تعتبر محاولة لفت الانتباه في علم النفس دلالة على المعاناة من بعض الإضطرابات التي يمكن أن تؤثر على صحتك النفسية وتنعكس بصورة سلبية على علاقتك بالآخرين. وبالمناسبة، نذكّرك هنا بأمور في المرأة تلفت النظر أكثر من جمالها. تسعى الكثيرات إلى لفت الانتباه بعدّة طرق، من بينها اعتماد إطلالات جذّابة، أو القيام بهوايات تميّزهنّ عن غيرهنّ، أو الافتخار بإنجازاتهنّ، وغيرها من الأمور. لكن يشير علم النفس أن لخطوة لفت الانتباه دلالات عديدة، سنخبرك عنها في الأسطر التالية. دلالات لفت الإنتباه تشعر بعض النساء برضىً كبير عن الذات عندما ينجحن بلفت الأنظار إليهنّ، ولكن هذا الأمر، إذا شكّل هاجسًا لديهنّ، قد يغيّر الكثير في الشخصيّة التي يتمتّعن بها. فإلام يشير ذلك؟ نقص في الحنان والعاطفة. فقدان الثقة بالنفس. الشعور بالغيرة من الآخرين. التعرّض لصدمة نفسية حياتية. الشعور بالوحدة والإنعزال. سيّئات محاولة لفت الأنظار قد تُصبح من تحاول لفت الأنظار مغرورة بنفسها. قد تلجأ من تحاول القيام بذلك إلى الكذب والتصنّع. قد يتسبّب هذا الأمر بإبعاد الآخرين عن من تحاول لفت الأنظار، وتعريضها للسخرية. وإكتشفي أيضًا هل يمكن الشفاء من الإضطرابات النفسية؟
إقرأ أيضا: مرض النقرس هل التحويل جيد في العلاج؟ يعتبر العديد من المعالجين التحويل وتفسيره فرصة علاجية. من خلال لفت الانتباه إلى الديناميكية العلائقية – مثل الميل إلى الشعور بالغضب أو القلق بشكل غير متناسب في أنواع معينة من التفاعلات – يمكن للمعالج محاولة مساعدة المريض على فهم الأنماط التي قد تساهم في مشاكل خارج العلاج ومعالجتها. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، مثل عندما يظهر المريض عداءً للمعالج ، أو اهتمامًا جنسيًا صريحًا ، قد يشكل التحول تهديدًا للعلاقة العلاجية التي يجب إدارتها. كيف يتعامل المعالجون مع التحويل؟ عندما يدرك المعالج أن التحويل يحدث ، يمكن أن يكون فرصة لتحديد مشكلة أساسية لمعالجتها وحلها. قد يوفر طرح المشكلة شيئًا من "لحظة آها" للمرضى الذين ربما لم يكونوا قادرين على اكتشاف النمط الإشكالي من قبل. لكن الإشارة إلى ذلك ليس بالأمر السهل – فقد يزعج العميل أو يمنعه من الانفتاح. من المرجح أن يأخذ المعالج بعين الاعتبار العلاقة التي تربطهم بالعميل ، ومستوى الثقة التي بناها الاثنان ، وما إذا كان الوقت مناسبًا عند اتخاذ قرار بشأن استدعاء التحويل. التحويل المضاد؟ يمكن أن يشير التحويل المقابل إلى مشاعر المعالج تجاه المريض بشكل عام ، بما في ذلك استجابات المعالج العاطفية لمشاعر المريض.
التحدث مع طفلك عن ما لا يعجبك. يجب أن نشير إلى السلوك غير المقبول لكن المهم هي الطريقة التي عليك التحدث بها. لا تعنفي ولا تصرخي أبدًا وعليك أن تكوني حليمة ودقيقة في اختيار ألفاظك. لا تجعلي الاهتمام سلبيًا لا تجعلي ردة فعلك سلبية فيكون اهتمامك كله انتقاد وتعنيف ولوم. لا تتجادلي معه ولكن تعلمي احتواءه والاهتمام به والحديث معه وبناء علاقة صداقة بينك وبينه. كوني هادئة حتى لو كان سلوكه غير مناسب. لا تشعري بالذنب. لا تجعليه يشعرك بالذنب، لكن عليك بالفعل إظهار الاهتمام به والحب له. وعليك أن تعامليه كما يجب لكن الشعور بالذنب على الدوام قد يجعلك لعبة في يديه الصغيرتين وقد يؤدي لتدليله كثيرًا. اهتمي به دونما سبب لا تجعلي اهتمامك به مرهونًا بأحوال معينة مثل الجوع والمرض والمذاكرة، لكن عليك الاهتمام به في كل الأوقات وقدر استطاعتك. اسألي عن يومه في المدرسة، قبليه في غير أوقات مغادرة المنزل وقبل النوم وغير ذلك ضعي حدودًا قد يظهر الطفل بعض السلوكيات المزعجة وقد تكون غير مقبولة على الاطلاق. إن كانت من النوع الأخير فعليك رسم الحدود مع طفلك. ضعي قواعد للحياة في المنزل وكوني حازمة