ظنّي أنّ عصر الانحطاط الذي قرأنا عنه في العصور الغابرة، نعيشه الآن بأبهى صوره وأقبحها شكلاً ومضموناً. إعلامي وباحث لبناني مقيم في الكويت [email protected]
٢ - أمطار غزيرة رعدية على مناطق متفرقة من سلاسل حبال البحر الأحمر على فترات متقطعة قد تصل إلى حد السيول على (حلايب - شلاتين - مرسى علم - القصير - سفاجا - الغردقة والطرق المؤدية منها إلى الصعيد. - وتزداد فرصة الأمطار مساءًا. - كما تنشط الرياح على مناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب الصعيد.
5- "Living Earth": تطبيق مبهر بتصميم جذاب يعطي محاكاة ثلاثية الأبعاد مباشرة لكوكب الأرض، وصور للسحب والغيوم حسب بيانات الأقمار الصناعية كل 3 ساعات، وبيانات للطقس لأكثر من 22000 مدينة حول العالم، ويحدد التطبيق مكان المستخدم، ويحتوي على منبه لتحديد الوقت، مع خيار التقاط صور ومشاركتها مع الآخرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي. 6- "Weathertron": تطبيق يعطي حالة الطقس دقيقة بدقيقة في واجهة تفاعلية جذاية، وبلمسة واحدة عبر جدول زمني يمكن التعرف على درجات الحرارة واحتمال سقوط أمطار على مدار اليوم، وإعطاء رسم بياني يقارن درجات الحرارة بين عدة أيام. 7- "": موقع يتيح المستخدم تحديد المنطقة التي يتواجد فيها، لتظهر له معلومات كاملة عن محالة الطقس، مع خريطة مباشرة للكرة الأرضية توضح لك تحركات السحب وسرعة الرياح ودرجات الرطوبة. احوال الطقس الاقمار الصناعيه خدمات الكترونيه. 8- "Today": تطبيق يمنح للمستخدم صورة كاملة وشاملة لحالة الطقس واختلاف درجات الحرارة طوال اليوم. 9- "Weather 2x": مصمم بطريقة مبتكرة لعرض الأحوال الجوية للمواقع التي تهم المستخدم في تصميم أنيق وسهل الاستخدام، ويعطي صور للطقس بالرسوم المتحركة، وتوقعات الطقس على مدار الساعة، وساعة لعرض الوقت، ومشاركة الأحوال الجوية عبر تويتر والإيميل.
بعد ، ليتم ملاحظتها. وتساعد هذه الرؤية الموسّعة خبراء الأرصاد الجوية في اكتشاف أنظمتهم وأنماطهم الجوية لعدة ساعات قبل اكتشافها بواسطة أجهزة رصد السطح ، مثل رادار الطقس. وبما أن الغيوم هي ظواهر الطقس التي "تعيش" أعلى مستوى في الغلاف الجوي ، فإن سواتل الطقس معروفة بعمليات مراقبة الغيوم والسحابة (مثل الأعاصير) ، ولكن الغيوم ليست هي الشيء الوحيد الذي يرونه. وتُستخدم سواتل الطقس أيضاً لرصد الأحداث البيئية التي تتفاعل مع الغلاف الجوي ولها تغطية واسعة النطاق ، مثل حرائق الغابات والعواصف الترابية والغطاء الثلجي وجليد البحر ودرجات حرارة المحيطات. الأقمار الصناعية الطقس: التنبؤ بطقس الأرض من الفضاء. والآن بعد أن عرفنا ما هي الأقمار الصناعية الخاصة بالأحوال الجوية ، دعونا نلقي نظرة على نوعين من الأقمار الصناعية الخاصة بالأحوال الجوية - المدار الجغرافي الثابت والدوران القطبي - وكل من أحوال الطقس أفضل في المشاهدة. 03 من 08 الأقمار الصناعية المدارية القطبية برنامج COMET (UCAR) الولايات المتحدة تدير حاليا اثنين من الأقمار الصناعية التي تدور حول القطبية. يسمى POES (اختصار لـ P olar O perating E nvironmental S atellite) ، يعمل أحدهما أثناء الصباح والآخر أثناء المساء.
