تبلد المشاعر ( بالإنجليزية: emotional blunting) أو نقص التأثر ( بالإنجليزية: Reduced affect) أو نقص إظهار المشاعر هي حالة من انخفاض أو نقص التفاعل العاطفي في الفرد. [1] [2] وتظهر كفشل في التعبير عن المشاعر إما لفظيا أو غير لفظيا، وخصوصا عند الحديث في الأمور التي من المتوقع عادة أن تنخرط فيها العواطف. وفي هذه الحالة تكون الإيماءات التعبيرية نادرة، بجانب القليل من المظاهر التعبيرية علي الوجه أو الصوت. الشعور بعدم الحب من جانب الطرف الآخر – مدونة مودة. يمكن أن يكون تبلد المشاعر أحد أعراض مرض التوحد ، والفصام ، والاكتئاب ، واضطراب ما بعد الصدمة ، واضطراب تبدد الشخصية ، واضطراب الشخصية الانعزالية أو تلف الدماغ. كما قد يكون أيضا تأثير جانبي لبعض الأدوية (مثل مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب). الأفراد الذين يعانون من تبلد المشاعر يظهرون نشاط دماغي إقليمي مختلف بالمقارنة مع الأفراد النموذجيين. وينبغي التمييز بين تبلد المشاعر واللامبالاة التي تشير صراحة إلى عدم وجود عاطفة، في حين تبلد المشاعر عدم وجود التعبير العاطفي بغض النظر عما إذا كانت العاطفة متبلدة أم لا. مراجع [ عدل]
ما الفرق بين متبلد المشاعر والشخص قليل التعبير عن مشاعره؟ هل يمكن التخلص من تبلد المشاعر؟ قد يخلط البعض بين تبلد المشاعر الذي يحدث بشكلٍ طارئ لسببٍ ما، وبين قلة التعبير عن المشاعر، لكن يوجد فرق واضح بين هاتين الحالتين، إذا إنّ متبلد المشاعر هو في الحقيقة ليس كذلك، لكنّ مشاعره أصبحت متبلدة بسبب مروره بظروف معينة ساهمت في إصابته بهذه الحالة، وهي حالة قد تكون عرضية أو مستمرة بحسب شدتها، وقد يعود الشخص إلى طبيعته في أيّ لحظة عند زوال السبب الذي جعله في هذه الحالة. [٤] الشخص قليل التعبير عن مشاعره هو شخص طبيعي وكتمان المشاعر بالنسبة له حالة طبيعية لأنه لا يرغب بالكلام ، وهذا شيء طبيعي في شخصيته، فهذا الشخص لديه انخفاض في القدرة على التعبير عن مشاعره للآخرين، ولا يميل إلى فتح قنوات الحوار مع الناس حول هذه المشاعر، وهؤلاء الأشخاص من الصعب أن تتغير طبيعتهم. [٥] تكون مشاعر الشخص متبلدة نتيجةً لمروره بظروف معينة ساهمت في تبلد مشاعره، بينما يكون الشخص قليل التعبير عن المشاعر هي حالة طبيعية من نفس الشخصية.
ما معنى ألا تمتلك أي مشاعر ؟ – ديفد روبسن يبدو أن بعض الناس يعوزهم الشعور بالفرح أو الحزن أو الحب. وهنا يقف ديفيد روبنسن على التحديات والميزات المدهشة لمرض " فِقدان الـ مشاعر alexithymia " حدثني كالب عن مولد ابنه الذي يبلغ من العمر الآن ثمانية أشهر ، يقول:" ألم تسمع الآباء دائما يقولون إن مشاعر الفرح و الحب تغمر قلوبنا في المرة الأولى التي نرى فيها صغيرنا؟"، ثم سكت قليلا وقال: " أنا لم أجرب تلك المـشاعر. " كان يوم عرسه معتادًا كأي يوم. ولتوضيح هذه النقطة، شبه يوم عرسه بمسرح برودوي. أمام خشبة المسرح، كما يقول، نرى المشاهدين مندهشين من الدراما. عدم الإحساس الخلقي بالألم - YouTube. وإذا ما نظرنا خلف الكواليس سنرى المهندسين التقنيين يركزون على تحليل تقنيات الأحداث. رغم أنه كان يأخذ مكانًا بارزًا في الاحتفال إلا أنه شعر بأنه منفصل عن تيارات المشاعر التي كانت تجتاح الناس من حوله. يقول كالب: (طالبًا عدم الإفصاح عن اسمه الكامل) "بالنسبة إليّ كان الأمر تلقائيًا" حتى عند مرور زوجته على ممشى العريسين ، كان الشيء الوحيد الذي أحس به حمرة في وجهه وثِقلًا في قدميه، خاليًا من مشاعر المرح أو السعادة أو حتى الحب بمعانيها المعروفة. في الحقيقة أدعى كالب عدم امتلاك أي مشاعر سواءً كانت جيدة أو سيئة.
بالنسبة للعلاج الدوائي: هنالك دواء يعرف باسم (أتراكس) يفيد في القلق الذي يؤدي إلى بعض المشاعر الجسدية مثل الذي تعانين منه. جرعة الأتراكس هي عشرة مليجرام ليلاً لمدة شهرين، ثم تتوقفين عن تناول الدواء، وبالتأكيد إذا ذهبت إلى طبيب نفسي هذا أيضًا سيكون أمرًا جيدًا ونشجعه كثيرًا. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية Mary أختي الفاضله اسآل الله ان يشفيك ويعافيك واعتقد والله اعلم انك بحاجه ماسه لقراءة سورة البقرة والرقيه الشرعية وهذا عن تجربه المغرب مكناس وربما يكون هذا سحر لأن هذا نوع من أنواع السحر لأني عانيت من هذا السحر يجب استشارة بعض الرقاة وشكرا مصر ssabkarem عليكي بسماع القران فان ازداد او شعرتي بضيق فعليكي بالرقية الشرعية
ثالثًا: معالجة المشاعر - ارسم مشاعرك. - اكتب قائمة بالأشياء التي تمتن لأجلها. - اكتب ما يأتي إلى ذهنك. - اقفز أو اجري. - اضرب الوسادات أو البالونات. - اسمح لنفسك بالبكاء. - التنفيس والفضفضة، ويختلف عن طلب المساعدة، إنه مشاركة لمشاعرك بصوت عالٍ، قد يفيد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في التنفيس عن مشاعر الغضب أو الحزن، وأظهرت بعض الدراسات فائدتها في هذا الأمر، ولكن مع الحذر من إفشاء الأسرار والتسرع في قول أشياء قد تسبب الندم لاحقًا. رابعًا: حل المشكلات - قم بعمل قائمة من الحلول للمشكلات - يمكن أن تتبادل الأفكار مع صديق أو أحد أفراد الأسرة. - أعد قائمة بنقاط قوتك، فكر في الأشياء الرائعة فيك، بغض النظر عن شعورك الحالي. - تحدث وواجه إذا شعرت بأن هذا سيؤدي إلى الحل. خامسًا: العمل التطوعي - افعل شيئًا لطيفًا لشخص تعرفه. - ساعد شخصًا غريبًا. - زر المرضى أو المسنين أو الأيتام. سادسًا: الهوايات / مسكنات الإجهاد - تعلم شيئًا جديدًا، يمكنك أن تعثر على طرق لتعلم جميع الهوايات على الإنترنت. - قم بعمل يدوي مثل الطلاء أو البناء أو الحياكة. - اكتب يمكنك كتابة قصة أو قصيدة أو خاطرة. - حرك جسمك وقم ببعض النشاط، مثل الرقص أو ممارسة الرياضة.