"سلطة الدهون الصحية" وشمل استطلاع الرأي أيضًا كاتبة الروحانيات والعلاقات الإنسانية الشهيرة سارة ريجان، التي قالت إنها تنصح بتناول "سلطة الدهون الصحية"، التي تحتوي على الجرجير والأفوكادو والزيتون والسلمون المعلب وزيت الزيتون الصافي وبذور اليقطين وقلب الخرشوف. ذكرت ريجان أن الطبق يتميز بالكثير من الدهون الصحية غير المشبعة والألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مذاق شهي 5. كلمات الين اليوم ذكرى. سلطة "سويت غرين" أوصت آبي مور، مدير التحرير بموقع Mind Your Body Green، بتناول أحد أنواع السلطات الرائعة "سويت غرين". وشرحت أنه يتم تحضيرها عن طريق تقطيع الكرنب والبطاطا الحلوة المحمصة واللوز أو الجوز أو الكاجو، والتفاح وجبن الماعز. يوفر كل من الكرنب والبطاطا الحلوة والتفاح مصدرًا جيدًا للألياف، مما يمنح شعور بالشبع لفترة أطول بمواد غذائية مفيدة 6. سلطة تونة بالمقرمشات بينما قالت مورغان تشامبرلين، خبير في التغذية، أنها تفضل تناول التونة، الغنية بأوميغا-3، الذي يعزز وظائف المخ والأوعية الدموية، وأنها تحرص على مزج التونة مع المايونيز وزيت الأفوكادو والخضروات المُخمرة (عادة الكيمتشي أو مخلل الشمندر أوالملفوف) والتوابل (الملح والفلفل والبابريكا و / أو الفلفل الحريف)، مشيرة إلى أنه يمكن تدعيم الطبق ببعض قطع البسكويت 7.
وكتبت الصحافية الأرمنية ألين أوزينيان من اسطنبول السبت على موقع "أرتيغيرتشيك" الإلكتروني "كل 24 نيسان/أبريل يتم تجاهل معاناة عائلتي. الإنكار يزداد قوة في تركيا في نيسان/أبريل". امام المتظاهرين الأرمن المعارضين لزيارته إلى مونتيفيديو، عاصمة أوروغواي، السبت، رد وزير الخارجية التركي مولود تشاوش أوغلو بابتسامة عريضة قبل أن يرفع يده بحركة تدل على اشارة "الذئاب الرمادية"، وهي حركة قومية تركية متطرفة ارتبطت في الماضي بالعديد من الاغتيالات السياسية.
أدلى الفرعون المصري محمد صلاح اليوم الجمعة بتصريحات جديدة حول مستقبله مع نادي ليفربول في ظل الحديث الذي لا ينتهي عن تجديد عقده مع النادي الإنجليزي العريق. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول في يونيو 2023 وحتى الىن لم يقم هدّاف الريدز على الصعيدين المحلي والأوروبي بتجديد عقده. وقال محمد صلاح ردًا على سؤال بشأن هل سيبقى لاعبًا في ليفربول بعد عام 2023؟، وقال: «لا أعرف تبقى لي عام واحد، أعتقد أن المشجعين يعرفون ما أريده لكن ليس كل شيء يتعلق بالأموال لا أعرف صراحة مستقبلي يتجه أين، لكن المشجعين يعرفون ما أريد». وتابع محمد صلاح: «هذا النادي ليفربول يعني الكثير بالنسبة لي، لقد استمتعت هنا أكثر من أي مكان آخر، لقد قدمت كل شيء للنادي وحظيت بعدة لحظات لا تصدق وفزت بالألقاب والجوائز الفردية والأهداف أيضًا». وأوضح محمد صلاح: «أنا لست قلقًا من أي شيء، لا أدع نفسي قلقة على أي أمر، لم ينته الموسم بعد لذا فلننهيه بأفضل طريقة وهذا أهم شي وبعدها نفكر في القادم والمستقبل». إلغاء نشاطات لإحياء ذكرى إبادة الأرمن في تركيا. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.