تعلمت من الحياة دروس وعبر - YouTube
بــو راكـــــان 03-30-2008 10:42 AM دروس في الحياة دروس في الحياة 1- فكر في الشيء الذي تفكر فيه و وإذا أوقعت نفسك في التفكير حول الحزن والمرض والمصائب, فغير القناة, وفكر في الأمور التي تود أن تكونها. 2- إذا جاءتك الفرص دون أن تسعى لها, فاتبعها, فان الناس المحضوضين هم الذين ينتبهون ويلاحظون الأمور الجيدة في هذه الفرص ومن ثم ينقضون عليها. 3- اعتقد بحدوث الأمور الجيدة, فالتوقعات دائما ما تجد لها طريق لتتحقق. 4- عند حدوث الأمور السيئة فانظر لها كماهي وأبدأ في البحث عن الجانب الايجابي في هذه الأمور, واسال نفسك: " ماذا تعلمت من ذلك ؟ وكيف يمكن أن امنعها من أن تحدث مرة أخرى ؟ " ثم بعد ذلك كبر إلايجابيات وانتقل إلى أمر آخر. 5- إذا مات الحصان فانزل من فوقه, لا تحاول تضييع الوقت والمال في قضايا خاسرة. 6- لا تبحث عن الحب في المكان الخطاء, ليس الرومانسية فقط أيضا الحب المادي, المادة ضرورية, لكن احذر من الوهم عندما تقول " انا " سأكون سعيدا عندما امتلك هذه وتلك أو عندما اعيش هناك, أو إذا حصلت هذه الأمور, " أن السعادة حالة في عقولنا والتي ننير بها تفكيرنا طيلة الوقت " 7- الفشل في الاختيار, إذا فشلت في أن تلتقي مع أهدافك و بغض النظر عن ماهي هذه الأهداف, فانه بسبب الاختيار, لان شخصا آخر اعطى اولوية عليا, فإذا سقطت فانها بسبب اختيارك في السقوط 8- أنت لا تسيطر على الكآبة ولا تسيطر على السعادة, بل الأفكار هي التي تصنعها والتي وضعتها في عقلك, فاختر بعناية ماالذي تقرأه ولماذا و من الذين تعاشرهم.
تعلمت أن لكل شخص شخصيته وأطباعه وأخلاقه فلسنا مسئولين عن أصلاحهم الإ بالمعروف فكل شخص يمثل نفسه. تعلمت أن لا أشرهه الإ على الشخص الذي يستحق الشرهة ولا أقف عند كل موقف أو كلمة عابرة. تعلمت أن لا أجادل الاحمق. 07-01-2019, 09:57 PM المشاركه # 119 تاريخ التسجيل: Jul 2007 المشاركات: 233 أقدام متعبة وضمير مستريح خير من ضمير متعب وأقدام مستريحة.. 07-01-2019, 10:11 PM المشاركه # 120 تاريخ التسجيل: Oct 2010 المشاركات: 539 تعلمت ان الاحكام المسبقة غالبا خاطئه كذلك احذر من عدوك مره ومن (( قريبك)) الف مرة كذلك لا احد مسؤول عن سعادتك سواك كذلك لا تعطي احد اكبر من حجمه كذلك ان السعادة منبعها ذاتك وليست من خارجك
اقرأ أيضًا: كيف تتمكّن من بناء شخصية قوية حدوث الأشياء بطريقة غير التي تتوقعها او تريدها ليس شيئا سيئا، بالعكس هذا يجعل الحياة مثيرة للاهتمام، بالإضافة إلى تدريبك على ان تكون شخص مرن، الصلابة والتركيز على طريق واحد بعينه لن يصلك إلى ما تريد، كن جاهزاً لسد هذا الطريق في أي لحظة، كن أهلاً لأن توضع في أي طريق، كن قوياً قادراً على ان تسلكه حتى النهاية. هذا فضلاً عن ان 99% من الخبرات الحياتية تكتسب بهذه الطريقة، أن فلان يسلك الطريق (أ) فإنغلق فجأة بوجهه، فذهب يجرب الطريق (ب) ليصل إلى غايته فإنغلق هو الآخر، وهكذا حتى حقق هدفه، بالإضافة إلى اكتسابه الكثير من الخبرات التي ستساعده بكل تأكيدعندما يقرر السير في طريق جديد لغاية جديدة. لذا علينا ان نتقبل كل ما يحدث لنا حتى وإن كان بالطريقة التي لا نتوقعها، ولم نضعها في الحسبان، انها واحدة من الإنجازات الأكثر صعوبة ان تتقبل شيء لا ترضاه، ولكن التقبل هو أول خطوة في التغيير، والوصول إلى ما تريد. لا مفر! مهما ركضت هرباً من أمر تخشاه، سينتهي بك الطريق إليه، لا مفر يا صديقي! فكلما تحاشيته وقررت عدم التفكير فيه، ستجد نفسك في نهاية الأمر لا تفكر إلا فيه، وبعبارة أخرى كلما قاومت شيئاً زادت سطوته عليك، الفلسفة نفسها عندما يتعلق الأمر بتحرير عقلك من تجربة سلبية عشتها في الماضي.
