كم سعرة حرارية في بسكوت اللوتس
يصل سعر بسكويت لوتس _ بيسكوف _ وزن 125 جم _ في مصر حتي 74 جنيه مصري. يتراوح سعر بسكويت لوتس بيسكوف _ 250 جم _ بالكراميل حوالي 42 جنيه مصري. السعرات الحرارية في بسكوت اللوتس يعد بسكوت اللوتس من افضل والذ انواع البسكويت الذي يتم تصنيعه في بلجيكا، كما يتم تصديره لجميع أنحاء العالم، كما انه نال اعجاب الكثير من الاشخاص في فترة قصيرة، ويرجع ذلك لمكوناته الطبيعيه وطعمه الرائع، ويحتوي بسكوت اللوتس علي بعض السعرات الحرارية بكل قطعة من البسكوت، تشمل كل قطعة من بسكوت اللوتس علي عدد 30 سعره حراريه، حيث تشكل السكريات والكربوهيدرات حوالي 60٪ من السعرات الحرارية.
القيمة الغذائية للبسكويت اللوتس (معلومة) القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حرارية البروتين 6. 45 غرام الدهون 19. 35 غرام الكربوهيدرات 74. 19 غرام الألياف 0. 0 غرام السكريات 38. 71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0. 0 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين C 0. 0 ملليغرام فيتامين A 0. 0 ملليغرام المصدر:
القيمة الغذائية لبسكويت اللوتس (معلومة) القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حرارية البروتين 6. 45 غرام الدهون 19. 35 غرام الكربوهيدرات 74. 19 غرام الألياف 0. 0 غرام السكريات 38. 71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0. 0 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين سي 0. 0 ملليغرام فيتامين أ 0. 0 ملليغرام المصدر:
-80 جرام زبدة. -ملعقة صغيرة زيت. -150 جرام سكر بني غامق وفي حال عدم توفر هذا السكر يمكنك إضافة العسل الأسود للسكر حتى يتخذ هذا اللون الغامق. -ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من مطحون القرفة. -ربع ملعقة صغيرة من الملح. -رشة من الينسون البودرة والحبهان البودرة و القرنفل البودرة وجوزة الطيب. -ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة بيكينج صودا. -ثلاثة ملاعق كبيرة من الماء. طريقة التحضير. كتب القيمة الغذائية لبسكويت اللوتس - مكتبة نور. في طاسة غير لاصقة قومي بتحميص 30 جرام من الدقيق بدون أي دهون وراعي أن يتم التقليب بشكل مستمر وتستمر تلك العلمية لمدة 10 دقائق ثم اتركيه حتى يبرد. أحضري المضرب الكهربائي وضعي الزبدة مع ملعقة الزيت وقومي بضربها جيدًا حتى يصبح القوام كريمي. قومي بإضافة السكر والملح والينسون والحبهان والقرنفل وجوزة الطيب والبيكينج صودا لخليط الزبدة وباستخدام المضرب الكهربائي قومي بخلط المكونات لمدة من 10 إلى 12 دقيقة. خففي سرعة المضرب وابدئي في إضافة الماء بالتدريج. قومي بإضافة الدقيق المحمص وباقي كمية الدقيق واخلطي حتى يختفي الدقيق وتتكون كتلة متماسكة وراعي أن تقومي بالخلط لا العجن. أحضري ورقتين من الزبدة وضعي بينهما العجين وقومي بفردها. ساوي أطراف العجينة وقومي بتقطيعها بالشكل الذي تحبين.