أعربت الأميرة "نورة بنت فيصل" مديرة تطوير قطاع الأزياء بهيئة الأزياء، عن فخرها بما حققته المتدربات من نجاح كبير بتخطي برنامج "سمو" لقياديات الأزياء، الذي اختتمته هيئة الأزياء. الأميرة "نورة بنت فيصل" تفتخر بالمشاركات في ختام برنامج "سمو لقياديات الأزياء" اختتمت هيئة الأزياء برنامج "سمو" لقياديات الأزياء، الذي نظمته على مدى ستة أشهر، واستهدفت من خلاله 14 من رائدات الأعمال في مجال الأزياء، لتطوير مواهبهن في قيادة وإدارة الأعمال، وفق أفضل الممارسات في قطاع الأزياء محلياً ودولياً، بإشراف خبراء عالميين، وهو البرنامج الذي أطلقته هيئة الأزياء بهدف تمكين وزيادة عدد القيادات النسائية، ودعم وتعزيز دورهن في قطاع الأزياء محليًا وعالميًا. وحول ذلك أوضحت الأميرة "نورة بنت فيصل" مديرة تطوير قطاع الأزياء بهيئة الأزياء، أن اختيار 14 متدربة فقط لحضور البرنامج أمر في غاية الصعوبة، نظراً للكفاءة الشديدة التي تتمتع بها المتقدمات، معبرة عن الفخر بما حققته المتدربات من نجاح كبير بتخطي البرنامج، الذي وصل بهن لحدود العالمية في مجال الأزياء، وسيُسهمن في رفع كفاءة العمل الاحترافي للقطاع بالمملكة وعلى المستويين الإقليمي والدولي.
يأتي هذا البرنامج ضمن سياق جهود هيئة الأزياء في تمكين الطاقات المُبدعة واستثمارها، ودعم الهواة والممارسين، وأخيرًا تابعي ايضًا المصممة ريم فيصل ت كشف لياسمينة عن مشروعها لأول معمل انتاج سعودي للأزياء.
صحيفة تواصل الالكترونية
نصيحه اعرضي نفسك على دكتور نفسي". وعلقت إحدى المتابعات: "أنتِ مو عارفه تعيشين حياتك مثل ماتبين انت همك وشلون أثارة جدل وهذا راح يرجع عليك سلباً انتِ حولتي التواصل الاجتماعي بدل نشر الفايدة خاصه التويتر قاعده تبررين وتنزلين صور حياتك الزوجيه اللي ماتهم احد والله! اشغلتي متابعينك بشيء مالهم دخل فيه وعشتي دور محور الكون! تويتر نوره العتيبي الحلقة. راجعي عقليتك". وقالت متابعة أخرى: "المرض النفسي لما أتمرد على أخلاقياتي وخصوصياتي اللي اكشفها للعالم وانتظر منهم ردة فعل!! طبعا انت عارفه ان تصرفاتك غلط وغبية بالرغم انك بعمر الثلاثين عمر النضج والثقل انت تعيشين مراهقه متأخرة عيشي حياتك بدل ماانتي مشغوله بالتواصل وكل شي تنزلينه اول باول.. تعالجي من مرضك". وكانت الناشطة السعودية فوز العتيبي، قد أثارت الجدل مؤخرًا، بعد نشرها لأول صورة تجمعها بزوجها، حيث أظهرت الصورة وجه زوجها، بعد أن كان قد طلب منها عدم الظهور في حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت العتيبي عبر حسابها في تويتر: "اول صوره انشرها تجمعني مع زوجي عشان اسكت الناس اللي تقول اخذك تسلية ومايبي يصورمعك كل التنمر اللي يجي عشاننا بس سعوديين مقهورين ان المرأة السعودية صارت مصدر فخر وماعاد الرجل السعودي يخجل من وجه زوجته".
فأتيحت الفرصة لفناني منطقة الرياض ليبحروا في أفكارهم ويعبروا عن هذا العنوان العظيم بأعمال تشكيلية مميزة وإبداعات متفردة تبين مدى قدرة الفنان التشكيلي السعودي على المنافسة والظهور بفنه محلياً وعالمياً، فقد تنوعت الأساليب والمدارس الفنية المشاركة في المعرض بين فنون حديثة كفن التجميع وفن الميكس ميديا وأعمال واقعية وتجريدة وسريالية وانطباعية وتأثيرية وغيرها، لتكون نسيجا فنيا بطابع جمالي وأفكار مختلفة ويشكل عملاً مكتملاً يعرف الناس بمشروع نيوم وأهدافه. وقد شارك في المعرض أكثر من خمسين عملاً فنياً بينهم ستة ضيوف شرف من كبار فناني المنطقة وممن كان لهم الأثر الكبير في دعم وتشجيع المواهب والشباب وهم (عميد الفنانين التشكيليين الراحل سعد العبيّد رحمه الله، الفنان التشكيلي سمير الدهام، الفنان التشكيلي سليمان المقبل، الدكتورة منال الرويشد، الدكتورة هناء الشبلي، الفنان التشكيلي محمد العجلان). وشاركت الفنانة التشكيلية الشابة ريما بنت عايض الشدي بالرسم المباشر أمام الجمهور بعمل بورتريه لسمو سيدي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان, كما شاركت 3 من المواهب الصغيرة بالرسم المباشر وهم: (الجوهرة البقمي, جوري الغامدي, ليال المفرج).
