تعالج اضطرابات الكبد: تُفيد عُشبة الهندباء الكبد بأكثر من طريقة؛ إذ أنَّ محتواها العالي من مُضادَّات الأكسدة يعمل على حماية خلايا الكبد من التلف مع مرور الوقت، كما أنها تحتوي على مُركبَّات يُمكنها علاج نزيف الكبد، بالإضافة إلى أنَّها تُساعد الكبد على تدفق العصارة الصفراويَّة بكميات مناسبة لتنشيط الكبد وتحسين عمليَّة الهضم. تتحكَّم في مرض السكر: يستطيع عصير الهندباء أن يُساعد مرضى السكر على تحفيز إنتاج البنكرياس للإنسولين، ومن ثمَّ يبقى مستوى السكر في الدم منخفِضًا. بالإضافة إلى أنَّ هذه العُشبة مُدِرَّة للبول بطبيعتها، مما يُساعد على التخلُّص من السكر الداخل إلى الجسم أوَّلًا بأول. علاوة على ذلك، فإنَّ الهندباء يحتوي على مواد مُرَّة الطعم، تعمل بفاعليَّة على خفض معدَّل السكر في الدم. ولا شكَّ أن الحفاظ على مستوى سُكر معقول مع تنظيم إنتاج الإنسولين يُجنِّب الجسم المُضاعفات الخطيرة لمرض السكر. ما هي عشبه الهندباء. تُعالج اضطرابات الجهاز البولي: تعمل عشبة الهندباء على إدرار البول بشكل فعَّال، مما يُساعد على التخلُّص من السموم الموجودة في الجسم بشكل دائم، والحفاظ على صحة وسلامة الكليتين. تُفيد في العناية بالبشرة: تمتلك الهندباء قدرة عالية على مُقاومة البكتيريا والميكروبات، ومن ثمَّ يُمكن استخدام الصابون الذي يحتوي على خُلاصة عُشبة الهندباء، للحصول على بشرة نظيفة ونقيَّة، وخالية من حب الشباب، بالإضافة إلى قدرتها على علاج الحكَّة والإكزيما وغيرها من الأمراض الجلديَّة، دون أي أعراض جانبيَّة ضارَّة لاستخدامها.
[4] القيمة الغذائية للهندباء يُبيّنُ الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في (100 غم) من الهندباء الطازجة بنوعيها (الهندباء المزروعة، والهندباء البرية): [5] [6] العناصر الغذائية الهندباء المزروعة (الأنديفية) الهندباء البرية الماء (غرام) 93. 8 92 الطاقة (سعرة حرارية) 17 23 البروتين (غرام) 1. 25 1. 70 الدهون (غرام) 0. 2 0. 3 الكربوهيدرات (غرام) 3. 35 4. 70 الكالسيوم (ميليغرام) 52 100 البوتاسيوم (ميليغرام) 314 420 المغنيسيوم (ميليغرام) 15 30 فيتامين أ (وحدة دولية) 2167 5717 فيتامين ك (ميكروغرام) 231 297. ما هي الهندباء. 6 حمض الفوليك (ميكروغرام) 142 110 نلاحظ من الجدول أعلاه بأنّ محتوى الهندباء من الماء عالٍ، بينما هناك انخفاض في سعراتها الحرارية بغض النظر عن نوعها. فوائد الهندباء تحتوي الهندباء على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تُكسبها الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وفيما يأتي نذكر بعضاً من فوائد الهندباء البرية والهندباء المزروعة: تحتوي الهندباء بنوعيها على كميّات عالية من فيتامين ك، وهو عنصر مُهِّم يدخل في عملية تخثّر الدم بشكل سليم، وكذلك على كميّات عالية من فيتامين أ الذي يلعب دوراً مهماً في صحة البصر، وصحة العظام، والجهاز المناعي، كما تعتبر مصدراً جيداً لحمض الفوليك (فيتامين ب9) الذي يلعب دورأ مهماً في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube defects)، وفقر الدم، والسرطان.
تساهم في تخفيف الوزن قد تساعد الهندباء الخضراء أيضًا في تحسين عمليات الأيض للكربوهيدرات، وتقليل امتصاص الدهون مما قد يساعد في تخفيف الوزن. تقليل خطر الإصابة بالسرطان وُجد أن لجذر الهندباء الخضراء أثر إيجابي فعال في تخفيف نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، حيث وُجد أن في بعض الحالات قامت عناصر الهندباء الفعالة على قتل الخلايا السرطانية، واستبدالها بخلايا جديد سليمة. تحسن صحة الكبد إن تحسين صحة الكبد من فوائد الهندباء الخضراء المحتملة فلا توجد دراسات كافية على الإنسان تثبت ذلك، لكن الدراسات اقتصرت على الفئران حيث وُجد أنها رفعت من الضغط التأكسدي للفئران مما سرع عمليات شفاء الكبد لدى الفئران. لذلك قد يُعد أن للهندباء الخضراء دور في حماية الكبد من السموم، وتقليل الدهون المتراكمة عليه. فوائد جذور الهندباء وأوراقها - ويب طب. تحافظ على صحة الجلد وُجد أن الهندباء الخضراء دورًا في حماية خلايا الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. قد تملك الهندباء الخضراء بعض الخصائص المضادة لاتهابات وحكة الجلد. تعزز صحة جهاز المناعة تمتلك الهندباء الخضراء خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالتالي تعزز وتدعم جهاز المناعة في الجسم مما يزيد من مقاومة الميكروبات.
