وظيفة اليأس هي أنه يمنعنا من الشعور بمشاعرنا العميقة كالخوف أو القلق أو الحزن. لا تفكر كثيرا اليأس عاطفة فكرية، يأتي نتيجة التفكير كثيرا؛ لذلك لا تفرط في التفكير، واذهب وافعل شيئا، أي شيء؛ مثل القفز، أو الركض أو السباحة أو الرقص، أو الخروج والعمل في الحديقة. المصدر: مواقع إلكترونية
ربما تتمنى أن تتخلص من يأسك سريعا ولكن في الحقيقة عليك أن تتعلم كيف تتعايش معه قليلا (بيكسلز) الاعتراف بالضعف ربما تتساءل: "لماذا أنا الذي يحدث له كذا وكذا؟" ولكن هل تساءلت: "لماذا لست أنت؟" هل تعتقد أن المصاعب الحياتية ستتجنبك؟ صحيح أنه يصعب علينا تصور أنفسنا أو عائلاتنا نعاني في المستقبل، إلا أننا نتقبل معاناة الآخرين كجزء طبيعي من الحياة، لذا حاول ألا تستثني نفسك من دائرة الحياة الطبيعية. لكي تعالج نفسك، يجب أن تتخلص من وهم أنك في مأمن من الأذى، نحن جميعا ضعفاء بالقدر نفسه، من خلال الاعتراف بهذا الضعف فإننا نكتشف أعمق جزء في إنسانيتنا. كن صبورا ربما تتمنى أن تتخلص من يأسك سريعا، ولكن في الحقيقة عليك أن تتعلم كيف تتعايش معه قليلا. من الأفضل أن لا تفكر كثيرا – Iraqi Translation Project. لا يوجد حل مباشر وسريع للتخلص من اليأس. يستغرق عقلك الباطن والإبداعي وحل المشكلات وقتا لمعالجة الأمر بشكل صحيح؛ لذا كن صبورا، ولا تحتاج إلى جميع الإجابات عن جميع الأسئلة في رأسك في الوقت الحالي. اكسر النمط السلبي يقول جيك إيجل -في مقال له على موقع لايف كونشيس ( Live conscious)- يجب عليك أن توقف أي نمط سلبي تقوم به في حياتك. هذا يعني إبعاد نفسك عاطفيا عن الموقف الذي يؤذيك.
و يبدو ان العلاج الوحيد الموثوق به للإفراط في التفكير هو التمتع، شيء لا يمكن الا للنجاح والتحليل أن يطفئ من بريقه. الرياضيين غالبا ما يشكوا الفنانين ذوي الخبرة من أنهم فقدوا الاتصال مع ما جعلهم يحبون ما يفعلونه في المقام الأول. نحن نعيش في عصر الانعكاس الذاتي، وتحليل كل جانب من جوانب عملنا، والتعقيب الجزئي على حياتنا على الانترنت، وقراءة مقالات تحثنا على التفكير بما يجعلنا سعداء. الكثير من هذا قد يكون مجديا، ولكن نحن بحاجة أيضا إلى وضع التفكير في مكانه الصحيح. إن عودة جوكوفيتش في المباراة هو تتويج لجهود حياته و تعبير عن متعته اللامبالية. وهو أمر أكسبه النجاح في المباراة. أعاني من التفكير بالمستقبل - المكتب العلمي بموقع الإسلام اليوم - طريق الإسلام. رابط المقال بالانكليزية: هنا شاهد أيضاً الأشخاص الحكماء أقل شعوراً بالوحدة! إليكم الأسباب بقلم: مات دايفيس لموقع: Big Think ترجمة: رهام بصمه جي تدقيق: ريام عيسى تصميم … الإشـــــاعة وكيفيــــة انتشارهــــا ترجمة: ياسين إدوحموش تدقيق: ريام عيسى تصميم الصورة: امير محمد الإشاعة ظاهرة اجتماعية تحتاج إلى …
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
فإذا فزت باليانصيب مثلاً؛ من الأفضل أن تتمتع بعقلية وسلوك المليونير، حتى تتمكن من إدارة المبلغ الذي فزت به، يقول رون: "إذا أخذت كل أموال العالم وقسمتها بالتساوي بين البشر، فسوف تعود إلى نفس الجيوب التي كانت فيها من قبل! لماذا لا يجب أن تفكر كثيراً بالمستقبل. ".. ومن خلال مفهوم رون للتنمية الشخصية من الصعب الحفاظ على ما لم يتم اكتسابه، فللحصول على أكثر مما لديك، عليك تصبح أكثر مما أنت عليه، بالتالي تجذب النجاح من خلال الشخص الذي تصبح عليه، لهذا يؤكد رون على كلمة "أنت"، في صناعة مستقبلك الأفضل. - القيمة هي ما يصنع الفرق في النتائج: لماذا يحصل شخصين بنفس العمر ونفس الخلفية الأكاديمية والمهارات العملية على راتبين مختلفين في نفس الشركة؟ أحدهما يتقاضى أكثر من الآخر؛ ما هو الفرق بينهما؟ يجيب رون بأنه "القيمة"، ولخلق قيمة أكبر في حياتك؛ حقق الفرق والقيمة في سوق العمل وزد دخلك، واعمل على تطوير ذاتك كواحدة من أعلى الأولويات التي تتابع تحقيقها، وفق تعبير رون: "تعلّم العمل بجدية أكبر على نفسك، مما تفعله في عملك"، بدءاً من لغة جسدك وليس انتهاء بمهاراتك العملية والوظيفية.