يمكنك أداء التمارين الرياضية بشكل منتظم وعدم الاستسلام للخمول التام، ومن هذه التمارين الرياضية رياضة المشي حتى لو نصف ساعة يوميًا لدعم العمود الفقري والحفاظ على صحته، كما أن السباحة مفيدة جدًا في هذا الصدد. إتخذ الوضع الصحيح في حمل الأشياء من الأرض وخاصة الأشياء الثقيلة، وتكون الوضعية الصحيحة من خلال ثني الركبتين وإبقاء الظهر في وضع مستقيم وليس ثني الظهر. يفضل أن لا تلجأ إلى حمل الأشياء الثقيلة بأي شكل، وإطلب المساعدة في حملها مع الأشخاص الآخرون. محاولة أن لا تثبت على وضع واحد في الجلوس، ويمكنك تغيير هذه الوضعية كل نصف ساعة وأن لا تجلس لوقت طويل بنفس الوضع على الكرسي أمام المكتب في العمل، كما يفضل أن تقوم بالمشي خلال فترات متقطعة من الجلوس لتقليل الضرر على العمود الفقري. علاج الانزلاق الغضروفي (الديسك) لا يحتاج لجراحة في أغلب المرضى - طب اليوم. راعي أن تجلس بوضع مستقيم للظهر وذلك لأن تقوس الظهر يسبب الانزلاق الغضروفي وإعطاء الشكل المنحني للظهر أيضًا أو ما يعرف "بالأتب". لا تقوم بحركة مفاجئة أو عشوائية مثل الإلتفاف الخاطيء. عالج السمنة المفرطة والوزن الزائد عند الإصابة بها ولا تحمل هذه الحالة الصحية ذلك لأن الوزن الزائد يسبب الانزلاق الغضروفي ومشاكل الظهر. يمكنك أيضًا أن ترتدي "الرقبة الطبية" عند الجلوس لفترات طويلة خلال العمل وذلك لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي بالرقبة.
الانزلاق الغضروفي يُعرف في اللغة الإنجليزية بمصطلح Spinal disc herniation وهو عبارة عن حالة مرضية تُصيب الإنسان مسببة ألم شديد ، تحدث بسبب وجود مشكلة ضمن أحد أقراص الوسائد المطاطية في الفقرات العنقية وتلك الفقرات هي التي تفصل بين فقرات العمود الفقري ويُعرف الانزلاق الغضروفي أيضاً بألم الديسك نتناول بالتفصيل في هذه المقالة على موقع الملخص الحصري موضوع علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب الطبيعية ، مع التعرف علي أهم الاعراض والاسباب وأنواعه المختلفة التى تصيب الجسم. أنواع الانزلاق الغضروفي: يوجد ثلاثة أنواع من الانزلاق أو الديسك وهما الانزلاق الغضروفي العنقي، الانزلاق الغضروفي الصدري بالاضافة الى الانزلاق الغضروفي القطني. أعراض الانزلاق الغضروفي: الشعور بألم في مكان الفقرات المصابة في العمود الفقري. علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب الطبيعية. أو الشعور بألم في أقرب نقطة تقطة من الذراعين أو الرجلين إلى منطقة الغضروف المنزلق. الإحساس بحالة من الوخز والتنميل في اليدين أو القدمين أو الرأس. وجود ضعف عام في العضلات أو الإصابة بالوهن العضلي. الشعور بألم عند الجلوس أو الوقوف. الإحساس بألم عند القيام بأي حركة. الشعور ببرودة في جانب واحد في الجسم.
3. تقنيات العلاج الطبيعي.. بعض المرضى يستفيدون من تقنيات العلاج الطبيعي المختلفة كالتدليك مثلا الذي يمكن أن يمنحهم تحسن لفترة ما، إلا أن هذه التقنيات لابد أن يصحبها ممارسة الرياضة بانتظام. 4. تناول الأدوية.. يجب استخدام المسكنات بشكل منتظم، وذلك أفضل من تناولها فقط عند الشعور بالألم. حيث أن التناول المنتظم للمسكنات يؤدي لتحكم أفضل في إيقاف الألم ويسمح بالحركة والرياضة اللازمة لتحسن المريض. وفيما يلي توضيح لأنواع الأدوية والمسكنات التي يمكن استخدامها بعد التأكد من عدم وجود موانع فردية: 1- باراسيتامول: يبدأ العلاج به في حالات الألم البسيط 2-مضادات الالتهاب غير الاستيرودية: مثل بروفين -نابروكسين-ديكلوفيناك 3-مسكنات أخرى من أنواع أقوى تستخدم في حالات الألم الشديد مثل كوكودامول (باراسيتامول مع كودايين) 4-الأدوية الباسطة للعضلات: تساعد على تخفيف الألم وتحسن الحركة 5-مسكنات لألم الأعصاب مثل اميتريبتالين وتستخدم بانتظام في حالات الألم الذي لم يختفي خلال بضعة أيام 6-في حالات الألم الشديد جدا يمكن حقن مسكنات مع كورتيزن في الظهر لتخفيف الألم والالتهاب والمساعدة على بدء الحركة والرياضة. 5. الجراحة.. لا يتم اللجوء للجراحة في أغلب الأحوال، حيث أن 9 من كل 10 مرضى بالانزلاق الغضروفي يتحسنون باتباع الطرق العلاجية السابقة.
انواع الام الظهر " انصحكم بقراءة هذه المقالة