اجعل عصير الرمان عصيرك المفضل وتناوله يومياً 5-السمك الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونا والرنجة غنية بالأوميجا 3 والتي تمنع من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والسرطان عامة.
9. فيتامين ج يساعد في محاربة الالتهابات. 10. فيتامين ج يساعد على تعزيز مناعة الجسم. قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
وأضاف، "على الرجال الذين يتناولون هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية أن يتوقفوا فوراً عن ذلك". ووجد الباحثون أن معدن "السيلينيوم" يمكن أن يتحول إلى سموم في حال زاد عن المستويات الطبيعية في جسم الإنسان، في الوقت الذي يتناوله الكثيرون على أنه مقوي للجسم، أو كمكمل غذائي.
يتناول معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته اليوم الخميس، سرطان البروستاتا، الذي يعد ولأسباب غير مفهومة، أكثر شيوعًا عند الرجال من ذوي البشرة السمراء. وجاءت نشرة المعهد بمناسبة اليوم العالمي للسرطان الذي يصادف في 4 شباط من كل عام، للتذكير بأهمية الوقاية من هذا المرض، ولتشجيع مرضى السرطان لمقاومته والتغلب عليه. وتبين نشرة المعهد أعراض سرطان البروستاتا، والعوامل التي تزيد خطر الإصابة به، وأنواعه، وكيفية تشخيصه، إضافة إلى نصائح تقلل من خطر الإصابة بالمرض مبكرا، وتوضيح لخرافات عن الإصابة به. يتميز سرطان البروستاتا بنمو غير منضبط (خبيث) للخلايا في غدة البروستاتا. البروستاتا هي غدة عند الرجال بحجم حبة الجوز، وتقع مباشرة أسفل المثانة وأمام المستقيم، وتحيط بالإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة). سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. يمكن أن يكون سرطان البروستاتا بطيئًا في النمو. كيف تحمي غدة البروستاتا من التضخّم؟. في أحيان أخرى، فإن العديد من سرطانات البروستاتا تكون أكثر عدوانية فتنتشر خارج حدود غدة البروستاتا، ويمكن أن تكون مميتة. مع ذلك يعتبر سرطان البروستاتا قابلاً للعلاج بشكل كبير في مراحله المبكرة.
مرض السرطان من الأكثر الأمراض التي يخشاها الجميع وبالنسبة للرجال سرطان البروستاتا هو المرض الاكثر شيوعاً وينصح الأطباء بضرورة الكشف الطبي كل فترة للاطمئنان. وسنتعرف اليوم على أفضل الأطعمة التي تساعد على صحة البروستاتا وتقى من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. 1-الطماطم الطماطم غنية بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. لذلك يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب. فوائد الزعفران.. أكثر من 15 فائدة | قل ودل. 2-البروكلي أثبتت بعض الدراسات ان تناول البروكلي يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا وبالرغم من هذه الدراسات لم تستطع الوصول الى السبب الرئيسي، ولكن يعتقد العلماء ان البروكلي يحتوي على مواد كيميائية نباتية تقلل من تكاثر خلايا السرطان. 3-الشاي الاخضر الشاي الاخضر يحتوي على مركبات تسمى البولي فينوليك والتي تقلل من تكاثر خلايا السرطان في البروستاتا. وينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي الأخضر يومياً وخاصة للرجال بعد سن الخامسة والأربعين. 4-عصير الرمان الرمان من الفواكه الممتازة فى مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، والدراسات اثبتت أن تناول الرمان يومياً يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا.
علاج اضطرابات الدورة الشهرية من الممكن أن يساهم الزعفران فى تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض PMS وآلامها، وكذلك قد يساعد النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية على تنظيم دورتهن. تعزيز الأداء الرياضي أظهرت بعض الابحاث أن تناول الزعفران قد يساهم في تعزيز الاداء الرياضي وتقليل الشعور بالإجهاد عند الرجال أثناء ممارسة الرياضة، وذلك بسبب مادة كيميائية يحويها الزعفران تعرف بـ Crocetin. لكن هذه الميزة بحاجة الى المزيد من الأدلة التي تدعمها. يساعد فيتامين C الكائن فيه والكاروتينات على مكافحة العدوى. ويجدد فيتامين B6 خلايا الدم الحمراء ويعزز عمل الأعصاب، ويوازن البوتاسيوم بين السوائل فى الجسم ويسيطر على قياس ضغط الدم، ويعزز عمل الأعصاب. منها تنظيم الشعيرات الدموية .. فوائد صحية مذهلة للكوسا | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. فوائد الزعفران للحامل فوائد الزعفران يمكن القول إن الزعفران ذو تأثيرات إيجابية للمرأة الحامل إن تناولته باعتدال وبشكل منتظم وبكميات معينة كخلط القليل منه مع الحليب، وكذلك تساعد نبتة الزعفران فى فترة الحمل على: يعزز النوم ويمنع الأرق. محاربة غثيان الصباح. خفض ضغط الدم. علاج الإمساك. سهولة الهضم الذي عادة ما يكون بطيئا الحد من حموضة المعدة. التخلص من النفخة والغازات.