قانون نيوتن الأول [ عدل] نص قانون نيوتن الأول[ عدل] يظل الجسم في حالته الساكنة(إما السكون التام أو التحريك في خط مستقيم بسرعة ثابتة) ما لم تؤثر عليه قوة تغير من هذا الحالة. تفسير القانون[ عدل] يشير القانون الأول للحركة -في علم الفيزياء- أنه إذا كان مجموع الكميات الموجهة من القوى التي تؤثر على جسم ما صفرا، فسوف يظل هذا الجسم ساكنا. وبالمثل فإن أي جسم متحرك سيظل على حركته بسرعة ثابتة في حالة عدم وجود أية قوى تؤثر عليه مثل قوى الاحتكاك. تفسير العالم إبن سيناء للقانون[ عدل] ولقد استطاع العالم ابن سينا في القرن الرابع الهجري / العاشر الميلادي أن يصوغ في كتابه الإشارات والتنبيهات هذا القانون بلفظه: "إنك لتعلم أن الجسم خلي وطباعه، ولم يعرض له من خارج تأثير غريب، لم يكن له بد من موضع معين، فإذن في طباعه مبدأ استيجاب ذلك". المعني المجازي لقانون نيوتن الأول[ عدل] ويشير إلى خاصية القصور الذاتي للجسم التي بها يدافع عن استمراره في الحركة المنتظمة وهو المعنى الثاني للقانون الأول للحركة فيقول: " الجسم له في حال تحركه ميل (مدافعة) يتحرك بها، ويحس به الممانع ولن يتمكن من المنع إلا فيما يضعف ذلك فيه، وقد يكون من طباعه، وقد يحدث فيه من تأثير غيره فيبطل المنبعث عن انطباعه إلى أن يزول فيعود انبعاثه.
و لكن مقاومة الهواء تؤثر على الجسم بإتجاه يعاكس حركته (نحو الأعلى) وبمقدار يزيد بزيادة مقدار كل من مساحة مقطع الجسم المعامد لاتجاه الحركة وسرعة الجسم، لذا فإن قوة مقاومة الهواء تزداد شيئا فشيئا أثناء سقوط الجسم حتى إذا ما أصبح مقدارها مساويا مقدار وزن الجسم تصبح محصلة القوتين (الوزن ومقاومة الهواء) مساوية الصفر عندئذ تنعدم عجلة حركة الجسم وتصبح حركته منتظمة عما كانت عليه ،أي تصبح أكبر من وزنه وتصبح حركته متباطئة تتناقص سرعتها شيئا فشيئا حتى يصل الأرض بسرعة صغيرة لا تسبب اذى للمظلي إذا ارتطم بها بالأرض. الحركة على مستوى مائل أملس – حركة الجسم على المستوى المائل الأملس بتأثير وزنه فقط معجلة بانتظام، متسارعة إذا كانت نحو الأسفل ومتباطئة إذا كانت نحو الأعلى ،و مقدارالعجلة فيها يساوي: a = g sinθ a < g دائما لأن sinθ <1 – a لاتتوقف على كتلة الجسم ،بل تتوقف على زاوية ميل المستوى. – مقدار قوة رد فعل المستوى على الجسم المتحرك يساوي: N =W cos θ = m g cosθ – القوة المحصلة (التي تكسب الجسم المتحرك عجلة) هي مركبة وزن الجسم الموازية للمستوى، وتتجه نحو الأسفل. – الزمن الذي يستغرقه الجسم المتحرك في الصعود يساوي الزمن الذي يستغرقه حتى يعود للنقطة التي بدأ منها صعوده.
وأيضًا من امثلة قانون نيوتن الاول، حركة كرة الجولف بالملعب أثناء ثباتها وسكونها بنقطة انطلاقها بفعل القوة الخارجية التي تؤثر عليها والمتمثلة في العصا المتأرجحة التي يمسكها لاعب الجولف بتلامسها معها، وينتج عن ذلك تعطل الحالة التوازنية للكرة وتتحرك. كما أنه من الامثلة المهمة على قانون نيوتن الأول هو الوصف للحركة الخاصة بإحدى السيارات المتجهة للغرب بطول الطريق السريع مع السرعة الثابتة لها والتي تبلغ 104 كم\الساعة. وعند إزالة قدم قائد السيارة عن الدواسة الخاصة بالبنزين فإن سيارته سوف تسير بنفس سرعتها التي عليها بشكل مستمر، في حالة توازن القوى المؤثرة عليها واستمرار هذا التوازن. وبالرغم من ذلك فإنها سوف تبدأ في التباطء لتصل إلى حالة السكون، ويرجع ذلك إلى تأثيرها بالاحتكاك بالقوى الخارجية التي تعمل على توقيفها. وللعلم فإن قوة الاحتكاك هي قوة تعمل في اتجاه معاكس لحركة الجسم، وذلك عندما يلمس الجسم جسم أخر، دون تأثير القوى الخارجية سوف تواصل السيارة في تحركها نحول الغرب بنفس السرعة التي عليها. مقالات قد تعجبك: ويوجد مثال أخر على فنجان القهوة الذي يستمر في اتزانه على طاولة الطعام إلى أن يتعرض للحركة أو النقل بواسطة اليدين، فهنا قد أثرت عليه القوة الخارجية، وهي اليدين، لتغير حالة الفنجان بنقله إلى مكان أخر فتتغير حالته بعد سكونه لوضع أخر.