في قاعدة رأس الزهرة في نبات الهندباء، توجد قواطع داخلية وخارجية خضراء، و تكون الكتل الداخلية خطية أو خطية سنانية الشكل في الهندباء ويتم ضغطها معًا لتشكيل أنبوب أسطواني حول مبيض رأس الزهرة. تكون الكتل الخارجية خطية رمحية ومنحنى حاد لأسفل يتم إنتاج الزهور بشكل متقطع من أوائل الربيع إلى أواخر الخريف. ماهي الهندباء. 2- الأوراق في الهندباء: تتمتع الهندباء بأوراق قاعدية مسننة وعميقة الحز خالية من الشعر، و يبلغ طولها من (5 إلى 25) سم أو أطول وتشكل وردة فوق الجذر المركزي، تحتوي أوراق الهندباء على العناصر الغذائية التي تدعم بشكل مباشر وغير مباشر وظائف الكبد الطبيعية. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وجد أن أوراق الهندباء تمنع تراكم الدهون في الكبد، وذات محتوى عالي من مضادات الأكسدة التي تعزز خصائص الدهون الطبيعية وسكر الدم. قد تكون مضادات الأكسدة مثل تلك الموجودة في أوراق الهندباء، واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لحماية الكبد من الإجهاد التأكسدي. مكونات نبات الهندباء: يعد نبات الهندباء مصدر غني بالفيتامينات والمعادن وحتى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة. على سبيل المثال، فيتامين أ و535٪ من فيتامين ك ، وكما تتمتع الهندباء الصفراء الشائعة بقائمة طويلة من قدرات الشفاء القوية بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى.
الفوائد الصحية لعُشبة الهندباء - YouTube
أمل سالم نشر في. شاي الهندباء هي أيضا مصدر جيد من المواد المضادة للتأكسد مما يعني أنه يقلل من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة في الجسم البشري.
وفسر تنظيم صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين الشهيد بأنه من توفي من العسكريين أو المدنيين بسبب الحرب مع العدو أو أثناء التمارين العسكرية وحفظ الأمن أو أثناء عمليات إنقاذ الأرواح أو الممتلكات في حالات الاحتجاز أو الحرائق. ويشمل ذلك الطلبة العسكريين الذين يكلفون بمهمات مماثلة، وكل موظف عام عسكري أو مدني أو متعاقد سعودي أو أي فرد من أفراد أسرهم - سواء داخل المملكة أو خارجها - توفي بسبب أعمال إرهابية أو بسبب استهدافه بقصد الإساءة إلى المملكة. ويدخل في حكم الشهيد من أصيب من هؤلاء بعجز تتجاوز نسبته (70%). فيما أوضح التنظيم بخصوص المفقود أنه من فقد من العسكريين بسبب الحرب مع العدو أو أثناء التمارين العسكرية وحفظ الأمن، ولم تعلم حياته أو مماته، ويشمل ذلك المدنيين والطلبة العسكريين الذين يكلفون بمهمات مماثلة. فيما أوضح حالة الأسير بأنه العسكري الذي يحتجز قسرًا بسبب الحرب مع العدو أو أثناء التمارين العسكرية وحفظ الأمن ويثبت وجوده على قيد الحياة، ويشمل ذلك المدنيين والطلبة العسكريين الذين يكلفون بمهمات مماثلة. وشمل التنظيم المصاب ممن أصيب من العسكريين أو المدنيين بعجز نسبته (70%) فأقل بسبب الحرب مع العدو أو أثناء التمارين العسكرية وحفظ الأمن، أو أثناء عمليات إنقاذ الأرواح أو الممتلكات في حالات الاحتجاز أو الحرائق.
