يتم سحبها وقت الحاجة للاستخدام وهي جيدة كما كانت في حالتها السابقة وحديثة. كيفية تخزين البامية في الثلاجة هذه الطريقة لا تتطلب الكثير من الجهد أو المتاعب. كل ما عليك فعله هو تخزين البامية في الثلاجة دون غسلها بالكامل أو قطع أي شيء من قرونها ، وكأن قرون البامية معرضة للرطوبة ستتعرض للعفن. ثلاثة أيام وتستخدم هذه الطريقة عند استخدامها بسرعة. أخطاء أثناء الدورة الشهرية يجب التوقف عنها - ويب طب. لكن إذا فضلت سيدتي الاحتفاظ بها لفترة أطول ، يفضل استخدام الطريقة الأولى التي تعرضنا لها والتي ذكرناها سابقاً. طريقة حفظ البامية بدون غليان يمكن أيضًا حفظ البامية بطريقة ثالثة ، لكن هذه الطريقة قد تفقد جزءًا من مذاقها الخاص والرائع ، وهي من أبسط الطرق ، وهي تشبه إلى حد بعيد طريقة التخزين الثانية التي ذكرناها سابقًا في الأسطر السابقة حيث نقوم بتخزين البامية بهذه الطريقة نتبع الآتي: 1- تغسل البامية جيداً ثم ترشح على مناشف ورقية لامتصاص الماء الزائد منها نتيجة عملية الغسيل. ستؤثر هذه العملية على جودة ومذاق البامية ، حيث يؤدي غسلها بالماء إلى احتمال تكاثر البكتيريا عليها ثم حدوث العفن. 2- البامية ملفوفة في أكياس مع مراعاة أن الكيس غير ممتلئ. 3- البامية تتجمد في الفريزر وتكون جاهزة للاستخدام في أي وقت لمدة ثمانية إلى اثني عشر شهرًا.
صبــ مساء ــاح الورد متعارف عند الكل.. انه وقت الدورة أو قبلها أو أنثناءها أو بجميع الأوقات.. تكون اعصابها متوترة و متضايقه و تجيها حالة بكـاء مو طبيعيه وتحس بضيقه وتكره كل شيء.. و المزاجيه تكون مرا مقفله... أعرف كثير وقت الدورة الشهرية.. خلاص تعلن الحداد ع نفسها: ( تلبس لك جميع الالوان الداكنه الاسود والبني و مزاجه مرا مقفل!
2- اللبن والاسترخاء: فوائد اللبن الصحية تشمل الصحتين النفسية والجسمانية ، فقد تم مؤخراً ضم اللبن إلى القائمة المشتملة على طرق الاسترخاء الفعالة، بل أن أساتذة طب النفس ينصحون بتناوله كوب دافيء منه يومياً، وبصفة خاصة خلال الأيام المزدحمة بالأعمال والأنشطة، وذلك لأنه يساهم في تهدئة الأعصاب وطرد التوتر وإرخاء العضلات ، الأمر الذي يقاوم المشاعر السلبية والاكتئاب والشعور بالضيق والضغوط. 3- اللبن والنوم الصحي: النوم له العديد من الفوائد الصحية واغتنام تلك الفوائد ليس خياراً، فأن عدم الحصول على قدر كاف من النوم، يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان ، وبالنسبة للأطفال فأن النوم يلعب دوراً محورياً في عملية نمو الطفل ، لكن بعد التعرف على فوائد النوم الصحي فالسؤال هو كيف يتحقق؟.. ومن ضمن الطرق العديد التي أوردها العلماء كإجابة لهذا السؤال، هو اغتنام فوائد اللبن الدافيء في هذا الصدد، إذ يعمل على إرخاء الأعصاب والعضلات معاً، مما يهيء الجسم والعقل للدخول إلى حالة السبات.
متى فتح صلاح الدين القدس. يوم السبت 25 ربيع الثاني 583 هـ
– بعد ذلك تم فتح نابلس والقيسارية وحيفا و الناصرة وصفورية ، والتي استطاع صلاح الدين أن يحقق بها نجاحات ساحقة ، ويلحق الصليبيين بخسائر فادحة ، حتى أن قل عددهم ، وبعد ذلك استقرت قواعد عكا ، واستطاع تقسيم أموالها وخيرها بين أهاليها – أبقى صلاح الدين في أسره عدد من الجنود الصليبيين ،وقام بنصب المجانيق ، وأغلق الحصار على المدينة بعدها تمكن من فتح بيروت – بعدها تابع لفتح سور وعسقلان وغيرها آملا في الوصول لبيت المقدس. – حين وصل صلاح الدين لبيت المقدس كان قد استطاع إضعاف قوة جيش الصليبيين ، حيث كانت المدينة بها عدد لا يتعدى 1400 جندي في حين كانوا فرسان الفرنجة الكبار ، قد غادروا المدينة بالفعل – كان خوف صلاح الدين الكبير يتجه نحو المسيحيين والمسلميين ، من سكان المدينة فقد كان يخاف أن يدفعوا هم ثمن الحرب. – بعدها قرر الزحف على المدينة ، وعسكر أمام أسوارها ثم قام بالطواف حول المدينة لمدة خمسة أيام. – تراشق الجانبين بالمجانيق و قاتل المسلمين حفاظا على دين الله ،وحماية للمستضعفين في المكان و كانوا يقاتلون بضراوة. – بعدها شعر الصليبيين بخطورة الموقف وبعدم قدرتهم على مواجهة المسلمين ،وقرروا االإستسلام وطلب الأمان.
