بالإضافة لمجموعة من الشروط الأخرى تخص كل مجلة ويجب الاطلاع عليها قبل البدء بمراسلة المجلة لضمان قبول البحث للنشر ومن المجلات الدولية التي تساعد الباحثين في النشر الدولي للبحوث العلمية اخترنا بعض أفضلها الموجودة في عالمنا العربي و في المجتمعات الغربية ومنها: - المجلة العربية للنشر العلمي ASJP من أفضل المجلات العلمية الدولية لنشر الأبحاث, وهي مجلة دورية تصدر كل ثلاثة أشهر باللغتين العربية والإنجليزية, ذات عامل تأثير 5, 044 و تعتبر خير وسيلة لنشر أبحاث الطلاب والباحثين الذين يبحثون عن طريقة موثوقة لنشر أبحاثهم دولياً والرقي بمكانتهم. موقع المجلة - مجلة الشرق الأوسط للنشر العلمي MEJSP مجلة الشرق الأوسط للنشر العلمي من أكبر المجلات الأكاديمية العلمية المعتمدة دولياً, ذات عامل تأثير 2, 13 و هي مجلة دورية تصدر كل اربع أشهر باللغة الإنجليزية فقط. إنشاء حساب - المجلة العربية للنشر العلمي. مصنفة ضمن ISI ومعتمدة من قبل العديد من قواعد البيانات مثل GOOGLE SCOLAR, ومنظمة الصحة العالمية و SJIF وغيرها. موقع المجلة - المجلة الدولية لنشر الدراسات العلمية IJSSP المجلة الدولية لنشر الدراسات العلمية هي مجلة علمية محكّمة مختصة في النشر العلمي بمختلف المجالات ذات عامل تأثير مرتفع لعام 2020 (5, 883), تصدر من المملكة الأردنية الهاشمية الأردنية ثلاث مرات في السنة, تأسست عام 2017, تنشر باللغة العربية فقط, موقع المجلة - مجلة أم القرى من أهم المجلات العلمية الدولية لنشر البحوث، وتصدر هذه المجلة عن جامعة أم القرى في المملكة العربية السعودية، وهي دورية تصدر مرتين في السنة ، صدر العدد الأول منها في العام 1995.
أولاً: أبحاث مجلة العلوم التربوية والنفسية. هارفارد بزنس ريفيو. تأتي مجلة العلوم التربوية والنفسية كمجلة متخصصة ومحكمة امتداداً لمسيرة (المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث)، وتصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث، وتهتم مجلة العلوم التربوية والنفسية بنشر الأبحاث التربوية والنفسية الأصيلة والقيمة التي من شأنها أن تسمو بالمجالات التربوية لتثري بذلك المكتبة العربية بأهم وأفضل الأبحاث المختارة والمحكمة. وتضم المجلة آلاف الأبحاث التربوية والنفسية الأصيلة التي تشكل مصدراً ثرياً لجميع الباحثين في مجالات التربية وعلم النفس، حيث أن هذا هو الهدف الأساسي للمجلة: إثراء المكتبة العربية بأهم وأفضل الأبحاث الأصيلة المختارة. (مجلة عربية للنشر العلمي) ثانياً: أبحاث مجلة العلوم الإقتصادية والإدارية والقانونية. وتأتي مجلة العلوم الإقتصادية و الإدارية و القانونية كمجلة متخصصة ومحكمة امتداداً لمسيرة (المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث)، وتصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث، وتهدف المجلة إلى تعزيز التخصصات الاقتصادية والإدارية والقانونية في مكتبة الأبحاث العربية، لتكون بذلك مرجعاً معتمداً للباحثين والطلاب، والمهتمين بالعلوم الاقتصادية والإدارية والقانونية.
