3- المانجو يحمي البشرة من التصبغات تمتلك فاكهة المانجو خصائص طبيعية وفيتامينات تمكّنها من حماية البشرة من الاسمرار والتصبغ ومحاربة الالتهابات وحروق الشمس. 4- المانجو يحسّن صحة البشرة يحتوي المانجو على فيتامين أ وهو من المغذيات الحيوية للحفاظ على صحة الجلد والبشرة. 5- المانجو يقي من حب الشباب واحدة من افضل فوائد المانجو للبشرة هي خصائصه المضادة للميكروبات. لذا، فهو يساعدكِ على التخلص من حب الشباب والبثور العنيدة. 6- المانجو يمنع تشقّق الشفايف يمكنكِ تحضير بلسم شفاه طبيعي من مسحوق بذور المانجا وزيت عطري المفضل لديكِ، حيث أنه يساعدكِ في ترطيب الشفايف وعلاج تشققاتها. 5 طرق ممتعة ومفيدة لتناول فاكهة مانجو في الصيف 8 خلطات للوجه من المانجو 1- ماسك المانجو والعسل لتقشير البشرة احضري ملعقة طعام من لب المانجو وملعقة صغيرة من العسل العضوي وملعقة كبيرة من الحليب. اخلطي هذه المكونات معاً وضعيها على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق. اشطفيها بالماء البارد واستمتعي بالنتيجة. 2- ماسك المانجو ودقيق القمح لبشرة نضرة أحضري ملعقة كبيرة من لب المانجو وملعقتين صغيرتين من دقيق القمح وملعقة صغيرة من العسل العضوي. اخلطي المكونات معاً لعمل عجينة سميكة وضعيه على الوجه والأجزاء المتضررة من الشمس.
تمتلك فوائد المانجو خصائص فريدة للبشرة، قد لا تعرفها الكثيرات، فهي من الفواكة المنعشة للصحة العامة، إلا أن مركباتها المميزة فرضت نفسها على ساحة عالم التجميل، لتتألق في عنايتها بجمال البشرة ونضارتها. فوائد المانجو للبشرة وبحسب ما قالته خبيرة العناية بالبشرة ورد محمد من القاهرة،" تحوي المانجو مركبات مميزة لها تأثير قوي على العناية بالبشرة، خصوصا" البيتاكاروتين وفيتاميني A و c "، كذلك تمتلك مضادات الأكسدة القابضة للمسام والمحاربة لظهور الجذور الحرة الضارة بالبشرة، فضلا عن ذلك تساعد على " تخفيف الزيوت العالقة بالبشرة، تحفيز إنتاج الكولاجين، تجديد خلايا البشرة وترطيبها على الدوام". طرق استخدام المانجو في الماسكات وضحت خبيرة العناية بالبشرة ورد، أن المانجو بها خصائص حمضية إلى حد ما، ما يجعلها مناسبة لبعض أنواع البشرة وليس جميعها، إذ نجدها من المكونات الفعالة للعناية بالبشرة الدهنية والمختلطة. لذا يفضل دمجها ضمن الماسكات الطبيعية المفيدة لهذه الأنواع دون غيرها، على أن يتم تطبيقها بصفة مستمرة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. مع مراعاة تجربة الماسكات على اليدين قبل الاستخدام، للتأكد من عدم التحسس منها.
يمكنك الاطلاع على فوائد المانجو في موقع إقرأ ايضا يمكنك الاطلاع على فوائد المانجو في موقع المملكة ايضا
تابعي المزيد: صفار البيض والعسل للكلف تأخير الشيخوخة فوائد زبدة المانجو تحتوي زبدة المانجو على مضادات الأكسدة التي سوف تحيِّد الجذور الحرة، وتسبِّب إجهاداً تأكسدياً في الجلد، وهي المسؤولة عن التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما تمنع تمدد الجلد وباقي العيوب الجلدية، ويمكن أن يساعد تطبيق هذه الزبدة على جلدك في تحسين مرونة البشرة؛ لتظهري أصغر سناً لفترة أطول. حروق الشمس زبدة المانجو لها الكثير من الفوائد للحروق، فإذا قمتِ بتطبيقها على بشرتك قبل الخروج تحت أشعّة الشمس فستقلّلين من فرص الإصابة بحروق الشمس، كما في حال تطبيقها بعد التعرض للحروق؛ حيث تسرع عملية الشفاء، كما أنها تحميك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تابعي المزيد: أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت الحكة وجفاف الجلد زبدة المانجو للوجه زبدة المانجو فعالة في منع الالتهابات والحكة الناتجة عن جفاف الجلد؛ لأنها مصدر ممتاز للدهون الثلاثية (شكل من أشكال الجلسرين)، وهي أحماض دهنية تعمل كمطريات لتنعيم البشرة ومنعها من الشعور بالجفاف والحكة. تتميز زبدة المانجو بأنها لا تسد المسام، ويمكن استخدامها من قبل أي نوع من أنواع البشرة؛ نظراً لخصائصها شديدة الترطيب والتغذية، ويمكنك استخدامها متى احتاجت بشرتك أو تعرضت لإحدى المشاكل السابقة.
