للاطّلاع على المزيد من المعلومات لتشخيص وزن الطفل يمكنك قراءة مقال كيفية معرفة وزن الطفل الطبيعي. المصدر:
من 3 إلى 7 أشهر سيتباطأ اكتساب الوزن قليلاً، وستلاحظين على الأرجح زيادة بنحو 110 غرامات أسبوعياً في عمر 5 أشهر من المحتمل أن يكون قد تضاعف وزنه؛ حيث يبدي بعض الأطفال اهتماماً بالطعام الصلب في نحو 4 أشهر، ولكن أفضل الممارسات هي الانتظار حتى مرور 6 أشهر لتقديمه لطفلك. من 7 إلى 12 شهراً لديك الآن ضيف صغير على المائدة يكتسب طفلك الآن نحو «85 إلى 140 غراماً» في الأسبوع؛ أي يزداد «900 غرام» في الشهر. بحلول يوم ميلاده الأول، من المحتمل أن يكون طفلك قد تضاعف ثلاث مرات وزنه عن الولادة. لديك الآن ضيف صغير على المائدة في أوقات الوجبات. قدِّمي له الأطعمة التي تُؤكل على شكل أصابع حتى يتمكن من إطعام نفسه، لكن احذري من مخاطر الاختناق! كتب أسرع طريقة لزيادة وزن الأطفال - مكتبة نور. وسواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو تقدمين له حليباً صناعياً؛ يجب أن يستمر في شرب معظم سعراته الحرارية حتى نهاية العام الأول. كيف تمكنك زيادة وزن طفلك؟ غَيِّري الحليب 1- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية؛ فزيدي من إدرار الحليب من خلال التغذية الخاصة، و أرضعيه كل ساعة أو ساعتين، وحاولي أن تستريحي. 2- إذا كنت ترضعينه اللبن الصناعي؛ فغيِّري في العلامات التجارية للحليب، فقد يعاني طفلك من علامات الارتجاع أو الأكزيما أو الإسهال أو الإمساك أو مشكلات أخرى؛ فأنت بحاجة إلى تركيبة حليب تعتمد على تحلل البروتين.
3- اخلطي مسحوق الحليب بالماء جيداً؛ فشرب الماء وحدَه يعني أن طفلك لا يحصل على سعرات حرارية كافية. 4- قبل إضافة أي شيء إلى زجاجات طفلك، مثل المزيد من الحليب الصناعي أو حبوب الأرز؛ تأكدي من استشارة الطبيب. 5- إذا كنت تطعمينه الأطعمة الصلبة لكنه لم يكتسب وزناً كما كنت تأملين؛ تمكنك إضافة بعض السعرات الحرارية من الدهون. 1– أضيفي إلى طعامه الصلب دهوناً صحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو؛ فهما يقللان من الالتهابات، ويمكنان الطفل من الحصول على دهون «أوميغا 3» التي تُعتبر جيدة للدماغ. التصرف الأمثل عندما يقل وزن رضيعك | سوبر ماما. 2- اختاري اللحوم التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر، مثل الديك الرومي المفروم. 3– قدِّمي له منتجات ألبان كاملة الدسم، وأضبفي الجبن المبشور إلى الحساء أو فوق الأرز والمعكرونة؛ لإضافة السعرات الحرارية التي تبحثين عنها، ولكن تجنبي الزبادي المليء بالسكر. 4- قدِّمي لطفلك الموز والكمثرى والأفوكادو بدلاً من التفاح والبرتقال؛ حيث تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من السعرات الحرارية. 5– أعطي طفلك الذي يرضع مكملات الحديد «1 ملغ. من الحديد لكل كيلوغرام من وزن الجسم» من عمر 4 أشهر، بعد استشارة الطبيب. 6- تأكدي من تحديد موعد لتناول الوجبات الخفيفة في منتصف الصباح ومنتصف الظهيرة، عندما يتجاوز الأشهر الـ6؛ لأن البطون الصغيرة لا تحتوي على الكثير من الاحتياطيات.