ثالثاً: الشمولية والريادة تعتبر مجلاتنا العلمية هدف لكثير من الباحثين و العلماء من مختلف الدول العربية و الأجنبية. يقوم بتحكيم الأبحاث طاقم مميز مكون من مئات المحكمين الجامعيين من مختلف التخصصات و من جامعات مرموقة حول العالم. رابعا: التكلفة المناسبة، والرمزية (رسوم تشغيلية) رسوم التحكيم و النشر مناسبة للجميع مقابل جودة التحكيم و المزايا التي سيحظى بها بحثك. المدونة | المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث - المدونة- AJSRP. يتم نشر الأبحاث و فهرستها داخل قواعد بيانات عالمية مثل ايبسكو EBSCO و جوجل سكولار Google Scholar و اكاديميا و دار المنظومة بالرياض و دار المنهل في دبي و غيرها الكثير … خامساً: توفير رقم دولي DOI لكل بحث علمي في المجلة جميع الابحاث المحكمة و المنشورة تحصل على رقم دولي DOI (هو معرِّفٌ أبجدي رقمي مميز يطبَّق على جزء معيَّن من الملكية الفكرية لحفظ حقوقك كباحث) و أيضا تنشر في محرك كروسريف Crossref ( هي خاصية أساسية تعمل على الارتباط المستمر بين المجلات العلمية و تعزز حقك الفكري و المعرفي عند الاقتباسات من بحثك عبر الناشرين في المجلات الأكاديمية عبر الإنترنت). (أفضل مجلة للنشر العلمي) سادساً: السعي الدؤوب نحو العالمية تصدر مجلاتنا العلمية باللغة العربیة و اللغة الإنجليزية المستوفیة لمعاییر الانضمام لقواعد البیانات العالمیة كلايريفيت Clarivate و سكوبس Scopus و السفير Elsevier والتي تم مراجعتھا من وحدة النشر بعمادة البحث العلمي بجامعة ام القرى بالمملكة العربية السعودية.
9- يحصل الباحث على نسخة من البحث ونسخة من العدد كاملاً بالإضافة إلى عدة مستلات لا تتجاوز 10 حسب المحدد من الباحث. 10 – ترفض البحوث التي لا تتقيد بأحد الشروط المذكورة ويتم استرجاعها للباحث للعمل على تعديل. الملاحظات المحددة على ملف البحث لحين تطابق البحث لكافة الشروط لقبوله للنشر. ذكرنا لكم في هذا المقال قائمة المجلات العلمية المحكمة مع ربط كل مجلة بالموقع الرسمي الخاص بها، وذكر شروط النشر الخاصة بكل مجلة من المجلات المرفقة، مع التنويه أن هذه المجلات ليست على سبيل الحصر ولكن هي أحد المجلات المتصدرة دوليًا في مجال نشر الأبحاث العلمية في الوطن العربي والمعتمدة دوليًا، والتي تعتمد على التحكيم على يد نخبة من الخبراء، نتمنى أن يكون مقال قائمة المجلات العلمية المحكمة نال إعجابكم وجاء مجيبًا لأسئلتكم، انتظروا مقال جديد عبر موقعنا.
تبني القيم الدستورية لكرامة الإنسان والمساواة والعدالة الاجتماعية والإنصاف. تعزيز المبادئ الأخلاقية المعترف بها دوليًا للحكم الذاتي، الإحسان وعدم الإساءة والعدالة. المبادئ الأخلاقية الواجب توافرها في سياسة المجلات العلمية إن من أهم معايير التفاضل بين المجلات، الواجب توافرها في المجلات التي تسعى للريادة (أفضل مجلة للنشر العلمي)، هي وجود مبادئ أخلاقية صارمة لا يمكن تخطيها لا من قبل الباحث ولا من قبل المجلة، وهذه المبادئ هي: المبدأ الأول: الأهمية والصلة. (السعي وراء المصلحة العامة) المبدأ الثاني: تعظيم المصلحة العامة والعدالة الاجتماعية. المبدأ الثالث: الكفاءة والقدرة والالتزام بالبحث. المبدأ الرابع: احترام وحماية حقوق ومصالح المشاركين والمؤسسات. (أفضل مجلة للنشر العلمي) المبدأ الخامس: الموافقة المستنيرة وغير القسرية. المبدأ السادس: احترام الاختلافات الثقافية. المبدأ السابع: العدل والإنصاف والموضوعية. المبدأ الثامن: النزاهة والشفافية والمساءلة. المبدأ التاسع: تقليل المخاطر. المبدأ العاشر: عدم الاستغلال.
