انقطاع الحيض يعبر عن المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية عند المرأة، وبالتالي لا تصبح قادرة على الإنجاب، وهو أمر طبيعي يحدث عادةً في أواخر الأربعينات إلى أوائل الخمسينات من العمر، ومع ذلك فإن النساء اللواتي أزلن المبايض جراحيًّا يتعرضن لانقطاع الحيض أيضًا، وبصفة عامة فإن هذه المرحلة يصاحبها كثير من التغيرات، ما يدفع بعض النساء للتساؤل ماذا يحدث للجسم بعد انقطاع الدورة الشهرية؟ والحقيقة أن الأمر لا يقتصر على التغيرات الجسدية، إذ يصاحبه تغيرات نفسية أيضًا نتيجة اضطرابات الهرمونات، وفيما يلي سنوضح لكِ أهم التغيرات المصاحبة لانقطاع الحيض، وعلامات قرب توقف الدورة الشهرية.
تؤثر على 75-80٪ من النساء ، ولكن ليس بنفس الكثافة عندهن جميعًا. في ثلث المصابين ، تؤدي شدة الأعراض إلى تغيير نوعية حياتهم بشكل كبير. كيفية الكشف عن الأعراض الأولى ل إنقطاع الطمث ؟ تختلف هذه الأعراض باختلاف كل امرأة ، فبعضها يعاني من أعراض بدرجة وكثافة أكبر من غيرها ، وبحسب المتخصصين ، فإن هذا يعني حدوث تغيير في الحياة الإنجابية لكل امرأة ، والذي يحدث مع بعض الأعراض الجسدية والنفسية ، كل الناس يعبرون عن الأعراض بشكل مختلف ؛ هناك من تظهر عليهم أعراض شديدة والبعض الآخر طفيف للغاية ، يؤدي انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية إلى سلسلة من الأعراض المصاحبة لها. علامات قرب انقطاع الدوره الشهريه اثناء الرضاعه. إنقطاع الطمث: هذا هو أحد الأعراض الأولى التي تحدث عندما تقترب المرأة من سن اليأس ، مما يؤدي إلى تغيير الدورة العادية ، مما ينتج عنه فترات أقل تكرارًا مع تدفق أقل أو أكثر وفرة من المعتاد. وهو أكثر الأعراض شيوعًا التي تحدث مع الإحساس بالحرارة التي تصعد من الصدر والرقبة والوجه مسببة تعرقًا واحمرارًا في الجلد ، مصحوبًا بسلسلة من الخصائص مثل اضطراب المعدة والصداع. الهبات الساخنة الليلية توقظك فجأة أثناء الليل. يطلق عليهم أيضا الاختناق o أزمة حركية وتشير بعض النساء إليها على أنها موجات حرارة تمر عبر الجسم من الصدر ، وترتفع باتجاه الرأس ، مسببة احمرار العنق والرقبة والوجه ؛ عادة ما يكون مصحوبًا بتعرق يمكن أن يكون غزيرًا إلى حد ما وأحيانًا مع خفقان وشعور بالكرب.
مع اقتراب الدورة الشهرية عند السيدات هناك بعض العلامات الملحوظة التى تدل على ذلك أبرزها ألم البطن الشديد ولكن حسب ما ذكره موقع mirror هناك بعض العلامات الغريبة التى تجهلها العديد من السيدات وتدل على اقتراب موعد الدورة الشهرية وهى: 1:الصداع النصفي تعاني الكثير من النساء من نوبات صداع نصفي سيئة جدًا في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية ، ويمكن أن يكون الألم أسوأ من التقلصات. ومن المعروف أن الصداع النصفي يرتبط بالهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية - هرمون الاستروجين والبروجسترون. ووفقًا للإرشادات الرسمية الصادرة عن جمعية الصداع الأمريكية ، فإن نافذة "الصداع النصفي للدورة الشهرية" تتراوح بين يومين قبل بدء الدورة وبعد ثلاثة أيام. ماذا يحدث للجسم بعد انقطاع الدورة الشهرية؟ | سوبر ماما. 2:تغيرات في حركة الأمعاء سوف تجد معظم النساء تغيرات في حركة الأمعاء خلال فترة الحيض، خلال الأيام القليلة الأولى ، يطلق جسمك البروستاجلاندين الكيميائي ، مما يجعل الرحم ينقبض. لكن البروستاجلاندينات تنحرف أحيانًا إلى الأمعاء ، لذا تنقبض أيضًا. 3:تغيرات فى الثدى اثناء اقتراب فترة الدورة الشهرية يكون الثدى أكثر ألما وتورم، وقال أخصائي أمراض النساء أليكسا دويك أن تورم الثدي يمكن أن يحدث في بعض الأحيان على مدار أسبوع كامل ، وليس من غير المألوف أن ترتدي حمالة صدر، وهذا بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون.
الهرمون المنشّط للغدّة الدرقية: لأن الناس المصابة بخمول الغدة الدرقية قد تعاني من نفس علامات انقطاع الطمث. العناية الذاتية للحد من أعراض الدورة الشهرية كما تم الحديث سابقًا عن العلاجات الطبية التي يمكن التدخّل بها لعلاج انقطاع الدورة الشهرية، فهناك كذلك المعالجة والعناية الذاتية لأعراض انقطاع الدورة الشهرية دون التدخل الطبي من خلال ما يأتي: [٥] ممارسة الرياضة والنشاط البدني: حيث تكمن الاستفادة من الرياضة من خلال منع اكتساب الوزن الزائد، تقليل فرص الإصابة بأمراض السرطان، الحفاظ على صحّة العظام وتعزيز الحالة المزاجية. التغذية الجيّدة واتباع نظام غذائي صحّي: حيث وجد العلماء أن الأوميغا 3 تساعد في التقليل من التوتر، ومن أعراض الاكتئاب، وقد تتوافر الأوميغا 3 في الأسماك الزيتية أو تكون على شكل كبسولات كمكمّلات غذائية، ونضيف لذلك بأن النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث يجب أن تتوافر المكونات الآتية في أنظمتهم الغذائية: الخضروات. الفواكه. أهم علامات قرب انقطاع الدورة - YouTube. الحبوب. الألياف. الدهون غير المشبعة. الكربوهيدرات غير المكررة. المساعدة النفسية: فالتنويم المغناطيسي، التنفس العميق والاسترخاء من الممكن أن يخفف من الأعراض.
