البروتين: معظم الأطعمة الغنية بالبروتين كالبيض والدجاج، هي مصادر رائعة لتغذية شعرك، لذا، تناوليها وواظبي على ذلك لمدة شهرين على الأقل، وستجدين تغييراً ملحوظاً في صحة شعرك، كذلك استمري في تناول اللحوم والزبادي والمكسرات، فذلك يزيد من صحة شعرك. الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة: 80% من السيدات اللواتي يعانين من تساقط شعرهن، لديهنّ نقص في الأحماض الدهنية، وللحصول على هذه الأحماض أكثِري من تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3 و6 والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة التي تحتوي على فيتاميني (E)(C) ، إضافة إلى مادة "الليكوبين" التي تعمل على زيادة كثافة شعركِ ومنع تساقطه. اقرئي أيضًا: اجمل تسريحات شعر كيم كارداشيان صور تسريحات للشعر القصير للمناسبات بالفير تسريحات شعر بسيطة للشعر القصير 2019
تسريحات للشعر الكثيف للوجه المستطيل: يقول مزين الشعر "عمرو" إن القصّة المثالية لهذا الوجه هي الطويلة، بمختلف أنواعها، مع الابتعاد عن قصة الشعر القصيرة، لأنّها تبرز عرض الذقن. أما التسريحة الفضلى فتكمن في الابتعاد عن رفع الشعر، واعتماد تسريحةٍ ناعمة. بالفيديو: شاهدي طريقة عمل سبراي بلسم طبيعي للشعر اقرئي ايضاً: هكذا تحدّدين شكل الوجه بالمقاسات تسريحات للشعر القصير تسريحات شعر للوجه المستدير
9- Thick Pompadour Cut تتطلب تلك التسريحة مواصفات خاصة للشعر الكثيف مثل أن تكون الطبقات العلوية والخلفية للشعر طويلة وكثيفة في المقابل يتم تدريج طول الشعر من جانبي الرأس مع الحفاظ على اتجاه الشعر في اتجاه الخلف والأعلى ويُفضل استخدام رذاذ التثبيت من أجل المحافظة على لمعان وتوهج تلك التسريحة. 10- Curly Faux Hawk Fade أصحاب الشعر المجعد الكثيف خشن الملمس يجب أن يجربوا تلك التسريحة الرائعة التي تمنحهم المظهر العصري الأنيق ويعتمد تطبيقها بشكل أساسي على ترك الطبقة طبقة الشعر العلوية والخلفية من الشعر كثيف ومجعدة في مقابل تدريج الشعر على جانبي الشعر بشكل ملحوظ يمنح الكثير من الأناقة والعمق للمظهر الخارجي. 11- Textured Taper Fade بالتأكيد أغلبية الفئات الشبابية من أصحاب الشعر الكثيف الأملس قاموا بتجربة تلك التسريحة التي لا تعد جديدة أو غير تقليدية فمع مراعاة ترك الطبقة العلوية من الشعر كثيفة وتدريج طول الشعر في الطبقة الجانبية والخلفية سيتم الحصول على الـ Textured Taper Fade بسهولة. 12- Neat And Short Side Sweep مناسبة تماماً للرجل الهادئ الكلاسيكي الذي يتمتع بنمط حياة بسيط وسلس فتلك التسريحة بسيطة تماماً حيث تتم المحافظة على طول شعر المنطقة العلوية من الشكر كثيف مع توجيه شعر المنطقة الأمامية للرأس إلى أحد الجانبين بينما يكون شعر المنطقة الخلفية والجانبية أقصر قليلاً جداً من شعر المنقطة العلوية.