تعتبر المجلات العلمية القانونية مصدرا مهماً للباحثين و المرتادين في علوم القانون و مرجعاً موثوقاً في القضايا التي تعي الرأي العام على جميع الصعد, لذا نرى كثرة الاستشهاد بها تبعاً لهذه المصداقية, و هي ما جذب الباحثين و الدارسين أنفسهم للتعامل معها, و نشر دراساتهم و ملخصات أطروحات أبحاثهم فيها و اعتماد هذه المجلات العلمية المحكمة لنشر الأبحاث كجهة داعمة و موثوقة لأوراقهم البحثية. تعتبر المجلات العلمية القانونية من المجلات المحكمة ذات الطابع العلمي و التي تنشر الأوراق البحثية بشكل دوري وفق مجموعة من الشروط و القواعد العامة التي تخضع لها, و تضمن بذلك للباحثين القوة و الجودة العلمية و تلبي رغباتهم و تطلعاتهم من الترقيات العلمية و الوظيفية بالإضافة إلى التحصيل العلمي الأعلى و القبول الجامعي في البعثات العلمية و الدراسات العليا. تنشر المجلات القانونية الأبحاث المقدمة باللغات التي تفرضها المجلة و التي توضحها في النشرة المرفقة بها على موقع المجلة و التي تتضمن جميع التعليمات و التوصيات و طرق المراسلة و اللجان المسؤولة و غيرها, كما تضع كل مجلة مجموعة من القواعد للأبحاث المرسلة للتحكيم و النشر و التي تتشابه بالشكل العام في مجمل المجلات العلمية المحكمة لنشر البحوث و من أهمها: - الكتابة بطريقة أكاديمية تفي بشروط أوراق البحث العلمي و تجنب الأخطاء الإملائية و اللغوية.
البحث: يكتب الباحث في الصفحة الأولى ما يلي: – عنوان البحث – اسم الباحث (الباحثين) – عنوان جهة الباحث ( مثال: جامعة الملك عبد العزيز | جدة | المملكة العربية السعودية) يكتب الباحث في الصفحة الثانية ما يلي: – الملخّص باللغة العربية ثم الكلمات المفتاحية – الملخّص باللغة الانجليزية ثم الكلمات المفتاحية 2.
أقرأ أيضاً: تجربتي مع منحف كيتو ماهى الأطعمة الغير مسموح بها فى نظام الكيتو دايت: كما أنه يوجد بعض الاطعمة المـمنوعة لنظام الكيتو دايت الغذائي للمبتدئين، وسوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال دليلك الغذائي الشامل فى نظام الكيتو دايت: اللحوم المصنعة والمضاف اليها الكربوهـيدرات المخفية. بالاضافة الى معظم الفواكهة المـمنوعة في نظام الكيتو دايت لاحتوائها على الكربوهيدرات والسكريات. ايضا الخضروات التي تنبت تحت الأرض، مثل البطاطس والبطاطا. حمل الدليل الشامل للمبتدئين في نظام الكيتو pdf مجاناً. والبقوليات بأنواعها المختلفة مثل العدس والفول والحبوب الكاملة مثل الذرة والقمح. كذلك الزيوت المهدرجة والسمن المهدرج، والأجبان التي تحتوي على الزيوت النباتية. المشروبات الغازية والدايت مثل الكولا والبيبسي والخمور، وعصائر الفواكهة ومشروبات الصودا من المشروبات الممـنوعة في نظام وحمية الكيتو دايت. والمعلبات التي تحتوي على السكريات غالباً. وطبعاً الحلويات بأشكالها المختلفة من الممنوعات في نظام الكيتو دايت.
