قامت بعض شركات الهواتف بطرح مجموعة مميزة من الساعات الذكية لأغراض طبية لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة حيث تأتي الساعة مزودة بأحدث المميزات والتقنيات التي تتعلق بالميزات الصحية، ولذلك أصبحت هذه الساعات الطبية من أهم الأجهزة الذكية وبمثابة ممرض متنقل لمتابعة الحالة الصحية، وخاصة لكبار السن. الساعات الذكية Wear OS وكيفية إقترانها بهواتف iPhone واستخداماتها الأخرى. مميزات الساعات الذكية تحتوي الساعات الذكية على العديد من المميزات الصحية مثل ميزة تتبع النوم والتوتر كما تتمتع بمزايا رياضية هائلة كما يمكنك ربطها بالهواتف الذكية لإجراء مكالمات صوتية ومراسلة أصدقائك من خلالها، وفيما يلي سنعرض لكم أفضل الساعات الذكية الموجودة بالأسواق. أفضل ساعة ذكية على الإطلاق في 2022 ساعة آبل Apple Watch 7 الذكية تعد ساعة Apple Watch 7 من أفضل الساعات الذكية في جميع الأسواق العالمية بسبب المميزات الجبارة التي تتمتع بها بالإضافة إلى ذلك تأتي الساعة بامكانيات صحية مميزة مثل متابعة نسبة الأكسجين وضغط الدم كما تحتوي على برامج للتمارين الرياضية، وتتميز أيضاً بمقاومة المياه والغبار، و يبلغ سعر ساعة Apple Watch 7 الذكية 399 دولار بما يعادل 6270 جنيه مصري. ساعة أوبو Oppo Watch 2 الذكية تتميز الساعة بتصميمها الخارجي المميز حيث تأتي شاشة Oppo Watch 2 بالتصميم المنحني من نوع OLED، وتتميز البطارية بقدرتها العالية حيث يصل عمر الشحنة الواحدة للبطارية 16 يوم، و تتمثل المميزات الطبية لساعة Oppo Watch 2 الذكية في تتبع ضربات القلب ومراقبة الأكسجين مع خاصية اكتشاف التوتر وتقليل معدلاته، ويبدأ سعر الساعة من 200 دولار بما يعادل 3200 جنيه مصري.
بعد ذلك، افتح هاتفك الذكي وافتح البلوتوث الخاص به أيضًا، وانتقل إلى تطبيق (FitCloudPro). من هناك، يجب أن يكون هاتفك الذكي قادرًا على التعرف على جهاز ساعتك الذكية ومنحك طلب الاقتران. انقر فوق "إقران" ثم "سماح" عندما يسألك عما إذا كنت ترغب في تلقي إشعارات. بمجرد الانتهاء من ذلك، يجب أن تكون قادرًا على التحكم في ساعتك الذكية عبر هاتفك، وحتى العكس. يمكنك أيضًا استخدامه لوظائف أخرى، مثل تشغيل الموسيقى أو تتبع نشاطك اليومي أو حتى إجراء مكالمة. لكن في هذه الحالة، سنستخدمها لتخصيص وجه ساعتك. 6 خطوات لتغيير خلفية ساعتك ، هذا ما تحتاجه!. انتقل إلى إعدادات ساعتك الذكية عبر هاتفك الذكي نظرًا لأن ساعتك تمت مزامنتها الآن مع هاتفك، يجب أن تكون قادرًا على التحكم في الأول مع الأخير. على هذا النحو، يمكنك أيضًا تغيير إعداداته عبر هاتفك. يمكنك القيام بذلك عن طريق الانتقال إلى تطبيق الساعة الذكية على هاتفك، حيث يمكنك تغيير جميع الإعدادات وإجراء التعديلات. يُطلق على هذا التطبيق اسم (Wearfit Pro)، والذي يتعرف بسهولة على ساعتك الذكية ويتيح لك تعديل إعداداتها. في كلتا الحالتين، يجب أن تكون قادرًا على الوصول بسهولة إلى إعدادات ساعتك عبر هاتفك. إذا لم يكن كذلك، فحاول مزامنته مرة أخرى.