وسيراعى في الاجتماع أيضا تحديد أيام المسابقات وعدم تداخل البطولات في بعضها الآخر مع الأخذ في الحسبان إلى المشاركات السعودية في البطولات الخارجية ، حيث تم الانتهاء من الدراسة على أن تكون مباريات الدوري أيام الخميس والجمعة بشكل ثابت ، فيما تقام مباريات كأس الأمير فيصل بن فهد تحت 21 سنة ومباريات كأس ولي العهد أيام السبت والأحد ، فيما سيتم تفريغ الأندية لأيام الثلاثاء والأربعاء للمشاركة في بطولة دوري أبطال آسيا للأندية الأربعة السعودية المشاركة في البطولة القارية وكذلك الأندية التي تشارك في بطولة أندية الخليج. توقفات الدوري أصبح من المؤكد أن يتم تحديد الأيام التي سيتوقف فيها دوري المحترفين السعودي للموسم المقبل حسب مشاركات المنتخب السعودي الأول لكرة القدم ، إذ من الممكن أن يشارك المنتخب السعودي الأول في كأس الخليج التي ستقام في العاصمة اليمنية صنعاء خلال شهر ديسمبر المقبل وكذلك المشاركة في نهائيات كأس آسيا التي ستقام في العاصمة القطرية الدوحة مطلع موسم 2011 حيث سيسبق كل بطولة تفريغ اللاعبين المنضمين للمنتخب السعودي الأول لكرة القدم لمدة أسبوعين من أجل إقامة معسكر قبل البطولة وأسبوع ثالث للمشاركة في البطولة ، بمعنى أن التوقفات في الموسم لن تتجاوز(45) يوما خلال البطولتين فقط كحد أعلى.
للتسجيل في اكاديمية المبارزة
يتصدر تصريح قائد الفريق الكروي الأول محمد نور جدول أعمال اجتماع لجنة الحكام الرئيسية الذي سيعقد اليوم السبت حيث حمل قائد الاتحاد محمد نور الحكم الدولي سعد الكثيري بعد نهاية مبارتهم أمام الاتفاق في الجولة العاشرة من منافسات دوري المحترفين السعودي بأنه وراء تعادلهم الايجابي في تلك المباراة وتجاهله ضربتي جزاء لمصلحة فريقه. من جانبه رفض رئيس لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم وعضو لجنة الانضباط عبدالله الناصر التعليق على الأحداث التي صاحبت مباراة الاتفاق والاتحاد في الجولة العاشرة من دوري المحترفين السعودي قبل الاطلاع على شريط تلك المباراة ، مشيرا إلى أن اللجنة سوف تعقد اجتماعا لها اليوم السبت للتاكد من جميع القرارات التي اتخذها حكم المباراة الدولي سعد الكثيري وما صاحب اللقاء من تصريحات (مثيرة) من قبل قائد فريق الاتحاد اللاعب محمد نور تجاه حكم المباراة. الاتحاد السعودي للمبارزة – أتحاد المبارزة. مشددا انه في حالة التأكد من صحة القرارات التي اتخذها الكثيري في المباراة فإن اللجنة سوف تطالب بتطبيق اللوائح بحق اللاعب". على الصعيد ذاته أكد مراقب المباراة سعد ربيعة أن جميع قرارات الحكم الدولي سعد الكثيري كانت ايجابية وأكثر من جيدة مشيرا إلى قوة المباراة وسرعتها والحساسية التي ظهرت عليها هي من جعل المباراة تظهر بهذا الشكل المثير.