وفيما يلي نذكر لكم نصائح لبدء نظام الكيتو الخاص بك، والوجبات الكيتونية اللازمة للإفطار والسحور خلال رمضان ٢٠٢١، وكذلك بعض الأخطاء التي يقع فيها الصائمون وننصح بقراءة المقال حتى النهاية لتمام الإستفادة. جدول كيتو دايت في رمضان ٢٠٢١ لمدة شهر كاملا بالتفصيل. الكيتو دايت في رمضان والصيام المتقطع يعتمد نظام الصيام المتقطع على البقاء دون تناول الطعام لمدة ١٦ ساعة، ثم تناوله بعد ذلك لمدة ٨ ساعات، وهذا لا يختلف كثيرا عن صيام شهر رمضان المبارك، ولذلك فإن الأوان لم يفت للبدء الآن. يرغب الجميع في معرفة كيف يتم توفيق الصيام مع الغذاء الصحي مع عدم الزيادة في الوزن خلال الشهر الكريم، أليس كذلك؟ حسنا، الأمر ليس بالصعب يمكنك الشروع حالا في قطع الكربوهيدرات والسكر، وإدراج الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي والاعتماد على الوجبات الكيتونية اللذيذة التي سنمدك بها فى السطور القادمة، لفقدان الوزن بسهولة ما لا يقل عن ١٠ كيلو جرام دون مبالغة خلال شهر رمضان الكريم. نصائح للمبتدئين عند إتباع جدول كيتو دايت في رمضان يفضل بدء الإفطار ب ٣-٤ أكواب من المياه لكي لا تتسبب في حدوث صدمة للمعدة والجهاز الهضمي ولبدء تليين وترطيب المعدة استعدادا للعمل. عليك بدء وجبة الإفطار بطبق متوسط إلى كبير من الشوربة أو الحساء، (حساء اللحم، حساء الخضار، حساء السمك)، فالشوربة تكتمل فيها جميع العناصر من الماء والأملاح المعدنية والتي يفقدها الجسم أثناء الصيام.
سنوضح فى هذا المقال جدول كيتو دايت لمدة أسبوع للمبتدئين الذين يجربون لأول مرة نظام الكيتو ويعتبر دايت كيتو من أشهر أنظمة الريجيم الموجودة حالياً بسبب قدرته على تخسيس الوزن وقدرته على رفع معدل حرق السعرات الحرارية للجسم، ويقوم دايت الكيتو على فكرة بسيطة وهى تقليل تناول الكربوهيدرات ليكون إعتماد الجسم بشكل كبير فى الحصول على الطاقة من الدهون، ونتيجة لذلك تقل الدهون فى الجسم ويرتفع معدل حرق السعرات الحرارية.
ولكن لا يُنصح باتباع هذا الرجيم إلا تحت إشراف طبي ولفترات وجيزة حتى لا يؤثر على الصحة بشكل سلبي. تعرفي على: جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليل شامل للمبتدئين السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في الرجيم الفاكهة الممنوعة في الرجيم! قائمة أنواع فواكه لا يجب تناولها أنواع نظام الكيتو دايت يوجد أشكال وأنواع مختلفة من رجيم الكيتو منها: نظام الكيتو القياسي (SKD) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع بروتين معتدل ونسبة عالية من الدهون. يحتوي عادةً على 70٪ دهون و 20٪ بروتين و 10٪ فقط كربوهيدرات نظام الكيتو الدوري (CKD) يتضمن هذا النظام الغذائي فترات من إعادة التغذية عالية الكربوهيدرات ، مثل 5 أيام تتغذى فيها بنظام الكيتو منخفض الكربوهيدرات بعد ذلك 2 أيام عالية الكربوهيدرات. نظام الكيتو المستهدف (TKD) يسمح لك هذا النظام الغذائي بإضافة الكربوهيدرات أثناء التدريبات والتي تساعد على الحرق. نظام الكيتو عالي البروتين يشبه هذا النوع رجيم الكيتو القياسي ، ولكنه يحتوي على المزيد من البروتين. النسبة غالبًا 60٪ دهون، 35٪ بروتين، 5٪ كربوهيدرات. جدول الكيتو للمبتدئين 2021. تمت دراسة أنظمة الكيتو الغذائية القياسية وعالية البروتين فقط على نطاق واسع.