القائمة الرئيسية الصفحات المواصفات و المميزات الكاملة لساعة t100 plus. بعد طرحها ل ساعة t500 plus و ساعة t500 plus pro ، عادت iwo لطرح نسخة جديدة شبيهة لساعة ابل واتش 7 و أطلقت عليها اسم t100 plus. فدعونا نتعرف على أبرز ما حمله الإصدار الجديد. تصميم ساعة t100 plus: تقليد ابل واتش 7!!! ؟. ساعة t100 بلس تحمل أبرز و أكثر التصميمات العصرية للساعات الذكية ، حيث تصميمها يمزج بين التصميم الرياضي و الكلاسيكي و هو مأخوذ من ساعة ابل واتش 7 بشكل كبير حيث سيصعب عليك التفريق بينها وبين ساعة apple. تأتي ساعة t100 plus الذكية بأبعاد ( طول - بعد -ارتفاع). 11×38×44 ملم ، و وزن خفيف لايتعدى 50 غراما. تتوفر ساعة t100 plus على شاشة كاملة تعمل باللمس من نوع IPS ، بحجم 1. 75 بوصة و بدقة 385×320 بكسل. محاطة بإطار من الألمنيوم المقاوم للصدأ متوفر في اللون: الأسود و الفضي. تعرف على الساعة الذكية T200 Plus الشبيهة بساعة ابل الشهيرة. هذه الشاشة محمية من الخدوش و الغبار بواسطة زجاج من نوع 2. 5D. على الجانب الأيمن للساعة يوجد زر على شكل تاج يمكنك من المرور بين القوائم ، و تغيير واجهات الشاشة. و زر آخر يمكنك من تشغيل/إيقاف الساعة. تتوفر ساعة t100 بلس على أحزمة من السيليكون متوفرة في العديد من الألوان أهمها: الأسود ، الأبيض ، الأزرق... توفر لك الساعة أكثر من 100واجهة مختلفة للشاشة ؛ يمكن تحميلها عبر الهاتف من خلال برنامج ساعة t100 وهو HRYFIT.
إذا اخترت استخدام صورة موجودة، فيمكنك اختيار أي صورة من معرض الصور الخاص بك. بمجرد اختيارك، قم ببساطة بضبط حجمها وموضعها ونمطها حسب رغبتك قبل النقر فوق "تعيين كوجه ساعة". * انتظر حتى انتهاء المزامنة بعد اختيار وجه الساعة المفضل لديك (سواء كانت صورة معدة مسبقًا أو صورة التقطتها)، فإن الخطوة التالية هي انتظار مزامنة الأجهزة. أثناء حدوث ذلك، يجب أن تظهر على هاتفك شارة "مزامنة" جنبًا إلى جنب مع شريط تقدم صغير، بينما يجب أن تقول الساعة نفسها إنها قيد التحديث. بعد لحظات قليلة، يجب أن تتم المزامنة. استمتع بساعتك الذكية مع الخلفية الجديدة بعد المزامنة، قم بتشغيل ساعتك الذكية من خلال النقر على الشاشة أو النقر على العجلة الموجودة على الجانب، وسترى وجه الساعة الجديد يظهر. سيستمر في كونها خلفية شاشة الساعة الجديدة ما لم تقرر تغييرها. تأكد من تجربة الصور والأنماط المختلفة لإنشاء وجوه فريدة للساعة من المؤكد أنك ستستمتع بها، كل ذلك مع جعل ساعتك الذكية تبدو وكأنها جديدة تمامًا في كل مرة. في النهاية إذن، ها أنت ذا، الخطوات الخاصة بكيفية تخصيص خلفية وأسلوب وجه ساعتك. يجب أن تكون هذه الخطوات المهمة سهلة المتابعة بشكل عام وتعطيك فكرة جيدة عما يمكنك فعله بساعتك الذكية إذا كنت ترغب في تخصيصها وجعلها أكثر خصوصية.
ابحث عن "وجه الساعة" واختر الخلفية الخاص ة بك بمجرد فتح الإعدادات على هاتفك، فإن الخطوة التالية هي البحث عن زر "وجه الساعة". يجب أن يكون من السهل العثور عليه على هاتفك. في تطبيق (FitCloudPro)، ما عليك سوى النقر فوق علامة التبويب الثانية في الجزء السفلي من الشاشة، المسماة "الجهاز". بمجرد النقر فوق "وجه الساعة"، ستحصل على خيارين: اختر من الوجوه المتاحة للساعة – كون برنامج (FitCloudPro) يأتي مع مجموعة واسعة من وجوه للساعة، يمكنك بسهولة الاختيار من بينها لتخصيص ساعتك. كل وجه ساعة فريد من نوعه وله أسلوبه الخاص، لذا يجب أن يكون اختيار وجه ساعة ممتعًا. أو يمكنك أيضًا تنزيل وجوه ساعة إضافية من الإنترنت. بمجرد اختيارك لوجه الساعة المفضل لديك من الخيارات، ما عليك سوى النقر فوق "تعيين كوجه ساعة". * اختر صورة كوجه ساعة جديد – إذا لم تعجبك الوجوه المتاحة للساعة، فلديك خيار آخر: استخدم صورة التقطتها. للقيام بذلك، ما عليك سوى النقر فوق الخيار الأول في فئة وجه الساعة ثم النقر فوق الزر "+". من هناك، سيسألك التطبيق عما إذا كنت تريد إما التقاط صورة أو استخدام صورة موجودة. إذا كنت تريد التقاط صورة، فستفتح الكاميرا للسماح لك بالتقاط صورة.