وقعت غرفة الرياض وصندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين، اليوم الإثنين، مذكرة تفاهم، تهدف إلى إقامة شراكة استراتيجية بين الطرفين والتعاون لتنفيذ عدد من البرامج بغرض تحقيق الأهداف المشتركة في مجالات التنمية الاجتماعية لدعم ورعاية وتمكين أسر الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين. تضمنت المذكرة التنسيق والعمل المشترك بين الطرفين لتعزيز الدور التنموي والاجتماعي للصندوق من خلال تنفيذ برامج وأنشطة وعقد شراكات في عدد من المجالات. مثل الصندوق في المذكرة، مستشار وزير الداخلية الأمين العام لصندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين الدكتور ساعد بن خضر العرابي الحارثي، فيما مثل الغرفة عجلان بن عبدالعزيز العجلان رئيس مجلس إدارة غرفة الرياض. وتهدف المذكرة لتحقيق التعاون بين الطرفين فيما يخدم مستفيدي الصندوق من خلال أولوية لتوظيف مستفيدي الصندوق في القطاع الخاص، وكذلك دعم الأسر الحرفية حسب الإمكانات المتاحة للغرفة، والعمل على تفعيل دور القطاع الخاص في دعم منصة (شهم) ودعوة رجال وسيدات الأعمال للانضمام لعضوية الصندوق، وإلحاقهم في المحاضرات والدورات التدريبية والبرامج التي تقيمها الغرفة. تأتي المذكرة في إطار تحقيق أهداف الصندوق في تعزيز الدور التنموي للمستفيدين، خلال تقديم خدمات ينعكس أثرها على أسر الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين من أجل توفير حياة كريمة مستدامة وآمنة لهم.
الخليج السعودية: صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين و«هدف» يحددان مسارات التعاون الثلاثاء - 6 ذو القعدة 1442 هـ - 15 يونيو 2021 مـ جانب من الاجتماع (الشرق الأوسط) عقد مستشار وزير الداخلية الأمين العام لصندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين الدكتور ساعد العرابي الحارثي في الأمانة اليوم (الثلاثاء)، اجتماعاً مع مدير صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف» تركي الجعويني لوضع أسس شراكة بين الصندوقين تحدد مسارات التعاون في مجال دعم ورعاية أبناء وبنات الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين بما يحقق أهداف التدريب والتوظيف لهم ضمن الخدمات والرعايات المتعددة التي يقدمها الصندوق. وأكد الدكتور الحارثي أن الصندوق في مهمته التأسيسية التي بدأت انطلاقتها وفق تأسيس علمي وعملي وضع التميز في إعانة ورعاية أسر الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين أساس الوفاء بمهماته، كما وضعها وأراد لها الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس مجلس أمناء الصندوق، وبدأ صندوق الشهداء في رسم سياسته وفق استراتيجية للتواصل مع الجهات والقطاعات العامة والخاصة كافة لإيجاد علاقات وشراكات تعاونية تحقق لمن يرعاهم الصندوق الحياة الكريمة كما هي أهداف القيادة الرشيدة في هذا الشأن.
انتهى صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين، من وضع الاستراتيجية العامة للصندوق، الهادفة إلى إعانة ورعاية أسر الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين وتوفير حياة كريمة مستدامة وآمنة لهم، تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس مجلس أمناء الصندوق. وتم بناء استراتيجية الصندوق على أسس علمية وعملية ضمن جداول زمنية محددة لتنفيذها، حيث اعتمدت على ثلاثة محاور رئيسية، هي التميز المؤسسي، والإبداع في خدمة المستفيدين، والتنوع والاستدامة، كما اشتملت على (١٢) هدفاً استراتيجياً و(٧٣) مبادرة لتحقيق رسالة الصندوق وأهدافه، بالإضافة إلى احتوائها (٢٣) مؤشر أداء لقياس مدى التقدم في تنفيذ الاستراتيجية. وقد تم اعتماد بناء الاستراتيجية بشكل أساسي على بناء شراكات إستراتيجية واسعة مع مختلف الجهات الحكومية والقطاع الخاص. وركزت الاستراتيجية على تقديم جميع الخدمات للمستفيدين من أسر الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين، بأحدث السياسات والإجراءات، وذلك باستخدام أحدث الأنظمة الإلكترونية، وبتميز مؤسسي وحوكمه عالية، للتسهيل على المستفيدين وتحقيق رضاهم عن الخدمات التي يقدمها الصندوق، والتي يأتي على رأسها التعليم والتوظيف والدعم الاجتماعي والأسري والمالي والخدمات الصحية.
في إطار التعاون والشراكات بين صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين عقد معالي الدكتور / ساعد العرابي الحارثي مستشار سمو وزير الداخلية أمين عام صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين اجتماعاً اليوم الثلاثاء في مقر الأمانة مع مدير عام صندوق تنمية الموارد البشرية ( هدف) أ.
ويشمل ذلك من أصيب من الطلبة العسكريين الذين يكلفون بمهمات مماثلة، وكل موظف عام عسكري أو مدني أو متعاقد سعودي أو أي فرد من أفراد أسرهم، سواء داخل المملكة أو خارجها.