قوانين نيوتن للحركة تُشير قوانين نيوتن للحركة Newton's Laws of Motion إلى القوانين الفيزيائيّة المُوضوعة من قِبل عالم الرّياضيات والفيزياء الإنجليزيّ سر إسحاق نيوتن ، وتُوضّح العلاقة بين القوى المؤثّرة على جسمٍ ما وحركة ذلك الجسم، [١] كما تساعد قوانين نيوتن على فهم كيفيّة سلوك الأجسام في حالة سكونها وحركتها وعند تطبيق قوى ما عليها، وتُقسّم إلى ثلاثة قوانين وهي قانون نيوتن الأول وقانون نيوتن الثّاني وقانون نيوتن الثّالث، والتي سيتم ذكرها في هذا المقال.
صعوبة الالتزام بالنظام الغذائي لخسارة الوزن مما يساعد في منع خسارتك للوزن بسهولة بسبب عدم الالتزام. في أي من الحالات السابقة عليك إجراء تغييرات في النظام الغذائي الذي تقوم باتباعه من أجل الحصول على نتائج أفضل. كيف يمكن زيادة خسارة الوزن؟ يعتمد زيادة خسارة الوزن على مراحل نزول الوزن، كالآتي: 1. زيادة خسارة الوزن اعتمادًا على المرحلة الأولى هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل زيادة خسارة الوزن خلال هذه المرحلة من مراحل نزول الوزن، مثل: وضع أهداف واقعية إذ أن خسارة الوزن الكبيرة بوقت قصير أمر غير صحي. بدء الوجبات بالأغذية التي تساعد في زيادة الشبع، مثل: الشوربة، والبروتينات اللينة، مثل: صدور الدجاج، و الخضروات ، والأطعمة الغنية بالأوميغا 3 كالسلمون. الاعتدال في ممارسة الرياضة. 2. زيادة خسارة الوزن اعتمادًا على المرحلة الثانية هناك عدد من الخطوات التي قد تساعد في تسريع خسارة الوزن خلال هذه المرحلة، مثل: ممارسة الرياضة المكثفة، مثل: تمارين الكارديو. مراحل نزول الوزن من. التركيز على تناول البروتينات إذ قد تساعد في زيادة الهرمون الذي يقلل الشهية، والألياف التي تساعد على زيادة الشعور بالشبع. الابتعاد عن شرب الكحول.
خبرني - ينخفض مستوى هرمون الأنسولين إلى أقل درجاته أثناء ساعات الصيام، وهو الهرمون المسئول عن تخزين السعرات الحرارية الناتجة عن تناول الطعام على شكل دهون داخل الجسم، ونتيجة لذلك لا يتم تخزين دهون بالجسم بل ترتفع هرمونات النمو التي تعمل على حرق الدهون لامداد الجسم بالطاقة، ولذلك يعد شهر رمضان فرصة مثلى لمن يرغب فى التخلص من الوزن الزائد والدهون الصعبة. من جانبها اكدت نسمة الفايد، أستاذ التغذية العلاجية بجامعة زيفير الأمريكية، أنه يمكن استغلال ساعات الصيام للتخلص من الوزن الزائد والدهون الصعبة ومقاومة الأنسولين، فخلال ساعات الصيام يعتقد الجسم أنه في مجاعة starvation mode، فيبدأ العقل في التفكير في الطعام وتخيل الكميات التي سوف يتناولها الفرد بعد كسر الصيام. وقالت "الفايد": "أفضل شئ هو كسر الصيام على كوب من الماء وثلاث حبات من البلح، لأنها عادة صحية ولا تحتوي على سكريات عالية، وبعد ذلك نقوم للصلاة وعند العودة نبدأ بتناول الشوربة أولا، والتى يجب أن تتضمن مكوناتها الخضار أو عدس، وليس الدجاج أو اللحم حتى لا تكون محتوية للدهون، وبعد ذلك نتناول السلطة الخضراء مع ملعقة من خل التفاح لسد الشهية ، وأخيرا نتناول البروتين المشوي أو المطهي بطريقة صحية، مع تناول كميات صغيرة من باقى الأطعمة، وعدم الأكل حتى الشعور بالشبع التام".