– حين عرض على صلاح الدين الأمر رفض هذا الإستسلام ، وكان رده أنه قد عرض السلام من قبل، وهنا إزداد موقف الصليبين في السوء وحاولوا إقناع صلاح الدين بالعفو. – وهنا تجلى موقف صلاح الدين الذي يشهد له التاريخ حتى الآن ، حيث قام بالسماح لهم بمغادرة المكان سلميا ودون قطرة دماء واحدة ، هذا فضلا عن أنه قام بتقسيم الغنائم على سكان بيت المقدس ، وأمن حياة أهل الكتاب الساكنين في المكان. وهكذا أكرم الله بيت المقدس بصلاح الدين كما أكرم صلاح الدين ببيت المقدس ففتحه في 27 رجب عام 583هـ، وقام القاضي محيي الدين بن زكي الدين ليخطب أول جمعة بعد قرابة مائة عام، وكان مما قال مخاطبًا صلاح الدين وجيشه: "فطوبى لكم من جيش! ظهرت على أيديكم المعجزات النبوية، والوقعات البدرية، والعزمات الصديقية، والفتوحات العمرية،جددتم للإسلام أيام القادسية، والوقعات اليرموكية، والمنازلات الخيبرية، والهجمات الخالدية، فجزاكم الله عن نبيكم صلى الله عليه وسلم أفضل الجزاء".
ودخل المسلمون القدس الحبيبة يوم الجمعة السابع والعشرين من رجب سنة 583 هـ، الموافق الثاني من أكتوبر سنة 1187م، وعمدوا إلى المسجد الأقصى وإلى قبة الصخرة يطهرونهما من القذر والأوساخ التي تراكمت فيهما وعليهما في سنوات الاحتلال الصليبي، ويسقطون الصلبان التي نُصبت فوقهما في مشهد يذكرنا بتحطيم الأصنام التي أحاطت بالكعبة المشرفة في يوم فتح مكة... وبعث صلاح الدين الأيوبي إلى حلب فجاء بالمنبر الذي صنعه الملك نور الدين محمود بن زنكي قبل سنوات طوال ليوضع في محله بالمسجد الأقصى. وفي الجمعة التي تليها أقيمت الخطبة والشعائر في المسجد الأقصى وصعد عليه الشيخ محيي الدين بن محمد بن علي القرشي بن الزكي، فخطب فيه أول جمعة بعد الفتح، وتعالى التكبير والتحميد والتهليل، وعادت المدنية المباركة والمسجد الأقصى الحبيب إلى أحضان المسلمين، فكأنه يوم غير أيام الأرض، وزمان غير أزمنتها! فرحم الله صلاح الدين الأيوبي ورحم الله المجاهدين معه. *** واليوم، إننا لا نتخيل لو بُعث عمر الفاروق أو بعث صلاح الدين الأيوبي حيَّين، فسألانا: ماذا فعلت المدينة المقدسة في زمانكم؟! ما حال المسجد الأقصى الذي تركناه أمانة في رقابكم؟! فبما نجيب؟!
ولقد وجد أن مكان المسجد قد تحول إلى مقلب للقمامة، فعمل على تنظيفه بنفسه بعدما فتح بيت المقدس. وبعد مرور 4 قرون وبالتحديد في عام 1099 ميلاديًا؛ احتل الصليبيين القدس الشريف بعد أن حاصروها لمدة تجاوزت شهرًا. ولقد اندلعت معركة كبيرة بين أهل المدينة وبين الصليبيين، والتي نتج عنها استشهاد 70 ألف من المسلمين. ثم سقطت المدينة في يد الصليبيين وظلت تحت الاحتلال الصليبي لمدة 86 عامًا. التحرير الثاني للقدس وفي يوم السبت 25 ربيع الثاني 583 هـ الموافق 4 يوليو 1187 م وقعت إحدى المعارك الفارقة في التاريخ وهي معركة حطين. حيث وقعت تلك المعركة بين الصليبيين وبين المسلمين بقيادة صلاح الدين الأيوبي الذي حارب معه المسلمون. وبعد الانتصار في تلك المعركة عمل الأيوبي على فتح مدن الساحل ومن بعده الهجوم على القدس. فتوجه الأيوبي بجيشه إلى عكا واشتعل القتال بين جيشه والصليبيين، حتى نجح في فتحها وإنقاذ الأسرى المسلمين بها. وبعد ذلك عمل وجيشه على فتح نابلس وحيفا والناصرة وقيسارية وصفورية، وأخذ بعض القادة الصليبيين أسرى. وبالتتالي حرر الأيوبي كل من قلعة تبنين وصيدا وبيروت وعسقلان والرملة والدراوم وغزة وبيت جبرين والنطرون.
واشتدت المعارك واحتدم القتال، وكان المقاتلون مثل أمواج البحر؛ في مد وجزر، وطلب الصليبيون الصلح فأبى صلاح الدين، ثم جددوا هذا الطلب فاستشار أصحابه وقادة حربه، فأشاروا عليه بقبول الصلح. استسلام الصليبيين: استسلم الصليبيون لصلاح الدين، ولم يعاملهم بالمثل، وقد كسب هذا البطل للإسلام بقلبه وإحسانه أكثر مما كسبه بسيفه، وأصبح اسمه رمز الرحمة في أوربا. لقد تسلم المسلمون القدس من النصارى لا من اليهود، وهذا ينفي ادعاء اليهود بأن القدس وطن لهم وقد ظلت القدس بيد الصليبيين قريباً من تسعين عاماً ثم عادت بالجهاد... فرحم الله صلاح الدين الأيوبي فاتح القدس الشريف.