كانت طريقة تغيير حفاضات واحدة من العديد من الأشياء التي تعلمتها حول رعاية الأطفال. من هذا ، بدأت أتعلم عن الغرائز المحبة لمربي طبيعي.
مدرسة، عندما يصبح فيها الجاهل يسيّر أمور العالم، عندما يصبح الجاهل الذي لا يستطيع قراءة جملة يدير شؤون العوام فيما يعرف البرلمانات. مدرسة، حيث عرفت أن الشواهد العلمية تباع وتشترى من أجل شغل مناصب دنيوية عندما يتم تزويرها ليصبح هذا أو ذاك يحمل لقب دكتور، وذاك خريج ماستر وغيرها ممن همهم وشغلهم البحث عن المناصب لا عن العلم. ويداس أصحاب الطموح والعلم الحقيقيون، ممن لديهم أحلام ليس لأنفسهم بل حتى لغيرهم، فهم يريدون الخير لغيرهم كما يحبونه لأنفسهم. لكن القهر والاستبداد يقهر الطموحين، ويحارب أصحاب الأفكار والمبدعين. نعم الحياة.. مدرسة عندما تعطى القيمة لما يرتديه الإنسان فيصنف بلباسه ومظهره لا بأخلاقه وتعقله وسلوكه، عند ارتداء لباس أنيق يهابك بعض الناس لما تلبسه ويحسبون لك مليون حساب، فيقدمونك ويتعاملون معك معاملة خاصة، والعكس صحيح، فإذا ما كنت تلبس لباساً لن أقول بالياً، ولكن عادياً ليس من الماركة الفلانية، أو المتجر العلاني، لا يلقي لك أحد بالاً، وربما قد يتم الإساءة إليك لمجرد أن لباسك ليس كمثل لباس الناس. وهنا تذكرت وليمة الأصمعي الذي قال للباسه كل، فلولاك ما دخلت الوليمة. مدرسة، تجد فيها المنظرين وأصحاب الكلام الذي يخلو من الصدق، يتحدثون فيه عن الصبر على الظالم، والصبر لمن لم يستطع الزواج ويمر به العمر.
ذات صلة عبارات عن دروس الحياة حكم جميلة عن الحب والحياة أقوال عن دروس الحياة إنّ كلّ كلمة وكلّ فكرة تعد بمثابة طاقة روحية تقوم بتنشيط قوى الحياة في داخلك، سواء كانت ذات طبيعة سلبية أو إيجابية. العظمة في هذه الحياة ليست في التعثر، ولكن في القيام بعد كل مرة نتعثر فيها. صار معيار الصحة والحياة لديّ هو كمُّ ما أحققه بهذا القدر من الصحة حتّى مع المرض. لولا الألم لكان المرض راحة تحبب الكسل، ولولا المرض لافترست الصحة أجمل نوازع الرحمة في الإنسان، ولولا الصحة لما قام الإنسان بواجب ولا بادر إلى مكرمة، ولولا الواجبات والمكرمات لما كان لوجود الإنسان في هذه الحياة معنى. الحياة فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان، أمّا الموت فهو الحقيقة الراسخة. في المدرسة يعلمونك الدرس ثمّ يختبرونك، أمّا الحياة فتختبرك ثمّ تعلمك الدرس. لست آسفاً إلّا لأنني لا أملك إلّا حياة واحدة أضحي بها في سبيل الوطن. الثقافة أن تعرف نفسك أن تعرف الناس أن تعرف الأشياء والعلاقات ونتيجة لذلك ستحسن التصرف فيما يلم بك من أطوار الحياة. أنا لا يهمني حقاً شيء في العالم، سوى الحرية في جميع أجزاء الحياة، الحرية أن تنمو عقلياً وروحياً. إني لأعجب من الذي يظن الحياة شيئاً والحرية شيء آخر، ولا يريد أن يقتنع بأنّ الحرية هي المقوم الأول للحياة وأنّ لا حياة إلّا بالحرية.
