التدابير التي يجب على المرأة القيام بها في تلك الحالة: - من الضروري أن تتعامل المرأة أو الفتاة المقبلة على الزواج مع الأمور ببساطة أكثر ولا تنصاع لما تسمعه من الاخرين حول الآلام الشديدة التي تمر بها خلال الجماع للمرة الأولى ولكن في الحقيقة لابد أن تهوني على نفسكِ فالأمر يحتاج الى تبسيط أكثر من ذلك لا تخافي من الجماع وحاولى الاستمتاع مع زوجكِ بأكبر قدر ممكن. - استخدمي انواع من المطهر المهبلي الذي تثقين فيه مع مياه دافئة قليلًا أو معتدلة السخونة مع الحرص على القيام بشطف خارجي فقط الاعضاء التناسلية الخارجية فقط وسوف تشعرين براحة تامة بعد الجماع خاصة اذا لم يحدث التهابات أو أعراض أخرى تثير القلق. - غالبًا ما يحدث تشنج مهبلي في المرات الاولى من الجماع وهو عبارة عن انقباض شديد لا ارادي يحدث في العضلات التى تحيط بالمهبل ومنطقة الحوض مما يسبب الألم الشديد ومعه لا تقدر المرأة على الاستمرار في العلاقة الحميمة لهذا تحتاج المرأة إلى استشارة الطبيب المختص لأنها قد تؤثر على قدرة الزوج ايضًا مما يجعله غير قادر على القيام بالجماع ويحاول البحث عن السبب ليجد الزوجه في الأساس هي السبب.
وأكدت أن التفاهم بين الزوجين مطلوب؛ لأن الطرفين يكون فيهما عيوب «والمطلوب أستّر بنتي مع اللي يسترها»، مطالبة البنات المقبلات على الزواج بعدم الارتباط بالبخيل والكذاب والخائن ومن يعاني من أمراض نفسية ومدمن المخدرات لأنه «محدش بيتغير بعد الجواز». عصام الروبي يقدم نصائح مهمة للمقبلين على الزواج.. فيديو ما تمثليش ولا تبالغي فى الميك آب.. نصائح ذهبية للفتيات قبل الزواج.. فيديو
يجب عليها اختيار الرجل ذو خلق واحترام ويقدر الناس ويقدروه، وأن لا تلتفت إلى المال فقط أو المظاهر الخارجية. تقبل حياة الزوج بجميع ظروفها ودعمه فيها، وعدم النطر للآخرين والعيش في الخيال، لكي تستطيع العيش بسعادة. قد يهمك أيضا: نصائح للعروس مهمة جدًا قبل الزواج وفي شهر العسل وطرق تنفيذها بسهولة 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
[١] أهم النصائح لجمال الفتاة قبل الزواج فيما يأتي أهم النصائح لجمال الفتاة قبل الزواج: [٢] النوم جيدًا والراحة النفسية: يجب على الفتاة المقبلة على الزواج أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة والنوم، فعدم نوم العروس جيدًا يوتر العروس ويؤثر على بشرتها كثيرًا، فتصبح شاحبة اللون، ويجب عليها أن تنهي إعداد منزلها وحاجياتها قبل فترة افية من الزفاف كي ترتاح نفسيتها من التفكير في هذه الأمور وحتى لا تجهد نفسها، ويكون لديها الوقت الكافي كي تريح أعصابها. الحفاظ على تغذية سليمة: يجب على العروس المقبلة على الزواج أن تحافظ على طعامها جيدًا متوازنًا، فإن قلة الطعام والتغذية ستجعل بشرتها شاحبة اللون، وسيضعف الجسم ينحف الوجه بطريقة غير جميلة، والإكثار من الطعام سيسبب السمنة عندها، ويجب الابتعاد عن الطعام الحار فهو يؤثر على البشرة ونضارتها، كما يجب أن تكثر من الخضار والفاكهة والألبان والأجبان فهي تزيد من صفاء البشرة ونقائها وتمدها بالفيتامينات المهمة. الإكثار من شرب الماء: إن شرب الماء بكثرة من أهم الأمور التي تجعل البشرة نضرة وحيوية، فالماء يزيل السموم من جسمنا ويجعل البشرة نقية ورطبة، ويحميها من الجفاف ويمنح العينين بريقًا مميزًا.