تعد عملية تكميم المعدة من أشهر العمليات في عالم جراحات السمنة، وذلك نظراً لأنها عملية بسيطة وفعالة في إنقاص الوزن، ولكن يحتاج المريض إلى الالتزام بالنظام الغذائي بعد تكميم المعدة حتى تتكيف المعدة على الوضع الجديد، حيث تم تصغير حجم المعدة بعد استئصال ما يصل إلى 65-85% من حجم المعدة في هذه العملية. ما هي عملية تكميم المعدة ؟ تعرف عملية تكميم المعدة بعملية قص المعدة الطولي أو تكميم المعدة الرأسي أو استئصال المعدة العمودي أو الأنبوبي، وذلك لأن العملية تشمل استئصال ما بين 65%-85% من حجم المعدة وترك معدة في شكل الموزة أو الكم وللذلك تم تسميتها بهذه الأسماء. وتتم عملية تكميم المعدة باستخدام المناظير الجراحية المتقدمة، حيث يتم إدخال أدوات صغيرة من خلال فتحات صغيرة في الجزء العلوي من جدار البطن. كيف تساعد عملية تكميم المعدة على فقدان الوزن ؟ تعتمد عملية تكميم المعدة في فقدان الوزن على ثلاثة طرق: الأولى تصغير حجم المعدة حيث يتم ترك ما بين 15% إلى 35% من حجم المعدة الأصلي وبالتالي يقلل من قدرة المعدة الاستيعابية من 1, 5 لتر إلى حوالي 300 مل أو أٌقل، فيشعر المريض بالشبع والرضا بمجرد تناول مقدار صغير من الطعام.
النظام الغذائي بعد شهرين من عملية تكميم المعدة يجب الالتزام بهذه الحمية العامة طيلة الحياة بعد مضي شهرين على العمل الجراحي. وهي تتألف من ثلاث وجبات رئيسية صغيرة و8 أكواب طبية من الحليب منزوع الدسم موزّعة على ثلاث مرات يومياً بين الوجبات الرئيسية. التزم بالتعليمات التالية: اشرب على الأقل ما يعادل 8 أكواب طبية من الماء يومياً، بحيث تبعد 30 دقيقة عن أي وجبة رئيسية. ينصح بأن تشرب 6 أكواب عادية من الماء يومياً على الأقل. اشرب 8 أكواب طبية من الحليب خالي الدسم يومياً، ولا تشرب المشاريب السكرية كالمشاريب الغازية فهي تنفخ معدتك. ابدأ بالبروتين وثم انتقل إلى السكريات. يجب أن تستغرق في تناولك للوجبة الواحدة 30 دقيقة. امضغ طعامك جيداً قبل البلع. لا تأكل اللحوم القاسية أو غير المطهوة جيداً طيلة الأشهر الأربعة التالية لعمليتك، بينما يمكنك تناول اللحم إذا كان مطهواً جيداً. ابتعد عن تناول الخبز الأبيض الطري طيلة الأشهر الأربعة التالية للعمل الجراحي. تجنّب الأطعمة المقلية أو الغنية بالزيت، بل احرص على أن يكون طعامك مسلوقاً أو مخبوزاً أو مشوياً أو مطبوخاً على البخار وخالياً من الدهون. لا تتناول الأغذية عالية السعرات الحرارية، بل احرص على أن يكون الطعام الذي تتناوله غنياً بالمغذيات كالخضار والحبوب الكاملة.
الأسبوع الخامس وما بعده عندما يأتي الأسبوع الخامس يمكن البدء في تناول الطعام بأمان، وتبدأ فترة اتباع رجيم بعد عملية التكميم طويل المدى، ويجب أن يعتمد على البروتين الخالي من الدهون، والخضروات، وخلال هذه الفترة عند اختبار الأطعمة يجب مراقبة كيفية تعامل الجسم معها، لذا يجب تناول نوع واحد من الطعام فقط، ويجب الامتناع عن أية أطعمة تتسبب في ظهور أمراض غير مرغوبة. نصائح عند عمل رجيم بعد عملية التكميم عند عمل رجيم بعد عملية التكميم يجب مراعاة التالي: تناول خيارات الأطعمة كثيفة العناصر الغذائية والمغذيات. تجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية. تناول 3 وجبات صغيرة فقط خلال اليوم. تناول القليل من الوجبات الخفيفة، والحرص على أن تكون صحية غنية بالمغذيات. شرب الكثير من الماء خلال اليوم. لهرس الأطعمة جيدًا ينصح باستخدام محضرة الطعام، أو الخلاط. تناول الطعام عند الشعور الحقيقي بالجوع. مضغ الطعام ببطء. تجنب الإفراط في تناول الطعام؛ حتى لا تتمدد المعدة وتعود لحجمها قبل الجراحة. تجنب السكريات المكثفة. تجنب الدهون المشبعة، والأطعمة المقلية، واللحوم المعالجة، والأطعمة سريعة التحضير.