آلام الحوض للحامل، متى تحدث؟ وهل تستدعي القلق؟ وكيف يمكن تخفيفها؟ الإجابة في هذا المقال. آلام الحوض للحامل، أسبابها ونصائح للتعامل معها في هذا المقال: آلام الحوض للحامل: هل تستدعي القلق؟ تُعد آلام الحوض للحامل مشكلة شائعة لدى العديد من النساء، إذ إن 80% من النساء تقريبًا أبلغوا عن آلام الحوض خلال وقت ما أثناء الحمل. بالنسبة لمعظم النساء يكون هذا الألم خفيفًا، ولكنه قد يكون شديدًا للبعض الآخر، إذ يكون الألم حادًّ مثل آلام الدورة الشهرية، أو قد يأتي ويختفي. عادةً لا يكون ألم الحوض المؤقت مدعاة للقلق، حيث يمكن أن يحدث بشكل طبيعي نتيجة تمدد العضلات والأربطة لتلائم الجنين، تثير آلام الحوض للحامل القلق وتستدعي مشورة طبية عاجلة إذا ترافقت مع أحد الأعراض الآتية: حمى أو قشعريرة. نزيف مهبلي. إغماء أو دوار. الم الحوض للحامل البكر في الشهور. ألم شديد. صعوبة في الحركة. تسرب السوائل والإفرازات من المهبل. تحرُّك الطفل بشكل أقل. غثيان أو قيء. الإسهال المتكرر. آلام الحوض للحامل في الأشهر الثلاث الأولى عادةً ما يكون ألم الحوض للحامل في الأشهر الثلاث الأولى ناتجًا من تأقلم الجسم وتمدده لإفساح المجال للطفل، والأسباب الأخرى تشمل الآتي: 1.
قد يحدث الألم في عظم العانة عند مستوى الوركين تقريبًا في أي من جانبيّ أسفل الظهر أو في منطقة العجان الواقعة في بين المهبل وفتحة الشرج، وقد ينتشر الألم إلى الفخذين أيضًا. لا يؤثر ألم حزام الحوض على الجنين لكنه يكون مزعجًا للغاية بالنسبة للأم الحامل. نصائح لتخفيف آلام الحوض للحامل طالما تم استبعاد الأسباب الخطيرة لآلام الحوض للحامل، يمكن أن تساعد النّصائح الآتية في التخفيف من آلام الحوض للحامل: تناول مسكنات الألم الآمنة للحامل ، مثل: الباراسيتامول. الحصول على حمامات دافئة تعمل على تقليل التوتر والقلق، وإرخاء العضلات. المحافظة على رطوبة الجسم، وشرب كميات جيدة من السوائل. ارتداء حزام داعم للحوض، حيث يحمل الحزام الداعم بعض الوزن عن الحوض. التوقف عن ارتداء الكعب العالي قد يخفف من الضغط على الحوض خصوصًا إذا كان الألم بالأصل عضليًّا. الم الحوض للحامل بتؤام. تغيير النشاطات التي تسبب الألم أو تفاقمه. النوم في وضع مريح، مثل: وضع وسادة بين الركبتين. الراحة قدر الإمكان مع دعم الظهر جيّدًا. ممارسة تمارين كيجل. تجنب الوقوف على ساق واحدة. تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة. الحصول على جلسات علاج طبيعي.
ما الذي يسبب آلام الحوض أثناء الحمل؟ أحيانا يكون سبب ألم الحوض أثناء الحمل بسيطا نتيجة التقلصات والغازات والانتفاخ أو الإمساك. ، لكن، يمكن أن تختلف الأسباب المستمرة والخطيرة لألم الحوض مع تقدم الحمل: الثلث الأول من الحمل عادة ما يكون سبب ألم الحوض في الأشهر الثلاثة الأولى هو تأقلم الجسم مع الحمل وإفساح المجال للطفل، كما قد يكون مرتبطا أيضا بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل مرض الارتداد المعدي المريئي، وهو حالة تحدث عندما يتكرر ارتداد حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة. قد يكون سبب ألم الحوض في المراحل المبكرة من الحمل أيضا هو الإجهاض أو الحمل خارج الرحم الذي يتطلب عناية طبية فورية. الثلث الثاني من الحمل يعد ألم الأربطة المستديرة؛ وهي هياكل في منطقة الحوض تساعد على دعم جوانب الرحم، السبب الأكثر شيوعا لألم الحوض أثناء الحمل خلال الثلث الثاني منه، حيث تتمدد هذا الأربطة لتلائم نمو الطفل، متسببة في آلام في البطن أو في منطقة الورك على كلا الجانبين. آلام الحوض عند المرأة الحامل: 9 طرق للتخفيف من حدتها - منصة شفاء. تعتبر أي حركة مفاجئة سببا في تراجع هذه الأربطة بسرعة وهو ما يمكن أن سبب هذا الألم. وتشمل الأسباب الشائعة الأخرى: الولادة المبكرة: وهي بداية ظهور علامات المخاض قبل 37 أسبوعا من الحمل.
ينجم أحيانًا عن اضطراباتٍ قد تكون مرتبطة بالحمل أو بالأعضاء التناسلية الأنثوية ولكنه لا يكون مرتبطًا بالحمل أو بأعضاءٍ أخرى. تكون الأولوية لتحديد الاضطرابات التي تتطلَّب جراحة طارئة، مثل الحمل مثل خارج الرحم أو التهاب الزائدة. يَجرِي التصوير بتخطيط الصدى عادةً. يمكن أن تساعد التدابير العامة (مثل الراحة وتطبيق الحرارة) على تخفيف الألم الناجم عن التغيُّرات الطبيعية خلال فترة الحمل.