اقتباسات من كتاب نظرية الفستق - فهد عامر الاحمدي - YouTube
سلط الكاتب فهد عامر الأحمدي الضوء على بعض الاقتباسات من كتابه "نظرية الفستق 2". ووجه فهد الأحمدي عبر حسابه بموقع تويتر 3 نصائح من كتاب نظرية الفستق، أولها: لا تحتاج لتغيير العالم حين تتخذ قرارًا بتغيير نفسك"، وأيضًا "أنت إنسان قبل أن تنتمي لثقافة ووطن ومذهب، فخالق (جميع الناس) بخلق حسن"، وأخيرًا: النجاح آخر المحاولات الفاشلة والبدء في سن مبكرة ينتهي بالنجاح في مرحلة مبكرة. كما نشر صورًا لملخصات بعض المواضيع في كتاب نظرية الفستق 2. جدير بالذكر أن كتاب ﻧﻈﺮﻳﺔ ﺍﻟﻔﺴﺘﻖ هو ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻜﺘﺐ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻣﺒﻴﻌًﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ حيث ﻳﺘﻀﻤﻦ 52 ﻣﻮﺿﻮﻋًﺎ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﺃﺧﻄﺎﺀ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭﻋﻼﻗﺘﻨﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ: (ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻳﺤﺒﻚ ﻭﻳﻜﺮﻫﻚ ﺍﻟﻨﺎﺱ؟ – ﻛﻴﻒ ﺗﺘﺨﺬ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ؟ – ﺃﻓﻜﺎﺭﻙ ﻟﻴﺴﺖ ﺣﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﺗﻌﺘﻘﺪ – ﻛﻴﻒ ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻲ ﺃﻱ ﻣﻬﻤﺔ؟ – ﻗﻮﺍﻧﻴﻦ ﻫﻴﻞ ﻟﻠﻨﺠﺎﺡ – ﻛﻴﻒ ﺗﻌﺘﺬﺭ ﺑﺬﻛﺎﺀ – ﻛﻴﻒ ﺗﻮﻓﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ؟ – ﺃﻋﻈﻢ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ).
تلقى الكتب التي تُعنى بمواضيع تطوير الذات والتوجه نحو التفكير التفاؤلي والفعال، رواجًا وانتشارًا كبيرين، ويعد كتاب نظرية الفستق من أشهر الكتب التي تتمحور حول هذا المجال. يتناول كتاب نظرية الفستق لكاتبه فهد عامر الأحمدي، طرق التفكير البشري وكيف تطور، ويركز على تطوير الذات وعلى السلوكيات التي تساعد الإنسان على تقديم النفع لنفسه ولمحيطه. إليك بدايةً نبذة عن الكاتب الأحمدي. من هو فهد عامر الأحمدي هو كاتبٌ سعوديٌّ ولد في المدينة المنورة في حي العطن الشعبي، ونشأ في منزل جدته وكبر ليتزوج من طبيبة أطفالٍ وأنجنب بنتين وثلاثة أولاد. كان فهد العامري مولعًا بالقراءة منذ أن كان صغيرًا، والتحق بعدة تخصصاتٍ في عدة جامعاتٍ لكن انتهى به المطاف ليترك الجامعة بدون أن يحصل على شهادة البكالوريوس، لأنه كان يقضي معظم وقته في مكتبة الجامعة. يعمل الأحمدي منذ حوالي عشرين عامًا كمحرر زاويةٍ حول العالم في صحيفة الرياض، وله ما يزيد عن 6000 مقالٍ، والعديد من الكتب أهمها كتاب نظرية الفستق الذي هو محور مقالنا هذا، وأخرى مثل وكتاب "حول العالم" و"شعب الله المختار" و"لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب؟" و"حول العالم في 80 مقالًا".
"إذا اردت النجاح بأقل جهد و اسرع وقت ممكن.. أو اردت زيادة فعاليتك و التمتع بوقت فراغ اكبر؛ ابحث عن ال (20%) الاكثر فاعلية في حياتك, وتخلص من ال(80%) التي لاتستحق ماتبذله فيها من وقت و جهد و حرق أعصاب!!
❝ ❞ أحيانا يجب أن تكون حالما كبيرا إن أردت انجازا عظيما.