قد لا تتجاوز الكمية التي تستطيع تناولها ثلاث ملاعق طعام كبيرة في الوجبة الواحدة وهذا أمرٌ طبيعي. اشرب 8 أكواب طبية من الماء يومياً، بحيث تشرب الكوب الواحد خلال 5-15 دقيقة. يمكنك أن تشرب من الأكواب العادية (ولكن خذ بعين الاعتبار المقدار المذكور أعلاه) لا تستخدم قصبة الشرب (الشلمونة) فهي تؤدي لابتلاع الهواء وتمدد المعدة. ولا تبتلع السوائل بل ارشفها بهدوء وبطء، إذ يمكن أن يسبب الشرب السريع ألماً في البطن ورغبة بالتقيؤ. توقف عن الشرب عندما تشعر بالشبع، ولا تحاول شرب أي كمية إضافية. يمكن أن يساعدك المشي بتحريك وتسريع مرور الطعام من المعدة، لذا امشِ نصف ساعة يومياً. إذا اضطررت لحمل شيء فلا تحمل أكثر من 4. 5 كغ، وتجنّب القيام بأي تمارين رياضية لعضلات البطن. إذا شعرت بنفخة أو أصبت بالإسهال فقد يكون ذلك ناتجاً عن عدم تحمّل اللاكتوز، وهي حالة مؤقتة غالباً يمكنك لتفاديها تناول الأدوية الحاوية على أنزيم اللاكتاز أو تجنّب الأطعمة الحاوية على اللاكتوز مؤقتاً. يجب أن تتناول ما مجموعه 50-60 غ من البروتين ومثلها من السكريات يومياً، ولكن الحصول على نصف هذه الكمية يكون كافياً عادةً. يمكنك البدء بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية حسب إرشادات الطبيب في اليوم الثامن بعد العمل الجراحي.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوكيل الاخباري وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
هل معرفة إصابته بالمشاكل سبب وجيه لخلعه مبكراً؟ بعض علماء الأسنان يؤيد خلع ضروس العقل مبكرا يعتبر ضرس العقل من أكثر الأسنان تميزا كونه يبزغ في عمر متأخر ما بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين سنة، وكونه مصدر ازعاج لكثير من الناس لما يسببه من مشاكل. ولذلك نضعه اليوم في قفص الاتهام، ونسأله لماذا كل هذه المشاكل والتهديدات التي تسببها للناس وخاصة في سن الزهور، وهل هو السبب وراء حركة الأسنان وخاصة بعد رصها وتجميلها بالتقويم مسببة تزاحم للأسنان وحزن مرضى التقويم على الفرحة التي لم تكتمل؟ هذا بالإضافة الى الالتهابات اللثوية الميكروبية المصاحبة لبزوغه. سعر خلع ضرس العقل في السعودية - عروض وتخفيضات %. وحتى خلع هذا الضرس الذي ينصح به بعض أطباء التقويم بعد انتهاء العلاج، يسبب هاجسا مخيفا كونه صعب الخلع وله بعض المضاعفات المؤلمة والتي قد تمتد الى أيام وأسابيع. فدعونا نتحقق من جميع هذه الاتهامات وهل هي صحيحة أم لا؟ سبب التسمية ضرس العقل هو الضرس الثالث الدائم الذي يبزغ في سن متأخرة ويتزامن بزوغه مع فترة بلوغ الانسان سن الرشد، ولذلك سمي بضرس العقل وفي الحقيقة انه ليس له أي علاقة بالعقل أو الرشد غير العلاقة الآنفة الذكر. وهو في عصرنا الحاضر أكثر الأسنان عرضة للانطمار وعدم البزوغ ، وأحيانا لا يتكون أصلا.
