبات تختلف من شركة تأمين لشركة أخرى، ولكنها تعتمد على مجموعة من المعايير ومنها: دراسة التاريخ المروري للسيارة، ومعرفة الحوادث السابقة له، لتحديد مبلغ التأمين بناءً على ذلك. يعتمد التأمين ضد الغير على نوع موديل السيارة، وعلى ثمن السيارة. العمر الخاص بالسائق أو مالك السيارة. نظام التأمين ضد الغير ارخص. إختلاف المكان، حيث أن هناك مجموعة من الطرق تكثر بها الحوادث نظراً للطرق غير المنتظمة مثل مدينة الرياض وهذه المناطق تزداد بها سعر وثائق التأمين نظراً لكثرة الحوادث. مقالات مشابهة: أسعار ومميزات وطرق الحصول علي تأمين المركبات ضد الغير. مميزات وعيوب وأهم معايير نسبة التحمل في التأمين الشامل. اسعار تامين المركبات في السعودية. الحالات التي لا يشملها التامين الشامل للسيارات.