كما بينت سموها أن اللجنة النسائية للتنمية المجتمعية تتشرف بثقة إمارة الرياض في إسناد الإشراف على تنفيذ هذا الملتقى إلى اللجنة مع شركائها، وأن ذلك يدعوها للفخر ويحملها مسؤولية كبيرة في نفس الوقت، وهو يدل على ثقة القيادة في المرأة وقدرتها على إدارة مثل هذه البرامج التنموية المتقدمة. وختمت سموها بتقديم الشكر لسمو أمير منطقة الرياض صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز آل سعود، وللشركاء في هذا العمل التنموي المهم، سواء كانوا أفرادا أم مؤسسات، داعية الله أن يديم على هذا البلد الأمن والأمان والازدهار في ظل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظهما الله -. يأتي الملتقى الرابع للجان شباب منطقة الرياض بأفكار جديدة وتطور عن الملتقيات السابقة حيث سبق الملتقى فعاليات متنوعة منها المعرض التشكيلي ومعرض الابتكارات والمبادرات وذلك بتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض. ملتقى لـ«أدب الشباب» في جامعة نورة. وقد تم اختيار «نيوم» لتبنى من خلاله الأعمال التشكيلية لما له من أهمية كبيرة في التنمية والتطور وأهميته أيضاً في السلام والمستقبل وكونه مشروعا ضخما ذا أهمية كبيرة على الصعيدين المحلي والعالمي.
نظام غذائي صحي أسبوعي الغذاء الصحي نصائح لنظام الغذاء الصحي أسرع نظام غذائي أسبوعي. شاع مؤخرا نظام غذائي سمي بالنظام الغذائي الموقوت والذي وضعه أحد الأطباء الفرنسيين بهدف الحصول على طعام صحي يحمي الجسم ويبعد شبح السمنة. فالمياه أمر حيوي ليكون الجسم صحي وسليم ولا ينصح بإستبدالها بالمشروبات الغازية التي تحتوي علي نسب عالية من السكر والكافيين كما يفعل البعض.
هُناك العَديد مِن التَوجيهات المَنشورة مِن قِبل مُنظمات طِبية، وغِذائية حُكومية؛ لتوعية الأفراد إلى ما هم في حاجة إلى تناوله؛من أجل أن يكونوا أصحاء. هذا بالإضافة إلى أن المُلصقات المُوضِحة للمعلومات الغذائية على المنتجاتِ هي إجبارية في عدة دول، وذلك لإتاحة الفُرصة للمستهلك، لاختيار مايناسبه منها؛ بُناءًا على أيهم يحتوي على مكونات أكثر صحية. [5] النِظام الغذائي الصِحي، يتضمن إلى جانبِالتَغذية الصِحية، مُمارسة الرِياضة بشكلٍ يومي، وهذا الأسلوب يُمكنه أن يُقلص مِن مَخاطر الإصابة بالأمراض مثل السِمنة ، و أمراض القلب ، و مرض السكر ،و ارتفاع ضغط الدم ، و السرطان. نظام غذائي صحي أسبوعي - كونتنت. [6] [1] وهنالك نظم غذائية مخصصة تدعى " أنظمة غذائية علاجية " ؛ وهي أنظمة مخصصة للذين يعانون من أمراض وأعراض مختلفة. فهُناك أفكار مُتعلقة بهذه الأنظمة وجدت قبل التَطورالعِلمي الحَالي، كما هو الحال في العلاج الغذائي في الطب الصيني التقليدي التوصيات [ عدل] مُنَظمة الصِحة العالمية [ عدل] تُقدم مُنظمة الصحة العالمية التوصيات التالية للسكان والأفراد: [7] المُحافظة على الوزنِ الصحي، من خلالِ انتظام الأكل مُراعيًا السُعرات الحرارية التي يَحتاجها الجِسم التَقليل مِن الدُهون؛ حَيث يَجب ألا تزيد عن 30% من إجمالي السعرات، وتُفضل الدُهون الغير مُشبعة على المشبعة ،والابتعاد عن الدهون المتحوله.
تناول 400 جم على الأقل من الفواكه و الخضروات في اليوم، ولا تَحتسب البَطاطس والبطاطا الحلوة والجُذور النِشوية الأُخرى منها، ويحتوي هذا النظام الغذائي أيضًا على البقول مثل العدس والفول، والحبوب الكاملة والمكسرات. التقليل مِن السُكريات البَسيطة لأقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية المطلوبة ( أقل من 5% من الإجمالي أو 25 جم سيكون أفضل). [8] التقليل مِن ملح الصوديوم مِن جميع المَصادر، وضمان أَنه مُعالَج باليودِ ، وأقل من 5جم من الملح في اليوم بإمكانه أن يقللمن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ذكرت مُنظمة الصِحة العالمية أن عَدم كِفاية تناول الخضار والفاكهة مسؤول عن 2. 8 ٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم. [9] توصيات أخرى لمُنظمة الصِحة العالمية، تتضمن أن الطِعام الذي يَختاره الفرد يَجب أن يَتواجد به نسبة كافية من الفيتامينات ، وبعض المعادن، وتجنب السُمية المباشرة مِن مثل المعادن الثقيلة، والمواد المسببة للسرطان وتجنب الأطعمة المُلوَثة بمسببات الأمراض البشرية، واستبدال الدهون المُشبعة، بالدهونِ المُتعددة غير المشبعة في النظام الغذائي، يُمكن أن يقلل مِن خطر الإصابة بمرضي الشُريان التاجي ، السكري.