تجنب استخدام القوة أثناء الخلع، حتى لا يحدث مضاعفات. تجنب تناول الطعام لفترة زمنية بعد الخلع، حتى لا يحدث ألم. تعقيم الأدوات المستخدمة في الخلع، لتجنب دخول البكتيريا والجراثيم إلى الفم. يمكنك التعرف على المزيد عن: أنواع تركيبات الأسنان المتنوعة 2022 كيفية المحافظة علي الأسنان للحفاظ على الأسنان والبعد عن المؤثرات السلبية على السن أو اللثة، وجعلها قوية وسليمة، يجب اتباع العديد من العادات الصحية، لحمايتها من المشاكل، مثل: غسل الأسنان باستمرار: يجب غسل الأسنان بانتظام، باستخدام المعجون والفرشاة المناسبة، وتغييرها باستمرار، واستخدام خيط طبي لتنظيف الأسنان، والتنظيف أيضًا باستخدام غسول الفم. طريقة خلع الضرس المدفون – لاينز. إجراء الفحوصات الطبية: يجب زيارة الطبيب المختص بشكل دوري، للتأكد من سلامة الأسنان، وسرعة علاجها إن حدث بها أي مشكلة مجهولة. اتباع نظام غذائي صحي: عدم تناول الأطعمة التي تسبب التسوس، مثل: الشوكولاتة والحلوى بكثرة، واستبدالها بالفواكه والخضروات، وتناول الأطعمة التي بها العناصر اللازمة للحفاظ على الأسنان وتقويتها. البعد عن التدخين: أضرار التدخين على الأسنان والفم كثيرة، فإنه يسبب رائحة الفم الكريهة، واصفرار الأسنان، ويسبب خطر الإصابة بأمراض اللثة، ومشاكل أخرى مثل: ضيق التنفس، وسرطان الرئة.
وهذا الذي دعا كثيرا من الناس لاعتباره ضرسا زائدا ليس له وظيفة. ويمكن تفسير ذلك بنظرية التكيف البيئي، ففي العصور القديمة كان الناس يأكلون أصنافا جامدة وغير مطبوخة والتي كانت تؤدي الى تآكل الأسنان نتيجة لاحتكاكها القوي ببعضها البعض. هذا بالإضافة الى كبر الفكين في ذلك العصر مما يسمح بتكون ضروس العقل وبزوغها سليمة بلا متاعب. وقد تغير ذلك اليوم بتغير طرق ونوعية الأكل الى طرق اكثر رقة وأكل أكثر ليونة مما قلل من تآكل الأسنان وصغر المسافة المخصصة لبزوغ ضرس العقل مما يتسبب في انطماره. ولا ننسى ان نشير الى العامل الوراثي أيضا والذي نتج بسبب التزاوج بين الأعراق المختلفة في عصرنا الحاضر، مما أدى الى تزايد تشوهات الأسنان والفكين ومن ضمنها تزاحم الأسنان وخاصة ضروس العقل. مشاكل ضرس العقل تختلف المشاكل باختلاف وضع ضرس العقل. فعندما يكون في وضعه الطبيعي قد يصعب الوصول اليه لتنظيفه مما يؤدي الى تراكم الجير والكلس وهما المسببان الرئيسيان للتسوس والتهاب اللثة المحيطة. جريدة الرياض | ضرس العقل.. قد يكون بؤرة التهابات بكتيرية تنتقل إلى مناطق بعيدة في الرقبة والرأس مما قد يسبب مضاعفات خطيرة!. وأحيانا أخرى يكون بزوغه غير كامل مما يجعله مغطى باللثة جزئيا. وأهم المشاكل المصاحبة في هذه الحالة التهاب اللثة المغطية للضرس وتكون جيب لثوي قد يمتلئ بالجير وبقايا الطعام، التي يصعب ازالتها مما يؤدي الى مزيد من الالتهاب ويعرض الضرس الى التسوس.