ملاحظات مهمة ممكن أن تأخدى يوم من هذه الأيام وتكرريه لمدة أسبوع وهكذا ، وممكن تبديل الوجبات فتأخذي وجبة الفطور على العشاء مثلا ووجبة الغداء على الفطور لامشكلة فيجب مراعاة هذه الملاحظات وإتباع الجدول بشكل سليك حتى يكون جدول كيتو دايت لمدة أسبوع للمبتدئين مفيد لك. فوائد رجيم الكيتو ينتج العديد من الفوائد من نظام الكيتو فهو يعمل على خسارة الوزن بشكل سريع ويرفع مستويات الطاقة وسنحصر عدد من الفوائد التى يمكن أن تستفيدي منها مع إتباع ريجيم الكيتو: فقدان الوزن فكما وضحنا أن ريجيم الكيتو من أفضل أنواع الحميات وأسرعها فى عملية نقص الوزن لأنه يعمل على إنخفاض مستوي هرمون تخزين الدهون ( الأنسولين) فيعمل على أرتفاع معدل الحرق فى الجسم ولايوجد أفضل من هذا فى حرق الدهون. زيادة التركيز صدق أو لاتصدق أن من فوائد حمية الكيتو زيادة التركيز حيث أن التقليل من الكربوهيدرات يجنب الإنسان من إرتفاع معدل نسبة السكر فى الدم وهذا بالتالى يؤدى إلى زيادة التركيز.
تعتبر الأنظمة الغذائية الدورية أو الموجهة للكيتو من الأساليب الأكثر تقدمًا وتستخدم في المقام الأول من قبل لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين. ملحوظة: هناك عدة أنواع من حمية الكيتو. النظام القياسي (SDK) هو الأكثر بحثًا والموصى به. أضرار الصيام المتقطع للنساء، هل هو خطير! 7 أضرار عليك معرفتها طريقة الصيام المتقطع للرجيم أهم 6 طرق شائعة لنظام الصيام المتقطع المسموح والممنوع في الكيتو دايت كلما قل عدد الكربوهيدرات ، زادت فعالية النظام الغذائي "رجيم الكيتو" للوصول إلى حالة الجسم المطلوبة، وفقدان الوزن أو تحسين مرض السكري من النوع الثاني. رجيم الكيتو: الدليل الشامل لنظام الكيتو دايت للمبتدئين | مطبخك. يمكن أن يكون حساب الكربوهيدرات مفيدًا في البداية. ولكن إذا التزمت بالأطعمة والوصفات التي نوصي بها ، يمكنك المتابعة في نظام الكيتو دون التفكير في خساب نسبة الكربوهيدرات. الأكل المسموح في نظام الكيتو الغذائي يجب أن تعتمد غالبية وجباتك على هذه الأطعمة: اللحوم: اللحوم الحمراء والدجاج والديك الرومي الأسماك الدهنية: السلمون والتونة والماكريل البيض: بيض كامل أو بيض أوميغا 3 الزبدة والقشدة: من مشتقات الألبان الجبن: الأجبان غير المصنعة مثل الشيدر أو الماعز أو الكريمة أو الموزاريلا المكسرات والبذور: اللوز والجوز وبذور الكتان وبذور اليقطين وبذور الشيا ، إلخ.