البيض حيث يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من البروتينات والذي يساهم في زياده وزن الطفل بشكل طبيعي وفعال كما انه يمكن من اعطاء الطفل بيضه يوميا. كما توجد زبدة الفول السوداني وذلك لاحتوائها على كميات كبيره من البروتينات والدهون التي تساعد في زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي كما انه يمكن ايضا من القيام اضافتها الى العديد من الأطعمة مثل بعض انواع الفواكه الطازجة الى بعض انواع الحلويات. كما انه ايضا من الفواكه الطازجة والتي لها العديد من الفوائد على صحة الانسان كما انها تعمل على زيادة وزن الطفل و هي فاكهة الافوكادو وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة.
تاريخ النشر: الأحد، 16 فبراير 2020 آخر تحديث: الإثنين، 07 سبتمبر 2020 فاجأت إيناس عز الدين نجمة اراب ايدول متابعيها بخسارتها المذهلة في الوزن ، في أحدث جلسة تصوير خضعت لها تزامناً مع الاحتفال بعيد الحب. إيناس عز الدين نجمة اراب ايدول صدمت متابعيها بخسارتها التي لا تصدق في الوزن ، لتبدو رشيقة بشكل لافت خاصة وأنها أبرزت أنوثتها بفستان أسود ضيق مجسم على القوام. تفاعل متابعو إيناس عز الدين مع أحدث صورها على انستقرام، مؤكدين على أنها خسرت الكثير من وزنها الزائد، وأن قوامها أصبح مثالي الآن، لم يخل الأمر من سؤال الفتيات لنجمة اراب ايدول عن الرجيم الذي اتبعته من أجل أن تحصل على هذه النتيجة الرائعة في وقت قياسي. وكانت إيناس عز الدين تعاني من زيادة كبيرة في الوزن، وأعلنت في 2018 عن إجرائها عملية نحت للجسم بعد فشلها في خسارة وزنها بالحميات الغذائية، مما دفعها للجوء إلى الجراحة. ايناس عز الدين عرب ايدل استغرام. وبدأت إيناس عز الدين تستعرض رشاقة قوامها بعد عملية نحت الجسم عبر صورها، ولكنها فاجأت متابعيها مؤخراً بخسارتها للمزيد من الوزن ليبدو قوامها مثالي. يذكر أن إيناس عز الدين قررت الاحتفال بالفلانتين من خلال طرح أغنية جديدة بعنوان "ملناش نصيب"، سجلتها مؤخراً في دبي وصورتها بطريقة الفيديو كليب.
Arab Idol - إيناس عز الدين - اسمعوني - الحلقات المباشرة - YouTube
داليا محمد لمزيد من التفاصيل عن فيروس الكورونا من هنا
إعلان
حيث شاركت جمهورها بمنشور شرحت فيه كل التفاصيل السابقة كنوع من أنواع التوعية بأعراض المرض و الاجراءات المفترض اتباعها في الحجر الصحي المنزلي و الادوية المفترض تناولها للتسهيل على المواطنين حال شعورهم بأي من الأعراض التي ذكرتها و ما عليهم القيام به. تصريح على الفيس بوك: وقالت إيناس عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، "الحمد لله حتى الآن أنا حالتي مستقرة إلى حد ما وفى حجر منزلي لوحدى ومش بختلط بأى شخص وبلتزم بالإجراءات الوقائية المُتبعة وكل ده طبعاً بالمتابعة مع وزارة الصحة، إلا إذا الحالة ساءت ساعتها بيحصل عزل طبي في إحدى مستشفيات الحجر الصحي وده الإجراء المتبع من قبل وزارة الصحة معايا ومع ناس كتير وده بروتوكول مُتبع فى العالم كله مش في مصر بس أن الحالات السيئة بس هي اللي بتدخل عزل صحي في مستشفيات ومافيش حاجة اسمها لو مريضة انزل اي مستشفى عادية جنب بيتي".