تحذيرات ونصائح ما بعد الخلع: – عمل كمادات باردة على الفك المصاب حتى ينتهى الالتهاب والورم الذي يحدث بعد العملية مباشرة – استمرار غلق الفم والعض على الشاش والقطن بقوة حتى يتوقف النزيف تماماً – عدم تناول الاطعمة الصلبة واستبدالها بالمشروبات المتنوعة والاطعمة الطرية اللينة – عدم التدخين تماماً وغسل الاسنان بالفرشاة بحذر كبير في الفترة الاولى. – الراحة تماماً وعدم تأدية اى مجهود صغير او كبير حتى يلتئم الجرح – استخدام الادوية بحرص كما وصفها الطبيب بجرعاتها ومواعيدها المظبوطة – اسأل طبيبك الخاص اذا شعرت بأية اعراض او مضاعفات.
بعد عملية الخلع الجراحي من الضروري اتباع تعليمات الطبيب بعد عملية الخلع، ليكمل شفائه سريعًا، وتتجنب العديد من المشكلات. إليك هذه التعليمات في الحالات الآتية: النزيف توقع حدوث بعض النزيف خاصًة خلال أول يوم من الخلع. لذلك تجنب البصق للحفاظ على الجلطة الدموية، المسئولة عن بدء عملية التئام الجرح. واستبدل الشاش الطبي طبقًا لتعليمات الطبيب. التخلص من الألم يصاحب الخلع الجراحي بعض من الألم. يصف لك الطبيب ا لمسكنات القوية الآمنة حتى تتحمل هذه الآلام. وضع بعض من الثلج على الخد قد يشعرك بالراحة. التورم قد تعاني التورم، وفي الغالب يتحسن في خلال يومين أو ثلاثة. استخدام الثلج يقلل حدوث التورم. الأنشطة التزم بالراحة التامة خلال اليوم الأول من الخلع الجراحي. تجنب الأنشطة العنيفة لمدة أسبوع، حتى تحافظ على الجلطة الدموية اللازمة للشفاء. الطعام تناول الطعام الطري سهل البلع خلال 24 ساعة من الخلع. تجنب تناول الطعام الحار أو الساخن أو النواشف. تأكد من نظافة الجرح بعد تناول الطعام، وتخلص من بقايا الطعام العالقة في مكان الجرح. العناية بنظافة الفم تجنب البصق، وغسل الفم والأسنان خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى من عملية الخلع.
إجراء الفحوصات الطبية: يجب زيارة الطبيب المختص بشكل دوري، للتأكد من سلامة الأسنان، وسرعة علاجها إن حدث بها أي مشكلة مجهولة. اتباع نظام غذائي صحي: عدم تناول الأطعمة التي تسبب التسوس، مثل: الشوكولاتة والحلوى بكثرة، واستبدالها بالفواكه والخضروات، وتناول الأطعمة التي بها العناصر اللازمة للحفاظ على الأسنان وتقويتها. البعد عن التدخين: أضرار التدخين على الأسنان والفم كثيرة، فإنه يسبب رائحة الفم الكريهة، واصفرار الأسنان، ويسبب خطر الإصابة بأمراض اللثة، ومشاكل أخرى مثل: ضيق التنفس، وسرطان الرئة. تجنب شرب الكحوليات: أكدت الدراسات والأبحاث العلمية أن الكحل يزيد من الإصابة بسرطان الفم، وأيضًا يدمر المينا الخارجية للأسنان. الأغذية التي تؤثر على صحة الأسنان: بعض الأغذية والمشروبات تسبب تصبغات الأسنان: مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، تغير لون الأسنان، وتترك بقع عليها، فيجب التقليل منها للحفاظ على المنظر العام. يُحبذ معرفة كيف تخلع سنك بدون ألم | أهم النصائح قبل الخلع وبعده إذا كان عن طريق طبيب الأسنان المختص، أو باستخدام الأدوات المعقمة بحذر في المنزل. ولأن الأسنان تشكل دورًا مهمًّا في المنظر العام لشكل الإنسان، يجب الاعتناء بها جيدًا، بتناول الأطعمة والمشروبات الصحية، والبعد عن المأكولات والمشروبات التي تسبب تدمير مينا الأسنان.