تقلل الإصابة بحب الشباب تستخدم موضعيًا على الجلد مدة 10 دقائق -ليُشطف بعد ذلك بالماء- لفتح المسامات، وبالتالي ستقل فرصة تشكل حب الشباب، الأمر الذي يفسر الفوائد الصحية للمانجو. تأخر الإصابة الشيخوخة تحتوي على كميات مرتفعة من فيتامين A وفيتامين C، الذي يُسهم في إنتاج الكولاجين الذي يحمي الأوعية الدموية والأنسجة الضامة في الجسم، وبالتالي إبطاء عملية الشيخوخة. تعزز صحة الدماغ تحتوي على حمض الجلوتامين الذي يحسن التركيز والذاكرة، إضافة إلى تحسين المزاج والنوم بشكل أفضل، وذلك لمحتواه من فيتامين C وفيتامين B6 اللذان يحسنان وظيفة الدماغ ويحافظان عليها. تضبط مستويات السكر في الدم يمكن لمرضى السكري شرب منقوع 10-15 ورقة من نبات المانجو في الماء الدافئ، بعد تركها طوال الليل، وتناولها صباحًا على معدة فارغة بعد تصفية الأوراق، فبحسب الأبحاث المنشورة في مجلة the Journal of the Science of Food and Agriculture، أنها تحتوي على الكاروتينات والبوليفينولات والألياف الغذائية التي تمتلك خصائص علاجية للسكري. السعرات الحرارية للمانجو أما بعد الاستفاضة في مناقشة الفوائد الصحية للمانجو، ينبغي التنويه لسعراتها الحرارية التي تختلف باختلاف حجم الحبة الواحدة منها، فالكوب الواحد من أصنافها الطازجة يوفر 99 سعرة حرارية، إلى جانب 1 غرام من الدهون و1.
فيتامين ج: يعتبر من مضادات الأكسدة الهامة للبشرة ، لأن فيتامين سي يمكن أن يساعد في حماية للجسم من عمليات الاكسدة الضارة التي يمكن أن تتلف البشرة ، كما يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين الفاكهة الصيفية والبشرة غنية ، وهو فيتامين سي المهم. بروتين. يحافظ على مرونة و تجديد البشرة. إقرأ أيضا: اكلات ومشروبات مفيدة للجنس وزيادة الاداء الجنسي منع سرطان الجلد تحتوي ثمار المانجو على مركبات خاصة تسمى البوليفينول ، وهذه المواد لها خصائص طبيعية مضادة للأكسدة ، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنها قد تساعد في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. فوائد أخرى لا تقتصر الفوائد المحتملة للمانجو على البشرة على ما سبق ذكره ، لأن بعض المنتجات المصنوعة من المانجو قد يكون لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ، فمثلاً الاستخدام المنتظم لزبدة المانجو الاستوائية على البشرة قد يساهم في التحسين وتساعد في: معالجة بعض الأمراض الجلدية أو تحسين الحالة الجلدية للأشخاص المصابين بأمراض جلدية ، مثل الأمراض التالية: الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية والوردية. قد تسبب حماية البشره من الشمس آثارًا سلبية على الجلد ، مثل حروق الشمس.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: زيت الصنوبر علاج للبشرة والجسم!
وأشار إلى أن هذه البرامج تطوعية ومجانية وسيتبعها العديد من الأعمال والبرامج الأخرى التي تتم من خلال الكلية والذي تهدف الى تثقيف المجتمع ومساعدتهم على الانخراط في مجال الأعمال التقنية والمهنية وهذا يأتي امتدادا لخطط وبرامج المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في مجال الأعمال التطوعية والاجتماعية الرامية الى دعم التوجه نحو الأعمال التطوعية وخدمة المجتمع.
نادي البرمجة في الكلية التقنية الهندسية النجف يقيم دورات تدريبية لطلبة المدارس 3 أيام مضت أكمل القراءة » ندوة عن الخرسانة من التنمية المستدامة الى صداقة البيئة 5 أيام مضت دورة عن استخدام منصة WordPress أسبوع واحد مضت تقيم وحدة التعليم المستمر / الكلية التقنية الهندسية – نجف الدورة التدريبية المخططة (دورة عن استخدام منصة WordPress) لشهر نيسان الجاري والمدرجة ضمن دليل الدورات التدريبية للعام الدراسي 2021 – 2022 والصادر عن مركز التعليم المستمر برئاسة جامعة الفرات الأوسط التقنية. دورة عن الخواص الميكانيكية للمواد تقيم وحدة التعليم المستمر / الكلية التقنية الهندسية – نجف الدورات التدريبية المخططة (الخواص المكيانيكية للمواد) لشهر نيسان الجاري والمدرجة ضمن دليل الدورات التدريبية للعام الدراسي 2021 – 2022 والصادر عن مركز التعليم المستمر برئاسة جامعة الفرات الأوسط التقنية. دروة عن استخدام برنامج Microsoft Office تقيم وحدة التعليم المستمر / الكلية التقنية الهندسية – نجف الدورة التدريبية المخططة (Basics of Microsoft Office) لشهر نيسان الجاري والمدرجة ضمن دليل الدورات التدريبية للعام الدراسي 2021 – 2022 والصادر عن مركز التعليم المستمر برئاسة جامعة الفرات الأوسط التقنية.
تقدم افتراضيًا عبر الإنترنت. التأكد من كتابة الاسم ثلاثي ( باللغة العربية)وتسجيل ( الرقم الجامعي) ، الحضور من خارج الجامعة تسجيل الاسم رباعي باللغة العربية والتاكد من صحة الايميل المرفق ضرورة تعبئة الاستبيان بعد انتهاء الدورة. يحصل المتدرب على شهادة حضور من الجامعة السعودية الإلكترونية بعد انتهاءه من التدريب. للأسئلة والاستفسارات يرجى التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: مع اطيب تحية.