مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. فاليري أبو شقرا بأجمل صورة مع توأميها والان إلى التفاصيل: فاجأت الفنانة اللبنانية فاليري أبو شقرا، متابعيها ونشرت صورة حديثة ظهرت فيها برفقة طفلتيها التوأمتين. إقرأ: فاليري أبو شقرا تحتفل بزفافها وفستانها يخطف الأنظار! فاليري كانت انجبت طفلتيها التوأمتين في شهر تموز/يوليو الماضي، أي لا يمر على انجابها سوى شهرين فقط، وابهرت الجميع باستطاعتها العودة لرشاقتها التي كانت عليها قبل الحمل والانجاب. حقائق عن جسم المرأة بعد الولادة جسدك قد لا يعود إلى سابق عهده: حتى لو فقدتِ كل الوزن المكتسب خلال فترة الحمل، ليس هناك ضمان لعودة جسمك لشكله الأصلي قبل الحمل، افعلي ما هو مناسب لجسمك من تمرينات رياضية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، ليكون على أفضل صورة ممكنة له. لن تفقدي وزنك بالرجيم القاسي: لا تطمحي لفقدان الوزن الزائد عن طريق اتباع رجيم صعب، ولكن من الأفضل أن تتبعي نظامًا صحيًّا ومتوازنًا يحتوي على كميات كافية من البروتينات والفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك اكتساب الوزن المبالغ فيه يصعب فقدانه بعد ذلك: كلما زاد وزنك سيصعب عليكِ فقدان هذه الزيادة.
فاجئ السيد زياد عمار ملكة جمال لبنان السابقة فاليري أبوشقرا بطلب يدها للزواج بأجواء رومانسية، بعد علاقة حب مغيبة عن الأضواء لعدة أشهر. وكشفت أبو شقرا في تصريح لها أن الحجر المنزلي المفروض جراء تفشي فيروس كورونا علمها العديد من الأمور أهمها الصبر، وأن تتقبل أي تغيير يحصل في هذه الحياة، كما أن هذه التجربة جعلتها تدرك أن هناك العديد من الأشخاص الذين هم بحاجة إلى المساعدة. يذكر ان فاليري أبو شقرا خاضت تجربة الرقص في برنامج رقص النجوم، بعدها دخلت مجال التمثيل وشاركت في مسلسل ما فيي الى حانب الممثل معتصم النهار، ومؤخرا اعلنت انها ستشارك في. الجدير ذكره ان فاليري كانت قد. فيديو- فاليري أبو شقرا تتحدث عن التحضيرات لحفل زفافها | في... from احتفلت ملكة جمال لبنان لعام 2015 والممثلة فاليري أبو شقرا، بخطوبتها على رجل الأعمال اللبناني زياد عمّار، في أجواء رومانسية بحضور أسرة العروسين وأصدقائهما المقربين. كشفت الممثلة اللبنانية فاليري أبو شقرا عن حملها، اذ نشرت مقطع فيديو لها ظهرت فيه ببطن منتفخ، وذلك على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي. ونشرت صفحات معجبي فاليري مجموعة من الفيديوهات التي تم.
تعرف علي زوج فاليري أبو شقرا رجل الأعمال اللبناني و ديانتها وحبيبها السابق وتفاصيل اكثر عن حياتها - YouTube
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
في حفل صغير سيحضره المقربين، تستعد نيللي كريم لزفافها الشهر المقبل من هشام عاشور لاعب الاسكواش السابق وشقيق اللاعب رامي عاشور لاعب الاسكواش، وذلك لإنشغالها في الوقت الحالي بتصوير أحد المشاريع الفنية الخاصة. من هو هشام عاشور خطيب نيللي كريم؟ يعتبر هشام عاشور "مواليد مايو 1982" من أبرز لاعبين الاسكواش وحصل على التصنيف الـ11 عالميا عام 2012. كما سبق وأقام في أمريكا بعد اعتزاله وأنشأ أكاديمية أسكواش وقتها. عاد هشام عاشور مرة أخرى إلى مصر بسبب ظروف الكورونا ليبدأ، مع شقيقه رامي عاشور بطل العالم في الأسكواش ثلاثه مرات، بإنشاء العديد من الأكاديميات في مصر. سبق وحصل هشام عاشور على العديد من ورش التمثيل في هوليود ، وشارك في عمل عالمي وسبق وشارك في عمل فني في مصر وهو مسلسل حرب أهلية مع يسرا خلال رمضان الماضي.