الثّقة صفة تتطوّر وتنمو مع نمو الإنسان ولكن لا يولد الإنسان وهي صفة موجودة به ولا يعني ذلك بأنّها ليست صفة وراثية، فالثّقة بالنّفس تجعلك تعيش بإرتياح وطمأنينة نفسيةّ وبدنية فتعطيك القوة، فبسببها تحقق النجاحات الهائلة والطموحات التي تريد تحقيقها، وتجعلك مستعد لأي مشكلة تواجهك مهما كان كبرها، تشعرك بالتّميز، وتبعدك عن الإستسلام والخضوع. فكيف تثق بنفسك؟: 1-الإعتناء بالمظهر الخارجي والأناقة، فالملابس ليست هي التي تعطي قيمة للإنسان إنّما الملابس الأنيقة تكسبك شعور من خلاله تشعر بالثّقة، فمن سيعتني بأناقتنا غير أنفسنا. 2-المشي دائماً يدل على ثقتك بنفسك فعندما تمشي بسرعة تعطى شعور لنفسك بأنك شخص مهم فتزيد من ثقتك بنفسك. 3-هيكليّة جسمك عند الوقوف والجلوس فإجعل ظهرك مستقيم ورأسك مرفوع للأعلى ولكن ليس كثيراً وأن تكون عينيك لمن تتحدث معه مباشرة، فهذا يؤثّر على الآخرين ويعطيك الثّقة لنفسك. كيف اقوي شخصيتي و ثقتي بنفسي. 4-أن تمدح نفسك وتعدّد مزاياك وإيجابياتك لتشعر بقيمة نفسك وإعتزازك بنفسك يمنحك الثّقة التامة. 5-عندما تكون في محاضرة أو في اى مكان إجلس في الصف الأو،ل فكثير منا يالبحث عن الجلوس في الأماكن الأخيرة ليجلس فيها، فذلك يعكس قلّة الثّقة بالنّفس فإنك بهذه الطريقة أي أن تجلس في المقدمة سيساعدك أن تتخلص من الخوق والقلق والتوتر.
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ومن ثم يتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة, والثقة بالنفس هي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها وعلاج انعدام الثقة بالنفس يتطلب تحديد سبب انعدامها سواء كان ناجم عن تهويل الأمور والمواقف, أوالخوف والقلق, أو الإحساس بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، أو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من المحيطين, أو بسبب نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك. ولتعزيز ثقتك بنفسك حاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من معنوياتك ويجب أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ولديك قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملكين ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجيها. الأمر الآخر هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسانة ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبحين حتماً انسانة ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة ويجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وإذا لم لم تتمكني من عمل ذلك بنفسك يمكنك المتابعة مع أخصائي نفسية خاصة في البداية
7155 views 486 Likes, 10 Comments. TikTok video from hich_em (@hich_tommy): "عندما يعجز اللسان عن الكلام تأتي الدموع لتكمل الحديث ،لكن بصيغة أخرى..... 💔#fyp #viral #foryou #foryoupage #explor #لايك_كومنت #عبارات#أدب #تصميمي". أقسى بكاء ،ليس الذي يأتي قبل الكلام أو بعده... | | بل ذلك الذي يأتي في وسط الكلام ،فيقطع أنفاسنا و يجبرنا على التوقف... 💔. الصوت الأصلي. shadihamdi5 Shadihamdi5 3312 views TikTok video from Shadihamdi5 (@shadihamdi5): "عنجد يعجز لساني عن الكلام 😂 #عراق #عراقيين #عراقي #عراق_تيكتوك #اكسبلور #ضحك #حركة_الاكسبلور #بغداد #الموصل #عراق_توك". originalljud. a__b__u__d__1 {MX}A__B__U__D 289. 2K views 28. 2K Likes, 329 Comments. خاص-علي فخر الدين : لساني يعجز عن الكلام. TikTok video from {MX}A__B__U__D (@a__b__u__d__1): "تصميم #حزينہ♬🥺💔 #في بعض الاحيان، يعجز اللسان، عن التكلم مافي القلب💔🥀". تصميم #حزينہ♬🥺💔 #في بعض الاحيان، يعجز اللسان، عن التكلم مافي القلب💔🥀 ayad. 944 اياد الربيعي 6. 8M views 353K Likes, 3. 4K Comments. TikTok video from اياد الربيعي (@ayad. 944): "يعجز اللسان عن الكلام ❤️🎉🤝 دوس مرتين ع شاشه".
الخميس 12 نيسان 2018 23:59 عبر لاعب فريق الحكمة علي فخر الدين عن سعادته في الفوز الذي حققه الاخضر امام نظيره الشانفيل في الدور الاقصائي لبطولة لبنان لكرة السلة. وفي حديث خاص لصحيفة السبورت الإلكترونيَّة ، قال فخر الدين: " لا نزال حتى هذه اللحظة لا نتمرن ابداً لكن عنصر التجانس موجود وحاصر في اي مباراة نلعبها وعندما يتواجدان نفوز. " وختم بالقول:" لساني يعجز عن الكلام ، الزحف الجماهيري اليوم لم يفاجأنا لاننا نعلم من هو جمهور الحكمة وسنعمل على العودة بالفوز نهار السبت. يعجز لساني عن الكلام من. "
بخطٍ عربيٍ منمقٍ وجميل ( بدا لي أن الكاتب ليس على عجلةٍ من أمره كما الرجل البخاخ.. لا بل كان واثقاً مطمئناً كمن رسخ أركان حكمه وتفرغ للأشياء الثانوية) أفرغ احدهم النص الكامل لإحدى خطب جمعةٍ عصماء على جدار.. فبدأ بنهج وفلسفة جد الرسول "عبد المطلب …. "!! ولا أدري أين انتهى لأنني أعلنت استسلامي وانسحبت من القراءة من أول جملةٍ فيها فأنا المسلمة البسيطة في هذا المجتمع الغارق في الكفر والإثم أحتاج لعلامة متبحر في الدين ليشرح لي فحواها بالأمثلة والشواهد أو أحتاج على الأقل لشرح لمفرداتها نسي من كتبها أن يضيفه أسفلها….. وأشك أن أحداً امتلك الصبر وسعة الصدر ليكمل قراءتها … ومنها لخطبة ثانية على جدار مجاور.. تبدأ معها فرائصي بالارتجاف تنقلني بلاشعوري لعذابات البرزخ وويلات الجحيم فقد كانت موجهة لي ولأخواتي المسلمات حيث تنبأ لنا الكاتب بالحشر مع هامان وفرعون لمجرد تهاوننا في أداء صلاتنا ……. يال هذه النهاية السعيدة!! عندما يعجز اللسان عن الكلام - كلام في كلام. اقول في قرارة نفسي ويكمل ما بدأه فيحذرنا هذه المرة من الويلات العظيمة التي تنتظرنا كوننا نحن المسلمات نكسي شعورنا بالخمار ونتبرج بلباس البنطال ….. كما قال الكاتب (بيني وبين حالي لعمة صار البنطال اكسسوار للزينة والتبرج أي خاتم إلا سوارة..!