ضع في اعتبارك أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات ممنوعون من إعطاء الكاجو في شكلها النقي. ينصح بشدة للبالغين والأطفال بتناول المكسرات مع منتجات أخرى. وبالتالي ، سيتم استيعاب التركيبة دون أي عواقب. لا ينصح بتناول الكاجو بكميات تزيد على 30 غرامًا في اليوم. إضافة المكسرات إلى السلطات المختلفة ، والأطباق ، والحلويات الحلوة. طعم المنتج فريد من نوعه ، لذلك فهو يناسب كل شيء تقريبًا. فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال - أكلات لجميع الأذواق. إذا اشتريت المكسرات بشكل خام ، فيجب أن يتم التحميص في فرن بدرجة حرارة لا تتجاوز 75 درجة. خلاف ذلك ، فإن فائدة الكاجو ستفقد إلى غير رجعة. استخدام المكسرات بحذر ، لا تهمل التوصيات. فيديو: الكاجو - الفوائد والضرر والسعرات الحرارية والتكوين
يوصى بشدة أن يتناول البالغون والأطفال المكسرات مع الأطعمة الأخرى. وبالتالي ، سيتم امتصاص التركيبة دون أي عواقب. لا يوصى بتناول الكاجو بكمية تزيد عن 30 جرامًا في اليوم. أضف المكسرات إلى مختلف السلطات والأطباق والحلويات الحلوة. طعم المنتج فريد من نوعه ، لذا فهو يناسب كل شيء تقريبًا. إذا اشتريت المكسرات النيئة ، يجب تحميصها في الفرن عند درجة حرارة لا تزيد عن 75 درجة. خلاف ذلك ، سيتم فقدان فائدة الكاجو بشكل لا رجعة فيه. استخدم المكسرات بحذر ، ولا تهمل التوصيات. فيديو: جوز الكاجو - فوائد ومضار ، السعرات الحرارية والتكوين
لأنسجة العضلات. الكاجو له تأثير منشط ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. الجوز شائع بين الرياضيين ، غالبًا ما يأكل الناس المنتج بعد استنفاد التدريب البدني. لعضلة القلب. إذا قمت بتضمين استخدام المكسرات في نظامك الغذائي اليومي ، فستلاحظ قريبًا مقدار تحسن الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكاجو له تأثير وقائي على نظام القلب والأوعية الدموية. لتنظيف الدم. ينقي الكاجو الدم أثناء الأمراض المختلفة. تقوى السفن ، تصبح أكثر مرونة. يشبع الجوز الجسم بالمعادن والفيتامينات. يشارك المنتج بنشاط في تكون الدم. لأنسجة العظام. مع الاستخدام المنتظم للكاجو ، يتم تعزيز أنسجة العظام ومينا الأسنان. يتم تحقيق النتيجة بسبب ارتفاع محتوى الكالسيوم في المنتج. أيضا ، سوف يتوقف نزيف اللثة قريبا. للوقاية من الأمراض. تعمل المكسرات كعامل شد للجسم كله. لذلك ، إذا أعطيت الكاجو للأطفال ، فيمكنهم في المستقبل تجنب تلف الجهاز التنفسي في شكل التهاب البلعوم والتهاب الشعب الهوائية والربو. للاستخدام الخارجي. غالبًا ما يستخدم الجوز الهندي لتلف الجلد. يكفي لطحن التركيبة الفريدة لباب الكاجو وتطبيقه على المنطقة المصابة من الجلد. يحارب المنتج بنشاط لدغات الزواحف والثعابين غير السامة.
وضع الحليب والزبدة والسكر في قدر على نار متوسطة والتقليب حتى يغلي الخليط. سكب خليط الحليب فوق خليط العجينة والمكسرات في الطبق والتقليب حتى تتوزع المكونات. وضع قالب الفخار جانباً لبضع دقائق حتى تتشرب العجينة الحليب. وضع الحليب والقشطة في طبق عميق والتقليب جيداً حتى تختلط المكونات مع بعضها. توزيع خليط الحليب والقشطة على سطح العجينة والمكسرات بخفة حتى تتغطى قدر الإمكان. طريقة ام علي بالبف باستري - موسوعة. رش الفستق حسب الرغبة على سطح القشطة. تخفيف درجة حرارة الفرن إلى مئة وثمانين مئوية. وضع فخارة أم علي في الفرن لمدة عشرين دقيقة حتى يتحمر السطح ويصبح لونه ذهبياً.
علبة قشطة. أربعة أكواب من الحليب السائل. مئة غرام من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب سكر. ملعقة من روح الفانيلا. ربع كوب جوز هند مبروش ومحمّص للزينة. طريقة التحضير ضعي عجينة البف باستري على سطح مستوٍ، ورشّي عليها القليل من الطحين، ثم افرديها جيداً باستخدام الشوبك. قطّعي العجين على شكل مربعات صغيرة ومتساوية في الحجم، غلّفي وعاءً من البايركس بقليل من الزبدة، ورتبي قطع العجين على شكل طبقة في قاع الوعاء. ام علي بالبف باستري. ضعي وعاء البايركس في الفرن بعد إحمائه على درجة حرارة متوسطة، واتركيه حتى تتحمر العجين من الجهة العلوية والجهة السفلية. اخرجي الوعاء من الفرن، وضعيه جانباً، واتركيه حتى تبرد قطع العجين تماماً. ضعي الحليب السائل، والحليب المكثف المحلى، والقشطة، والزبدة، والفانيلا، والسكر في قدر من الستانلس ستيل، وضعيه على الغاز، على نار هادئة، وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكونات وتغلي وتصبح ذات قوام كثيف ومتماسك. أبعدي القدر عن الغاز، واتركيه جانباً ليبرد. ضعي طبقةً من قطع العجين المحمّرة في وعاء البايركس، ورشي فوقها نصف كمية المكسرات المحضرة، ثم ضعي طبقة أخرى من قطع العجين فوق المكسرات، ورشي النصف المتبقي من المكسرات فوق طبقة العجين الثانية، ثم صبي الصوص المجهز فوق طبقات العجين والمكسرات، إلى أن تغطيها تماماً.
نسكب الخليط السابق فوق الرقائق المخبوزة ونرش عليها الزبيب والفستق وأنصاف اللوز وجوز الهند، ورشة صغيرة من القرفة على الوجه. نعيد إدخالها الفرن وتخبز لمدة 30 دقيقة حتى تتماسك، ويكتسب السطح اللون الذهبي. يقدم الطبق ساخنًا لمذاق أفضل. يمكن أعداد أم على من خلال لفائف الجلاش بنفس الخطوات السابق ذكرها، من خلال تقطيع الرول إلى شرائح ثم تفكيكها عن بعضها. القيمة الغذائية لباف باستري هذا الصنف من الحلويات يحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية قد تصل إلى 558 سعر حراري، في حين وصلت القيم الغذائية للعناصر الأخرى إلى: البروتين 7, 40 جرام. الدهون 38, 50 جرام. الكربوهيدرات 45, 70 جرام. الفسفور 60 مللي جرام. الحديد 2. 60 مللي جرام البوتاسيوم 62 مللي جرام. المغنسيوم 16 مللي جرام. طريقة ام علي بالبف باستري. الألياف الغذائية 1, 5 جرام.