ضمور بطانة الرحم: (بالإنجليزية: Endometrial atrophy)، وتحدث هذه الحالة نتيجة انخفاض مستوى هرمون الإستروجين بشكلٍ كبير في سنّ اليأس، ويتمثل ضمور بطانة الرحم بقلة سمكها إلى حدّ كبير. فرط تنسج بطانة الرحم: (بالإنجليزية: Endometrial hyperplasia)، وتتمثل هذه الحالة بزيادة سمك بطانة الرحم ، وتحدث نتيجة فرط الإستروجين وعدم وجود البروجستيرون بكميات كافية.
مشاكل في احترام الذات. قد تساعد النساء مجموعات الإستشارات والدعم النفسي ، على التكيف مع تجربتهن مع انقطاع الدورة الشهرية المبكر. [1]
تحليل هرمونات الأنوثة "للتستوستيرون": رغم أن هرمون "التستوستيرون" هو هرمون ذكري إلا أنه أيضًا من ضمن هرمونات الأنوثة التي يوصي بفحصها الطبيب لقياس نسبة هرمون "التستوستيرون" في دمك من خلال أخذ عينة دم بسيطة لتحديد نسبته في جسمك، جدير بالذكر أن هذا الإختبار يوصي به الطبيب لدى كلا الجنسين المرأة والرجل لتحديد اضطرابه أو خلله عن نسبته الطبيعية في جسمك. تحليل هرمونات الأنوثة "للبروجسترون": يوصي الطبيب أيضًا بفحص هرمون "البروجسترون" للتأكد من نسبته في جسمك من خلال عمل تحليل دم لتوضيح هذه النسبة ومعرفة الأسباب التي أدت إلى انخفاض الهرمون، وسيوصيكي الطبيب بعمل هذا الفحص في حالة إذا كنتِ تعاني من مشاكل في الحمل أو تأخر بالإنجاب أو حتى تمري بمرحلة علاج الخصوبة ، لذلك سيوصيكي طبيبك بهذا الفحص لمستويات هرمون " البروجسترون" للتأكد من حدوث التبويض. أما إذا كنتِ تعرضتي إلى إجهاض بسبب نقص هذا الهرمون أو النزيف بطريقة غزيرة والتي تعتبر غير طبيعية نوعًا ما، سيقوم الطبيب بعد نتيجة التحليل عند ملاحظته لإنخفاض هذا الهرمون في جسمك بوصف مكملات "البروجسترون" لكِ والتي تساعدك في تقليل فرص حدوث إجهاض عن طريق تحسين بيئة الرحم للمساعدة في استمرار الحمل.
ثنائية الجنس أو الجنس الوسط (Intersex) ، وهي الحالة التي يولد فيها الفرد لديه أعضاء أنثوية، مع وجود نسيج الخصية داخليًّا. التذكير (Virilization): قد تعاني بعض النساء من هذه الحالة التي ترتفع فيها مستويات التستوستيرون، إذْ تظهر عليهنّ الصفات الجسديّة الذكوريّة؛ كالشعر على الوجه أو الصدر، أو الظهر، وعمق الصوت، ونموّ العضلات، وغيرها. فرط تنسج الكظرية الخلقي (Congenital adrenal hyperplasia): وهو حالة تؤثر على الغدّة الكظرية، وتؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من هرمون التستوستيرون، ومن الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب لدى النساء: ظهور شعر العانة مبكرًا، وكثافة حب الشباب، والإصابة ب العقم ، وظهور الصفات العضلية على الجسم. تحاليل تساعد فى اكتشاف الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض - اليوم السابع. [٣] مشكلات عند الرجال قد يحدث ارتفاع هرمون الذكورة عند الرجال فيتجاوز مستوياته الطبيعيّة في حالات ظهور أورام الغدة الكظرية أو الخصيتين ، حتى وإنْ كانت هذه الأورام حميدة وليست خبيثة، فهي قد تكون سببًا في ارتفاع مستويات هرمون الذكورة إلى حدود غير طبيعيّة، الأمر الذي يزيد فرصة الإصابة بمشكلات ومخاطر صحيّة عديدة ومؤذية. [١] ومن جانبٍ آخر، قد يكون ارتفاع هرمون الذكورة أيضًا مرتبطًا بوجود العوامل الجينيّة ، التي قد تزيد من فرصة حدوث مضاعفات ومشكلات أكثر خطورة في الجسم؛ ك أمراض القلب ، وتجلطات الدم، وغيرها من مشكلات القلب والأوعية الدموية، وهذا يعني ضرورة حرص الذكور على فحص مستويات التستوستيرون، ومراقبة المخاطر المحتملة في حالة معاناتهم من ارتفاع هرمون الذكورة جينيًّا.
ظهور شعر في منطقة الذقن عند النساء. قد يهمك أيضًا: تجربتي مع الدعامة الذكرية